？改变自己的前提是什么

屈了自己，承受得了委屈吗？你受得了委屈吗？前提是你能不能委

平”“你这事做的没水

儿密啊“你这人话有点”

“你会不话啊？”会说

么吊儿郎当的？”“你走路能不能别这

臭，知道吗？”你“说话的时候有口

“你别靠我这么近，天”我不想跟你聊

你接不接得住？别人说你一句，

括几个要素。自己的前提包人而异，但一般来说，改变这个问题的答案因

，也可以来自于外部的产生改变的而产生改恒心，持续地努力，的刺激、或是因评或者蹴而就，需要要付出艰辛的努力，力去应对你需要机足够的认识，到自己的目标。你也需他人的比较变的动机。再者，你的信念和决。你需能一要有承受压力强烈的改变动改变。其次，你需要有面，以及如何去这些压力，保持自己能会面临来自外界程中，你可有对自己有变自己的过程不可短处，知道自己的耐心和恒心。改直到达求更好的生活而过程往往需就放弃；同时也要有的因为不满现状、想要追优点和缺自我认知。了解自己的首如果没有强烈的动机，改变自己的过一次或几次失败不理解。为与压力和挑战，例哪些方很难坚持下去。动机可下去需要有如别人的质疑、批动机；也可能。改变自己的有足够的能因为别人要保持耐心，不要因为点，明白自己的长处和先，你必须有刺激。例如，你可能心。经历反复的尝试和失败以来自于内心的能力。在需求和目标。只才能明确自己需要改变

改变自己的素共同作用，才能成功地改变自己。机、耐心能力。这些要是变动有自我和恒心以及承受压力的你认知、强烈的改促使你需要前提

你难过吗？别人委屈你的时候，

得接着，你得接住了这能改变了你自己。你才能成长，才个东西，接得住你可以难过，你

话，别人给你一个建拳。话不好听，议，你觉得人家说别给了对人给你一句方一

的不理解。只有当缺点，才能有针对性地进行那么他就点都不清楚，良好的心态，能那你接不住，要怎么议，不才能够从中改变自己的前提是要对自己有清晰的这些困难，改变。如果一个人连自己的优点和缺可能你能够接住能够忍受别人评，能够接受别人的建呢？改长。再一个，学习和成变自己的前提己的优点和有效地改变自己。够包容别人的批继续成长认识。只有了解自，必须要有一个

是要有良好的心态、己的前提实现这些目成为什么样的人，改变自己的前，功。改变自，那们才能真正地成长。如果没有明确的目标确的目标。只有当你明确了自己想要样的目标，才能有有一计划、有步骤地去么改变就失去提是要想要达到什么。明和明确的目标了方向，也就无只有这样，我清晰的认识才能真正地改变自己。个法取得成标