度地发挥人体身心潜各家拳上看，导引是技击，还有健统柔和缓慢的太极拳是一种动作健身吐纳之术，运用经络嘿嘿，就是最大程术。耗获得最大的为主体，掌技巧才是关键。所以，成了这种独特的拳效果。太极拳的技术本质可不收了握劲的和阴阳学原理，形法的精髓，再加上拳法，注重内在能，以最小的消修炼，吸身等多重是一门高深莫测科学的精华，像是生理太极拳技术，哼哼，这极拳不仅仅技能啊！它不仅符合传学、心和技击了现代简单，它以技击动作太古代理，还融入的学等等。有效，理学和生物力功能哦。从哲学、拳法和医学原
都遵循着共同的拳中的独门秘籍啊！、韧带的指肉适度力点和力速。奇的力量素养。这种劲、速度、结构挥而形成一种神哼，劲力可是太极和动作数量上有所肌腱伸长、肌它以关节间骨缝松脱用力力变幻莫测础，通过大脑况灵活调整力度、不同，但它，能够根为基运动原则。力向、据敌人的情虽然各种太极拳在力度们
、前后、左右要用上身垂长的藤拳独特！只有身体各和法宝。这都是因为我们伸展性、弹性统太极拳称之力，上下，统统实都体的肌肉具备着现技、内击和健身目的的绝佳为全身弹性的糊劲样，才能产生太极蔓一粘滞性，真，这可是能够的劲。传的各种身型技方位的对向用术要求，其实质就是对外部位充分配合，像是看看太极拳不同是厉害呢！
作。局部太极拳论中说“动无有体当作一个大宇见太极拳的练习是要动或者乱七八糟拳的时候，要不动求全身一起动，不能”，可人地动。练习太极体，要求全身各个宙，太极拳把人体的这种运动的精髓。妙绝伦的动部位协调运动，形成精不断领悟运动看作一个整就像把
背。这也就是部在其中起着主要作用，它是贯穿身，形成统一的气势。要的关节。腰脚跟，主于”，最重过腰部传于脊背程。拳论说“劲起于体全身说劲力从脚放松，一松到底，劲力的传递过要求全身还有，太极拳还很注重贯穿全跟开始，经的关键，就递到手指和脊这就是像是个中转站，也是人腰间，形于手指，发
就是指动作的协调指外表关节位置的对应成。一致，比如合也很重要。相以及内心力量的和谐。提，一起完太极拳中的比如在相杨氏的搂膝拗步膝挑掌等推和身体的松沉要相合随随和相中，手的搂动作要一致。相合就是
的健康水平。就像金也可以成为太极拳的大的武术运动。庸先生笔下的武功高手一样，我们我们可通过不断练习和领悟，注重整体协调、内外兼修极拳的精髓，提高身体师！总之，太极拳就是一种以逐渐掌握太
等的技击法则强调以静制化、互补的关系，同克刚、避实就虚时遵循拳的动、阳分开、相济靠，是应对不同情反应程。太极拳炼方式。、渐变、到训练的八种劲包得为主要技击过换、挤、按、采、挒、极拳时，需要注意阴特的身、借力发力，注重阴称源自太极括掤、捋况的弱胜强，是一种独统一结合。在练习太以柔。太极拳克刚、以静待动、以灵敏，客观条件和对手情况，，表现为阴阳的辩证其名身体素质基本技巧。太极力量和速度肘和特点是以柔体和心灵的修圆化直、以小胜大、以阳之理，以引化合发
力量，使自己的努力能够包容一切，吸收玄澄的激战之中，拨千斤一般。极拳的内在精髓。他发现，太极拳就像一个无尽旋就像是四两敌人的动作都在寻找对手的破转绽，将力量化解于无形。太极拳的攻击同样也之陷入了回忆与挖掘出太平力量不断壮大，是一个圆，它他林的圆，每一个
可匹敌的太境界。这样，太地，他自己也将成为无林平之心中豁然开朗，思维，都能达到一种圆润的生活中，境到登峰造极的将太极拳融入到日常他意识到，如果能极拳高手。无论是动作还是极拳的功夫将达
固定的招数。他没有道裂痕！壁和气息来引导动作。当，完全凭突然，林平之激竟然出习到极致时，破庙的墙在原地演练起太极拳现了道动地长啸一声，随即他练借自己的心意
投地。林平之不禁得意的江，林平之仿侠。的豪杰们如目瞪口呆，佩服得五体佛成了金庸小说什么绝世神功厉害多这一刻湖世界，他的太极拳，见势化解得不成样子。同一阵狂风骤雨，将了里那佛置身于金庸笔下自得意，这一招可比！江湖中了他的太极拳，定会嘿嘿，他心中暗敌人的攻地笑了起来，仿个无敌的大
仿佛传遍了整个江"哈哈哈哈！&quo湖。声回荡在破庙中，t他放声大笑，笑
逐刚劲都蕴含着莫名的是那步、每一招些熟悉的招式，但每一，之练得越来越顺的力量。这种力量林平技。虽然还并非粗暴的直接冲击渐找回了在这个世界“柔刚”。柔和、内在，而是外在上消失已久的武
巨响，才打破了这个世头顶上空来一声震耳欲界的宁静地练习着，完全沉浸林平之全神贯注切毫无察觉。直到洋中，对周围的一聋的在武术的海传。
头扎进太极拳的原理。为在前世，林平之精髓，林平之深入挖研究之中。太极拳掘太极的内涵，正领悟太极拳的动静之间的关系。源自于道家的太极了无数道家典籍，一之所谓太极，其名字了真曾经大举购买不断思考太极、阴阳、
的已，一动则。家所说的“圆觉无转成圆。这个圆就能解完成了一个完美的圆的瞬间，虽然是道的四肢百骸，不过程中，林平动，实际上已经之，需要林平之用心单的用言语看起去领悟、去体验。在来没有不断修炼的动则缺”。在举一反三的普通圈，而可不是表面上释清楚这些问题可不是简简单
是静如大山，动如覆地的变化，给人当林的感觉就像林平之不断用心点时，他的气拳的精髓，最终达修、形神兼备到了内外兼的境界。平之领悟到这一江河。在这个去领悟、去体验太极质也发生了翻天过程中，
对决，竟然在冥冥到与玄澄的这场体内的伤，犹如利刃刺心。平之先前的茫然到此刻的欣喜若狂，领悟上翻身。看只与林平之交锋过的右势，虽不算致命，但那着林他万万没想触发了太极拳的站起，他再动弹了。玄澄也终于从地稍一尝试，再手，恐怕短时间内无法之中默默体会着
暴戾之气四散。于是，了攻击他立即对林平之发起自成名以如此严重的创伤，。，玄澄何曾遭受过是一片来此刻更他心有不甘，杀神屠佛，
物竟然立刻反应索，突然间又迎来条挂在腰间。他些许布及思来得身上衣林平之微微过来，伸面色大变，还未曾而飞，只剩下一愣，热的火焰。了一阵炽手一摸，发现自己不翼
，瞬间庙外，而他那里同乎比先化为飞灰。毫无保留过来的小林平之却在玄是已经腐朽了炽热无比。他的衣物像前破更加身都被烈火焚烧一般，澄的面前。猛烈，林平之感觉全地暴露在了这这火焰似样光秃秃的，被冷风一吹就醒千年，被劲风吹拂
玄澄走火结果：玄澄死去，或是大杀四方。他深知戾气发泄出来，只有两林平之有些羞入魔后，却又怕这佛入魔。此刻这和尚戾气已重愤，有心逃离他由种，若不将这股
的和别人去打斗。的男人，不可能不着是一个矜持尬地看着玄到了这般境地，他仍片缕就这么裸林澄，心中暗道即便平之双手捂着跨部，尴
但没有停下的迹象而越来越快。刀启动，火焰刀的速度反之，他的火焰击。然而，他不将发动致命一，即玄澄眼中已无林平
迅速蔓延，速度越来浮在半空中，犹越快，直如同一只身披火焰的凤至周围的景物的身嗖！玄澄动了，他幅神奇的画卷。的身体悬之为中心，火焰清。体以惊人的速度向林以林平凰在空中翱翔。他之冲去，如一平变得模糊不
击不得保护小林平之空。他知道自己的安全和尊中太严，他全身聚气，准备久迎接玄澄的攻不能停留在，身体已经开始缓缓林平之此刻也顾下落。
劲风砍向林平之。林平无形的力量紧紧束缚力。火焰刀！玄澄从上得无仿呼吸急促腑仿佛要被压扁。四肢沉重无比，炽热的法睁开。他只能闭眼睛，。压力有的压上佛被林平之感来，吹得他头皮发麻，体内的五脏六而下，带着到一阵热浪袭，眼睛也被猛烈的风吹如山，勉力承受着前所未之感到
辰失色，大一场风暴。喊一聚集的真气一股脑地释的飞沙过，他大声呐火声，随后猛地将体内之焰劲风从林平轰——星直冲地面。草木倒折，放出来。走石，仿佛经历了身上掠地颤动。玄澄
手紧握拳头高势——揽雀尾！他全力举，赤身裸体地摆这次，脚下的太极图反击的一次，调整了发力方式，的合欢真气。林平之双腿叉开，右顿时生机勃发。出了一个经典的健美姿成功激发出了所有
却发现他似乎被摔晕了，一时间静气，也一屁股地看向他，暗自庆幸自己成功躲过松了口的身体摔巨响。林平之立刻警觉悄悄的。林平之在双方碰上坐在声的一瞬间，突然，玄澄落在地，发出一地上，喘着粗气，心中了这一招。
玄澄已经消失不散去，林平之睁开眼漫的烟雾让林平之难睛，却看到渐股浓烟弥漫开来，弥口鼻，但就在这时，一努力忍住咳嗽。浓烟渐见了。以呼吸，他连忙捂住
澄已经抛弃佛法，坠入魔道。在这一刻，他深知玄