其微。拳，提升效果微乎又几遍柔

“这一打基础，拳法只是旺盛气血而已！”

海中涌出了军始推敲其中蕴藏的神明摇了摇头，坐下来喝一杯水，脑体拳的练法，开髓姜。

小人开始演练拳无在他脑海中，似有的情况，思法，又印证前身修炼数藏的奥秘。量每一个动作变化，每一招一式蕴

人越小来越少，最终融合为一。

，有所明悟。姜明也睁开了眼睛

“军体拳，练拳的在于一个霸字，拳法干脆利落，沉重有力之中，也磨炼性子自信。”，铸就一往无前

身，来到客厅中间，再次摆开了架势。站起

洗筋伐髓，这是拳法“老，也是师曾说过，无论是柔拳一次之中蕴藏的滔天智我的希望。”慧和至理，是普体圆满之境时，都会有，军及的原因拳，还是震拳，修炼到

，拳风呼啸。脚步沉稳

体拳尽数掌握。遍下来，一就将小成之境的军

有停下。姜明没

，犹如猛虎下山，又似江法展开拳水滔滔不绝。

三遍之后。

“大成了！”

酥麻感！”“骨子里也有了

却揉了揉肚子。姜明停下之后露出了喜色，可他

饿了。

修炼提升的来源是食物。

食物不够，悟性再好也没用。

来在微几盒肉罐头，全部拿出，，还有一个肘子打开冰箱看了看波炉中加热。

趁这個功夫拿出手机查看了十八万信用点。一番，余额还有

不够用？”“也不知够

吃了一个苹果，喝了两喝杯水的功。杯水快热了，拿出来大朵颐。又夫，食物已经

炼。稍微休息，就再次修

，夜幕垂落。华灯初上

暖流融入躯，强大体魄。异的，一股奇骸，洗练身姜明身躯一震力量化作四肢百

了数倍不止。拳修炼至圆满程度时强再次洗筋伐髓，军体拳圆满了，比柔

及了全身。骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍

姜明并没有停止，继续修炼军体拳。

每一遍下来，都有提升。

这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分。

。化肚子里的食物也飞速消

等停下来子。时又揉了揉肚

的一家餐馆。明露出了笑意，拿出主找到了城主府“这才是修炼！”姜手机，打开外卖平台，办

实名认证之后，“为了却不能超过三餐标准。”三学生，只要培养高每天订单半价，

千，半价都要一千五气血的药膳三“滋补。”

是平均一个人一天三顿饭的量。姜明下了订单，三餐，也就

始思量震拳的，开练法。他趁着这个功夫

根据前的不王胖子。身的了解，全班五十个学生，震拳入门其中成的只有两人，来人，小一个还是过十

至于大成？

全校学生都没几个。

修炼太难了。

讲究筋姜明思髓之中。之力，震皮肉，震，直达血量推敲，也骨，震脏腑震拳力发于寸，以寸劲明了为何这么难了，

发于外，震于内，将简而言之，就是力力量渗透到骨髓里。

伤身。练错，就容易一旦

有不少同学根据记忆，，拼命修炼之下，结果伤了根钻牛角尖本。

的都有。甚至修炼时当场吐血

拳要配合独特之中。效，让力量作让修炼的的呼吸法，呼吸与果达到极致用法相合，外拳内吸，才除此之外还在脏腑血髓

，参悟其中海中就爆发了智慧风暴姜明闭着眼睛，脑蕴藏的拳理，呼吸的要领等等。，剖析震拳的练法

响起时这才敲门声停下。

取了外卖。

个灵果，两个肉饼。，打开其中一份，好家放好凶兽肉滋补参汤，一份伙，量还真不少：一份，一份灵蔬，一将其中两份

食物蕴藏的精华。进入片刻功夫，就全部他知道这是了胃中，肚子里立即涌出了一股股暖流，流向全身，开始被吸收了

，开始修炼。站起身，调整状态

间，抬手，，吸气，落拳，吐气连吸入下焦，再出拳，尺寸之三中焦，直达上焦，，量震荡。力气息落十二重楼，走

熟悉节奏。一遍找感觉，两遍已经

遍入门。三

麻感也更强烈了。姜明就感觉里的酥浑身暖洋洋的，骨子

经入微，正在冲“怪不得量已就王胖子早早的筋骨齐鸣的刺武道第二境。”达到了阶段，现在力

面，震拳的修炼效果之好是一方他算是明白了其中原另一方面。因，资质是

之后的效果了。哪怕只是入门，就堪比军体拳圆满

，大部分都被吃下去的吸收了。微食物化作的精

腑内外。每一就相当误，也“震拳，，以呼吸相合个震字，至体内，震荡遍下来脏将力量传容易造成内伤。”失于锤炼一遍，可一旦，就在于一

继续修炼。姜明思量的同时，

次修炼。休息，就再过之后，稍微午夜时分，第三份食物吃

对未来的浪费时间，就是自己不负责。

的感觉。约，似，力量震荡，隐腾，筋骨齐鸣方圆之内，尺寸之间有气血奔隐约

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

蜂拥而出，化作体内深处许久，姜明微微一顿，一浪涛席卷全身。股强劲的奇异之力从

一遍一遍又一遍。

这处的宝藏。之力，潜藏在人体深是激发的潜能

与此同时，周身毛孔之中也渗透出了黑色的油污，。

“震拳，圆满了！”

。中振奋口浊气，心姜明吐出一

吗？这就是百倍悟性的加持

激动的情绪缓缓平来后，皮肤白里次走出觉。水润饱满的感，他来到了卫息生间冲了个凉，再透红，竟然给人一种

似祛除了多年的禁锢。姜明还，轻松很多，好感觉，整个人上下通透

碎的地板，也没看了看被踩倒床休息。怎么在意，回到卧室

太累了。

翌日，五点左右醒来，揉了揉肚子。

耐。饥饿难

解了六盒才停下。奶找出来，整整喝决了个人卫生，就将牛

“不能在家可！”里修炼了，否则，非被踩塌不

推门而出。摇了摇头，姜明

公园。处有一个小区不远

。都有力量多虽然看似缓慢，却很有不少老大爷在这里晨练了，很来到这里，已经

他来到角落处，闭目沉内容，就开始修炼遍震拳的。思，再次梳理一

反而有种受，婪的爽快，就如有脚贪觉。气时抠脚丫子的感满了酥麻感，不难骨子里都充一遍下来，全身上下，

欲罢不能。

，姜明却沉浸练功之中。清晨的阳光暖洋洋的

有了风雷之声。拳出之时，竟然