“练？怎么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

了，咱们可以林逸训练场训练肯定行不通的搞一些室内，还在下着大雨，于是他笑着说天气道：“这鬼天气，去训练项目！”看了看外面的

内的训练项目？嗯“室撑，卷，比较适合腹，仰卧起坐！”的有俯卧

吴惊闻言，说道。

！”是军事体能训练吧，这俯卧撑“咱们先练中一项基本训练

一旁，吴钢说道。

保留括俯卧撑。，就包了下来，其中他以前当过兵，虽然是，有些训练项目一直时间非常久远了，但

过！”练的？这我以前去健好练“俯卧撑？这有什么身房也有

张汉闻言，不由瘪瘪嘴。

他有足够的信心！他以前为了拍戏，也有练过形体，在这方面，

汉哥粉丝也纷纷发弹幕：直播间内，张汉的哥，但是这俯卧撑，”能做到，可能还能难倒汉“要是其他项目观众大呼skr而止！

演高难体综艺，可是里面的“对！以前汉哥上一个全场！”度俯卧撑，震惊能担当，当众上

”么有信们哥几个，来练练？心，那咱你这“张战友，

。吴惊看到张汉的表情，笑着说道

“行啊！来！咱们几个练练！”

张汉立即说道。

瓜色。只有蔡坤脸上露出苦

这几人中，可能就他的体能垫底了。

快，几人拉开架势，准备比试一下做俯卧撑。很

论起来。而直播间内，看热闹的网友们也开始讨

“大家快来下注，这次俯卧撑比试，谁胜出？”能

发弹张汉的粉丝立即汉哥幕：“这还用说？yyds！”

可不是盖的！”冠军，“我比较看好吴惊！全国武术

惊+1！”“吴

吴惊的。很快，连续不少弹幕都是刷

还是来“前面的不好猜，咱们猜倒数的吧？”

“倒数第一？我说对吧？”没人反坤坤，

！”这倒数第能撼动一的宝座，确实无人“呃，坤坤？

吴钢了”！“倒数第二的话我估计是林逸或者，

！”“先看看吧

开始看着直播。于是，网友们都

吴惊说“咱们先来一道：我的姿势做！”着百個吧！大家跟

“一百个？这是小意思！”

信张汉自地说道。

很快做了起来。于是，几人

直播镜头给到了蔡。坤，顿时直播间沸腾了

！”“你们快看坤坤！他在扭屁那是做俯卧撑吗？像是股哎

我不得不提起打篮球！”“这幅画面，让

”“你最好说的是打篮球！

上你的篮球！”“开庭时，带

“这也太不标准了！”

仅不标准，还做得慢“不仅！”

起来，完全有气无力起来，看十五六个是在敷衍。大概做了，蔡坤就

做不下去了。显然，蔡坤

了快，画张汉。面转向很

做着俯面里面，张汉以一种标准的姿势，。卧撑画

点，没得们一看，都是微微点卧撑很标头：“不错网友！起码张汉做俯准，这一黑！”

王树根到了给张汉之后，画面和吴钢。

是卧撑的都非常的标准，不两人做俯的。也蔡坤能比姿势，

。再次一转，到了画面吴惊身上

唰！唰！

起俯卧撑来，不但姿非常快。且，而吴惊做势标准

几乎是不到一秒一个。

真标“赞冠军，这俯卧撑！不愧是武术准！而且，很快！”

撑，赢得了致好评。直播间的一卧吴惊的俯

林逸。很快，镜头来到了

唰！唰！

“咦？林逸做俯啊！”卧撑也有这么快？几乎是和吴惊同步

看出来身板，居然做俯卧撑这么“没有厉害！”，林逸这

练场做引体向！”晚上，他在能可不弱！昨天哈！林逸的体训上，可是能做四十个以上“哈哈

有网友回复道。

去了。时间过很快，一分钟

吴惊撑。已经做完了一百个俯卧

他目光一扫，林逸也刚好做完。

而王树根，张汉，吴钢都在继续做。

敷衍了。而蔡坤，已经不行了，连敷衍都没有

！”：“来惊略微等了一会儿，等到几人做完，说道！宽的，再来一吴组

“一组是100个？”

忍不住问道。张汉闻言，

“当然！”

吴惊笑着说道。

这100个俯卧撑，连热身都算不上。

“卧槽！”

由言，不闻惊呼出声。张汉

他已经感觉很累了。这100个俯卧撑做完，

感觉自己做不多少了。了虽然还能继续做，但是张汉

！到底是武术冠军！张汉有些虚了！”“猛

一幕，忍不住直播间的网友看到这说道。

0个俯卧撑，又0顶得“这才做完100个，这谁来1住啊？”

了！我一把老果然，吴钢笑着摆摆手：骨头了，“不行起了！”折腾不

100个俯卧撑后，。吴钢也表示退出训练

王，就只剩及眼下树根。以下张汉，吴惊，林逸，

起来。，就开始干脆地做了吴惊说完

姿势换成了宽的，唰唰！

有慢多少。，几乎没速度比起之前

林逸立即跟上。

慢一速度虽王树根的然略微些，也能坚持。

呼！”“呼！

自己的双臂肌肉发酸，有些张汉感觉重量了。支撑不住自己身体的

俯卧撑不过如此，此刻牙，也只能咬不过，是他之前说撑。

了50个的时候，张汉了！”终于忍不住了大约做到，他趴有起来：“不行在地上，没

小鲜肉令我居然还有林逸，这个“只感到意外！”剩下三个人了！

“连续做了150这体个俯卧撑了，还！”能坚能，已经超过我了持，

，不由有些惊讶。续有网友看到林逸还在继

吴惊看了一眼，微微点点头。

外。的意出来的体能，没有太多逸昨天晚上表现鉴于林

撑做完。将第二组100个俯卧很快，三人

来一组！”：“拳头吴惊脸上露出笑容立起来，再

变大了！”“难度

“还要来100个？”

数量，已经超出新兵训练了！”“这个

播间的网友惊呼出声。吴惊的话，直听到

而吴惊已经开始做了起来。

头立起来，开始做起林逸轻轻呼出一口气，也将拳来。

以他的，也很吃力了，表现得没有体能，这个时候开始那样轻松了。

一点，纷纷说道：是了这”“吴惊看起来，还网友们自道能否坚了！不知游刃有余，林逸有些吃力持下去！然看出

度，连续做了两百个“以一分钟一百个的速俯卧撑，这体能害了！”，已经非常厉

汗流浃背地坚然而，就在坚持不下去时，他持了下来。所有人都以为林逸

，林逸完全是凭力坚持下来的。借这第三百个俯卧撑加点后的耐

体极己：“看得出来，林逸早网友们开始发弹幕就达到身，将最后100个意志力的限了，却凭借自俯卧撑坚持了下来！”见到这一幕，

自“厉害！这是超出了限！”己的极

逸点赞！”要给林“这一波，我

这份努力，是我们很多“人都没有的！”