“练”字。，不过是天天操练，在一个练兵，归根结底

能头就睡非的麻烦。宋后期，练兵不筋疲力尽，倒每日都练，七日一休息南或者是十日一练。练，每五下来，士卒们到了过是也省去了惹是生列操练、痛苦的体操而到了赵竑治下，则是六日一练，一天操练，倒。枯燥的队

操练严苛，自用出了军营。而，不再录。然有不少士卒忍受不了这些人又会被登记在册，自动退

都是军官，操练士到了军中，你们“看到没有，以后这样严格！”卒，也要

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