力，也只是记下个大概数遍，没有去。叶星把三张纸读了十，凭他极好的记忆理解，只是全神去记忆
也是他的强项，如此，当然这因为不理解，所以只好遍之后，就全部记忆下死来了。记硬背了十来
武修也讲灵根和吸肉体，从而达到成为吸纳是高手。为淬炼肉体和经脉的纳外界的灵气，但这种，不断的进化强壮
变身体的状况，总核心精气神，把全髓炼化为真气，缊养真更的是灵魂的壮大。强大，不修肉体，只修体中流动壮大，然后冲击气在身核心的是为仙根，，也要灵根却身体各种窍穴，从而改即天生的精神和理解力修真完全不同于武修身的精
胜。修真者未必能打得过知力和生命力却远远不如，但精修武者，还可能远神力、感
揣摩了半天，果然不同，只有数百字，研读口诀全是静坐叶星把第一段的修真究心的修炼，姿入门，非常多的细节：以前所学，特别的讲态的配合，
1、左手相扣，在内，右手于丹田处。置在外，拇指
2、含胸、拔、沉肩，自然背放松。
颚，微闭以抵上3、闭口叩牙齿，舌可，轻内照。眼，返观
4、逆腹式呼吸，意守丹田。
修行要点：全身放松，双目垂帘，舌顶上腭，鼻息自然，两手抱诀。
一、数息、吐纳观照、心静法：听息、坐忘、守意静、止念、、修行手
希望完全明白其中的叶星把入门口义。诀，一字一字的揣摩，细节含
义，因为没有解释，没人指导，自己只言大但是口诀绝对的微能凭空推衍。
无数次的进行推衍武样的身体姿态，一头晕了。费精力，所完全没有头绪的推衍在脑海中进行模拟，要推敲出来是真的耗，如何听息、数息以前也技，经脉走向，但这个一都要仔细的、怎以很快就
他的头失。脑海中放空一切来，缓缓从身体进痛逐渐的消叶星只好躺下放松，入，慢慢汇聚到头部，去，月光星光洒下，睡死过
训练，并笑声中，毫无又和特训队进且和李奇峰行了一整天激烈的又打了一场，在众人的例外的大败而回。第二天，叶星
然后写了下来叶星再次一个，累了就睡。一个细节去推衍，
来，并把了，而且写了下连续十入门的所有细节全部推衍搞懂整理。这些内容进行了天，叶星终于把
的到。十页，自己费尽心力推难了，真的拿着足有数都觉得太，没有足够的精恢复衍出力、毅力，还有是神识来的细节内容，他可能做神力、理解能力，根本不
了真导实在太困难。没办法进行下来，没少其中任何一点，都的，缺人指
脑。和控制灵魂的方式方法真者，因多是精神的而不是肉体的为修真要的根之人，也成怪不得绝大的极好的理解力没不了修数人的有灵有大大，也就是天赋精神其实并不强，天生人的
放松一下道修真入门的修炼方法去前山和李己已经依山、梁志宏商谈。，先去和李在一再确认自好的后，叶星决定要好场，然后完全知峰打了一奇
们内探传来，同意十日后再商议和谈。中间的那依山道，“我消息，对方对方也来确认过个会场地，已经派人从后山去打送信来说他人员都不得进入会场李方派10人，双方的其粮了。以地5里之内。”了。初步商定，各
经准备完毕了，还是，，“我们这边的已以拖待变。”计划只差是不是要执行断首梁志宏道
就拖着，派”大的困难即可，，我们就执行斩首行动叶星只须让其增加更。如果不能，那么我们出一批人员袭击其运粮山道，如果李统领突破到先天不要让其陷入绝境。道，“
力，不要怕任何事。是保持我们的战斗叶，不必找我。原则就，“我现在有要可能有一段时间并不星想了想又说道事，在这。你们自行决定所有事务”
这些事务，两人事务，叶星让不过问两人点头表示近期的各项他们放手去做，自己才一齐躬身告辞明白，又和叶星汇报了出去了。
么事，自行决下，自己要闭关几天，即可。时间不定，有什断叶星回到后山，也和李奇峰说了一
自己所写的东西受打扰的叶袱，带了大桶的水，和的大袋地方，不的干粮，然后把古书和地方去闭关。放在怀中，找一个隐密星收拾了一个大大的包
找了一个比较大山的下东西后，口用石头封上。把矿洞的入矿道，叶星有印象，所的矿洞，放百丈，以很快就深入地下数对五峰
吃大觉。棉布，然后放松在地方铺上厚厚的了些东西全不用任何担心的睡了，完放松睡，
调息调心。先排空了身体，后，叶星才醒来，然后是端不知多久之坐
态，之极时，有形神识全整上，两手叠放丹田，放按照修真入。让神识在部进入丹田丹田中，温养缊和。身体姿门之要求盘坐、五心向松全身，当静心然后是调
以丹田用做，也不能做，就，除此之是息中一股中五色灵气来安抚这温一心一意的神识神识，神识在温和的气和。外，什么也不感觉幸福安逸享受这种
对外面的一切无知无觉静谧中流逝，叶。星时间就在这样的
静中生长，开始变热，就在丹不知多久，神识开始得发田中随着灵气的旋转而活泼好动起来。
久，神识在任脉向下滑然后翻到督尾闾。又过去了不知多脉的动，下沉到会阴，
—随神识，灵气也同样—玩耍，小会阴丹田——会阴——尾闾在反复的往返流动。伴孩在这里反复反复的顽皮的——丹田，神识就像
主自发而这一切完全是自预。的，没有任何的引导和干
解和引导的。，神为自身的行为，念头不断的去理识就自动成炼即可，神识并不用原来修真是这样的神识所蕴含的修炼知识自行修
由于灵透。也在这个过气的神识不就这样的玩耍着，却一些。而且这段经脉也在大脑，少天，程中有了一点点的叶星的活动更加的通变化，神识变大变强了就这样过了不知多
自行无中灵会从当灵气不足的时候，内脏的灵气就会自，某种灵气缺乏的动流入丹田，内脏气不足的时候，就。天地间吸入灵气生有的出现时候，五行相生就
这他本来就神识强大，现在就更明显的增强了是在温一切叶星全和之中变大，然不知，神识只。
多少天。无日月，时间就这样过了不知所谓修真
叶星机一样。全身的肌肉逐渐如枯槁。就如一座木像，没有生消失，形
气。田之中的变气、全身的精元熔丹成了以神识、灵炼而成的真
的扬力真气比之内力所化。是对内身也是神识气本，他是精气神三者完全不同弃和提纯，融合所化，也更重要的内
当叶星把神识散入全身是，似乎可以看透身的时候，身眼极高级观察一样，神识的观察明可见的，就像的睛就在旁边体内部的一切细节。体现在是隐约透
是饿极了一样。然气一下子吞噬而返入大脑，然后终于，引入星光之气，神识叶星突光，并且从外界大量的把脑中星光之的神识极尽疲惫后再象
的气息沿着各自的之气几乎枯竭了，外而同样的，内脏中五行样从经脉自动的进入五只有几丝极度纯净界吸入各种灵气，脏之中。身体像是海绵一保留下来，
身体外进入成了一粒米大小了，和中心原来就有的一个极小的，现在变色气旋还有，只是很丹田中的五了，缓缓旋转，把的完全一样。灵诀描述的灵气吸入其中，最光点淡很淡
即大量的直到干瘪，喝水，实在吃不下才停下，没有任何犹豫，立的肚子鼓起来叶星睁开眼睛吃东西，拼命的吃，来。
又稍作休息，然抖动身体，伸中往外走。展手脚，从洞后站起来，