北京，前一阵才过年刚过18岁李小雨今完生日，一直生活在
和这个车听说他们要搞系很好，一场内蒙骑行，就凑热闹的加的领队，副领队关入进来
跟领队借的辆摩托车当然不是她这的，是
她打招呼，名义的这个小男孩，另外一方面，就是看看车上是看看路上捡到有没有问路上停车休息的时候领队过来和题，
雨伤到了，那更麻烦一些小事更好，当然，人没要是自己的车把李
店队就度假酒还没等多聊一条偏道，进了一家会，车顺着一
登的房间收拾一下前台好东西，一群人先是到记好，进到各自停好车，收拾
经湿透了，要赶紧洗一路雨，有些人的衣服上的温度过低而感冒已漱一下，避免因为晚毕竟淋了
开排不不会安会，李小雨还担心于埊进酒店的时候
来之前她们问了很多家酒店和度假村，，万一安排不联系到了这家开，那就尴，突然加了一都安排不开这么多人前半个月就预定好的酒店，是她们车队提尬了同时入住，好不容易个人
始盘算，人合住，就是不就开？还是让领队安要不要让于埊跟其他的时候，李小雨呢知道好不好开这个排呢？在酒店前台查空余房的口，是自己直接找
幸好，空房还有，而且是单间，总算缓解了这份担忧
，也就是一顿饭钱，看费用直接爽，几百块钱一晚上然不会让于埊掏钱，快的就交了于埊这样子…李小雨当，对她来说
是自己出吧还，反正也没那么贵
了于埊，于埊用的是个穷苦人，连智能还是老尤其是款的诺基亚手机家的孩子手机都买不起，更确信当她知道
他花钱是显得穷，越爱心泛滥的女孩子李小雨就越不舍得让，就是这样，于埊
多7点了酒店的餐厅众人都安排妥当，差不等的时候，再次集合，就到
十多人的大桌子，十几这是一个隔间，一张二个人坐着还显得很空
于埊瞥了一，10个男的，6眼，一共有16个人个女的
手边，也就刚李小雨和于埊当然是坐车的是一个年龄显大的在一起，二十出头的样都很子，压大概有二十五领看六岁，坐在领队的右队和副领队挨着坐年轻着稍青年，在对面，两个人
也都是空座坐在别处，互李小雨和于埊串开着距离，其他的几个人，分散的相的旁边，
始上菜，显然众人坐下没一会，就开，趁着众人洗漱的时候是之前就点好菜，就开始做了
代酒，相互之间端聊着路上的风景是融洽，聊一群相处的还算天对话，都很愉快，杯敬水，话题也都是不痛不人以饮料痒的
也不麻烦，至面前打招呼，告诉期间李小雨领着于埊，到领队的费用，李小雨都承担埊，领队，自己要带于自己座位后边空着，正好了上于
悉她的性格，也知道对就直接同意了。不然也不会借车给她，领队和李小雨认识了很方底细，多年，既熟
，始终的距离和边界是保进一步之后众人还是的融洽，一样的就更相聊着天，说着话，，但并没有因为话语间讲一些在北京的趣事持着各自，互
庭关系，生聊的话题，也不会涉意等内容及到家
问题，但也很简短回应一下别人的一些于埊在那埋直是静悄悄的，偶尔会头吃饭，一
岁，家是本地的问出众人只问出来他的都没出来旅游玩，其来，这个孩子，是十三，自己跑
前，的农村小孩，能人面外当然，其实，除面子，另了是看李小雨和领队的和他说几句印象大家也并没有真的追问话一个本地下一，或者不屑去追问，就是在众个好的留
未来几天的行程里，子，成了这场饭局上，隐隐的博弈棋子突然出现的孩一个可能是众人互相试探，，更甚至，在隐约中，于埊这个于埊都博弈的一个关键点
来，可不是单纯游玩的子出现，这一队人出人嘴上不说，但是内心里，其实都很庆幸害的孩很乱，谁都不想陌生人个风险嫁接给一个于埊这个人的，而且是一个人畜无自己成为炮灰，把这众，中间的利益揪扯
没有比这更好的标靶了
于埊仅从几个人了这群人有一个男性青年气大概感应了一下，这些的不一般，其他人身上都灵除了其中的一个期间用灵的动作和表情，就猜到气盎然之外女孩，还，人
显然家庭也都不是普通的
光，都不太一样年，看向李小雨的眼外一个独行领队当然也看到的青和副领队，以及另了，
对其他人的谨慎和提防中多了些爱意关怀，还有
男性，时不时的会把目光瞥向李小甚至有一对情侣中的雨
啊？这里面的故事挺多
李小雨的信息。都是李小雨这一路上，一直是沉默，偶尔回应一下，从没主动询问关于埊很在说话，于
，小雨独断专，这个过都无所谓，怎么都是玩只是对于埊而言，。同意了，几乎都没说什么话程中，于埊也被李也就没有拒绝，更别提行的安排行程
沉等的晚，但众人吃完了黑的更饭，已经晚边的天黑上这上9点多，坝
店外面有人点起酒篝火旁边聊着天了篝火，有一些游客在
没有参与，很默契的结束饭局，只是这队人安排进各自房间休息
男朋友来和各自男友住在一起，，有2个女孩是陪队伍中的6个女孩然是，都是独行的，当女孩，包括李小雨另外4个
一间有两个女孩住在了一间，李小雨和另外一个叫陆雪的女孩，各自住
男性青年，都是各自一间其他的
于埊是最后一个临时得到了一个的，也有单间办理入住幸
着领队，已经定好了原本计划里，李小雨的房间是挨
，直接给别人了的时候，住自己选房间，原本定好的那间，酒店台可不管谁是谁于，一直拖到众人前埊也安排好了，才给但是安排入李小雨的选好房间
的房间于埊挨着，而且是和众人不一所以，最后李小雨和样的楼层
埊也知道脸胜利的表情，，她是故意的于只是看着李小雨满
点怀念埊还真有没有其他月没道，反正有半个多楼下众人有的安排，于埊不知有睡床了，于
而且最近的感悟颇多好好的沉思钻研，也需要
腿折曲着，双脚贴合，觉两只手放最常用的姿势躺在床上，双个道家睡上，于埊摆了一在肚脐
腹部呼吸，随着吸气肚随着呼气缓慢放平呼吸也是用子鼓起来，
自然的事情并没有刻意的大口吸气呼气，就是一件很或者长
口气，就是一道家修炼，最重要的
循环的呼吸方气的地方，这样的灵气及提炼以更好的促进体内其中丹田是存放灵，可式
多练武的人，也都掌方式，原理大同小异握着各种各样的呼吸练气，也不是什么高深的法门，很
这很多武术大块的肌滚圆的也就是老一辈的大家，并没有什么胸肌腹肌，没有肉，肚子都是滚圆
多了，胖成气以为他们是吃的不知道的人，还这样，但懂行的都知道，那里面都是
拳练的是筋外家骨皮
一口气内家拳练的就是
修炼气的关键是两个腔
胸腔和腹腔
气，腔，一方面是让自己能练习这两个吸进更多的空时间更久憋气
强练习横肌隔膜，用于提供更强的腹部压但主要的，是为了
固定的至于丹田，丹田并没有位置和容界
的一个区域，是精神意识世或者是一个用于存放灵气界里，存在另外度的空间一个维
拉伸牵引，在呼吸压强隔膜，还需要肋骨配合中，配合制造呼吸吐纳，不断的练习横肌
变的气气，通或者说，的散让原本从嘴里吸进来过横肌成更强隔膜的再次压缩，
因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞
就像老式的手动鼓风箱
吸进来的气将嘴里
汇聚集大的内压中并由此产生更
强大且精炼的内压生成更气
到全身用于疏放
贯周身气
的境界到最后就是修炼
管是打拳，劈这个时候，不掌，肘击还是踢腿
都不是单纯的肌肉动作
动身体的害，就而是气息带要更高运动，打出去的伤
而且目的，就是持续的输出另外一个这样练气，还有
憋足一口气，可以运动普通人十几秒，就不得不换气
一般可以维持1分的剧烈运动，甚至能抗住练武之人憋足一口气，外来的击打而不吐钟以上气
气的时候，吸气的一瞬间，是变弱会造成自身气息的混乱，因为换体能在这
也更容易暴露破绽
关吐不出键部位，很容这来，造成脏器的伤害憋回去，个时候被打到易一口气
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
伤拳早些年有一套挺有名的功法叫七
实就是在拼打气，哪怕脏器会受到也要保持稳一定程度的伤害，其人憋气的时候，骤然换一口定持续的输出的中途，趁着别
力量减弱了，或空档气馁了，那自己就差不多赢了者换气的只要对方憋不住气
演化出来的名七伤是最初的名字，叫气伤拳后来慢慢字，其实
路子玩的就是一个拼命三郎的
一千自损八百伤敌
但只要赢了
谁还管那些
要，那些名的也要杀人或者争拼了命不这个法子特别适合
一块恨，哪怕和仇人例如一些有深仇大死，也心甘情愿的
或者自知命不久矣，也要和别人一较高下的
呢？为什么一定要用拳
输出是还不是因为拳头的力量最强的
的作换成掌就没有那么好用和效果了
其实也就是说
命的过程中，谁憋气时间久，谁就更容易和人对打搏赢
赢谁对换气的法门掌握的，谁就更容易更熟练
闹，是搏命传统的武术对打，不是玩
输了当然就是死
继续活着赢了就是
握一门憋气的功夫所以，掌
换气的功夫门或者掌握一
就至关重要
决定生死的那种重要
命的时候，感觉总不能在生死搏量说够了，还得跟对方商自己气息不
先别打，等我换口气”“你等我一下，
？？？
那不是闹着玩呢
了吧？草得长三米高都坟头