且，锻炼臂力的！”，并，也不是一朝一夕，“哪有那么简单！这锻就能够成功炼臂力，也仅仅是基础

，有退伍军友质疑人看到直播间，有网解释道。

显然，这练枪法的种方式，他也尝试过。

吊在扁担的另很起索栓住，然看到吴惊端起一块石头，用绳稳，范祥从地上捡外一端。后扁担

根稻草，吴惊顿时端不住扁担了。这如同是压垮骆驼的最后一

在了地上。哐当一声，扁担掉

“卧槽，斤重吧？”石头！这才不到十

出，直播间的网友们惊呼见到这一幕声。

一边，可以称起“楼上的可能没有见过以前的称，秤砣也不重，但是，另外的重物！”几百斤重

！我本来不信，刚刚去搜了一下，还真是这样！”“卧槽

，这扁担吊石头，就没人能端起来了吧？“那这样来说”

林逸望向炊事班长听到动静，也。

，还不够！”“这就端不住了，说明，你的臂力

睛，笑着说炊事班长范祥眯着眼道。

道：“真有人能端稳？”露出笑容，他说吗吴惊脸上，扁担这样重，班长，我见识少

信？行！你看“你小子不看！”

跟前。范祥闻言，走到吴惊

姿势，端起来的扁担拿起来，抓住一。他将吊着石头端，仿佛端着枪一样的

瞬间瞪大了眼睛。惊见到这一幕，吴

样的难度他刚刚上是知道这的手过，可！

自己体能多强，但是！号新兵中，绝对算，在一百多吴惊不敢说是出类拔萃的

，已经四五十能够稳稳岁的炊事班长，居端起来！然而，眼前这个看起来然真的

长时间屏住呼范祥看到吴惊吃惊的表保持举了一个30斤重的沙张狙神情，表情平淡地说道：“当年，在步枪上袋，并且，枪瞄准姿势！”吸、吊

“嘶！步枪上吊3间保”0斤重的沙袋？还长时持举枪瞄准的姿势？

炊事班长的话，脸上不由骇然之色。吴惊听到露出

们现在力，慢慢去磨！这就要靠恒心和毅！”做不到，只能慢慢练“你

道。人一眼，说炊事班长范祥看了两

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

“我只留你们，就人没有的毅力，成不成了！”两个下来看伱们自己看你们两個有其他，就是

看了两人一眼说道。范祥

枪，还有什么诀窍？”“班长，这打

林逸忍不住问道。

行加点。却可以进他现在臂力是不够，不过，

对要很久，对于林逸来说，却用不了太久时间。于其他人

”第一，是臂力要恰当！瞄准方法要，三是“足够，二是气息要稳

起三根炊事班长范祥闻言，竖手指。

你们，门！”说要教然后，他说道：“既然们一门调节呼吸的法我再教你那我就送佛送到西吧！

？内“呼吸法？气功功？”

，直播间内，词汇。听到炊事班长范祥的话网友立即发出一堆的

待。林逸也非常期

呼道：“老班长，一旁的吴您还会气功？”惊则是惊

接触过相关的功夫。他是练武的，自然也

呼吸的朽为神调整、身体活动的气功，是炎国传奇的力量！调整和意识的调整统功夫，以为手段，有化腐

体的！”无表情不会什么气功！我这是吸惊一，强身健说什炊事班长范祥么！我眼，面闻言，望了吴我不知道你在来是调节呼一门养生功，练地说道：“

生功？八锦缎？”“养

是气功，立听到范祥说不即有网友发弹幕猜测起来。

，你们不要迷信，要相信科学！”不是气功了连范班长都说“楼上的，你们不要云了！

武，怎“就是！这个世界上，哪里有什么古武？”要是有古么传武一个都不能打？

！”！美式居合，吊打一切什么功夫是杀人技“不要迷信

炊事班长范祥说生功，是当年我执行任道：“我这门养到炊，来的！务受伤后事班，上一任炊事班长传下来

我练了也有三练了有别的作用！”病治病、十多年了、防，，只有强身健体没健身延年的作用！一转眼

“嘶！三十年？”

“老班长，快展示展示！”

网直播间的范祥的话，来。友们纷纷发听到炊事班长起弹幕

架，开始运起养生而范祥，则是摆功的法门。起练功

咕噜！”“咕噜！

的声音响起。忽然，一阵奇怪

“这是什么声音？是谁肚子饿了吗？”

网友们立即发弹听到这声音，直播间的幕问道。

林逸祥的肚子。向炊事班长范吴惊，然后吃惊地望也是先看看

里面传出来的？这奇怪的声，是从他肚子音，似乎

豹雷音？”了眼睛：“虎大而吴惊，更是瞪

在传武中，有一种神奇的境界称发出一种声音，被练透了入了骨髓，就会，把劲之为虎豹雷音。

今天竟然在炊事班辈说起过，没有想这种说法，听老一长身上见到了！吴惊也只到，

也纷纷整活。间的网友们直播

音！这是传说照进了现实？”练功，居然肚子里面能够发出声“卧槽！范班长

“曾经，我肚子拉稀时不是我也是一个武林声音，是，也能够发出这种高手？”

“虎豹雷音听起来两碗饭吧？”道，不知有什么用？不会是多吃很牛逼的样子

，陡然发亮，他从地上捡起一块砖头，一记眼就在这时，范班长原本眯起的掌刀劈下！睛

咔擦！

两半！那块砖头，直接断成了

见到这一幕，直播间内，顿时沸腾了！

这太玄幻了！”“卧槽！

意，范班长的瞬间，变大了！的手掌，在劈砖”注“你们有没有人

把人脑浆拍出来？，岂不是能一巴掌“范班长这去参加”扇耳光大赛

“我要学！我要学！”

而林逸，此刻也是眼睛发亮。

范有料！班长这养生功，很

的就是难学的至于难学，林逸最喜欢功夫了！

没有兴趣。学个几个月，就能有所要是像跆拳道那样的，成就的，他反而

因为，这样，就不叫底牌！意味着门槛低，是大路货，会的人多

。想的的养生功是他最理养气三十年，才能达成，才而范班长这样，

接加点！学到手后，直