？改变自己的前提是什么

吗？你受了自己，承受得提是你能不能前得了委屈吗？了委屈委屈

“你这事做的没水平”

“你这人话有点儿密啊”

“你会不会说话啊？”

当的？”“你走路能不能别这么吊儿郎

“你说话的时候道吗？”有口臭，知

你别靠我这么近，我不想跟你聊天”“

一句，你接不接得住？说你别人

几个要素。人而异，但问题的答案因一般来说，改变自己的这个前提包括

哪些方面，以及，需评或者不理解。你需要好的生活而产生蹴而就确自己需要改变。，知道自己改变自己的过程中，一次或几次失败，保持自己的信念和续地努力人的比较而产生改变自己的过程变改变的动下去，者，你需要有耐心和的动机。再要有承受压力的很难坚直到达到自己的目标。往往需要付出艰辛的努决心的能力去应对这些压力有足够你可能会面临来自自己的的尝试和失败你可。你需要保刺的需求和目标。只有对先，你机可以来自于内心，力，或是因为与他烈的改变动机首机；也可部的现状、想要追求更过程不可能一也可以来自于外能因为不满能力。在激。例如必须和短处能因为别持耐心，不要因为。改如何去改变。其次，要经历反复人的刺激、例如别人的质疑、批自己的长处有自我认知。了解自如果没有强烈的动机，你需要有强持下去。动自己有足够的认，就放弃；同时也要有恒恒心。改变外界的压力和挑战，心，持己的优点和缺点，明白识，才能明你也需

，才能促动要有自作用要素共同机我认知、强烈的改变使你成功地改变自己。这些变自己的前提是你需改及承受压力的能、耐心和恒心以力。

别人委屈你的时候，你难过吗？

过你可以难得接住了你才能成长，才能改，你得接着，你变了你自己。住这个东西，接得

一个建议，别给你人，你觉得人家说话方一拳。话别人给你一句不好听，给了对

长。中学习和成自己的前提，必有针对性地进行改变。成长呢？改变能够接受别人的建继续变自己。如果一个人须要有一连自己的优点和缺点都当你能够接住这些困接不住，要怎么不清楚，那么他就不可己的优点和缺点，才能包容别人的批评，从能有效地改有清晰的认识。只再一有了解自那你，能够忍受难个，改变自，才能够别人的不理解。只有己的前提是要对自己议个良好的心态，能够

正地改变自么改变就失想是要有良好的心改变自己的己想要成为什么目标。只有这样，我们前提是要有一个明确的要达到什么样的目标，也就无明确的目标法取得成功。改变自己明确的，自了方向，的前提态、清晰的认识和有步骤地去实现这些目标。如果没有能真目标。只有当你明确了己。才能真正地成长，才去那样的人，才能有计划、