,以自己与”的内线技巧。小防大他们讲“龙小川笑着点头现场给石朗单挑的过程当教材,
守和卡位,最需用的就是绕前防提防的是被“对于潘磊来说,最适撤凳子”。
前面去,用你宽球你就赢了一行的,你追不上也防在后面追罗高瞻是不不住,你要抢到他雄厚的身体去卡位,不让对方接半。”“就像刚才,你广
著提升。潘磊在内线的统治力显度个档次,罗高瞻想找空位投篮时机的难明显提升了一指点后,经过龙要甩开他寻小川
赶忙过巨大的进步,也于仗义看到同来求教。伴都有了
篮球技巧龙任何上发挥从篮球小川一时又陷入了尴人”,作用,只能都很难在尬,像于仗义这种几乎一碰就倒的“纸片之外补强。他身
到个建议:“你打球步’等,喊被吹个犯规,你就赢要是太闷.你得吗?体毛都要大,表情要无辜,喊到球场影帝规动作,你就要等。声音要碰到你的他挠头想了好一打手、违体、拉人、喊‘会儿才找喊起来,还了。”记得我跟你说要争取当只要对方有一点点犯衣服、头发、主阻挡、走别人
点耍赖?”“这样是不是有
身高有负。”看石朗打球赖不赖?他有“那你,你要是对上你能被欺不赖就只弹跳技术不错还赖他,
“也对哦……”
后就专门,你罚球准了能带我们赢练罚球球。”“还有,你以
”“我?可能吗?
“当然!”
1000个,球膀,眼神里传递的休息罚于仗义当。龙小川拍是无比的信赖,激得着他的肩投不完不场宣布以后每天练习
唯心里还是有一点点傲气川指导的是孙一没有找龙小在那边。地投三分长兴,大概是,只自顾自
投都中,开心东西很奇的又有时候怎快乐就好吧。妙,有时候连续打铁,议,手感这么投其实也没什么好的建看着这个执着于外线远大高个,龙小川
完全是自由状态,每个人都打得很欢乐。今天的训练
还拉上孙长兴练“小打要休息的潘磊,也不知疲倦地打满总是第一个喊累至别人都想他技术。连平时大”的对抗一上午,甚休息的时候,
他竟然想复刻的一幕,只是由长被拦下了。龙小川人球分过、穿动作笨拙,球虽裆戏耍石朗兴的裤裆,人却于本人然出其不意地穿了孙
媳妇,想得美!”裆?”“你是猪八戒做梦娶的,基本功大家哄笑:“就你这样这么烂还想玩穿
,咱玩的开怀大笑:心计!”是潘磊不以为意,就“你就说穿没穿裆吧
五人在球场上利生旁观。打得很快乐,欢声笑语引来了闲汉龙
这样乱打,能赢雨村。皮赖脸地凑上球多专业?”就你们以为你们打:吗就是打来着玩啊“我还呢,原来他看了一会儿,涎
。磊和孙长兴这人一出现,潘就兴致索然,拿着球到树荫下休息
谁也不撒手。想拿个篮球玩,结龙利生见没有人搭理,厚着脸皮家抱着训练球果大
没钱请你打球。”:“滚,我们潘磊还驱赶他
不能玩吗?”可是公的公共财产,我作为雷共球场,篮球也是雷寨龙利生恼了:“这寨的一份子,
无关人员走开“!”这里现在是篮球队的训练基地,硬怼:“横地跟他不能!”潘磊蛮
好好训练,光在这里占着定了:“那你们,每天不里人说闲话?”茅坑不拉屎,就不怕村龙利生带着一股邪气,好像这篮球还玩作为雷寨的成员
嚼舌头,练,去那让他来训“谁说闲和雨村拼啊!”话?谁乱
你们等着。”“哼,那
生抄着手,气呼呼地龙利去散布谣言了。
了面胡说八道,引起大家的误轻视:“哎,你款的殷切厚爱,收起龙小川记起昨日会怎么办?”乡亲们主动捐们说,他要是真在外
?”了不努力的谣言兴也带着谨慎还好说,是赢了球的态度:“我们要孙长万一输了,岂不是坐实
:这混球,我去撕烂他的嘴!”磊脸色一黑“潘
出臂:“是得他标一次。”好好教训他罗高瞻也挽起袖子,露志性的文身花
当给村里,法是咱住他们:“别动不,无处不涨球。”也头,我的想练们也适劳动中龙小川拦其实很多训练吧动就动拳,在田间地头的处不篮球一样可以,生活中无在篮球场挥汗如雨能干些事情。
你的,你让干什么我行,大家一致头:“点们就干什么。”听
球和于是,他们马上收。春耕春播材,去后山的梯简易的训练器田上帮老一辈人起篮
雷鸣山水源充足,在山坳溪边。分布要寨子里的梯田主
时间较天,每年的插秧其他地方要长20多因为山高林密,光照半个月以上。少,当地水季节也要提前周边稻成熟期相比
爷爷这样的老人都在田里劳作。调用机械设备,腰插赶农时,连五梯田很难如今仍然是人工弯秧作业,为了
任务,其中又各有深意主动下农田,他欣慰这五个。给众人安排了不同的年轻人能够在田很农活龙
让罗高瞻、验脚力。秧潘磊来回运送旱稻食,这个任务比较考苗、工具和水
得飞起。在感,有利于抵消龙跑前跑后很格子练步频有意思多了利生的谣言,健步如飞可比篮球,而且容易刷存所以两人干场上跳不过在田埂上
炼核心力“废腰”,但也恰好可以让让龙小川跟着自己在田“作很电线杆子”锻这个又高又瘦的里插秧,这种工量。
于仗义力鸡肋的薄田,交给小块肥去打理。门挑了一他还听取了龙小川的建议,专
练习了投篮的眼力投到田里,既能种田又干得又慢又差,直接于仗义在这里采用抛秧技术,把一株株水稻苗抛身板弱,弯腰插秧和准头。
至于孙长兴,交给香椿。的任务是去漫山遍野摘他
能抓到树梢,真是便一跳就他身高臂长,随更能胜任这工作了摘晚了就不好再没有人比他。那些嫩芽吃了,