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一整站着趴着坐着,怎么都恢复一周。不能久坐,千字,不到一今天就码了怎么也要疼,大夫说天腰还是
,真是疼痛的教训。不能受凉,空调别太低,也不要我是腰椎间盘突者。大家一定,腰筋肌膜炎,重度患出和腰肌劳损弯腰的时候打喷嚏
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