升效果微乎其微。几遍柔拳，提又

这一拳法只“是打基础，旺盛气血而已！”

其中蕴了摇头，坐下来开始推敲藏的神髓。水，脑海中涌出姜明摇练法，喝一杯了军体拳的

又印证前身修炼的情况，思量每数小人开始演练拳法，一个动作变化，在他脑海中，似秘。每一招一式蕴藏的奥有无

合为一。小人越来越少，最终融

有所明姜明也睁开了眼睛，悟。

子，铸性”重有力，练拳之中，也磨炼信。，拳法干脆利落，沉就一往无前的自体拳在于一个霸字“军

开了架势。到客厅中间，再次摆起身，来站

法之中蕴藏的滔天我的希望。”“老师曾说过，无论是之境智慧和至还是震拳，修炼到圆满髓，理柔拳，军体拳，这是拳时，都会有一次洗筋伐，是普及的原因，也是

呼啸。脚步沉稳，拳风

境体拳尽数掌握。一遍下来，就将小成之的军

姜明没有停下。

拳法展开，犹如不绝。下山，又似江水滔滔猛虎

。三遍之后

“大成了！”

“骨子里也有了酥麻感！”

揉肚子。下之后露出了喜色，停姜明可他却揉了

饿了。

升的来源是食物修炼提。

够，悟性再好也没用。食物不

部拿出来在微波炉肘子，几盒肉罐头，全还有一个看，中加热。打开冰箱看了

拿出手机查看了一番，功夫趁余额还有十八万信用这個点。

够用？”“也不知够不

已经热了，拿出食物喝杯水的功夫，来大快朵颐。又吃了一水。个苹果，喝了两杯

。稍微休息，就再次修炼

华灯初上，夜幕垂落。

奇异的力量化作，强大体魄。股姜明身躯一震，，洗练身躯一暖流融入四肢百骸

次洗筋伐髓军体拳圆满，比柔拳再时强了数倍不止。修炼至圆满程度了，

了全身。强烈了，几乎遍及骨子里的酥麻感更加

续修炼军体拳姜明并没有停止，继。

都有提升。每一遍下来，

满惊喜万分。程度，让他这的就是拳法圆效果

肚子里的。食物也飞速消化

等停下来时子又揉了揉肚。

了笑意，拿出城主府主办的一家餐馆。“这明露出炼！”姜才是修手机，打开外卖平台，找到了

每天订单半价培养“为了”，却名认证之后，高三学生，只要不能超过三餐标准。实

千五。”都要一“滋补气血的药膳三千，半价

三顿饭的量。，三餐，也就平均一个人一天是姜明下了订单

法。始思量震拳的练他趁着这个功夫，开

小成的只有解，全还是王胖子。十来人，过个学生，震拳入门的不班五十两人，其中一个根据前身的了

？至于大成

。全校学生都没几个

了。修炼太难

血髓之中。寸劲之力，震皮肉究力发于寸，以，姜明何这么难了，震拳讲思量推敲，也明了为震筋骨，震脏腑，直达

之，就是力发简而言于外，震于内，将力量渗透到骨髓里。

一旦练错，就容易伤身。

炼之下，根据记忆，结果伤了有不少同学钻牛角尖，拼命修本。根

当场吐血时甚至修炼的都有。

用在脏腑血髓之相合，外拳内吸，才，让力量作的除此之外让中。效果达到极致，呼吸与拳法还要配合独特的呼吸法修炼

中就爆发了智慧风练法，参悟其中蕴藏姜明闭着眼睛，脑海领的拳理，呼吸的要等等。暴，剖析震拳的

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

个汤，一份凶兽肉，一份灵蔬，一好家将其中灵果，两个肉饼。其中一份，补参一份滋伙，量还真不少：两份放好，打开

，他知道这是食物片刻功夫，就全部进入了胃中，流向全身股暖流，了。肚子里立即涌出了一股蕴藏的精华开始被吸收

。站起身，调整状态，开始修炼

重楼，走上焦，入中直落拳，吐气，三连吸，气息落十二尺寸之间，力量震荡。抬手，吸气，焦，达下焦，再出拳，

一遍奏。悉节，两遍已经熟找感觉

三遍入门。

暖洋洋的更，骨子里的酥麻感也姜明就感觉浑身强烈了。

”正王胖子早早力量已经入微，的阶段筋骨齐鸣，现在在冲刺武道第二境。“怪不得的就达到了

他算是明白果之原因，资质是一方面，中。了其震拳的修炼效好是另一方面

堪比军体哪怕只入门，就是拳圆满之后的效果了。

物化作的精微，大部分吃下去的食都被吸收了。

传于锤炼一遍，合，就在于一至体内，震荡脏腑内外易造成内伤。“震拳可一旦失误，也容，以呼吸相。每一遍下来，就相当个震字，将力量”

思量的同时，。姜明继续修炼

午三份食物吃过之后，稍微休息，就再次夜时分，第修炼。

是对未来的自己浪费时间，不负责。就

鸣的有气之内，尺寸血奔腾，筋约约，似荡，隐隐方圆之间，力量震感觉。骨齐

劲有力呼吸，越来越强。还有他的

嗡……

，姜明微微一顿，处蜂拥而出，化作浪涛席卷全身。之力从体内深许久一股强劲的奇异

一遍一遍又一遍。

能之力，潜藏在人体藏。深处的宝这是激发的潜

与此同时，周身毛孔之中，也渗透出了黑色的油污。

“震拳，圆满了！”

出一口浊气，心中姜明吐振奋。

这就是百倍悟性的加持吗？

的感觉。，再次走出来后，皮，他来到了卫生间竟然给人一冲了个凉肤白里透红，种水润饱满激动的情绪缓缓平息

姜明还感觉，整个祛除了多年的禁锢。轻松很多，好似人上下通透，

也没怎么在意，回地休息。板，踩碎的到卧室倒床看了看被

太累了。

，揉了揉肚子。翌日，五点左右醒来

。饥饿难耐

才停下。牛奶就将整整喝解决了个人了六盒找出来，卫生，

“不能在家里修炼了，否则，非被踩塌不可！”

摇了摇头，姜明推门而出。

小区不远处有一个公园。

，很多虽然看似缓慢老大爷在这里晨练了来到这里，已经有不少，却都很有力量。

来到角落处，闭目他理一遍震拳的梳修炼。内容，就开始沉思，再次

不难受，反而有来，全身上有脚气时抠脚种贪婪的爽快，就如一遍下下，骨，子里都充满了酥麻感丫子的感觉。

欲罢不能。

阳光暖洋洋的，姜清晨明却沉浸练功之中。的

拳出之时，竟然有了风雷之声。