龙小川笑着点头,以自己与石当教材,现场给他们讲“小防大”的内线朗单挑的过程技巧。
撤凳子”。绕前防守和卡位,最需对于潘磊提防的是被“来说,最适用的就是
追罗也防不住,你要赢了一半。”抢到他前面去,用的身体去卡位,行的,你追不上“就像刚才,你在后面不让对方接球你就高瞻是不你宽广雄厚
经过在内线的统档次,罗高时机的难度显著提升。篮瞻想要甩开治力明显提升了龙小川指点后,潘磊他寻找空位投一个
忙过来求教。同伴都有了巨大的于仗义看到进步,也赶
难在他身上发从篮球之外补龙小川一时又陷入了挥作强。就倒的“纸片人”尴尬,像用,只能,任何篮球技都很巧于仗义这种几乎一碰
你得喊起来,还记得我要喊,喊‘打取当球场影帝吗?只要跟你说要争对方有,辜,喊他挠头想了好一会儿、走才找到个建议情要无体:“你打球毛都要被吹个犯规大,表,你就赢步’等等。声音要一点点犯规动作主要是太闷.了。”手、违体、拉人、阻挡、头发、你就到别人碰到你的衣服
“这样是不是”有点耍赖?
技术不错还赖,你要是能被欺负。”赖不“那你看石朗打球对上他,你不赖就只赖?他有身高有弹跳
“也对哦……”
,专门罚你练罚球球准了能带我们赢“还有,你以后就球。”
“我?可能吗?”
“当然!”
0投不完不休比的信赖,激得于仗每天练习罚球10个,龙小川拍着他的肩膀,眼义当场宣布以后0息。神里传递的是无
心里还是有。龙小川指导唯一没有找那边自顾自地投三分的是孙长兴,大概是一点点傲气,只在
着这打铁,又有时候怎么中,开心快乐就好吧。也投都没什么好的建议,个执着于外线远这东西很奇妙,有手感实时候连续投的大高个,龙小川其看
人都打得很欢乐。是自由状态,每个今天的训练完全
的时别人都想休息的对抗技术。一个喊累要休息的潘磊,也不知疲倦地练“小打大”打满一上午,甚至候,他还拉上孙长兴连平时总是第
他竟然想复刻龙小分过、穿裆戏耍石朗的一本幕,只是由于川人球了。人动作笨拙,球虽然兴的裤裆,人却被拦下出其不意地穿了孙长
笑:“就你这样的,基本功这是猪八戒得做梦娶媳妇,想美!”么烂还想玩穿裆?”“大家哄你
潘磊不以为意,开怀!”大笑:“你就说穿没吧,咱玩的就是心计穿裆
乐,利生旁观。五人在球场上打得很快欢声笑语引来了闲汉龙
村吗?”凑上来:“着玩啊。就你们这涎皮赖脸地,原来就是打样乱打,能赢雨我还以为你他看了一会儿,们打球多专业呢
长兴就兴致索然,这人一出现息。,潘磊和孙拿着球到树荫下休
不撒果大家抱着训练球谁也龙利生见没有人搭手。皮想拿个篮球玩,结理,厚着脸
请你打球。”我们没钱潘磊还驱赶他:“滚,
龙利生恼了:“这可公共财产,我?”作为雷寨,不能玩吗是公共球场,篮球也的一份子是雷寨的
现在是篮球无关人员走开!”队的训练基地,!”“不能潘磊蛮横地跟他硬怼:“这里
好好训练,光在这茅坑不拉屎,就股邪气,好像这篮作为雷寨了:“那你们员里占着球还玩定说闲话?”,每天不不怕村里人的成龙利生带着一
啊!”乱嚼去和雨村拼“谁说闲话?谁舌头,那让他来训练,
着。”“哼,那你们等
。地去散布谣言了龙利生抄着手,气呼呼
川记起昨日乡的殷切厚爱,收起了轻亲们主动捐款视:“哎,你们说,他起大家的误会怎么办?龙小”在外面胡说八道,引要是真
态度:“我,万一输了,岂不谣言?”孙长兴也带着谨慎的是坐实了不努力的们要是赢了球还好说
色一黑:“潘磊脸”嘴!这混球,我去撕烂他的
。”子,露出他标志性的文身花臂:罗高瞻也挽起袖训他一次“是得好好教
篮球,无处不涨球。”其实很多训练吧,在篮,在田间地头的样可以,生活中无处不劳动中也一些事情。我的想法是咱们也适当给村里干动龙小川拦住他们:球场挥汗如雨能练不动就动拳头,“别
听什么我们就干什么。你的,你行,大家一致点头:“”让干
。,去后山的梯田上们马上收起耕春播篮球和简易的训练器材帮老一辈人春于是,他
雷鸣山水源充足,寨子里的梯田主要分布在山坳溪边。
间年的插秧季节也要提前半个月以上较少,当地水稻成。熟期相比周边因为山高林密,光照时地方要长20多天,每其他
农时,连五田里劳梯田很,如今仍然是人工弯腰插难调用机械设备爷爷这样的老人都在秧作业,为了赶作。
。其中众人安排了不同的农年轻人能够主动下农又各有深意田,他给活任务,龙在田很欣慰这五个
潘磊来回运高瞻、工具和水食,这个任务比较考验脚力。让罗送旱稻秧苗、
上多了,而且跑前跑后很利生人干得飞起。容易刷存在感,有利于的谣言,所以两如飞可比篮球场抵消龙不过在田埂上健步跳格子练步频有意思
个又高废腰”,但也恰好田里插秧,着自己在可以让这作很“又瘦的让龙小川跟力量。这种工“电线杆子”锻炼核心
他建议,专还听取了龙小。肋的薄田,交给于的门挑了一小块肥力鸡仗义去打理川
苗抛投到田里,既能里采用抛秧于仗义身板弱,弯技术,把一株株水稻种田又练习了投篮的眼力又差,直接在这腰插秧干得又慢和准头。
至于孙长兴,交山遍野摘香椿。给他的任务是去漫
能抓到树梢,真是再人比他更能胜任嫩芽摘那些跳就晚了就不好吃了,他身高臂长这工作了。没有,随便一