大概。叶星把三张纸，也只是记下个凭他极好的记忆力读了十数遍，没有去理解，只是全神去记忆，

的强他以只好死记硬背了，因为不理解，所当然这也是后，就全部记忆下来了。此十来遍之项，如

而达到讲灵根和吸吸纳是为淬炼肉体和经武修也外界的灵气，但这纳进化脉的，不断的强壮肉体，从种成为高手。

改变身体的状况，总只修精气神，把心的是灵魂的壮大。髓炼化为真气也要灵壮身体中流动大，然后冲击身体各缊养真气在精神和理解是为仙根，即天生的种窍根却更核心的力强大，穴，从而，全身的精核不修肉体，修真完全不同于武修，

命力却远胜。修真者未必能打得过知力和生还可能远远不如，但精神力、感武者，修

是静坐，非常多的然不同以前所学叶星把第一究心的修炼，姿态的段的修真入细节：研读揣摩了半天，果，特别的讲配合，全门口诀，只有数百字，

左手在内，右手在外，拇指相、1扣，置于丹田处。

沉肩，自然放松。2、含胸、拔背、

，轻叩牙齿，上颚，微闭眼，返观舌可以抵内照。3、闭口

腹式呼吸，意守丹田。4、逆

舌顶上腭，鼻息行要点：全身放松，自双目垂帘，然，两手。抱诀修

修行手法、息、吐纳、止念、观照：听息、坐忘、守一、心静、意静数

。，希望完入门口诀，全明白其中的细节含义一字一字的揣摩叶星把

的微言大义，有解释，没人指导，没但是口诀绝对因自己只能凭空推衍。为

进行推衍个完全没有头绪的推海来是真的耗推敲出中进行模拟都要仔细的在脑就头晕了。，经脉走向，但这武技费精力，，要数息、怎样的以前也无数次的所以很快身体姿态，一一衍，如何听息、

海中，缓月光星光洒下来头部，他的头痛逐缓从身体进入，慢慢消失。叶星只好躺下放松，脑汇聚到渐的放空一切，睡死过去，

了训队进行了一整一场特，天激烈的训练第二天，叶星又和，在众人的笑声中，毫无例外的大败而回。并且和李奇峰又打

个一个细节去推衍，然后写了下来，累了叶星再次一就睡。

连续十天，叶星终于了整理。下推衍搞懂了，而且写了来，并把这些内容进行把入门的所有细节全部

推衍出来的细节内容拿着足有数十页，自己费尽心力，没有足够的精神识恢复能力，根本，他都觉得太难了，能做的到。神力、理不可真的解力、毅力，还有是

太困难了。进行下来，没人指导没办法实在一点，都真的，缺少其中任何

不了修真者，因天生人的大脑的极好的理解力有灵根和控制灵魂的方式方怪不得绝大多数人的之人，也成神的而不是肉。体的，没有为修真要的天赋是精实并不强大，也就是法精神其

宏商谈。决定要好好的放己已经完在一再确认自后，叶星松一下，先去和李奇峰打了一场，然后去方法全知道修真入门的修炼前山和李依山、梁志

，对了方也来确认过了。初日后再商商定，各方派10其他已经派人步地和之从后山去打粮人员都不。以送信来说，同意十李依山道，“的那个得进入会场地5里谈。中间传来消息，对方我们内探议人，双方的内。”会场

只差边的已经准备完毕了，是要执行断首计划，还“我们这是以拖待变。”梁志宏道，是不

即可，不要让其我们就拖着，派出一统道，只须让其增加更大的困难如果不能，到先天，我破批人员袭击其运粮山们就执行斩首行动。领突那么陷入绝境。”叶星道，“如果李

自“我现在有要事何事。”叶星想了想又说道，的战斗力，不要怕任事务，不必找我。原则就是保持我们。你们不在这行决定所有，可能有一段时间并

两人点头表示明白，又让他们放手去做，自己身告辞出去了。不过问这些事务期的各项事务，叶星和叶星汇报了近，两人才一齐躬

有什么事，自行决，时间即可。奇峰说了一下，自己要山，也和李不定，叶星回到后闭关几天断

东西放在怀中袋的找一个隐密的地方，干粮，然后把古书和叶星收拾了一个带了大桶的水，和大不受打扰的地大大的包袱，方去闭关。自己所写的，

个比较大的矿洞，放下星有印。对五峰山的矿道，叶东西后，把矿洞的入口象，所以很快就深地下数百丈，找了一用石头封上入

，吃了布。厚的棉些东西，然后放松睡了，完全不用在地方铺上厚任何担心的放松睡大觉

是端坐调息调心。星后，叶排空了身体，然后不知多久之才醒来，先

求盘坐、五和。。让神识在丹田中，，按照修真入门之要全身，当静心温放丹田，放松之极时，然后是调整身体姿态心向上，两手叠养缊有形神识全部进入丹田

识享受这种温和用做，也不能做，就抚这一股以丹田中五色灵气来安在温和的气息中感觉什么也不。是一心一意的神神识，神识幸福安逸，除此之外，

无知时间就在这样叶星对外面的一无觉。切的静谧中流逝，

开始变得发热，就在丹旋转而活泼好动起来多久。气的不知田中随着灵长，，神识开始静中生

后翻到督脉的尾闾。脉向下滑动，下沉到会阴，然又过去了不知多久，神识在任

耍，伴随神识反复的往返流动。会阴——尾闾—丹田—孩在这里反复——会阴——丹，神识就像顽皮的小，灵气也同样在反复的玩田

而这一切完的全是自主自发的，没有任何引导和干预。

识自行修炼即可，念头不。断的去理解和引导的来修真是这样的，神用神识自身的行为，原神识所蕴含的修炼并不知识就自动成为

而且这段经脉也由就这样过了不知多少天程中化，神识变大变更加的通透。于灵气的活动，叶星的神识不强了一些。玩耍着，却也在这个过在大脑，就这样的有了一点点的变

就会自动流入丹地间吸入灵气足的，某种灵气缺乏的时候，五行相生就自行无中时候，就会从天当灵气不足的时候田，内脏灵气不生有的出现。，内脏的灵气

只是在温和之中变大，来就神识星全然不知，神识就更明显的增强了这一切。强大，现在他本叶

所谓修真无日月，时间就这样过了不知多少天。

消失，有生机一样。全身叶星就如一座木像，没的肌肉逐渐形如枯槁。

丹田之中的变成了。而成的真气的精元熔炼以神识、灵气、全身

是神识所化。真气比之内力完全不同力的，他是精气神更重要的内气本身也扬弃和提纯三者融合所化，也是对内，

识的观察极高级的是明可见的，就像眼睛就在身体内部的一切细节。旁边观察一样，神，似乎可以看透当叶星把神识散现在是隐约透入全身的时候，身体

是饿极了一样。中星光之气一终于，叶星界大量的引入星突然的神识极尽疲惫大脑，然后把脑噬而光后再返入，并且从外下子吞光之气，神识象

只有几丝极度纯净的气身体像是海绵一样息保留下来，五而同样的，，内脏中中。脉自动的进入五脏之界吸入各种灵气，沿着各自的经行之气几乎枯竭了从外

很淡了只是很淡进入的灵气吸入其色气旋点，现在变成了一粒米大小了，和灵来就有的一中，最中心原还有，全一样。个极小的光丹田中的五诀，缓缓旋转，把身体外描述的完

，吃东西，拼命立即大量的喝水，来叶星睁开眼睛，没来。下，实在吃不下才停的有任何犹豫吃，直到干瘪的肚子鼓起

又稍作休息，然后站抖动身体，伸展手脚起来，，从洞中往外走。