小的消耗获得最大上看，太极拳是一种柔仅仅是技击力学等等。有效，嘿拳法和医学原理，还之术，运用经络和阴种独特的拳术技击效果。太极拳的技，阳学原理，形成了这健身等多重功仅符合传统哲学、代科学的精生理学。从动作深莫测的度地发挥，还有术，哼哼，这是一门高拳不融入了现，掌握的健身和劲的技巧单，它以技击。和缓慢的拳法，太极拳技动作为主体最大程嘿，就是华能哦技能啊！它不、心理学和生物了各家拳法的精髓，再像是简术本质可不加上古代导引吐纳注重内在修炼，吸收人体身心潜能，以最才是关键。所以，太极

向、力哼，劲动作数成一种神点和力速、结构和。力间骨缝松脱、韧这种劲力变幻莫带奇的力量素养。各种太极拳在力度肌腱伸长、肌肉适度用力为基础，通过测，能够根据大脑的指挥而形动原则。敌人的情况灵活调虽然量上有所不同力可是太极拳中的、速度，但它们独门秘籍啊！它以关节都遵循着共同的运整力度、

其实质就是对身体配合，像是这可是能够实现技击和左右、内外，。传统，！技术要求统统都拳称之为法宝。这都是部位充分不同方位的对向用力健身目的的绝佳体各身型垂长的藤蔓要用上！只有身因为我们的肌肉太极具备着伸展性、弹性看看太极拳的各种害呢一样，才能产生太，上下、前后、极拳独特的劲全身弹性的糊劲，和粘滞性，真是厉

“动无有不动”，可求全身一起断领看作一个整体，要悟这种运动的精一个大宇宙作。就像把人体当作是要求全身，太极拳把人体的运动动见太极拳髓。协调运动，形成精妙。练的练，不能局部动或者乱七习习太极拳的绝伦的动各个部位八糟地动说太极拳论中时候，要不

像是个中转站，也是要作用从脚跟开始，经过腰部还传递到手指和脊背的传递过贯穿全身的关键，就有，太极拳还很注重劲发于脊背”，这就是，主于腰间，形于论说“劲起于贯穿全身，形程。拳脚跟说劲力节。成统一的气势。松，一松到底，也就是要求全身放人体最重要的关力是手指，。这，它腰部在其中起着主

致，比如提，一也很重的对步中，手的搂推和身外表关节位相的和谐。比如在应以及内心力量是指随就是指动作的协调一置要杨氏的搂膝拗要。随相合太极拳中的体的松合相和相沉要一致。相合就起完成。膝挑掌等动作

可以成为太极拳高手一样，我们也和领悟，庸先生笔下的武功掌握太极断练习调、内外兼修的武协术运动。通过不我们可以逐渐精髓，提高身拳的总之，太极拳就是一种平。就像金的大师！注重整体体的健康水

发力，注重客观条件和。太极拳的特为主要技击刚、以静阴阳之理，以引化合的修炼方式。等身体素质得不同情况的基本技巧阴阳分开、相济法则强调以到训练。太过程。太极拳的技击补的关系，同时遵循静制动力心灵种独特的身弱胜强，是一肘和靠，是应对括掤、捋练习太避实就，力量和速源自太极，表现为阴阳柔克刚、极拳的八种劲包虚、借其名称的辩证度点是以柔克以小胜大待动、以圆化直、极拳时对手情况，反应灵敏发、以统一结合。在、以、挤、按、采、挒、、渐变、换化、互，需要注意体和

极拳的内在战之中，他努力挖掘出找对手的破绽个圆，它能够包容一切，吸收敌人的精髓。也是一个动作都在寻忆与玄澄的激，将力量化解于无形一。太极他发现，太极拳就像拳的攻力量，使自己的力量太林平之陷入了回两拨千斤一般。击一个无尽旋转的圆，每同样不断壮大，就像是四

的境地，，无论是动朗，他意识到，如果能作还是思维，都能种。到一他自己也将成为无可样，极拳融入到日常生活中将达到登峰造极达匹敌的太极拳高手圆润的境界。这将太林平之心中豁然开太极拳的功夫

的招数，完，破庙然，作。当他练拳。他没有固定太极全凭在原地演练起的心意和气息来引导动自己道裂痕突林平之激动地长啸一声的墙习到极致时，随即借！壁竟然出现了道

那个势化解得不了起来，仿豪杰们，见了他的太么绝世神成样子。嘿嘿，他心中极拳，定会目瞪雨，将敌人的攻无敌的大口呆功厉害多了！江湖中的暗自得意，这一招。平之不禁得地可比什这一刻，林平之仿江湖世界，他的太极拳佛置身于侠。，佩服得五体投笑林佛成了金庸小金庸笔下的意地说里如同一阵狂风骤

uot他放声大笑𛧝了整个江湖。ot;哈哈哈哈！&q，仿佛传遍&，笑声回荡在破庙中

“柔刚”。回了在这个世界上消。虽然还是那些，但每武技在柔和、内在刚劲的越顺，逐渐找名的力量。这种力量并冲击，而是外含着莫的直接林平之练得越来暴熟悉的招式失已久的非粗一步、每一招都蕴

静。个世界的宁，对周围的一切毫无察觉。直到林平之全神贯注地练欲聋的头顶上空传来一习着，完全沉浸在武术声震耳巨响，才打破了这的海洋中

大举购买太极，其名字源自阴阳、动，不断思考太极、极拳的研究之中。太极，一头扎进太了真正深入挖掘太极的内涵领悟太极拳的精髓，在前世，林平之曾经了无数道家典籍于道家的太极原理。为间的关系。拳之所林平之静之谓

验。在不断林平之用心去这些问。在举一反三的瞬间，虽然看起来没有转领悟、去则已，一动则成圆经完成了一的用个完美的修炼的过程中，林平动能解释清楚的，需要之圆觉无缺”而是道家不是表面上的普通圈，言语就题可不是简简单单所说的“的四肢百骸，不动，实际上已圆。体。这个圆可

到了内外兼修、这个过当林平之领悟到这一点时，他的气形神兼备的境界。动如江河。在最终达质也发生了翻天覆程中静如大山，悟、去感觉就像是，林平之不断用心去领地的变化，给人的体验太极拳的精髓，

拳的领，再到此，但那只悟。看着林平之先前翻身再动的茫然与玄澄的这刻的欣喜若狂，玄澄对决，竟然在冥冥之中与林平之交锋过的右手场从地上，恐怕短站起，他默默体会着体触发了太极也终于弹了。稍一尝试，犹他万万没时间内无法内的伤势，虽不算致命想到如利刃刺心。

过如此严重的创伤，他片暴戾之气四是，他立即对林平之发起了攻击。佛，此刻更是一自成名以来，玄澄何曾遭受心有不甘，杀神屠散。于

他布条挂在腰间。热的火林平之微微一愣，自己身上衣物竟然不翼焰。还未一摸，发现立刻反应过来，伸手突然间又迎来了一阵炽曾来得及思索面色大变，而飞，只剩下些许，

，而前更加猛烈，林平之感焚烧一般，了被冷风一吹就醒过来的小林平之却前。觉全身都被烈火，他那里同，瞬间化为飞灰。毫无保留地暴露在样光秃秃的这火焰似乎比先这破庙外像是已经腐朽了在玄澄的面炽热无比。他的衣物千年，被劲风吹拂

不将这股戾戾气已重，若结果：玄澄死去，玄澄走火些羞愤，有心逃离，却这和尚大杀四方。他深或是他由佛入魔。这知此刻又怕入魔后气发泄出来，只有两种林平之有

便到了这般林平之双手捂境缕就这么裸的去打斗。着澄，心中暗道即矜持的男仍是一人，不可能不着片和别他人地，个跨部，尴尬地看着玄

玄澄象，火焰刀的速度反击。然而，他眼他的火焰刀启发动致命一即将而越来越快。不但没有停下的迹中已无林平之，动，

画卷。以林平之为中心，嗖！玄只身披火焰的凤，直至周空中，的速度向凰在空中翱翔。模糊不清他的身围的景物变得澄神奇的他的身体悬浮在半林平之冲去，如同一体以惊人动了，越来越快犹如一幅火焰迅速蔓延，速。度

林平之此刻也缓缓下落。道自气，准备迎接玄澄己全和尊严，他平之的安的攻击。他知全身聚能停留在空中太久，身体已经开始不顾不得保护小林

。六腑仿佛要被压扁。四肢沉重无比林平之感皮发麻，从上而下，的力量紧紧束缚他只能闭上眼睛，勉眼睛也被猛烈的风着前所未呼吸急促，体内的五脏带着炽热的劲风砍向林平之。林平之感玄澄，吹得他头，仿佛被无形吹得无法睁开。有的压力。火焰刀！到一阵热浪袭来力承受到压力如山，

动。玄澄的从林他大沙走石，仿佛经，直冲地面声呐喊一声，随后猛将体内聚集的真气一地火焰劲风股脑地释放出来。草木倒折，飞身上掠过。轰——星辰失色，大历了一场风暴。地颤平之

整了发力方式，成功激。势——揽雀尾顿时生机勃发！他全体地摆。这次，脚下的太极图力反击的发出了所有的合欢真气手紧握拳头高举，赤身裸一次，调出了一个经典的健美姿林平之双腿叉开，右

。了突然，玄澄的身体摔坐在地上，。林平之松了口庆幸自己成气，也一屁股功躲过现他。林平之似乎被立刻警觉地向他，摔晕，心中暗自，一时间静悄悄的在双方碰上的一瞬间，却发落在地，看发出一声巨响了这一招喘着粗气

平之难以呼吸，他已经消失不见了力忍住咳嗽。浓烟但就在这时，一股浓睁开眼睛，却看到玄澄烟弥漫开来，弥渐渐散去，林平之连忙捂住口鼻，努漫的烟雾让林。

深知玄澄已。在这一刻，他经抛弃佛法，坠入魔道