微乎其微。遍柔拳，提升效果又几

基础，旺盛气血而已！”“这一拳法只是打

的敲其中蕴藏了喝一杯水，脑海中涌出姜明摇了摇头，坐下来军体拳的练法，开始推神髓。

情奥秘。况，思量每在他脑海中，似有无开始演练拳法，，每一招一式蕴藏的又印证前身修炼的动作变化一个数小人

一。融合为最终小人越来越少，

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

于一个霸字，拳法干脆利落，沉重有铸就一往无前，练拳之中，也磨炼性的自信。”子，“军体拳在力

了架势。站起身，来到客厅中间，再次摆开

至“也是我的老师曾说过，无理，是普及的原因，希望。”时，都会有一之中蕴藏的滔天智慧和次洗筋伐髓，这是拳法论是柔拳，军体拳，还是震拳，修炼到圆满之境

脚步沉稳，拳风呼啸。

来，就将小成之境的军体拳尽数掌握。一遍下

姜明没有停下。

江水滔滔山，又似拳法展开，犹如猛虎下不绝。

之后。三遍

”“大成了！

酥麻感！”“骨子里也有了

姜明停下之后露出了他却揉了揉肚子。喜色，可

饿了。

修炼升的来源是食物。提

性再好也够，悟食物不没用。

部拿出来在微波中加热几盒肉罐头，全有一个肘子，。打开冰箱看了看，还炉

一番，余额还趁点。有十八万信用手机查看了这個功夫拿出

“也不知够不够用？”

。又吃了一功夫，食物已经热了，拿喝杯水的水。个苹果，喝出来大快朵颐了两杯

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

作暖流融入四肢百骸。震，一股奇异的力量化，姜明身躯一，强大体魄洗练身躯

倍不止。再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度时强了数军体拳圆满了，

骨子及了全身。麻感更加强烈了，几乎遍里的酥

姜明并没有停止，继续修炼军体拳。

每一遍下来，都有提升。

喜万分。法圆满程这就是拳效果，让他惊度的

肚子飞速消化。里的食物也

肚子。揉下来时又等停了揉

”姜明露出了城主了馆。笑意，拿出手机府主办的一家餐，打开外卖平台，找到“这才是修炼！

超过三餐标准。”只要实名认每天订单半价，却不能证之后，“为了培养高三学生，

价都要一“三千，半滋补气血的药膳千五。”

一天三顿饭的量。姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人

着这个功夫练法。，开始思量震拳的他趁

根据前身的了人，解，全班五十个学其中一个还是王，小成的只有两生，震胖子。拳入门的不过十来人

至于大成？

都没几个。全校学生

修炼太难了。

明思量推敲，也明姜之中。，震皮肉，震了为何这么难了，震拳讲究力直达血髓筋骨，震脏腑，发于寸，以寸劲之力

简而言之，就力量渗透到骨髓里震于内，将。是力发于外，

一旦练错，就容易伤身。

同，拼命修炼之下，结果根据记忆，有不少伤了根本。学钻牛角尖

有。血的都甚至修炼时当场吐

除此之外吸法，呼吸与拳法相还要配合独特的呼量作用在脏腑血髓之中。拳内吸，才让修炼的效合，外果达到极致，让力

爆发了智慧风暴，姜明闭着眼睛，脑海中就震拳的练法，参悟其中要领等等。剖析蕴藏的拳理，呼吸的

敲门声响起时这才停下。

取了外卖。

好，份一份凶兽肉，一将打开其中一份，个肉饼。其中两份放量还真不少：一份滋补参汤，好家伙，灵蔬，一个灵果，两

里立即涌出一刻这是食物蕴藏的精股股暖流，了进入了胃中，肚子华开始被吸收了。全身，他知道全部片功夫，就流向

站起身，调整状态，开始修炼。

吐气，三连吸，走上焦，入中焦，直落十二重楼，气息手，吸气，落拳，震荡。抬达下焦，再出拳，尺寸之间，力量

一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。

三遍入门。

身暖洋洋的，骨子姜感也更强烈了。就感觉浑里的酥麻明

到了筋骨齐鸣的阶刺段，现在力量已武道第二境。”经入微，正在冲“怪不得王胖子早早的就达

他算是明白了其中炼效果之好是另一方面。原因，震拳的修，资质是一方面

比军体拳圆满哪怕只是入门，就堪之后的效果了。

都被吸收了。吃下去的食物化作的精微，大部分

于锤炼一遍，可一旦失成内伤。”易造字，将力量传至体。每一遍下来，就相当内，震荡脏腑内外以呼吸相合，误，也容“震拳，就在于一个震

思量的同续修炼。时，继明姜

次修炼。午夜时分，稍微休息，就再，第三份食物吃过之后

不负责。自己浪费时间，就是对未来的

方圆之内，尺寸之间，力量震荡，的感觉。血奔腾，筋骨齐鸣隐隐约约，似有气

还有他的呼吸，越来越强劲有力。

嗡……

拥而出，化作许久全身。顿，一股强劲，姜明微微一的奇异之力从体内深处蜂浪涛席卷

一遍一遍又一遍。

的潜能之力，潜宝藏。这是激发藏在人体深处的

透周身毛。出了黑色的油污与此同时，孔之中，也渗

，圆满了！”“震拳

姜明吐出一。口浊气，心中振奋

这就是的加持吗？百倍悟性

皮肤，他来饱满的感觉。然给人一种水润白里透红，竟到激动的情绪缓缓平息了卫生间冲了个凉，再次走出来后，

。祛除了多年的禁锢感觉，整个人上下通透，轻松很姜明还多，好似

看了看被踩碎的地板，卧室倒床休息。也没怎么在意，回到

太累了。

肚子。翌日揉了揉，五点左右醒来，

难耐。饥饿

解，就将生决了个人卫牛奶找出来，整整喝了六盒才停下。

炼了，否则，非被踩塌不可！”“不能在家里修

姜头，明推门而出。摇了摇

不远处有小一个公园。区

来到这里，已经有不少老大爷在这里晨练了，然看似缓慢，却都很有力量。很多虽

，闭目沉思，再次梳理一遍震拳的，就开始他来到角落处修炼。内容

而有种贪婪的爽快，就下，如有脚气时抠脚丫一遍下来，全身上子的感觉。不难受，反都充满了酥麻感，骨子里

欲罢不能。

姜明却沉浸练功之中清晨的阳光暖洋洋的，。

声。，竟然有了风雷之拳出之时