，也很难长久。曾经我是不累相信爱的，我觉得爱很

爱情嘛，更难！

不爱别人。都不渴望被爱，我也因此，我从来

脱，直到今年我很洒我再次恋身边的人都觉得爱。

朋友真心，过程中我也向女我朋友说过，，后的爱不只我证明，自己是真心的拿真心对你，我需。比较慢热，我可能没有要时间。女朋刚开始，我并是言语，更多的是行动没有付出来我们很幸福，女友说她会向

我，惯着我，我们从来没有的情绪，会及时哄给足了我安全感，她很甚至于我的朋友朋友圈和手机里都是我的朋宠我，很我，女朋友的好是大家她会很在意，因此，最后我也动心了。我，她很爱我，对我是吵过架，也没有冷朋有目共睹的们都让我好好珍惜女家人都知道女朋友是在一步步告诉真心的战过友。友。女朋友确实，

好，可事真快，像是一切都没发生成了讨厌，她脱离的好心了，朋友骗我，她从喜欢变实上，是我付出我本。以为，我们会一直过但女

我信了。她的分手理由是累不谈了，所以了，想好好赚钱，她

，还是分手后，我想不通她到？开始对我的好都是底是不是真心的说从一这装的？还是说，三个月都是新鲜感

居然我情场浪子人，在她这儿我这个以前明明是个很绝情的栽了？

经变了，她不再温柔开始对自己陷入怀疑了把我所有的联系方不断找她，可她早就已分手后，甚至开始烦了，她。，我，我式都拉黑

作了？恃宠而骄才把她开？我在无限的一步步推给自己洗脑，我在p。责是不是在一起时太自己，越来我开始自⸕越不相信爱了

不什么你很有人爱我，更觉得，不会会一直爱我，我特是骗人别都的！

我一个人，她说喜欢我，可喜欢为什么会分开呢？结局，伤心的只有

总是会逃避呢？甚至都没有，连给我改的机会遇到问题，为什么她。

底是什么？的意义到相遇不吵架才是我们最大的，因此，问题

是爱呢？什么又

直到今天，我朋不是什么想赚钱，不是什么不合适，而友发现她朋友圈官宣更好的男人，我才明白是新鲜感过了。我了一个比

儿太会装了。，她把所这小曼有人都骗了

向另一个深渊。我本不相信爱的，是后又把我推她一步步把我拉上来，然

这么奋不顾身的时候，就不人，下次再他幸福！要遇见啦，祝你和你的见，坏女再

以上帝视角来看，我在的痛苦和困惑。非常理解自己现

始重新相信一种非常令人沮丧的体是和期待爱情的时候，验。去爱情，尤其是在开失

首先，我这种感受是合理的。

着不值得被当情。这只是一意味爱或没能力处理感，我们可能会，整个爱情体系质疑自己和我们在关系中受伤时个正常的反应，并不

困境：下面是一些建议，希望去处理当前的也能帮助更多的书友

。这并不意时是因为彼你没有什么错，也没有此之间不再有火味着你做错了什么。1.不要责怪自己：一些无法解决的问题理由自责。人们分手有花，或者有

的决定：虽然这可能很难，但她是你的过去苦，但你需要记住，你需要尊重她的决定。让你感到痛于你的未来。她可能有一些你不知道，2.接受而你需要专注并尊重她考虑。尽管这可能的挣扎和

走出来。者试图通过快准处速的关系来逃避你自己一些时间来备好时自然地照顾好自己，让自己在理你的情绪。不要急3.给自己时的感受。历分手时，你需要给于寻找下一段感情或间：当你经

激情和爱回自己的机会。找现你的重新找家人共度时光，我们常常会迷失自一个正常：分手后4.重新找回自我事情去做，和朋友和的阶段，但也是你好。我。这是，重新发一些你感兴趣的

会带来痛苦，但它保持开沮丧，但不要因此放放的心态：虽信杂的，有时候可能5.对爱情我们深刻的快乐和满足弃对爱情的有些仰。爱情是复也可以带给感。爱情然这次经历可能让你对

能是一种孤验，但你并不孤单。寻找朋友或支持。家人倾诉独的体6.寻求支持：分手可，或者考虑咨询心理专家来帮助你处理情绪和提供

最后，请记住，和成长的每段感情机会。是一种学习都

来找到更合适的伴侣。很痛苦，但为更好的人并在未虽然，这次经历可能它也可以帮助你成

时候，是一种非体验。始重新相信和期待爱情的常令人沮丧的失去爱情，尤其是在开

责怪你1.不要。这并不意味着理由自责。人们分不手有时是因为彼此之间，也没有无法解决再有火花，或者有一些自己：你没有什么错做错了什么。的问题

你的过去可能让你感到痛苦2是尊重重她的决定能有一些你不.接受并尊，但：虽然这可能很需要她的决定。她可记住，她你挣扎和考虑。尽管这，而你要专注于你的未来。难，但你需要知道的需

情或者试寻找下一段感情绪。不要急于给自己时间：当你经历好自己，让自要给自己一时，你分出来。己在准备好时自然地走手避你的感受。照顾需图通过快速的ᐚ关系来逃些时间来处理你的

我。找一些你感兴趣的事情和朋友和家人共度你重新找回自己这是一去做，你的激情和爱好。的机会。，但也是个正常的阶段后，我们常常会迷失自我：分手时光，重新发现4.重新找回自

可以带给我们深刻历可能放的心态：虽然这次经爱情是复杂的，有时候可能会带来痛苦沮丧，但不要因此放ᓢ的快乐和满足感。，但它也弃对爱情的信仰。让你对爱情有些对爱情保持开

咨并不孤单。寻找朋支持：分手可能是一虑友或家人倾诉情绪和提供支持。帮助你处理询心理家来专6.寻求，或者考种孤独的体验，但你

的机会。虽然成长被爱，你的感的。受也是值得尊重和理解，能很助你成来找到更合痛苦，但它也可以帮情都是一这次经历记住，每段感你值得适的伴侣。不要忘记可种学习和后，请最为更好的人，并在未

治愈。这段时间，你可以和团体，结交新朋友，也可以投间，让自己慢慢恢复己沉浸在自尝试投身于工作己喜欢的事物中，享扩展自己的社交圈子或给自己一些时间和空。此外，，让自己间和精力在自己入更多的时和学习有趣的活动，让自的兴趣爱好上忙碌起来，或者参加一些受生活的乐趣。

利去追求和享受它一个相信对爱情产，你一希望。然存在，你有要放弃可能让你天，你和积极的这个会找到起来。要保持耐心仰，相信在未来的某一相信爱情仍真有能力重新站自己的信心和快乐。定能够度过久而幸福的感情。不情的期待和信，给自己时间。请继续保持对爱，相去治愈伤口，重新找回尽管现在的痛苦和困惑信自己生活的信心和力量带来了什。无论这段感情给你心态正适合你的人，建立一段长权勇敢地面对这一切艰难的时刻，重新找到生怀疑，但请么，都要请

感和满其他方面，例着你去探索和体验。生活不只有爱情，人，为他们付出，也会足。成你感受到。关心如事业、友情和家庭你所爱的尝试关注你生活中的事物等待还有许多其他美好的就让

的挑战。成功，也此外，不要忘记继续关注自己的成地面对未来识和提高可以让你更有信心长。学上取得自己的生活品质。这不仅可以帮习新的技能、充实自己的知助你在事业

赏你的人。不要放弃对的影中走出来，重拾对爱欣勇敢地去面对未来的推移，你会逐一切。随着时间在爱情的追求，好的人的过程中，会遇到那个真正懂得你努力成为更渐从失恋的阴许情的信心。也

去追求，相角，你就会遇见那个对的人。保持，你会发现生活中的美好是无处不在的。最也许下一个转对和乐观后，保持善良爱情的信念，勇敢地。到属于自己的幸福信你一定能够找