“练？怎么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

训练场训练肯定行搞一些室内的训练项不通了，咱们可以目！”林逸看了看外面的天气，还在下着道：“这鬼天气，去大雨，于是他笑着说

撑，卷腹，仰卧，比较适合的有俯卧？嗯的训练项目起坐！”“室内

言，吴惊闻说道。

一项基本训练！”“咱们先练俯卧撑吧，这是军事体能训练中

一旁，吴钢说道。

。久远了，但是，时间非常包括俯卧撑了下来，其中，就有些训练项目一直保留他以前当过兵，虽然

前去健身房也有练过！”？这“俯卧撑？这有什么我以好练的

由瘪瘪嘴。张汉闻言，不

他以前这体，在方面，他有足够的信心了拍戏，也有练过形为！

是其他项目，可能还能难倒呼skr而止！丝也纷纷发弹幕：“要汉哥，但是这俯”直播间内，张汉的粉卧撑，汉哥能做到观众大

面的体能担当，当众上惊全场！”“对！哥上一个综艺，可是里以前汉演高难度俯卧撑，震

“张战友，你这么有信心，那咱们哥几个，来练练？”

看到张汉的表情，笑着吴惊说道。

！”“行啊！来！咱们几个练练

道。张汉立即说

只有蔡坤脸上露出苦瓜色。

能就他的体能垫底了。这几人中，可

架势，准备比试一下做俯卧撑很快，几人拉开。

而直播间内，看热闹的网友们也开始讨论起来。

谁能胜出？”注，这次俯卧撑比试，“大家快来下

说？汉哥y“这还用�张汉的粉丝立！”即发弹幕：

“我比较看好吴惊全国武术冠军，可！不是盖的！”

“吴惊+1！”

快刷吴惊的。很，连续不少弹幕都是

，咱们还”的不好猜是来猜倒数的吧？“前面

一？我说坤坤，没人反“倒数第吧？”对

“呃，坤坤？这倒数第一确实无人的宝座，能撼动！”

是林逸或者吴钢了！”话，我估计“倒数第二的

“先看看吧！”

于是，网友们都开始看着直播。

说道：“咱们先！大家跟着我的姿势做来一百！”個吧吴惊

个？这是小意思！”“一百

汉自信地张说道。

于是，几人很快做了起来。

了蔡坤，顿时直播间沸腾了。直播镜头给到

吗？像是坤坤！他那是做俯卧撑“你们快看在扭屁股哎！”

“这幅画面，让打篮球！”我不得不提起

最好说的是打篮球！”“你

，带上你的篮球！”“开庭时

“这也太不标准了！”

，还做准“不仅仅不标得慢！”

衍。了十五来，看来，完全是在起大概做敷六个，蔡坤就有气无力起

去了蔡坤做不下。显然，

快，画面转向了汉。很张

种标画面里面，张汉以准的姿势，做着俯卧一撑。

“不错！得黑！”都是微微点头：码张汉做俯卧撑起网友们一看，一点，没很标准，这

后，画面给到了王树根张汉之和吴钢。

标准，不是也都非常的蔡坤能比的。两人做俯卧撑的姿势，

画面再次一转，到了吴惊身上。

唰！唰！

。吴惊做起俯卧撑来，势标准，而且非常快不但姿

是不到一秒一个。几乎

，很快！”不愧是武术冠军赞！这俯卧撑真标，“准！而且

评。吴惊的俯卧撑，赢得了间的一致好直播

。很快，镜头来到了林逸

唰！唰！

也有这么快？几乎是和吴惊同步啊！”“咦？林逸做俯卧撑

板，居然做俯卧撑这么厉害！”“没有看出来，林逸这身

不弱！昨天晚上，他训练场做引体向上，可林逸的体能可是能做四十哈哈！哈个以上！”在“

有网友回复道。

一分钟时很快，间过去了。

吴惊已经做完了一百个俯卧撑。

他目光一扫，林逸也刚好做完。

吴钢都树根，张汉而王，做。在继续

经不行了，连敷衍都没有敷衍了。而蔡坤，已

：“来！宽的，再来吴惊略微等了一会一组！”几人做完，说儿，等到道

0个？”“一组是10

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着。说道

。上这100个身都算不俯卧撑，连热

“卧槽！”

出声。张汉闻言，不由惊呼

这100个俯卧撑做完很累了。，他已经感觉

做不了多少了。继续做，但是张汉感觉自己然还能虽

！张汉有些虚了！”“猛！到底是武术冠军

不住说道。看到这一幕，忍直播间的网友

又来10这才做完100个俯”0个，这谁顶得住啊？“卧撑，

果然，吴钢笑着摆摆手：“不行了！我一把老骨头了，折腾不起了！”

吴钢也表示退出训练。卧撑后，100个俯

逸，以及王树根。剩下张汉，吴惊，林眼下，就只

开始干脆地做了起来。吴惊说完，就

姿势换成了宽的，唰唰！

乎没有慢多少。速度比起之前，几

即跟上。林逸立

度虽然略微慢一些，也王树根的速能坚持。

”“呼！呼！

撑不住自己身体的重量酸，有些支张汉感了。觉自己的双臂肌肉发

牙撑。不过，是他之前说俯此，此刻，也只能咬卧撑不过如

张汉终行了！”大约做到了50个的时起来：“不于忍不住了，他趴在地上，没有候，

“只剩下三个人了！居然还有林逸到意外！”，这个小鲜肉令我感

坚持，这体能，已经超！”“连续做了15过我了0个俯卧撑了，还能

些惊讶。看到林逸还在继续，不由有有网友

，微微点点头。一眼吴惊看了

多的意外。现出来的体能，没有太鉴于林逸昨天晚上表

很快，三人将第撑。做完二组100个俯卧

！”“拳头立吴惊起来，再来一组脸上露出笑容：

“难度变大了！”

100个？”“还要来

经出新兵训练了！”超“这个数量，已

，直播间的网友惊呼出声。听到吴惊的话

已经开始做而吴惊了起来。

来。拳林逸轻轻呼出一头立起来，开始做起口气，也将

轻松了。这个时候，也很吃力那样以他的体能，了，表现得没有开始

”惊看起来，还余，林逸有些吃力了！是游刃有“吴网友们自然看出了不知道能否坚持下去！这一点，纷纷说道：

钟一”俯卧撑，这体能，“以一分已做了两百个经非常厉害了！百个的速度，连续

林逸坚持不下去时，他来。为汗流然而，就在所有人都以浃背地坚持了下

这后的耐力，林第三百个俯卧撑坚持下来的。逸完全是凭借加点

见到这一幕，网持了下来！的意志力，将”限了，却凭借自己幕：“看得出来，友们开始发弹最后100个俯卧撑坚林逸早就达到身体极

了自己的极限！”“厉害！这是超出

“这一波，我要给林逸点赞！”

多人都没有的！”“这份努力，是我们很