让六个班长史哨。艺人休息了五分钟后，强吹响了集合的口国

咻！

集合。六人快速

强。随后进行整队班长史国

完队列，他咱们的下来，坐！”说道：“接整训练科目，是仰卧起

“仰卧起坐？”

张汉明显松了一口气听。到班长的话，蔡坤和

。至少，这是一个他们都很熟悉的科目

以收到保护背部。和改善体态的效果同时亦可肉的力量，既可增用是增强腹部肌进腹部肌肉的弹仰卧起坐主要作性，

“下面，大家分成两人一组！”

史国强下达指令。

林逸和吴惊分到了一组。

王树根和吴钢一组。

于蔡坤，则是和至张汉一组。

示范”“大家看我的！

班长史国强躺在地并拢，开始做起示范来。上举抱头，两腿上，两手

去时身体一条直线、肩”，手接触地撅。仰卧起坐，手部要低于肘部，要伸直，屁股不“下肩着地。能身体不能要抱在头上时要两度起身时身体要超过90，下去上来时，面，

强站起身来，目光锐利地望了吗？”向六人：“你们看明白做完示范后，班长史国

！”“明白了

六人一起回答。

现在，两两一组，“好！开始准备！”

史国强盯着计时器。

。吴惊示意林逸先躺下

住他的脚。躺在了地林逸也不墨迹，直接上，吴惊用手按

王树根给吴钢按脚。按脚，一边，张汉替蔡坤另外

“开始！”

班长史国强按下计时器。

即开始做林逸立起仰卧起坐来。

以他如今的身体素质，做起仰卧起坐来，。非常的容易

是一秒一个。基本上

吴……”“1，惊立即开始计数：2，3

微点点头史国强看了一。会儿，微

随后，他来到第二组前。

，是王树根按脚，吴这一钢做。组

，8，9……”“……7

不动作还算是标准。上林逸，不过，吴钢的速度比

圈，也是独一份了！”！吴钢老师的身体，还是这么硬朗，在演艺“53岁了

，吴钢老师出自军人体素质，自”“是啊！听说艺人能够比得上的！然不是一般的世家，后面又参军入伍，这身

直播间内纷发弹幕。一幕，也是纷，网友们看到这

毫无疑问，老演员，不错。口碑非常的类的类似吴钢这

第三组，是蔡坤和张汉。

班长史国强就皱起了眉头。刚刚走到附近，

，却没有说话。他盯着张汉的嘴

事？”“发生了甚么

即发弹幕。直播间的网友们见到班长史国强的表情，立

张汉不讲武德！”“

华点。有人眼尖，发现了

“不讲武德？”

有人不解。

们直播间的老同志！”“他来偷来骗，我

上的，你说明“楼白点儿！”

“说明白点儿，就是张汉乘着了数目！”班长没有关注，虚报

，点我個人主页！”你们想要知道的刚录屏了，“我刚

”保头上是长了摄你“我！楼上的，像机吗？随时随地，留证据？靠

不过，网友们还是点进页。了那个网友的主

一瞬间的画面。视频出来，正是刚刚那果然，他发了一段

转过来，张汉先是熟只见，镜头刚刚了21，立马停顿了一下，变成了26！

帧吗？”“这是抽

播，抽什么帧？”“大哥！这是直

“张汉这是作弊啊！”

演戏是，片场弄虚作假一套作风带到了军营，现在竟然将这是小鲜肉暴露本这性了！他们在！”“看来，

撞枪口上了！完了！张汉，这又“”

。开始替张汉默直哀起来了播间的网友们看完详细视频，

只是，训练喊，班长史国强一直没有停。场上

哨。时候，他吹响了口到了三分钟的

时，林逸，吴起来。钢，蔡坤都站了顿

班道：“现在互换！长史国强大声说”

“是！”

道。六人大声应

惊按腿。这下，换林逸给吴

。吴钢给王树根按腿

按腿。蔡坤给张汉

和张有了刚刚的发现，汉一组。众人的注意力，都集中在蔡坤

了离奇的果然，某一刻，直播出现‘抽帧’。

停顿了一下，直接跳到了37。出34后，蔡坤在喊

弊石锤了！”“石锤了！蔡坤作

虚的？”刚蔡坤不是说，要追上就玩起了么这个时候，刚“林逸吗？怎

愿称他为虚“我坤！”

一不动声色。长史国强将这切，都看在眼里，却班

后，他吹响了口哨。直到三分钟

顿时起来艺人都站了，六名。

吴惊和林逸：“第一组，优秀！班长向”史国强望

三是在分钟做了三百惊个仰卧起坐。都刚刚，林逸和吴

的优这种成绩，已经是非常秀。

0个优秀格、8仰卧标准，50个及。起坐3分钟因为部队的考核

基础上，翻了整整三倍！惊，都是在优秀的林逸和吴

一眼，史国强有些可惜，这两人不会留下来。看了两人

到进入侦准。否则，必然能够达察一连的标

史国强望向王树根和吴钢两人：“第二组，合格！”随后，

“要来了！”

和张汉身上时，直播间当班目光望向蔡坤来。长史国强的的网友们都期待起

定会对两人进容不下沙子因为行严厉处罚！那眼睛里的性格，肯，他们知道，以班长

”人的瞬间，史国强的目光变三组，不合格！两冷厉起来：“第然，在望向果得

“啊？”

，都不由一愣。张汉和蔡坤闻言

还要高！数字，比王树根从他们报出来的因和吴钢为，

三组，发生了什么啊？”！你们实交待，你们第“啊？什么当我是瞎子吗？老

国强的目光，如同班长史刀锋一般，刺入两人眼中。

头，直视我！”“抬起

的眼睛。头，望着班长史国强蔡坤和张汉，都是抬起

在看到这严厉的目一慌。光时，都不由心中两人

：“报告！我们作假了！”蔡坤最先忍不住，说道

：“伱们为什么作假？班长史国强大声问道”

，因为蔡坤的身体坚持不住了！”“因为

张汉看了蔡坤一眼。

想看然后，他说道”；“我们是战友，我不到他难受！

，你知不知道，你这的眼睛问道：“张汉张汉要流血！如果往枪口上撞，你害死不流汗，战时就是在害是战场了你的战友！”班长史国强盯着他！平时上，你这是带他

知道错了！“我”

张。汉闻言，大声说道

班长史国强又望向蔡坤也要弄虚作假？：“蔡坤”，你呢？为什么

“因为，因为张汉帮我了！”

说道。蔡坤如实

！坐这个项目上，张汉秀，但是合格是没实际上，在仰卧起完全不需要弄虚作假，虽然不能达到优有问题的

一！张汉，蔡坤，你人休“看看！交上来！”看看！这就是一颗老鼠，了一锅汤们两个息！下午，各自写屎，坏，继续加练，其余份检讨

，大声斥责道。班国强闻言长史