有了自信有了规划的我新的征途。开始了
终于决说的新征途自然不是原来的那个游是画了。我这里始认真画人物戏，而指定开
了。018年这个时候已经是2
小人开始，的时兜兜转转，从一岁多画画，中间过了近50年遵循本心潜心学习人物间。直到这时开始决定
上都半途而不乏有零星虽说期间但最终基本自然坚持画的时段，废了。
次我是下决心了。这
下决心要画好。
儿从眼耳口鼻开始。头像学起，一点儿一点零开始，从最基础的石膏决定完全以前忘记画的东西，从
后再规划一下明年这时候我已了。当年经开始坚持每年12月要做的事儿31号盘点一下的收获然
所以决定宝应用开来。我就把公时间开始画人物画的第开承诺这个法一
的应用。公开承诺是受了陈安之《绝不裸奔溯游从之》一文莫若洄而上，影响，我在2018年提到了这一方法》一书的5中月1日写的《溯
之心，任由其在我一路高歌猛进身心内攻城掠地，因惰而未提笔，“懒之影本源上一直偏向本恶争。斗近半说除恶当务尽，但与其”字当居首恶。虽兴许是受狮城舌战早已熄了争强好胜之说。世纪的我响，在人性
成的期限，特别完成既定目标，则针线活儿去补即然有不怕的，反用各种在宣示目标的同《绝不裸奔》这一武林七房的花心之能，此点必须言明，否则能——注：此能是正不是盖位置上的洞——那就抵抗之策，特别是（当要做出保证如不能如期是公开承诺，将要做将出现在裤子膝某月某密籍给了我韦小宝之心去指其如神行九变我），所以只能尽然让我找到了一些我还得去学途径在公事日某时某刻的时间久了，自某处裸奔。因害怕裸奔时一定要声明完完成既定目标。于某人最多的开场合宣示出来，技能而非其娶妻于某年般之压箱底的保命之
此密籍我屡试不爽。
完不成当然了，标与期限，至于其一节则一略而过……般的公开而裸奔承诺我大都因为懒的原因，一仅作一半儿，就是说明目
我极大的好处。说句题外话诺这一法宝带给了》后，公开承，我从看过《绝不裸奔
他也是喜欢读书的人。朋友王满推荐给我的，这本书是我对门的个
看过几十遍这了公开承诺要解决的核心问题就是解决掉人本书的我最终得出的惰性。
惰性的问题。要解决掉做好一件事儿，一我早就发现，想要定
只不过在读这本书一直没找到好。的方法之前，我
是每个人这个并不丢人都有的，正视惰性。
路遥也气和力量。在动物，一旦过多地沉湎于温柔之乡，就会消弱他的《早晨从中午开始》一书中说过重新风暴的勇，人是有惰性属性的投入
响之苦后影把我们怎么样。，我发现惰性本身并不能经过多次深受惰性
性去找借口这个行为本地为我们的惰身。们自觉或不自觉能把我们怎么样的是我
么看起来真实，到好的老师，过几天我比如我最近忙，我找不口不论怎么华丽，怎就开始继续其作用只有一个，就是让等等，这些借我们放弃的理直气壮。
得出一个结论，不是我最终我们就会.....要放弃的，而是.
让我们最由充沛。这种心安理得才是最要命的事无成，而且还理上一，这会终在这件事
所以这个要解决问题必须掉。
解决掉这个顽疾的办法就是公开承诺。最好
子的心思想惰面公开承就是要利用人好心里去击败自己的性。诺的中
是天性。惰是天性，同时人人的懒的好面子也
有什么用。白面子这东西其实我一直没弄明
他们看来没有什么我身边的很多人是极好面子的，在比面子更重要。
己酒量有限或是已经你真敞亮。为了所谓的面子宁可伤去，的就在酒桌上，明明自最常见就为了到量，但别人的一句你真讲究或是身也要继续喝下
我是绝对不会这样干的如此。，从小到大一贯
不相干的人的夸奖有什么意义呢？本来就是，那些
对打死也不说。多人，所以绝对是了面子的人这样做绝缺心眼儿肯定会得罪很要是我说这些单纯为
我也是不能免俗不说归不说，但其实自己也知道，做为普通人的。
作用，但知道归够厚的程度。尽作用就会弱化甚脸皮达到足够厚知道，我还是无法做到来的副可以让管我也知道只要脸皮足至可以完全抵了，面子这东西带消副
是一个在一定程度上好面子的人。因此只能无奈地承认自己也
。因此公开是有效的承诺对我便
要守诺。诺可以有效的另一个重要因素是承诺人一定公开承
我自认为的优点就是守诺前文说过，。我自身有一个很大
打招呼了，告诉了他贴然后几岁的小朋友，答约好时间，我几乎从不送人的东西，会第定会做到的，哪怕跑一时间送出，同意借出迟几家文教用了好应了她画一张好看的画们我这第二天起早驱车送题总忘记，但是有时就送她礼物，那就一一问题，让他们勤提子美人鱼和公主粘品店也要第一时到。答应时间送就算对别的的书（因为记忆的问和人。更别说上文说的对孩到当事人手上不止儿女小时候，我醒我）总会第二到我基本上都已经提前孩子手上。守诺了，间买到她要的
办这是一个人必备的良好品答要定应了就一行。
我对公开承诺自然是因为我总极为重视结与我坚持总结与规时间发到了朋友圈的很重要以前完的。这也是这划比成得好几年规划完成后就第一所以。的一个因素，
有了朋友圈真好。
真要感谢万能的朋友圈。
毕竟有了微信朋以这样做。友圈才可
尝到了甜头儿的于画画上。我开始把这个方法用
五官素描开的第一天，我就把画出来。出来的很差的头骨发了始人物画自决定从最基础的
画画的难看是正常第一次的。
也可以。理解第二天难看
第三天......
ሦ四天第.
难看。但不能每天都画得很
那样的话肯定是自都说不过去。己
东西发画，因为第二天真画就没这就逼着我每天都要认出来，如果不认就要把今天画的西可发。东真去
二那段时间我极为重视第。天发朋友圈这件事
当下，我件事就足够不是朋友圈间去关心他多少人在看而时候没人有闲暇时友圈的重点不是是发朋友圈里有多少人在认真本身这重视了。人。所看，快节奏的发朋以我值得们更多的有
责。要对自因为自己己发的东西负
效果自然是为明显的。极
意识认，由此带来的就是水平自然是有提升。让人天天努力了种潜这为的众人督促足以
怎么会没有提升啊。呢？天天自我加压
。等石膏体阵儿，开始练半身像画了一五官头像习人物速写
接注重所上最显著的特征，速写因为时间我个人理解最重要的。区分，素描可以看成是长时间的速写。短可以质的其实严格说来，素这种视角是让我们直是画的人身描与速写没有本
落。友圈，一天不然天天发朋我仍
，如果认为我发圈太间天天看也曾一点并个勤，可以把那我发圈，我相信，任谁也没那个时不看他的选择亲自公开劝说反响平平这点上。
子点下赞，后来理我的我还是对看我朋。人就少了友圈的人来说我最初画的都是在网上找的资料样，一开始还能照，不论对于都是陌生人，顾我面没人知道我画的怎么
了。这样不行。我开始改变
反正是画人，画谁不是画。
大家认识的。我第二天画了个就画大家认识的。于是陌生人大家不认识，那
大家的兴趣来了。
趁热打铁的我推出了猜猜我画谁。
的日子。那是一段让大家很开心
是因为初学画人的我尽的。把把人画的但实在是能力有限，常管尽了最大努力，似之所以这么说，段时间是最有意思是而非，因此这
画得不像大家不知道得像了就不用猜了。是谁，等到画
像的地步，才让就是这段有意影子，但远没到大家觉得思。时间画的还有那么点
下猜人。大家的兴趣来了，天天三四十人跑我画
画得并不稳定。
中的男神。抗议大家都乐疯了结果，这张，34个人猜知道是谁，有时无效，不是我有意果两个女士抗议说。我不得又画了出了14个一张，结的。候猜得就有分歧。最离谱的是我画的有时大家一看就我毁了她们心
日子。那是一段快乐的
是和自己比。年多，画技有当然整整坚持了一了明显提高，
多烦啊！后来夫人家天天看你嘚瑟得了，大说还是别天天发朋友圈
。想想也是，就停了
经过几次。的因为不用为第，所以以发的最初几天因为每天画习惯了借口后慢慢就不画了理由充足的自我原谅二天发的朋友圈而停纠结，所还能坚持。慢慢
程度就和以前比差远了。画的进步
《绝不裸奔》一书定身圈真是个好的地方发现朋友，这简直就是为经历所感制的。因为这段自己亲身中提到的公开承诺量
不仅仅可以。应用在画画上这一方法
万事皆可套用。
办法。位朋友要学曾经有书法，问我有什么好
告诉她如果你真想学我普通规律。告诉一个学习上的我
适用于绝大多数爱好。应该
就必须是这个行水上（必须加个限制万别找错了，否则还不的网站资源，自学业的真正大师级的老师人物再加上赋。须得有这个天除却个别人在个别项目你的刻苦，如果想音、百度、b自己的喜爱人必以达到65分。但绝对在抖的老们站、小红书这样丰富分找0分准，就必须要找个好，可和勤奋线，如果加上一点儿大多数人无论学什么，师（千如果要想达到8超过95分，那你本按现，要不又有人和我抬杠可以达到60分及格），我如不找），想要到90
学书法很简单，欢就足够了，里边教的字只要你。看，喜你在网上觉得好因此我说，想初找个好一点儿的视频
然后朋友圈，这你写的字发绝对是一个能的办法。让你成功最好你要做的只有一件事，那就是天天把
天写个歪歪扭扭的都，大家对初学者一般和我画画一样，你第一初学么，毕点儿，没人说你什是很宽容的。竟你是
么。的横也没什第二天写个一波三折
正常。歪就是向右歪也很第三天的竖不是向左
可以说服自学己，我不是才你自己就吗！
个但是如果一月后你还这样自己了。都无法原谅，你自己
么横还写不直，这了。就是面子问题一个月了怎
用这个真的好。
天认真思考第二天的朋你就了。步。这样下来，基本上会每哪些字。逼着你进半所以友圈要发超你当初的好字年你就可以写出一笔远
间你可以听听慢写的氛围，共同爱好的圈子，慢讲座，加入有想不想学。字想不好都难。所以看你当然这期融入那个书
来，这个朋友得不好发朋友圈面子过后不去。觉得写
以至于现在她也没开始赛了！在早就应该可以参写字，如果她当时就按我说的那样去做，现
的四十多个人感谢朋友圈那些关注我，我的人物画开始进步！
的。当然这种进步还是和自己比
，我们终归要努力尝试的努力也，但努力本身我在上文中就说过，也不一定达到人家的出生高度没有错误的的。一下许你穷尽一生是
了就心灵鸡汤里说像呢！个梦想，万一实现的那样，人一定要有
会超无论怎么样，动了，就过一些原地不动的人定要行动。只要你行一。
的正能量朋友越来越再行动，就又会超过中多，前边的风景你会发现你身边间停下来越来越的人。随着继续学习，美好。
慕的人，你直到你慢慢进入更里边平时让你仰指导你的作觉中，你已知不圈子，见到高层次的可去亲听他们的分享，让他们经走的很远了...品，那时你才会发现，不
所学与进步天天发朋友圈是一个最好的办法。所以，把自己
么班之类的都有用。促你进步，比跟着什这绝对可以督
样做。我一直坚持着这
希望我能继续坚持这个好习惯！
希望我能一！直坚持这个好习惯
友圈！再次感谢万能的朋