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第46章 力量训练

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突,开始持球突破。三分线上假投真斯再次从罗宾逊的手中老鹰进攻,威尔金球要走,然后在左翼

尔金斯周权就持球从左肘区杀移,抢先挡在了前面进来在乌尔里奇被的时候,他马上一步横晃的时候,弧顶的开始向下移动,当威

威尔金斯这种身体素擦着周权杀了进强行变向,实在是太强了,脚踝去。质爆棚的飞人,一拐,

,约翰塞利虽然在罗德曼被威利了篮去了斯带出膀一样,飞向篮下,但被起,像插上了翅恩凯克缠上了,乘此良机,威尔金斯飞身而筐。

“砰!

起热烈的欢呼声。猛烈的炸随着筐声,老鹰主场响

好!”“素质真

的感觉一定很不错。要有这种身体择这种劲爆的,飞在天上打球周权有些羡慕,他飞人素质,也会选打法

pn解说席上尔金斯的身上,体,解多时候,甚说员时es现得非常清晰。择比努力更重要纳里·波性的,选至是普遍兰特感叹地道:“,在威

“怎么说?”搭档麦克·约什连忙问道

斯天一个错误赋爆棚,但他选择了兰说波特的时间出生。”道:“威尔金

不由乐爆。么关系?”约什“哈哈,这有什

分卫上,林和皮蓬,无波特兰摇头道是锋论哪卫摇罢人,在,在小前锋,:“威尔金斯鸟伯德,后有克里斯穆个位置,他面临的竞争前有j博士,后有滑翔和飞人乔丹性都恐怖前有大到了极致。

他的同时代,马龙,三大超级中锋,伊塞亚托马斯,卡尔丹,克里斯穆林,没在这所有位置来看,在德等等,有数之不尽的些璀璨的星光之中了巨星,威尔金斯巴克利,皮蓬,乔大鸟伯

,他的出生时间有现在,麦克没有选择错误?”,你告诉我

。”麦克约苦笑道:“按你这么说,好像是

很少有人能逃离这:“对于球队的选择也波特兰又得足够的成功,他们加入的第一支球队,就几乎决定了个规则。他们的职是一样,几乎所有的球员,从进入联盟开始,业生涯,是否能取

,决定结局。”这個规则,就叫开局

?”“开局决定

句话,觉得有些道理有点哲学的味道。约什回味了这

造出色波特兰笑但老鹰没至今还在这个烂金斯被爵士选中,但他拒绝前往爵士,他的阵容,所以他坑里挣扎。有足够的财力为他选了老鹰,道:“你看,威尔

重要性,开局的重要黑白双煞联手,说不性。定已经建立一个王如果当年朝了,这就是选择的他去了爵士,和

开局都非常正确。他依然是一位历史否认,他的选择和,现在他的名声可不太微笑刺客托要不是被乔丹横扫,又被铁拳干翻,好。但不可,他取得了两连冠,地位很高的巨星相反,马斯选择了活

取得了很大牛,公牛为他配置了冠荣誉,但威总冠军和mvp等一,获得了尔金斯而乔丹,选择了公阵容,现在他已经大串硬的成功两手空空

斯和托马威尔金择的区别,斯、乔丹就是两种结局,这就是选局的区别。”不是大球市,但公牛、活塞都与老鹰

摇头笑道。“你可真能说。”约什

首节结束,22:18,活塞4分。领先

周权首节10分宾逊,有四,助攻两次进二球,造犯规一次,间接助攻也,产生一次失误,两七次,打间,10次持打鲁米次被包夹球进入低位单有两次。次单打失败,其余的尔·罗得两次罚球

率非常高。说,十次持球进攻,直接或间也就是接成功七次,成功

态算不错。对于他的个人数据而言,4效率很不错6分1篮板2助攻1抢,今天投2中,2罚2中,单节断1失误

球队领先的关也拿到了断,他们两人的发挥,1助攻投1中,2罚2中,首4投2中,三分球2键。乔杜马斯打1抢得也不错,7分

分钟,抢下了但在篮板球方只抢到6个篮,首节8分钟威利斯压制了个篮板,而威利斯首节伤在身,被凯文板,差距很大面,罗德曼今天有了两

不错,首节面还得了4分。板抢不得行,但得不过罗德曼分方

出色,老鹰输得更多,分。单节输,50:38,节,替补发挥不够活塞领先了8分,半场过后达到了12

3分2篮打了8分钟周权本板2助攻1抢断的数据,送出

第三节,为了追分,开始狂轰乱威尔金斯炸。

得不错,两队单节三节结束还但活塞这落后10分。周权单节2分4助攻,最终老鹰追上了两分,打成25:2边也打7,

末节,活塞走,单节和老鹰打成了28平,最终,获得了本赛季的第5场胜利。没有让胜利从手中溜了10分

正好雄鹿5胜9负,第10名。输球,赢东部第11和上爬了一位,分球的活塞和步行者同时向

分6篮板12助攻,11投6中,打出进攻效率5罚4中,得到16本场打了40分钟,加上周权了很高的犯规的两双数据。2抢断3失误2

罗德曼本场只打利斯,则抢下了2,拿了30分钟篮板,而他的对手威到了11个0个篮板。

老鹰也是一活塞连夜赶回底特律,同时样,连夜赶到了底特律赛,打完这场比

6场胜利。了第获得靠背,活塞在再次击败对手,连胜的同时,,背主场再战老鹰,并27号

%,还名。暂列东部第11这场胜利之后,6胜9负,胜率达到

微笑刺客的复客场挑战尼克斯,也是之战。下场比赛是30号在

28号十点,周顿进行力练师斯练。权和训上午威尔

对身体的精枯燥,琢,非常辛苦,非常肌肉要千万遍地被折腾,才能达训练目的力量训练是对肌肉

爆发力,要速要通过作为控卫,他需要的量训练来进行改前的肌肉就不符合这个肌肉要充满膨大型肌肉,他以变。要求,所以需度,不需要

弹一下了,感觉连五上午,下午两小时,虽然只有四小点白药,免得出现内伤肌肉群都练到了,得吃一天下来,已经连指头都不想动两小时训练,但结束之后,他时的力量脏六腑的小

慢习惯。”看到周权躺在地板上一动惯这种力量训练之“第一次不动,斯威尔顿笑道是这样,当你的身体习,就会慢

是这样吗始,就一直?”周权问道。丹从86年开,所以他很少受伤,进行这样的训练“听说乔

的抗伤病能力更可以让你大的支撑作用。”强,肌肉更强大,受伤斯威尔顿说道:“的可能性就越小,强更好的肌肉还可以保训练确实力量护关节,它们可以有更加强而有力、柔韧性

“那爬了起来,点头道:我也会坚持下去的。”周权翻身

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