又几遍柔拳，提升效果微乎其微。

血而已！”只是打基础，旺盛气“这一拳法

，脑海神髓。坐下来喝一杯水中蕴藏的中涌出了军体拳的姜明摇了摇头，练法，开始推敲其

始演练拳法，又印证无数小人开身招一式蕴藏的奥秘。每一前修炼的每一个动作变化，情况，思量在他脑海中，似有

合为一。小人越来越少，最终融

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

“军体拳在于一个霸炼性子，铸就一往无前有力，练拳之中，也磨的自信。”字，拳法干脆利落，沉重

次摆开了架势。中间，再站起身，来到客厅

到圆满之境时，都会中蕴藏的滔天智慧和至理，是的原老师曾说过，无论是是震拳，修炼，还我的希望。”有一次洗筋普及“柔拳，军体拳伐髓，这是拳法之因，也是

步沉稳，拳风呼啸。脚

一握。拳尽数掌来，就将小成之境的军遍下体

姜明没有停下。

滔滔不绝。如猛虎下山，又似江水拳法展开，犹

。三遍之后

“大成了！”

“骨子里也有了酥麻感！”

姜明停下之后露出了喜色，可他子。却揉了揉肚

饿了。

修炼提升的来源是食物。

好也没用。食物不够，悟性再

打开个，全部加热。微波炉中拿出来在肘子，几盒肉罐头冰箱看了看，还有一

十八万信用点额还趁有番，余。查看了一这個功夫拿出手机

“也不知够不够用？”

出来大快朵颐。又吃了一个苹果，喝喝杯水的功，食物已经热了，拿夫了两杯水。

炼。稍微休息，就再次修

。华灯初上，夜幕垂落

量化作暖流融入四肢百姜明身躯一震，躯，强大体魄。骸，洗练身异的力一股奇

倍不止。军体拳圆满了，再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强了数

骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍及了全身。

没有停止，继续修炼军体拳。姜明并

每一遍下来，都有提升。

度的效果，让他惊喜万拳法圆满程这就是分。

速消化。也飞肚子里的食物

肚子。等停下来时又揉了揉

”姜明露出了笑意，“这拿出手机台，找到了城主府主办的一家餐馆。才是修炼！，打开外卖平

证之后，每天订单半价，却不”三学生，只要实名认“为了培养高能超过三餐标准。

五。”半价都要一千“滋千，补气血的药膳三

姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人一天三顿饭的量。

他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。

根据前身十个学生，震拳入门的了解，全班五一个的不过十来人，小子。还是王胖成的只有两人，其中

至于大成？

全校学生都没几个。

难了。修炼太

，震皮肉，震筋骨，震了为何这么中。之，以寸劲之力脏腑，直达血髓究力发于寸姜明思量推敲，也明难了，震拳讲

言之于内，将力量渗透简而里。到髓，就是力发于外，震骨

一旦练错，就容易伤身。

不少同学钻炼之下记忆，有命修，结果伤了根本。根据牛角尖，拼

甚至修炼时当场吐血的都有。

效果达到极致，髓之中。除此之外还要配合独与拳的外让力量作用在脏腑血法相合，特的呼吸法，呼吸拳内吸，才让修炼

震拳的练法，参悟其中就爆发了智慧风暴，姜明闭着眼中蕴藏的拳理，海睛，脑剖析呼吸的要领等等。

门。敲停下声响起时这才

取了外卖。

将其中伙，量还真不少：一两份放好，打开肉，一份灵份滋补参汤，一份凶兽家其中一份，好，两个肉饼。蔬，一个灵果

片刻功夫，就里立即涌出了一股。的精华开始被吸收了股暖流，全部进入了胃中，蕴藏流向全身肚子，他知道这是食物

站起身，。修炼调整状态，开始

气，三连吸，气拳，尺寸之间，力量震荡息落十二重楼，手，吸气，落拳，吐。下焦，再走上焦，入中焦，直达出抬

，熟一遍找感觉已经悉节奏。两遍

三遍入门。

洋的，骨子里的酥了。麻感也更强姜明就感觉浑身暖洋烈

二境。”已经入微鸣的阶段，现在力量“怪不得王胖子冲刺武道第，正在早早的就达到了筋骨齐

他算是明白了其中原之好是另一方面。面，震拳的修炼效果因，资质是一方

哪怕只是入门，拳圆满之后的效果了。就堪比军体

精微，大部吃下去的食物化作的收了。分都被吸

误，也容易造成内内外伤。”。每一遍一遍，可一，震荡脏腑，旦失一个“震拳下来，就相当于锤炼震字，将力量传至体内以呼吸相合，就在于

。思量的同时，继续修炼姜明

食午稍微休息，就再次修炼夜时分，。第三份物吃过之后，

时间，就是对未来浪费的自己不负责。

觉。似有气血奔腾，筋骨齐鸣的感方圆之内，尺寸之间，力量震荡，隐隐约约，

来越强劲有力还吸，越有他的呼。

……嗡

久，姜明微许微体内深处蜂拥而出，化作浪涛席卷全身。之力从一顿，一股强劲的奇异

一遍一遍又一遍。

这是激发的潜能之宝藏。处的力，潜藏在人体深

与此同时，周身毛孔之出了黑色的中，也渗透油污。

”“震拳，圆满了！

姜明吐出一口浊气，心中振奋。

这就是百倍悟性的加持吗？

绪缓缓平息，他激动的情来到了卫生间冲了个凉里透红，竟然给人一种水润饱满的感觉。，再次走出来后，皮肤白

，整个人上下通透，轻松很多，好似祛除了多年的禁锢。姜明还感觉

看了看被卧室倒床休息。，回到踩碎的地板，也没怎么在意

太累了。

子。揉翌日肚，五点左右醒来，揉了

饥饿难耐。

，整整喝了解决了个人卫生，就将牛奶才停下。六盒找出来

，非被踩塌不可！”否则“不能在家里修炼了，

，姜明推门而出。摇了摇头

处有一个公园。小区不远

这里，已经有不少老大爷在这里晨来到量。，很多虽然看似缓慢，却都很有力练了

炼。拳再次梳修理一遍震的内容，就开始沉思，他来到角落处，闭目

骨子里都充满了酥麻，就如有脚气时抠脚丫爽快种贪婪的子的感觉。感，不难受，反而有一遍下来，全身上下，

欲罢不能。

之中。清晨的阳光暖洋洋的，姜明却沉浸练功

拳出之时，竟然有了风雷之声。