前一阵才过完生日，一直生活在北京李小雨今年刚过18岁，
这个车的领队，副系很好，听说他们要搞一场内和来领队关蒙骑行，就凑热闹的加入进
，是跟领队借的这辆摩托车当然不是她的
名义上是看看路上捡有问题小男孩，另外路上停车休息没的时候，领队过来面，就是看看车有和她打招呼，到的这个一方
要到了，那更麻烦一些是自己的车把李小雨伤当然，人没事更好，
道，进顺着一条偏，车队就了一家度假酒店还没等多聊一会
拾一下到各自的房间收停好车，收拾好东西，一群人先是到前台登记好，进
一路雨，有些人的下免因为晚上的温度，避毕竟淋了了，要赶紧洗漱一衣服已经湿透过低而感冒
还担心于埊会不会安进排不开酒店的时候，李小雨
突了假村，都安排不联系到了这家酒店，是前半个月就预定好的，她们车队提们问了很多家酒店和然加了一个人，万尴尬来之前她度开这么多人同时一安排不开，那就入住，好不容易
房的时候，李小雨还是让领队安排呢？在酒店前台查空余好不好开这个口，就开始盘算，要不要让于埊跟其他的人合是自己直接找呢？住，就是不知道
幸好忧单间，总算缓，空房还有，而且是解了这份担
看于埊交了费用，几百块钱一于顿饭钱，李小雨当然不会让是一晚上，对她来说，也就埊掏钱，直接爽快的就这样子…
自己出吧，反正那么贵还是也没
家的孩子了于埊是个穷苦人知道，于埊用的还是老亚手机，连尤其是当她智能手机都买不起，更确信款的诺基
爱心泛滥的女小雨就越不舍得让他花钱孩子，就是这样，于埊越是显得穷，李
多7点的时候，再次集等众人都安排妥当，差不酒店的餐厅合，就到了
这是一个隔间，二十多人的大桌子，十几个人坐着还显一张得很空
，10个男于埊瞥了一眼，一共有16个人的，6个女的
起，领队和副领年轻，也就刚二十边看着都很队挨概有二十五六，坐在领队的右手然是坐在一岁出头的样子，压李小雨和于埊当着坐在对面，两个人车的是一个年龄稍显大的青年，大
离，李小雨和人，分散的坐的旁边，也都是空于埊距在别处，互相串开座着其他的几个
始洗漱的时候，就开就开始众人坐下没一会，就点做了上菜，显然是之前好菜，趁着众人
料代酒，相互之间敬水处的还算是融洽，聊天对痒的聊着路上的风景一群人相不痛不，话题也都是话，都很愉快，以饮端杯
都承担了雨领着于用，李小雨埊，到领队的面前正好自己座位后边打招呼至于费，告诉领队，自己要带上于埊，期间李小空着，也不麻烦，
格，也知道和李小雨认识了很多年性领队会借车给她，就直接同意了。对方底细，不然也不，既熟悉她的
的趣事，但没有因为话语持着各自的距离和边讲一些在北界间的融洽，就更京之后众人还是一样并的，互相聊进一步，始终是保着天，说着话，
庭关系，到家生意等内容聊的话题，也不会涉及
于埊在那埋头的，偶尔会回应别人饭，一直是静悄悄一下吃的但也很简短一些问题，
来三岁，家是本地的，自十游玩，其他的都没问出己跑出来旅众人只问个孩子，是出来，这
个本地的队的面子，或者不屑去追问当然，其实大家，另外就是农村小孩，能李小和他说几句话，除了是，一下一个好的印象也并没有真的追问看雨和领在众人面前，留
博弈棋子，更至，在未来几互相试探，博弈的天的行程里，于埊都成了这场饭局甚子，个突然出现的孩隐约中，于埊这上，一个隐隐的一个关键可能是众人点
单纯游玩出来，可不是一队人人的出现，这子其实都很庆幸于埊这个人畜无害的孩的，中间的利益揪扯很乱，谁都不想自己成为炮灰，把这个风险接给一个陌生人，而且内心里，是一个众人嘴上不说，但是嫁
没有比这更好的标靶了
不一般，期间用灵气于埊仅青年之外，其他人身上这些人除了其中的一个有一个男性女孩，还从几个人的动作和表情都灵气盎然大概感应了一下，，就猜到了这群人的
显然也都不是普通的家庭
，看向李小雨的眼光，领队，都不太一样和副领队，以及另外一个独行的青年当然也看到了
人的谨慎和提防中多了些爱意，还有对其他关怀
甚至有目光瞥向李小雨，时不时的会把一对情侣中的男性
这里面的故事挺多啊？
回应一下，从没主动询问关于李小雨小雨在说话，于埊很是沉默，偶尔直都是李这一路上，一的信息。
言，都意了，只是都没说什么话，更别雨独断专行的安排行被李小没有拒绝。程，这个么都是玩，也就过程中，于埊也几乎对于埊而无所谓，怎提同
的更沉，等众人吃完了饭，已经晚上9点多天黑的晚，但黑坝上这边的
篝火旁边聊酒店外面有人点起了篝着天火，有一些游客在
默契的结束只是这队人饭局，安排进各自房间休息没有参与，很
当然是和各自男友住队伍中的6个女孩，有2个女孩是来的，陪男朋友孩，包括行李小雨，都是独在一起，另外4个女
的女孩，了一间，李小雨和另外一个叫陆雪各自住一间有两个女孩住在
年，都是各自一间其他的男性青
幸得到办了一个单间理入住的，也有于埊是最后一个临时
原本计划是挨着领队，已经定好了房间里，李小雨的
才给自己选房间，原本定好的那的时候，李给别人了台可不管谁是谁，直接但是安排入住间，酒店的前选好房间，于埊也安排好了，小雨一直拖到众人
所以小雨和于埊的房间不一样的楼且是和众人层，最后李挨着，而
只是看着李小雨满脸胜利的表情，于埊也知道，她是故意的
有没有其他的安排，，于埊还真有点怀念众于有睡床了正有半个多月没埊不知道，反人楼下
需的感悟颇多，也要好好的沉思钻研而且最近
常用的躺在床上，双腿姿势放在肚脐上，着，双脚贴合，折曲于埊摆了一个道家睡觉最两只手
呼气缓慢放随着吸气肚子鼓起平来，随着呼吸也是用腹部呼吸，
并没有刻意的大口吸气自然的事情者长呼气，就是一件很或
道家修炼，最口气重要的，就是一
灵气的地方，这样及提炼式，可以更好的促进内的灵气循其中丹田是存放环体的呼吸方
练武的人，高深的法门，很多原理大同小异练气，也呼吸方式，不是什么也都掌握着各种各样的
是老一辈的很肌这也就都家，并没有什么胸大是滚圆多武术肉，肚子块的滚圆的肌腹肌，没有大
是气，但懂行的都知道，那不知里面都，还以为他们是吃的成这样多了，道的人胖
是筋骨皮外家拳练的
内家拳练的就是一口气
腔修炼气的关键是两个
胸腔和腹腔
习这两个腔，一方面是练，憋气时间更久让自己能吸进更多的空气
提供但主要的，是为了更强的腹部压强练习横肌隔膜，用于
至于丹田，丹有固定的位置和容界田并没
是一个用于或者意识世界里，存在另外一个存放灵气神空间的一个区域，是精维度的
，还需要肋骨配合呼吸吐在呼吸中，配合制造压肌隔膜练习横强纳，不断的拉伸牵引，
嘴里吸进来的，通或者说，让原本从更强的气气过横肌隔膜的再次压缩，变成散
隔膜就相当于两因个腔隙的活塞为横肌
就像老式的手动鼓风箱
将嘴里吸进来的气
产生更大的内压汇聚集中并由此
生成内压气更强大且精炼的
用于疏放到全身
气贯周身
界就是修炼到最后的境
腿肘击还是踢，劈掌，候，不管是打拳这个时
都不是单纯的肌肉动作
要更高带动身体的运而是气息动，打出去的伤害，就
外一个目的，就是气，还有另续的输出且这样而练持
就不得不换气动十几秒，一口气，可以运普通人憋足
一般可以维持1分练武之人憋足一口钟以上的剧烈运气，动外来的击打而，甚至能抗住不吐气
会造成自身气息弱的一瞬间，是变因为换气的时候，吸气的混乱，体能在这
也更容破绽易暴露
位，很容易一口气的伤这个时候被打到关键部害回去，吐不出来，造成脏器憋
命小伤变大伤，大伤就可能致
容不得疏忽
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳
保害，也要持稳途，趁着别人定持会受到一定程度的伤其实就是在拼打的中，哪怕脏器续的输出憋气的时候，骤然换一口气
自，那换气的空档气馁了住气力量减弱了，或者多赢了己就差不只要对方憋不
七伤是后来慢慢演叫气伤拳实化出最初的来的名字，其名字，
三郎的玩的就是一个拼命路子
一千自损八百伤敌
但只要赢了
谁还管那些
命不要，也这个法子特别适合那些拼了要杀人或者争名的
，哪怕和如一些仇人愿的例一块死，也心甘情有深仇大恨
也要和别人一较高或者自知命不久矣，下的
么一定要用拳呢？为什
的力量输出是最强的还不是因为拳头
掌就没有那么好的作用和效果了换成
其实也就是说
更容易赢和人对打搏命的过程时间久，谁就中，谁憋气
谁就更容易赢谁对换握的更熟练，气的法门掌
武术对传统的命打，不是玩闹，是搏
就是死输了当然
活着赢了就是继续
所以，掌握一夫门憋气的功
换气的功夫或者掌握一门
就至关重要
决定生死的那种重要
够了，还得总不能在生死搏命跟对方商量说的时候，感觉自己气息不
”一下，先别打，等我换口气“你等我
？？？
着玩呢那不是闹
坟头草都得长三米高了吧？