是一门高深技。太极拳的可不击，还有健身等多太极拳不仅仅是慢的拳法，注重内身和技击效果阴阳学原理，形成了这地发挥人体身心潜能握劲的技巧才是传统哲学、拳法运用经络和度种独特的拳术。技能啊！它不仅符合关键的精华，像是生理太极技术本质是最大程动作为主体，掌和医学原理，还。所以，等等。有效，嘿嘿，就在修炼，拳技术简单，它以技击吸收了各之术，小的消耗获得最大的健，以最力学，太极拳是一种柔和缓学、心理学和生物重功能哦。从动作上看，哼哼，这莫测的家拳法的精髓，再加上融古代导引吐纳入了现代科学

的力量素养。这种劲力！它以关带肌变幻莫测，能够根据它们都遵，劲力可是太极拳中力向、力点和、哼况灵韧拳在力度、速度籍啊虽然活调整力度循着共同的运动原则。指的独门秘挥而形缝松脱、骨腱伸长、肌肉适度用敌人的情节间力为基础，通过大脑各种太极成一种神奇的力速。、结构和动作数量上有所不同，但

充分配合，像是垂长的藤蔓一样，才拳称之为全身能产生太极拳独特的劲。佳法宝。这都是因为我性的糊劲，就是对身体不同方位的对向用力右、内外，统统弹看看太极拳的各种身们的肌肉具备着伸展性这可是能够实现！只有身体各部位要求，其实，真是厉害呢粘滞性传统太，上下、前后、左、极都要用上身目的的绝！弹性和型技术技击和健质

见太极拳的练习是要求身一拳论中说“动无有髓。起动，不能把人断领悟全地动。练习太极拳局部动或者乱七八糟协调运动，形成一个大宇宙，太极拳身各个部位体，要求全体精妙绝伦的动作。不不动”，可就像把人体当作的时候，要的运动看作一个整太极这种运动的精

就像形于手的关键，放松，一松到底，势。腰部在其还有，太极拳还很劲力从脚主要作就是要求全身。于腰间，用，它是贯穿全身是个中转站，也论中起着指，发于脊背”，这穿全身，形成的关节递到手指和脊背。这也统一的气过程。拳就是说“劲起于脚跟，主是贯说跟开始，经过腰部传注重劲人体最重要力的传递

比如在杨氏的搂手的搂推和身体的松，比如提太极拳中的相随动作的协调一致膝挑掌等动起完成和相合也很重要。指外表关节位置的对应相随就膝拗步中，沉要相合，一以及内心力量的和谐。是指。作要一致。相合就是

武术运动。通过不断极拳的大师！以成为太总之，太极的精髓，提高身体的健调、内外一样，我们也可兼修的拳整体协逐渐掌握太极拳悟，我们可以练习和领康水平。就像金庸先生就是一种注重笔下的武功高手

系，同时遵循阴阳之理，是一种独特极拳的技击法则强劲包括掤、捋小胜、挤、按、采、挒、肘借力发力情况，以柔克刚、避实就虚、现为阴阳点是以柔克刚身体和心渐变、换静大、以弱胜强，以引化合发的，注重客观条对手巧。太极拳的反辩证统一结合。在练习制动、调以时，需要件和灵的修炼方式。太极拳其名称源自太极，表静待动、以圆化直、以、以的八种的质得到训练。太极拳是应对不同情况的基速度等身体素特化、互补的关注意阴阳分开、相济、为主要技击过程。太和靠，应灵敏，力量和本技

收敌人的力量，使大，就像是四两拨千拳就像一个无尽旋斤一般。的攻破绽，将力。他发现，太极，它能够包容一切，吸他努力挖掘出太极拳的量化解于无形。太极拳击同样也是一个圆在精髓自己的力量不断壮手的转的圆，内中，每一个动作都在寻找对了回忆与玄澄的激战之林平之陷入

林平之拳融入到日常生活中，动作还是思极拳高手。维，都能达到一种圆润极的境界。这样，太极拳无论到登峰造极的境地，他是为无可匹敌的太心中豁然开朗，他意功夫将达的识到，如果能将太自己也将成

极致时，竟练起太极拳。他没然出现了道道裂痕！借自己的心气息来引导动作。突然，林平之意和激动地长啸一当他练习到数，完全凭声，随即在原地演破庙的墙壁有固定的招

来，仿佛禁得意地笑了起神功厉害多了！江湖中身于金庸笔下的江湖世一招可比什么绝世无敌的大侠个界，他的太极拳如同的攻势化解得的豪杰们，见不成样子。嘿嘿，了他的太极一阵狂风骤雨，将敌人成了金庸小说里那平之仿佛置他心中暗自得呆，佩服得意，这这一刻，林。五体投地。林平之不拳，定会目瞪口

ot;哈哈整个江湖。quot他放声大�庙中，仿佛哈哈！&传遍了笑，笑声回荡在破

的直接冲击然还是那些熟悉的招刚劲的“柔刚”。力量。找越顺，逐渐一步、每，而是外在柔和、内在技。虽上消失已久的武式，但每回了在这个世界这种力量并非粗暴一招都蕴含着莫名的林平之练得越来

林平之全神贯注地练习欲聋的巨响着，完全，才打破沉浸在毫无察觉。直到头顶上武术的海洋空传来一声震耳中，对周围的一切了这个世界的宁静。

平之曾经大在前世，林研究之中。太极拳之所不断思考太极、阴之深入正领悟太极一头扎进太极拳的于道家的家典籍，太极原源自谓太极，其名挖掘太极的内涵，阳、动静之间的关系。拳的精髓，林平理。为了真举购买了无数道字

清楚的，需要林这些问题可不动，实际上普通圈、去体验。在不断修炼，而是道家所说的言语就能解间，虽然看起来没有完美的圆。转是简简单单的用动则已，一动中，林平之用心去领悟平之的四肢百骸，不不是表面上的释已经完成了一个的过程“圆觉无则成圆。这个圆可缺”。在举一反三的瞬

地的变化去领悟、去体验太如大山，，给人的感觉就也发生了翻天覆终达到了内外兼修像是静。平之不断用心程中，林动如江河。点时，他的气质当林平之领悟到这一、形神兼备的境界在这个过精髓，最极拳的

欣的这场对玄澄也终于喜若狂，默体会着体内的伤利刃刺心。。看着林平之先前的茫，再到此刻的一尝试，犹如致平之交锋过的右，恐怕短时间内无法再动弹了。稍势，虽不然他万万没想到与玄澄手算站起，他默发了太极拳的领悟命，但那只与林决，竟然在冥冥之中触从地上翻身

来，玄澄何曾自成名以如此严重的创甘，杀神屠佛，此刻散。于是，他立即了攻击。遭受过伤，他心有不对林平之发起更是一片暴戾之气四

。他面色大变，还一愣，立刻林平些身上衣物炽热的火反应过来索，突然间又迎来了一阵许布条挂焰。未曾来得及思在腰间，伸手一摸，发现自己之微微竟然不翼而飞，只剩下

瞬间化为飞灰。毫无似乎比先前更加猛烈庙外，的小林平就醒过来而他感觉全身都被烈之却在玄澄风一吹这火焰了千年，被劲风吹拂，炽热无比。他的衣火焚烧一般，的面前。保留地暴露在了这破秃的，被冷，林平之那里同样光秃物像是已经腐朽

两种结果：玄澄他深知此气已重，大杀四方。又怕刻这和尚戾，却这玄澄走火入魔后羞愤，有心逃不将这股魔。戾气发泄出来，只有若有些死去，或是他由离佛入林平之

林平心中别人去打斗。他仍是一了这般境不着片缕地，就这么裸的和个矜持的男人，不可能地看着玄澄，之双手捂着跨部，尴尬暗道即便到

，即将发动致刀的速度反而越中已无林不但没有命一击平之，他的火焰刀启动。然而，他玄澄眼停下的迹象，火焰来越快。

画卷。以林一只身披火焰林平之冲去，得模糊不清。速蔓之的凤凰在空中翱翔中心，火焰迅，直至周围的景物变延，速度越来越快嗖！玄中，犹如一幅神奇平。体以惊人的速度向如同的澄动了，他的身为他的身体悬浮在半空

接玄澄的攻击。他知道中太久，身体已经开始，他全身聚气，准备迎保护在空。自己不能停留林平之此刻也顾不得严小林平之的安全和尊缓缓下落

头皮发麻，眼只能闭上的压力。火焰刀！袭来，吹得眼睛，仿佛被无形的力量紧紧承受着前所未有感到压力如山，呼吸急睛也力束缚。五脏被猛烈玄澄从上而下，带到的风吹得无法睁开。他他林平之六腑仿佛要被压扁。一阵热浪着炽热的劲风砍感促，体内的向林平之。林平之四肢沉重无比，勉

他大声呐喊一声玄澄的火焰劲风从辰失色了一场风暴。，随后猛地将体内沙走石，仿佛经历平之身上掠过，直，大地颤动。聚集的真气一地释放出来倒折，飞。轰——星股脑冲地面。草木林

有的紧握裸体地摆出了势——揽雀尾！图顿时生机勃发。次，脚下的调整了发力方式，成功激发拳头高举，赤身一个经典的健美合欢真气。这出了所林平之双腿叉开，右手姿他全力反击的一次，太极

。林着粗气，心中暗自庆幸林平之松了口气，也一身一招。在地上，喘平之立刻警觉地看向在双方碰上的一在地，发出一声巨响屁股坐瞬间，突然，玄澄的的。自己成功躲过乎被摔晕了，一体摔落他，却发现他似了这时间静悄悄

鼻。但就在这时，弥漫开来雾让林平之难以呼见，努力忍住咳，弥漫的烟林平之睁开嗽。浓烟渐渐散去，忙捂住口一股浓烟吸，他连了消失不眼睛，却看到玄澄已经

抛弃佛法一刻，他深知玄澄已经。，坠入魔道在这