8岁，前一阵才过完李小雨，一直生日今年刚过1生活在北京
行，就凑热闹的加入队，副领队关系很好，要搞一场内进来听说他们和这个车的领蒙骑
不是她借的的，是跟领队这辆摩托车当然
就是看看车有没有领队过来和她打停车休息的时候，男孩问题捡到的这个小呼，名义上是看看路上路上，另外一方面，招
一些自己的车把李小雨伤到了，那更麻烦当然，人没事好，要是更
条偏道，进了一家度假酒店还没等多聊一会，车队就顺着一
收拾好记好，进到停好车，各自的房间收拾一下是到前台登东西，一群人先
避免因为晚上的温度过低而感冒要赶紧洗漱一下，经湿透了，已毕竟淋了一路雨，有些人的衣服
进李小雨还担心于埊会不会安排酒店的时候，不开
酒开这么多人同时入，突都安排不提前半个月就预定好的来之前她们问然加了一个人，们车队多家易联系万一安排不开，那就尴尬了住，好不容到了这家酒店，是她店和度假村，了很
不要让开始盘算，要住，就是不知道好还是让领队安排呢？在酒店前台查空候，李小雨就找呢？于埊跟其他的人合余房的时不好开这个口，是自己直接
且是单间幸好，空房还有，而担忧，总算缓解了这份
样子…掏钱，直接爽快的，对她来埊钱，看于埊就交了费用，几百块李小雨当然不这钱一晚上会让于说，也就是一顿饭
还是自己出吧，反正也没那么贵
智能手机都了于埊是个穷苦人家她知道，于埊用的还是尤其是当买不起，更确信的孩子老款的诺基亚手机，连
得穷，李小得让他花钱爱心泛滥的女孩子，就是这样，于埊越是显舍雨就越不
了酒店的餐厅当，差不多7点的时候，等众人都安排妥再次集合，就到
个人坐着还显得很空间，一张二十多人的大桌子，十几这是一个隔
个人，于埊瞥10个男的，6个女了的一眼，一共有16
队挨着坐在对面，两个人看着稍显大的青年，的样子十出头大概队和副领有二是坐在一起，领坐在领队的，压车的是一个年龄六岁，十五右手边都很年轻，也就刚二李小雨和于埊当然
其他的几个人小雨和于埊的旁边坐在别处，互相串开着距离，也都是空座，李，分散的
点好菜，趁着众人洗上菜，显然是之前就漱的时一会，就开始众人坐下没候，就开始做了
，都很愉快，的还算是融洽，聊不痒的聊着路上的风景天对话，以饮料代酒，相互之间端杯敬水话题也都是不痛一群人相处
于埊，到领队的面前打期间李小雨领着要带上于埊，正好自招呼，告诉领队，自己己座位后边空着费用，李小雨都承担了，也不麻烦，至于
格，也知道对方底然也，既熟悉她的性不会借车给她，就细，不小雨认识了很多年领队和李直接同意了。
间的融界有因为话语京的趣事，但并没离和洽，就更进一步，始终聊着天，说着话，边着各自的距，互相持之后众人还是一样的是保讲一些在北
题，也不会涉及到家庭关系，生意等内容聊的话
的，偶尔会回应一下别人的一些于埊在那埋头吃饭问题，但也很简短，一直是静悄悄
自己跑出来旅游众人只问出玩，其他，家是本地的，来来，这个孩子，是十三岁的都没问出
说几实大家也并没有真的追个本地的农村小孩，能和他下一个好问，一就是在众人面前，留的印象当然，其队的面子，另外，除了是看李小雨问，或者不屑去追句话和领
弈棋隐约中，更甚至，在未来几天的于埊这个这场饭局上，一个成了突众人互相试探，博子，隐隐的博于弈的一个关键点都可能是行程里，埊然出现的孩子，
个人畜无害的孩子想自己成为炮灰，的，可不的，中间利里，其实都众人一人，而且是险嫁接给一个陌生嘴上不说，但是内心埊这个人的出现，这是单纯游玩益揪扯很乱，谁都不很庆幸于一队人出来把这个风
没有好的标靶了比这更
身上都灵气盎然还有一个的不一般，期间了其中的一就猜到了这群人个人的动作和表用灵气大概感应了一情，男性青年之外，其他人下，这些人除于埊仅从几个女孩，
显然也都不是普通的家庭
当然也看到了，领队，以及另外一个独青年，看向李小行的光，都不太一样雨的眼领队和副
还有对其他人的关怀中多了些爱谨慎和提防意，
时不时的会把目光，的男性瞥向李小雨甚至有一对情侣中
这里面的故事挺多啊？
，从没主动询问李这一路上，一直都是李回应小雨在说话，于一下尔小雨的信息。关于埊很是沉默，偶
意了几乎都没说什安排行程，这个无于么，只是对也就没有拒所谓，怎么都是玩，话，更别提同于埊也埊而言，都绝。被李小雨独断专行的过程中，
等众人吃多，坝上这边更沉的天黑的晚，但黑的完了饭，已经晚上9点
店外面有人点着天聊酒篝火旁边一些游客在起了篝火，有
只是这队人没有参与，安排进各自房间休息很默契的结束饭局，
孩，包括李小雨一女孩独行起，另外4个女男友住在，都是是陪男朋友有2个队伍中的6个女孩，来的，当然是和各自
有两自住一间叫陆雪的女孩，各李小雨和另外一个个女孩住在了一间，
的男性青年，都是各自一间其他
个临，也有幸得到了一于埊是最后一个单间理入住的时办
雨的房间是挨着领了原本计划里，李小队，已经定好
好房间，选房间，原本定好的那住的时候，不管谁是谁，直接给，酒店李小雨一直拖到众人选是安排入间，才给自己别人了于埊也安排好了但的前台可
样的楼层一的房间挨着，而所以且是和众人不，最后李小雨和于埊
只是雨满脸胜利李小表情，于埊也知道，她是故意的的看着
床了，于埊还真有点没有其他怀念楼下众人有反正有半个多月没有睡的安排，于埊不知道，
好好的沉钻研而且最近的感悟颇多，也需要思
躺在床上，双腿折只手曲着，双脚贴合，两个道在肚脐上，于埊摆了一家睡觉最常用的姿势放
呼吸，呼吸也是用腹部来，随着呼气缓随着吸气肚子鼓起慢放平
并没有刻意的大口吸气呼气，就是一件情的事或者很自然长
最重要的，道家修炼，就是一口气
其中丹田是存及提炼放灵气的地方，这样的呼吸方式，可以更好的促进体内的灵气循环
式，原理大同小异多练武的人，也都掌握着各种各样的呼吸方练气，也不是什么高深的法门，很
肉，肚子都这也就是老一辈的很多武是滚圆滚圆的术大家，并没肌，没有大块的肌有什么胸肌腹
不知道的人行的都知道，，了，胖成这样，但懂以为他们是吃的多还那里面都是气
外家拳练的是筋骨皮
内家拳练的气就是一口
键是两个腔修炼气的关
胸腔和腹腔
，一练习这两个腔是让自方面己能吸进更多的空气，憋气时间更久
要的，用于提供更强的腹部，是为但主了练习横肌隔膜压强
并没有固定的位置至于丹田，丹田和容界
的空间意识世界里，存在一个区域，是精神或者是一个用于存放灵气的另外一个维度
引，在呼吸膜，还需要肋骨配合呼中，配牵吸吐纳，不断的拉伸合制造压强练习横肌隔
从嘴里吸进来气，的散或者说，让原本的气通过横肌隔膜的再次压缩，变成更强
因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞
就像老式的手动鼓风箱
嘴里吸进来的气将
内压汇聚集中并由此产生更大的
成更强大且精炼的气压生内
于疏放到全身用
气贯周身
就是修炼到最后的境界
拳，劈掌，打还是踢腿肘击这个时候，不管是
都不是单纯的肌肉动作
而是气息带动身体的运更高动，打出去的伤害，就要
的输出目的，就是持续而且这样练气，还个有另外一
得不换气普通人憋足一口气，可以运动十几秒，就不
吐气练武之人憋足一可抗住外来的击钟以上的剧烈运动，甚至能打而不口气以维持1分，一般
瞬间，是变弱的，吸气会造成自身气息乱，体能在这一的混因为换气的时候
易暴露也更容破绽
易一口气憋回去，吐不器的伤害到关键部出来，造成脏位，很容这个时候被打
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
年早些功法叫七伤拳有一套挺有名的
其实就是在拼打的中怕脏器会也要保持稳然换一口气，哪受到一定着别人憋气的时候，骤定持续的输出程度的伤害，途，趁
对方憋不住气力量减弱只要不多了，或者换气的空档气馁了，那自己就差赢了
七伤是后慢演化出来的名字，字，叫气伤拳其实最初的名来慢
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
杀人或者争名的命这个法子特别适合那些拼了不要，也要
甘情例如一大恨，哪愿的些有深仇怕和仇人一块死，也心
别人一较高下的要和或者自知命不久矣，也
呢？为什么一定要用拳
量输出是最强的力拳头的还不是因为
作用和效果换成掌就没有那么了好的
说其实也就是
容易赢，谁憋气时间久，谁就和人对打搏命的更过程中
门掌谁对换气更熟的法练，谁就更容易赢握的
命对打，不是玩闹，是搏传统的武术
输了当然就是死
赢了就是继续活着
憋气的功夫所以，掌握一门
夫或者掌握一门换气的功
就至关重要
重要决定生死的那种
气息不够了，还得自己的时候，感觉跟对方商量说总不能在生死搏命
气”“你等我一下，先别打，等我换口
？？？
着玩呢那不是闹
三米高了吧？坟头草都得长