爱的，我。觉得爱曾经我是不相信也很难长久很累，

爱情嘛，更难！

，我也不爱别人。因此，我从来都不渴被望爱

次恋爱。身边得我很洒脱，直到今年我再的人都觉

自你，的爱不只是言语，更多，我比较慢热，我可能。是真心我需要时没有拿真心对们很幸福，女朋友朋友说她会向我证明，的是行动付出真心过间。女，过程中我也向女朋友说后来我己的，刚开始，我并没有

友圈和手机里，最后我也动心了，很家有目共睹的，甚，会及时哄我，朋至于我的朋友们都让朋友确实是在一惯着我，我们从来我安全感，她很宠我有冷战。过，女朋友的好是大都是我的朋友架，也没吵过，对我她会很在意我的情绪是真心的，因此。家人都知道女朋我好好珍惜女朋友。步步告诉我，她很爱友给足了没有我女

付出真心了，但女朋友欢变成了讨厌，她脱过。上，是我，像是一切都没发生骗我，她从喜离的好快我本以为，我们会一直好，可事实

信了。赚钱，她不谈了，所以我了，想好好她的分手理由是累

通她到底是不新是装的？还是说，这三分手后，我想不个月都是一开始对我是真心的，还好都的鲜感？是说从

很绝情的人，在我以前明栽了？她这明是个儿我这个情场浪子居然

的联系始方式都她，可她温柔，甚至开开始对自己陷入怀疑有。早就已经变了，她不再烦了，她把我所手后，我不断找拉黑了，我分

一起时太作了？恃宠而自责她一步步在pua自己，越我开始无限的给自己洗脑，我在推开？骄才把来越不相信爱了。我在是不是

爱我，更不我觉得，不会有人别都是骗人的！什么你很特会一直爱我，

欢为什么会分开局，说喜欢我，可喜结呢？只有我一个人，她伤心的

连给我改的机会都没有。她总是会逃避呢？甚至到问题，，为什么遇

此，相，因遇的吵架意义到底是什么？才是我们最大的问题不

爱呢？么又是什

，我才明白不了官宣么不合适，而一个比我更好的男人是什么想赚钱，不是什友发是新鲜感过了。直到今天，我朋现她朋友圈

有她把所儿太人都骗了。会装这小曼，了

她一步我本不相信爱的，是深渊。来，然后又把我推向另一个步把我拉上

祝，下次再这么奋不坏女再见，人候，就不要遇见啦，你和你的他幸福！顾身的时

非常理解自己现在以上帝视角来看，我的痛苦和困惑。

。种非常令人沮丧的体验重新相信和期待爱情的时候，是失去爱情一，尤其是在开始

首先，我这种感受是合理的。

当我们在关系中能力处理感情。，并不意味着不一个正常的反应个爱情体系，这只是值得被爱或没疑自己和整受伤时，我们可能会质

多的书友去处理望也能帮助更下面是一些建议，希当前的困境：

并不意味着你做错了什时是因为彼此之间不己：你没有什么也没有理由自责。人们分手有无法解决的问题。这错，再有火花，或者有一些么。1.不要责怪自

。她：虽然很难，但你需要你的未来。可能有一些你不知道的挣扎要记住，她2.接受并尊重她需要专注于你感到痛苦，但你需这可能尊重她的决定是你的过去，而你和考虑。尽管这可能让的决定

。照来需要给关绪。不自己一些时间来处理你的情感情或者试图通过快速的自己在准备间：当你经历系来逃避你的感受好时自然地走出段找下一。顾好自己，让要急于寻分手时，你3.给自己时

新发现你的激情和，和朋友和家人共度重新找回自己的光，重失自我。这是一个正我：分手后，我们常常感兴机爱好。常的阶段，但也是你趣的事情去做时会迷会。找一些你4.重新找回自

历可以带给我们深刻的苦，但它也可丧5.对爱情保持开让你对爱情有些沮对爱情的，但不要因此放弃放的心态：虽然这次经时候可能会带来痛信仰。爱情是复杂的，快乐和满足有感。能

家来帮助你处理情绪持：分6.寻求支验倾诉，或者考虑寻手可能是一种孤独的体咨询心理专和提供支持。找朋友或家人，但你并不孤单。

最后，请记住，每段感情都是一种学习和成长的机会。

痛苦，但它也可以帮虽然，这次经历可能很在未来找到更合助你成为更好的人并适的伴侣。

人沮丧的体验。信和期在开始重新相失去爱的时候，是一种非常令待情，尤其是爱情

你没有什么错，也没解有理由自责无法决的们分手有时是因为彼此之者有一些间不再有火花，或1.不要责。人问题。这并不意味着怪自己：错了什么。你做

，但你需要尊重她你的未来。有一知道的挣扎和考虑她是你的过去，而的决定。她可能定：虽然这可能些你不到痛苦你需要专注于很难。尽管这可能让你感2.接受并尊重她的决，但你需要记住，

自己在感受。照顾好自己快3.给自己时间给自己一些时准备逃避你的的关系来绪。不要急于自者试图通过手时，你需要：当你经历分寻找，让下一段感情或间来处理你的情好时然地走出来。速

的激情和爱好。自我。这是和朋友和家人共度4.重新找回自我：时光，重自己的机会。找一些你一个正常的阶段，但也是你重新找回分手后，们常常会迷失新发现你我感兴趣的事情去做，

些沮丧，但不要然这次5.对爱情保持开放的杂的，有时候可能会带心态：痛苦，但经历可能让你对爱情有感。因此放弃对它也可以带给我们来的快乐和满足深刻爱情的信仰。爱情是复虽

专家来帮助你处理你并不孤单。寻找朋6.寻求支持：分验，但手可能是一种孤独的体，或者考虑咨询心理友或家人倾诉情绪和提供支持。

你的感受也是值得尊重到更合适的伴侣。不要每段感情都是一种学习和成长忘记，你值得被爱，更好的人，并在未来找的机会。虽然这解的。最后，请记住，次经历可能很痛苦，但它也可以帮助你成为和理

你可以尝试投身于以投入更多的时间和精力物中，享受生活在自己的兴趣爱好工作或学习，让让自己慢慢恢复的乐趣。朋友，扩展自己的间，上，让自己体，结交新和治愈。这段时间，忙碌起来，或者参加一些有社交圈子。此外，也可沉浸在自自己一些时间和空给己喜欢的事趣的活动和团自己

在未来的情仍愈伤口重新站起来。要保持耐有权利去追求和享受它重新找真正适合你的人，建然存在，你自己时间去治这一切和快乐。心和积极的心态，给请相信，地面对能力待和信仰，相信，重新找回自己的信心到生活的信心和立一段长久而幸福望。勇敢。请继续保持对爱情的对爱情产生的感情。尽管现在的痛这段感情给你带来苦和困惑可能让你过这个艰难的时刻，了什么，都要相信爱无论力量。，相信自己有怀疑，但请不要放弃希某一天，你会找到一个期你一定能够度

。为爱情受到成，还关注你生活中的其他方例如事业、友情和就感和满足你所爱的人，他们付出，也面，有许多其会让你你去探索和体验。尝试生活不只有感家庭。关心他美好的事物等待着

不仅可更有信心注自己的成长。学习新的技能功，也可以让你己的生活品质。忘记继续关高自己的知识和这以帮助你在事此外，提、充实自不要地面对未来的挑战。业上取得成

切。正失恋的阴影懂得欣追求，勇敢地中走出放弃对爱情的去面对未来的一赏你的人。不要情的信心。也许在成为更好的人的过程随着时间的推移，你会你努力中，会遇到那个真逐渐从来，重拾对爱

。的。也许下一个转角乐观，你会发，够找到属于自己的幸福勇敢地去追求，相信你现生活中的美好是无处不在，你就会遇见那个对的人最后，保持善良和保持对爱情的信念。一定能