人休让六个艺合的口哨。了集史国强吹响息了五分钟后，班长

咻！

六人快速集合。

班长史国强随后进行整队。

“接坐！”是仰卧起整完队列，他说道：的训练科目，下来，咱们

”“仰卧起坐？

听到班张汉明显松了一口气。长的话，蔡坤和

都很熟悉的科目。至少，这是一个他们

的效果。主要作用是增强腹部肌，肉的力量，既可增进腹部肌肉的弹性仰卧起坐同时亦可以收到保护背部和改善体态

人一组！”“下面，大家分成两

史国强下达指令。

分到了一组。和吴惊林逸

王树根和吴钢一组。

和，则是至于蔡坤张汉一组。

的示范！家看我“大”

手上举抱头，两腿并拢在地上，两，开始做起示班长史国强躺范来。

地仰卧起坐，手要“下去时身体一条手要抱在头，身体不能接触地面过9来时，直线、肩部要低。”，上于肘部0度，下去时要两肩着伸直，屁股不能撅。上，起身时身体要超

你们看地望向六人：“起身来，目光锐利史国强站明做完示白了吗？”范后，班长

“明白了！”

六人一起回答。

，两两一组，开始准“好！现在备！”

着计时器。史国强盯

吴惊示意林逸先躺下。

他的脚。林逸也直接躺在了地上，吴惊不墨迹，用手按住

按脚。，王树根给吴钢，张汉替蔡坤按脚另外一边

“开始！”

强按下计时器。班长史国

。林逸立即开始做起仰卧起坐来

起仰卧起坐来，非常以的容易。他如今的身体素质，做

基本上是一秒一个。

…”始计数：“1，2，吴惊立即开3…

儿，微微史国强看了一会点点头。

随后，他来到第二组前。

这一组，是王树根按脚，吴钢做。

“……7，8，9……”

吴钢的速度比不，不上林过，动作还算是标准。逸

一份了！老师的身体，”这么硬“53朗，在演艺圈，也是独还是岁了！吴钢

，后面又参军入上的！”说，吴钢老师出不是一般的艺人能伍，这身体素质，自然“是够比得！听啊自军人世家

直播间内，网友们看到弹幕。这一幕，也是纷纷发

毫无疑问，类似吴钢这类的老演员，口碑非常的不错。

。第三组，是蔡坤和张汉

了眉头。刚刚走到附近，班长史国强就皱起

话。他盯着张汉的嘴，却没有说

”“发生了甚么事？

播间的网友们见到直班长史国弹幕。强的表情，立即发

“张汉不讲武德！”

华点。有人眼尖，发现了

德“不讲武？”

有人不解。

“他来偷来骗，我们直播间的老同志！”

明白点儿！”“楼上的，你说

是汉乘着班长没有就关注！”张“说明白点儿，，虚报了数目

点我個人主页了，你们想要知道的，！”“我刚刚录屏

上的，你头上是长了摄“我靠保留证据？”像机吗？随时随地，！楼

主页。不过，网友了那个网友的还是点进们

是刚刚那一瞬间的画面。果然，他发正，了一段视频出来

了只见，镜头一下，变成了是熟了21，立马停顿刚刚转过来，张汉先26！

“这是抽帧吗？”

播，抽什么帧？”“大哥！这是直

“张汉这是作弊啊！”

是小鲜肉暴露本性戏营！”一套作风虚作假，现在竟然将这带到了军了！他们在演“看来，这是，片场弄

撞枪口上了！“完了！张汉，这又”

，开直播间的细视频汉默哀起来了。网友们看完详始替张

国强一直没有喊停。练场上，班长史只是，训

到了三分钟的时候，他吹响了口哨。

，蔡坤都站了起来。顿时，林逸，吴钢

班长史国强大声说！”道：“现在互换

“是！”

。六人大声应道

这下，换林逸给吴惊按腿。

王树根按腿。吴钢给

蔡坤给张汉按腿。

有了刚刚的发现，众人张汉的注意力，都集中在蔡坤和一组。

果然，直播出某一刻，现了离奇的‘抽帧’。

蔡坤在喊顿了一下，直接跳到了出34后，停37。

了！”弊石锤“石锤了！蔡坤作

刚刚蔡坤不是说，要追虚的？”？怎么“这个时候，就玩起了上林逸吗

坤！”虚“我愿称他为

将这一切，却不动声色。班长史国强，都看在眼里

口哨。后，他吹响了直到三分钟

。顿时，六名艺人都站了起来

组秀！”一望向吴惊和林逸班长史国强，优：“第

起坐刚刚，林逸和吴钟做了三百个仰卧惊都是在三分。

这种成绩，已经是非常的优秀。

80个的考核标准，仰卧因为部队起坐3分钟50个及优秀。格、

整三倍！林逸和吴惊，都是在优秀的基础上，翻了整

强有些可惜，这两人不人一眼，史国会留下来。看了两

否则，必然能够达标准。到进入侦察一连的

和吴钢两人：“第二组，合格！”根随后，史国强望向王树

“要来了！”

和张汉们都期待起来。当班长史国强的目光望向蔡坤身上时，直播间的网友

会对沙子的性格，肯定！因为，他们知道，以班长那眼睛里容不下罚两人进行严厉处

瞬间，史来：“第三组，不合格！”果然，在望向两人的国强的目光变得冷厉起

“啊？”

都不由一愣。和蔡坤闻言，张汉

王树根和吴钢还，比为，从他们报出来字高！的数因要

老组，发生？”实交待，你们第三你们当我是瞎子吗？了什么“啊？什么啊！

。如同刀锋一般，刺入两人眼中班长史国强的目光，

“抬起头，直视我！”

蔡坤和张汉，都是抬。强的眼睛起头，望着班长史国

这严厉的目光到两人在看时，都不由心中一慌。

们作假了！”蔡坤最先忍不住，说道：“报告！我

作假？”班长史国强大声问道：“伱们为什么

身体坚持不住了！”“因为，因为蔡坤的

张汉看了蔡坤一眼。

他难受友，我不想看到然后，他说道；“我们是战！”

你这是带他往枪不知国强盯着张汉的”战时就要流血！如果是战场上，平时不流汗，口上撞，你害眼睛问道：“张汉，你知死了你的战友！道，你这是在害他！班长史

“我知道错了！”

张汉闻言，大声说道。

坤：“蔡坤假，你？”望向蔡强又班长史国呢？为什么也要弄虚作

“因为，因为张汉帮我了！”

蔡坤如实说道。

在仰达到优秀，要弄虚作假，虽然不能但是合格上，张汉完全不需是没有问题的！卧起坐这个项目实际上，

！”息！下午，就是一颗老鼠屎，坏了一锅汤自写一份检讨，交上来加练，其余人休！张汉，蔡坤“看看！看看！这，你们两个，继续各

长史国强班闻言，大声斥责道。