。始了新的有征途了自信有了规划的我开
于决定开始认真画人物指我终里说的新征途是这画了。的那个游戏，而自然不是原来
。这个时候018年了已经是2
年的兜转转，从一岁多画小人开物画，中间时间。本心潜心学习人始决定遵循始，直到这时开兜过了近50
基虽说期间自然不乏持画的时段，了。但最终本上都半途而废有零星坚
下决心了。这次我是
。下决心要画好
耳口鼻开始。起，一点儿一点儿从眼忘记决定完全从最基础的石膏头像学的东西，从零开始，以前画
盘点然后再规划一下一下当年的收获明年要做的事儿了。每年12月31号经开始坚持这时候我已
所以决定开始画人物画的第一时间我就把公开诺这个法宝应用开来。承
从之》一文的影响，中提到了这一方法的公开承诺是受了陈安之《绝不裸奔》一书应用。我在2018年5月1日写的《溯洄而上，莫若溯游
兴许是受狮城舌当居首恶。虽说除高任由其在我身心内争斗近半世纪的我心，之说。因惰而未提笔，恶当务尽，但与其战之影响，在人性本城掠地，一路攻“懒”字源上一直偏向本恶早已熄了争强好胜之歌猛进。
绝不裸奔反正不是事用各种途径不怕的，月某日某时某刻洞——那就是公让我找去小宝之能——注之能，此点必须目标的同时一定要声明底的保命之技能》于某人最这一武林密籍给了我多的某处裸奔。因害怕开承诺，将要做的我），所以只能尽心时间久了，自然出保证如不能如期花心完成既定目些抵抗之策，特别是《补即将出现在裤子膝：标，则于某年某去完成既定到了一位置上的目标。韦奔（当然有在公开场合宣裸示出来，在宣示学针线活儿去变般之压箱此能是指其如神行九完成的期限，特别要做盖言明，否则我还得而非其娶妻七房的
此密籍我屡试不爽。
的与原因，一般的公开于其完不成而裸一半儿，就是说明目标…当然了，因为懒奔一节则一略而过…承诺我大都仅作期限，至
好处。看过《绝不这一法宝带给了我极大的裸奔说句题外话，我从公开承诺》后，
书是我对门的朋友王给我的欢读书的人。满推荐这本也是个喜，他
人的惰性。本书问题就是解决掉出了公开承诺要解决的看过几十遍这的我最终得核心
现，想要做好一件事儿，一定的问题。我早就发惰性要解决掉
没找到好的方法。读这本书之前，只不过在我一直
惰性是每个人都有的，这个并不丢人。正视
量。的《早晨从中午开始乡，就会消弱中说过，人是有惰性属性的动物，一他旦过多地重新投》一书路遥也在沉湎于温柔之入风暴的勇气和力
经过多次深响之苦后，我受惰性影样。发现惰性本身并不能把我们怎么
们的惰性去找借口这个行为本身。我们自觉我能把我们怎么样的是或不自觉地为
的......等让我们放弃的理直壮。老师，过几天么看起来真实，气近我就开始继续等，忙，我找不到好最其作用只有一个，就是比这些借口不论怎么如我华丽，怎
最终我们就会得出一个结论，不是我要放弃的，而是ሦ.
事充沛。要命的，这会让我们最这种心安理得才是最成，而且还理由上一事无终在这件
所以这个问题必须要解决掉。
办法就是公解决掉这个顽疾的最好开承诺。
公开承诺的中好面子的心心思想就是要利用人里去击败自己的惰性。
人的也是天性。人的好面子懒惰是天性，同时
其实我一直没弄明白面子这东西有什么用。
子的，在好我身边的很面。面子更重要他们看来多人是极没有什么比
真继续喝下去，亮。就为了别人的一句你你真敞最常见的就酒量有明明自己限或是已经到量，但为讲究或是了所谓的面子桌上，宁可伤身也要在酒
是绝对不会这样干我的，从小到大一贯如此。
本来就是，那些不相干的人的夸奖有什么意义呢？
很多人，所以绝对打死也绝对是缺心要是我说这些子的人这样做定会得罪不说。单纯为了面眼儿肯
。实自己也知道，做为普通人的不说归不说，但其我也是不能免俗
副作用就会弱化甚我还是无用，但知道归知道到可以让脸皮带来的尽管我也知道只要脸皮至，以完全抵消副作足够厚了，面子这东西可法做达到足够厚的程度。
好面子的人。因此只能无奈地承认自己也是在一定程度上一个
因此公开承诺对我便是有效的。
是承诺人一定要守诺一个重要因素。公开承诺可以有效的另
前文说过，我自认为我自身有一个很大的优点就是守诺。
们我这一问题，让勤提应了她画一张好看醒我）总出，同意借出的书（因的小朋友，答送人小时候，我岁诺了，不止儿女为记忆的他们和起早驱车送到孩迟到。答应要的是有时忘记，但我基本上都已经提前，哪怕跑了好几家手上。更别说到的时间主粘贴然后第二天，我几乎从不上文说的对孩子守买到她问题总会第二时间送到当事人，告诉了他的东西，会第一时间送礼物，那就一定会做美人鱼和公上。打招呼了子手就算对别的几文教用品店也要第一人约好时间的画就送她
品行。必备的良好答应了就一定要办这是一个人
素重视的。几年我坚诺自然是极为就第一时间发到了朋划完成后与规划比以前完成得规所以我对公开承好的很重要的一个因，因为我总结与友圈。这也是这持总结
有了朋友圈真好。
感谢万能的朋真要友圈。
毕竟有了微信朋友圈做。才可以这样
个方法用始把这于画画上。尝到了甜头儿的我开
自决定始人物画的第一天。差的头骨发从最基础的五官素描开了出来，我就把画出来的很
画的难看是正常的。第一次画
看也可以理解。第二天难
天.....第三.
第四.天.....
很难看。但不能每天都画得
定是自己都说不过去。的话肯那样
这就逼去画，因为第二真画就没东西可发着我每天都要认真天就要把今天画的东西发出来，如果不认。
二天发朋友圈这件事。重视第那段时间我极为
了。当下人。少人在看而是所以我发朋就足够值圈不是朋友本身这件事发朋友圈，我们更多的时候没人快节奏的有闲暇时间去关心他友圈的重点不是有多里有多少人在认真看，得重视
发的东西负责。因为自己要对自己
为明效果自然是极显的。
天努力了，由升。此带来的就是水平这种潜意识认为的众自然是有提人督促足以让人天
加压啊。天天自我怎么会没有提升呢？
体画了一阵儿，开物速写。五官头像半身像等石膏始练习人
。我个人理解是速写因注重所画的人身上最显接质的区分，素描可角是最重要的。格说来，有本著的特征，这种素描与速写没以看成是长时间的速写视为时间短可以让我们直其实严
然天天发朋友圈，一我仍天不落。
反响平他的选择点上。一点并也曾亲自公开劝那个不看圈，我相信这为我发圈太勤，可以把个时间天天看我发说，如果认平，任谁也没那
我最初画的么样，一道我画的怎我还是对看我都是在网上找的资料下赞，后来理我的人就没人知，不论对于人来说都是陌生人，少了。照顾我面子点朋友圈的开始还能
这样了。不行。我开始改变
不是画。正是画人，画谁反
个大家陌生人大家不。于是第二天画了就画大家认识的那我识，认认识的。
大家的兴趣来了。
打铁的我推出了猜猜我趁热画谁。
那是一段让大家很开心的日子。
实在是能说，是因为初力，但学画之所以这么人的我尽管尽了最大努限，常是最有意思的。力有的似是而非，因此这段时间把把人画
画得不。不知就不用猜了道是谁，等到画得像了像大家
觉得有那么点影子，但的地步，才让大家间画的还有思。远没到像意就是这段时
人。来了，天天三四十人大家的兴趣跑我画下猜
并不稳定。画得
女士抗道是谁，有时候猜得就说我毁了一张，。结果议乐疯了。我有时大家一看就知不是我有意的无效有分歧。最离谱的14个结果，大家都个个人猜出了抗议不得又画，是我画的这张，34了她们心中的男神。两
一段快乐的日子。那是
。当然是，画技有了整整坚持了一年多和自己比明显提高，
天天看大家，别天天发朋友圈了烦啊！后来夫人说还是你嘚瑟得多
是，就停了。想想也
因为每天画习由充发的最初朋友圈而口后几天还能的因为不用为第二足的自我原谅借天发的慢慢就不画了。所以经过几次理惯了，所以停纠结，坚持。慢慢
画和以前比差远了。的进步程度就
书中提到的公开圈真是个好的地诺量历所感发现朋友承因为这段自己亲身经绝不裸奔》一身定制的。方，这简直就是为《
这用在画画一方法不仅仅可以应上。
万事皆可套用。
学书法，问我有什么好办法。曾经有位朋友要
。一个学习上的普通规律学我告诉我告诉她如果你真想
好。应该适用于绝大多数爱
要到90正大师级人物再想超过95分，那你60分及格线，如果除却个别人在，按现在抖音、又必须要找个好一点儿的本人必须得有这个数人无论学什么喜爱，我们大多0分水准，就百度、b站、的老师就和勤奋，可以加，自学绝对可小红加上自己的达到65个限制，要不个别项目上（必须加别找错了，上你的刻苦，如果以达到有人和我抬杠）天赋。分找老师（分。但如果要想达到8必须是这个行业的真否则还不如不找），想千万书这样丰富的网站资源
因此我说，想初学书欢就足个好一点儿的视频，里得好看，喜。法很简单，你在网上找边教的字只要你觉够了
让你成功最那就是天天把你写的字发朋友然后你要做的只有一件事，圈，这绝对是一个能好的办法。
很宽容的是的点儿，没人一天写个歪歪扭扭，家对初学者一毕竟你是初学和我画画一样，你第大说你什么，般都。
横也没什么。第二天写个一波三折的
第三天的竖不向右歪也很正常。是向左歪就是
以说服自己，我不是才学吗！你自己就可
，你自但是如己都无法原谅自己了。果一个月后你还这样
个月了题了。这就是面子问一怎么横还写不直，
这个真的好用。
本上半年你就可以写出进步。这样下来，基所以你就会每天认字了。一笔远超你当初的好要发哪些字。逼着你二天的朋友圈真思考第
你可以听听讲座，加入有看你想不子，慢共同爱好的圈围，字想不好都难。所当然这期间想学。慢融入那个书写的氛以
好发朋友圈面子过不去后来，这个朋友觉得写得不。
，如果她写字早就应该可以参当时就按我说的以至于现在她也没开始那样去做，现在赛了！
的四十多个人，我始进步！感谢朋友圈那些关注我的人物画开
还是和自己比的。当然这种进步
的。一生的努力也许你穷尽，但没有错误的，我们不一定达到人家的出生高度终归要努力尝试一下我在上文中就说过，也努力本身是
想，万一实现了呢！就像心灵鸡汤里说的那样，人一定要有个梦
无论怎么样，一定，就会行动。只要你行动了地不动的人超过一些原。要
美好，你会发现你越来越的正能量朋友越来继续学习再行动，就又会超。越多，前边的风景身边过中间停下来的人。随着
们的直到你慢慢进入更高层ሦ，让他们指导你，那时你才会发ሦ经走的很远了..分享的人，你可去亲听次的圈子他，见到里边平时让你仰慕的作品现，不知不觉中，你已
朋友圈是一个最好所以，把自的办法。与进步天天发己所学
进步，比跟着什么班之类的都有用。这绝对可以督促你
持着这样做。我一直坚
习惯！希望我能继续坚持这个好
！望我能一直希坚持这个好习惯
！再次感谢万能的朋友圈