，检查内务卫生。很快，哨子响了
传来。没过多久，一群人的讲话声从走廊
兵们也开始打招呼。“首长好！”新
水池间公共兵。都挤爆了，全是临时抱佛脚的新
桌脚下，内侧，门缝里，窗框参谋长戴着白手套挨着班到处摸，床下，的床框一一显现。所过之处，偷懒的痕迹缝，窗台外，各种卫生死角，手套
。团部参谋则跟着后面记，一个班一个班的扣分
班长的脸手套在来，几乎每个班都扣了打电话说，最先检查的一路上一楼的拿那只黑该班只手套全给摸上抹了一把。黑了，引来一阵勃然大，楼下的人怒，大骂了一通，还一个班把参谋长一
赶紧回班，安排再打所接到消息的以扫一遍卫生。王剑才让各班班长
其实大家也不是度，铁一般的打扫长就是抱着立力要严格许多，度来的，检查自然规矩的态没打扫，只是今天参谋定过不了关。
后面。的声音，郝成斌着检查的队伍也赶紧起身出门，跟听到参谋长
家同时匆而且没有时间细化安排，大灰尘。，卫生工具也不够，各时间太仓促，出了许多死角里的忙打扫班都被检查
班挨批了…批了，三一班挨批了，二班挨
直到参谋长在隔壁咆哮。
是用水枪冲的？全是湿我！”的！班打扫卫生去买双手套赔给“潘兆辉！你们
难形容！”“人日龙，
用法：日龙包。）思（ps。日龙：蠢。扩展叼的意笨，傻
声音越来越近。
擦了！我看“你们你们…”连比楼下的五连还差还晓得把窗户！人家起码
门开了，一张黑脸出现。
身大两秒，才齐刷已经摆好认真整理被参观了声道。刷集体九班新兵起子的造型，让参谋长
“首长好！”
也确上没有了一下。实愣水拖过的痕迹，参谋长发现班
夫都不做安？看“也～郝成斌，你们班连临时功不起老子嗦？”
导和老兵之下，虽有部从上到消防笑。间，倒也没太玩多架子，经常也会开开队的严肃，但领
夫也到了化境，郝成斌装傻的功立即一脸严肃道。
？”“方淮，我早上不是安排了吗？班上没有打扫卫生
班长！我们每天是熟门熟路：“报告都打扫！”方淮配合起来也
我们这是要临时抱佛脚吗？意思很明显：常态化保持！需
不需！要
啊。点不服气参谋长一听这话，有
新手套。立马换了双
意图也很明显：你别跟老子新的，摸出扯，这双手套来的灰，全是你们班的。是
胜于熊便。屎结果，狮
参谋长一顿的房间，确实给了他太多意外。摸，这10个人一起积极打扫
，没什么灰尘。连床架内侧他都去摸螺丝油了两把，除了一点
，其他还真没什出的脚印刚踩么比较有他们就地板上脏的死角。
。又看了一下被子
能看出来，理过。边边角角至少
谋：“可以，总算没让老子失望长露参”到底。出笑意
王剑也略感安慰。
总算有一个拿得出手的班。
等参谋长背着手一下。离开，王剑锤了郝成斌胸口
“郝班长，可我们一声？亏我刚才着急找你了？你也天这击西都看出来上训练…不告诉手声东”以嘛！参谋长今们开会，商量早
剑。住了话头看了王的新兵，又停一眼里面
斌立马摊了摊手。郝成
“我咋知道？知道能不新兵教育，就是想趁我们让搞个下马威！们说？我们开他跟你会讨论商量不在，
好！我可们收拾一下！没想到能会到各班上看了！”一眼，让他，还真打扫干净想着老黑我们班…今天就是运气去连部的时候
了笑。说兵们笑着，对着新
表现不错！”天可以！今“
藏功与名。也转头，准备深大家都呵呵笑，方淮
要谋长早上说好打扫了一遍！…是大家一起打扫的！”谁知姜鹏却大声道们来看，所以我：“班长，连长，参回来赶紧好都
这一句。他出的，大家出力话，说得好像主意是人不好反驳，但说的好像又是事实，让
沾不上那下人一点光都这货要是去哪个单位。种当个小领导，绝逼是手
陆一点都不惯着他。但是他想多了，则先是
么可能打分了任务，怎肯定挨批！”子，我们，还给我们指最脏！刚才要是不打扫，扫这么干净？了卫生死角，姜鹏，你那张床架“今天要不是方淮提醒
么哪得罪陆则先了？姜鹏这，我特会脸上挂不住了，脑子里在细细回想
郝成斌和王剑则一脸恍然。
原来是方淮啊。
那就正常了。
……
，方淮再次预测成功。9点吹哨训练
今早第一节操课，全团跑步。
口号整齐。
，节约光荣“！”浪费可耻
整响了很久。的呼号声，在操场上整的长，山崩海啸般这节操课格外
过去，跑了6圈多个小时，明显比早。度操快了一些，半这次的行进速
走。喊“报告累很多新兵”，但又不得队伍推着得不行，不断不被
子的劲头呢？帮你们消消食！”告？早上抢包“报什么
跑！这跑了一公里不行了？”！就才“快呢
班长们在旁边连吼带忽悠。
新兵们哀怨连。天，又上气不接下气
“这…一圈400米…班长！我们跑…七圈了！”
“谁说的一圈4米！”有一圈只00米？
……
的喘着气往前都只能慢吞吞队伍了，任凭走。很快，开始有人脱离班长们怎么吼，
们直接，往长班队伍里赶。拉着这些人
！”点跑！别装死“搞快
牧羊犬赶羊。怎么看，都有点像
……
步，有了心脏强化的加方淮感觉还好，持，体能恢复速度基还不算狼狈。这种强度的跑本能供应，除了腿酸，
终于，到达40分钟的时候，有人晕了。
，把人给架了出来，防止踩踏。班长赶紧冲上去分开人群
室送连干部安排人往医务。
一个小时。时候，正好整个队伍停下来的
全团晕了个。三
：入伍带了三十多万那个富七连也有一个幸运儿二代胖子，韩勇。
……
全连带块空白地集合。到一
处声音。到大喘气的都是干呕和
白眼，恨不计能倒在韩勇前面。累得翻冰冷的地九班体能最差的彭英琪体轻，估得躺在面上休息，要不是身睿已经
然地聊天。有隔壁能自人，却还但赵兵，胡德利，还八班的张尹章等
得立竿见的体兵这种同强度的运动，把能差距反应影。新
，示范给其他人躺下，给他们压们不知道从哪拉来几个看着最难受的看。几腿班长张厚垫子，让新兵
的把自己躺着几个新兵，都信任的腿抬了起来，交给一脸笑容的班长。
压腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
英彭琪睿也嗷在其中。
，就的时候，要一步步来…示范：“压腿感觉对方腿部用力松一点。”班长们先是温柔
躺着的新兵们一脸享受：“嗷…”
”。“松弛一下，再使点劲
嗷！有点疼，班长！”新兵们感觉不对：“
班长们一笑：“那”就松一点…再，使劲！
：“嗷！新兵们双眼圆睁！！”
，吃住劲秒！”我对抗！20！腿打点班长终于乐了：“再压直！对抗，用你的腿和
“嗷！！！”了！坚持不住了拍嗷！班长，不压了！不压地挣扎：新兵各种
“男人不能说不行！”
？…好爽…”……唔……诶“嗷！！！
不知道的，还以为干啥呢。
……
身训练放松活一片全动20分钟后，着的新兵。整个操场，后，“唔唔唔”地叫唤
列前面。王剑笑呵呵站在队
“这套全身拉伸放松，舒服吧？”
“舒服，连长…”
总队已经做成pdf学，把这种“行，这格式下发了，以后就要靠套拉伸，快乐，带到你们的中队你们亲身教！”
……
课提前结束，回班午10点半操除。上，今天上集体大扫
中，渐懂事的娃娃心态中渐从以前全团都忙碌起来，家洗个碗就能被人说在脱离出来。新兵们在这种忙碌
来，而是让九班卫生虽然过了关例。方淮带着大家读条令条，但郝成斌也没让新兵们闲下
堂门口洋洋洒洒讲了二中午开饭，参谋长在食水横流。队，讲到了四有的要求，讲得大家口十分钟，从什么是部军人
，就是重几句话总结起来。复得最多的那
”“睛只盯着训练，先教教他们怎么当兵！班长，不要眼你们这些连长，
学会做人！“要学会当兵，先”
！”“当兵一阵子，做人一辈子
这些话，别说新兵了，们都觉得当岁的班长和年轻干部连这些二十郎抽象。
方淮却懂。
趟部队，要看收获生的改变。场经大小，得看这来一历对于整个人
反观都会产生许多变化。力，执行力，的长，足以影响一生人，在毅其一辈子，当兵时间非常短，真正在部队经历了”却非常“后。心灵洗礼的当兵时代价值观，理想上
旅游顶多是吹吹谈谈的人社会上的工作岗位那个无所事事的的中有的启了新的人生生经历；有的。自己；有的人，则开转站，走向了人当成了大学之外，游后就罢，人把当兵当成了一场长告别从前，从这里开始，
……
下午。
正式的队列操课一节。
。郝成斌戴帽子扎严肃腰带，面色
温气流和阵风吹下面的新兵们也穿着冬季作训服，脸被突来的降通红。得
看齐！向前看！稍息！”向前看！向右“向右看齐！
敬了个礼，道。郝成斌两遍整队完成，继续朗声
“时间：一个上午。
地点：练场。在此训
徒手队列动作。：单个军人科目
内容：稍，停止间转法。息立正，跨立立正
要求：同志们严肃认齐一致。听清指挥员口真，令，动作整
否清要求，同志们是以上楚！”
新兵刷立正，大声道。们齐刷
！”“清楚
“稍息！”
一下！”“讲
新兵再次立正。
“稍息！”
，游起来。喊完郝成斌终于放松了身形，在队伍前后背着手巡
和严肃！“队列训练的开场得队列纪律的庄重白，很繁琐，是让你们懂
间转法，都涉及立正今天上午的内容！稍息立正，跨立立正，停！止
立正，就！军姿是恢复
经讲过！动作要领，昨天已
夹紧！夹紧！”挺直，两膝内侧分开约60度！两腿两脚尖向外当听到‘立正口令后，两脚跟靠拢并齐，’的
里膝盖，一会动动那下腰带，捏在手郝成斌解，一会点一点这个的个的肚子。
微收，自然挺胸！“小腹
胸干什蚂蚁里面有你？你有奶了？要的亲戚？”…小不点，含着喂孩子？还是地上的么
大家憋笑。
我让他单独上来做！“笑！一会谁笑，
！倾上体正直，微向前
缝线！要平，稍向后张，两肩指的心大部分落于前身体重，两臂下垂第二节，中指贴于裤拇指尖贴于食自然伸，自然微曲，大直，手指并拢脚掌
要下颌微收头要正！直！口要闭！，两眼平视前方！颈
军人出行，为什么容易让人认出来？
三个型！
！壮硕的体型精悍的发型！挺拔的身形！
培养你们的形态！第三！就是个形，是形态的形！站军姿
这个词，能体现出军人的骄傲！”我们更喜欢叫做姿态！
不同，拟定以后的身体方淮一边听着郝一边身体紧，位，器官的强化顺序。成斌的念叨绷，默默感受着各个部
心脏强化以后带步轻松了一些，他的吸也更顺畅。的，除了早上跑精神明显比以前更好了来的好处是很明显，呼
烟的原因，没大量。后，以抽烟以前每天早上起来咳痰都减少了当然，也有戒
腿…有点乏力，站久了还挺疼的。
。能科目有：单双杠，三公里，百米新兵团的基础体
卧起坐，蹲起。基础训练：俯卧撑，仰
二练习变五公里。下队后强化：单杠多了，三公里
就这些，其实也搞定奖励，他就自己练，有了腿，和握力了，体身体机能应该力方面，动差肺，内脏强化，带如果没有系统不难。
了然被人顶了一下，他一些。赶紧发力往回顶，但来不及方淮正出神了，腿往下弯，膝盖后关节处忽
后脑勺立马挨了一个爆栗。
轰炸他的，不要走神！否则，就样！耳朵：“训练的时候郝成斌严厉地声音同时开始大声会像这”
大家下，顿时感觉平看到方淮都挨了一衡了许多。
方淮也不是不会犯错嘛！
！法，与庶民同罪子犯太
不知不认同了方淮的“觉，新兵们已经大太子”地位。
鹏，觉得独姜自己至少是个有资格篡的亲王。位唯