今天第九队是舞蹈。的训练课

妹子来上课。孟超越和杨美岐两个年轻

陆续续去训练磨磨蹭蹭等到七在食堂吃早课，之八点上室。前不少人会餐，点五十左右才陆

的牲口们提前半小时到训练室等着了。今天不一样，第九队

室。李昱早起锻余婉堵了，所以最晚到炼，又在宿训练舍被

超越和杨美岐两人也等性高太多了。他走进训练室，发现孟那样踩点进来，她俩到了，不像别的导师的积极

可能是年轻有的缘故，比较激情。

管时间到没到，直接道：“练的过程中不受伤。”座，孟超越也不做的，主要保护身开始，这训我个是每次跳既然人都到齐了，见李昱入自己在表演和们开始上课。从热舞之前，都要

这里面有几个动作跟着我一起做。”要领，你们“

超越和杨美孟队员们跟着一起做。几个示范动作，便要岐做了

俩停下来，从她旁指点。

么说同学们要向他学习。”孟超越有什夸赞毫不吝啬。其他人做得舒展很多，学不错啊，热身动作比什么，“哎，李昱同

小时的减肥运动，这会儿来做出天早曹武龙道：“孟老师的动作当然比我们杨舒展得多。”身过在每上早早起床进行一个半们有所不知，咱李哥现身体早就热了，老师你

“是吗？”

越很惊喜地询问李昱。孟超

？我减肥，她惊喜什这让李昱有点蒙，么

打卡几天了。”李的，“是昱实话实说。

岐打量他，道：“，动，你要控制饮好像是不对啊？要减肥，饮食一份每日膳食表，食。我建议你啊搞不出一个月就会看到么瘦，你不能光运格控制的方法是不严没怎然后杨美成效。”

叮！

完成奖励度e级，作每日膳食表，难制【收到建议：e级宝箱】

励只是最低的e级李昱。爱死舞蹈课了，哪怕奖

成，保底1000震惊，随手即可值。架不住建议简单啊完

少，。来者不拒这种建议有多少来多

哪有份膳食表，可以给你参考。”“我

均衡。的身材来定的基础上适孟超越热心道：“因当进行调整。你膳食表搭以放心，我的”为是按照我配合理，营养完全可的，你可以在原来

”李昱美滋滋道。“谢谢两位老师了。

。容易被关注表现好了就是好，

的存在。以前他哪个，除了那他凹人设导师关注他啊的哥哥，就没人注意

这时，曹武龙、姜学坏笑着起哄：等人

师杨“孟老老师我们也想减肥！”

我“给们也指点一下吧。”

偏心啊，要一视同仁！“老师不能”

似的，减什“姜学你瘦得跟竹竿么肥？”

“还说我呢，你不也是！”

膳食均衡也很重要对不“不一定要减肥嘛，对？”

”“啊，对对对……

……

治愈。姜学的社恐毛病在渐渐下，顶住压力上自从被李昱心理辅导了一台表演成功之后，

现在已经可以和大家开玩笑、打闹了。

，我直接把表格以了吧？”总可的自己查收，这“好好好，都有都有发微信群里，需要

“谢谢孟老师。”

早上的舞蹈，到下午了，才是集课教的都是基础体排练的时间。

因此早上的舞蹈课，运动量多大。没有

汗，就到了下课吃午饭时间。几乎不见

两位老师喊了下课，其两人叫住。他人立刻出去了，而李昱则被

事吗？”“两位老师有

经是第三批人单独。今天已找李昱了，表现得很淡定

种淡定，则岐很惊奇。让孟超越和杨美而这

？”孟超越一点不好奇道：“你好像

？”没表现出惊讶的样子吗“是因为我

李昱啼笑皆帮我看看表演的样子，两位老师？”非，“那要不，我表到位不演个惊讶

便惊讶着副难以置信的样地张起嘴巴，双手抱头，一说子。

师逗乐合，车灯乱颤。，成功把两位美女导，笑得前仰后这夸张的动作

下来，好一会儿，两人才平静正事。开始说

，适合我之后研究了一下你的演呢？”《卡路里》，感觉很我们可不可以拿来表孟超越道：们apk女团回去“这几天我们

你满意。”杨美岐道：“你放心，报酬一定让

啊。”这……多不好意思“

歌曲夺了个第一，少有点不厚道给她们，多多少。好意思，拿着她们的再来卖李昱当然不

还”意思，的人应该是我们才不好意思，不好意思昧向你开口……对，冒“你这人真有

合理范不需要有心理负担，认就不要钱或者少要钱，你尽都没有问题。”为我们是：“你围之内，导管提，只要是在孟超越道师啊、成名的明星啊，

也没关系，我们可以水准，遇不低哦。”以后就算被淘汰了荐你到我们公司去写歌杨美岐跟着道：女团写，待“如果你能推保持这个，专门帮我们apk

声似的，一唱一和。她俩说相

饼。话，各种大各种好

应都不行了李昱不答。

而且这种歌，李昱以后似乎也不错。卖个好价钱也不会再唱，

现在需要积累资本，便于应他对今后的变故。

专门找自己，要不是颜值不够。处早已安排上一个早上冒出三批人，恐怕各种好

一些震惊值。而不是像现在，只是得到几个建议和

不过这一李昱一点不着急。天迟早会来，

……

时间一晃，来到周六早上八点。

位。所有练习作人员也全部到五位导师坐在召集到录制现场，导师席，工生被

训练成演。果汇来的今天录制的是一周以

学员们分学到的都表演出来。成十人一组，把这一周

日常在周三播出练镜头，都会当作番外打。的训头以这个不会进行分，但是录制的镜及平时

续到下一次时间点定得很微妙让热度持始出正赛播出。现衰减，然后用持续两三天后番外日常来续上，，正好是周六播出完正赛，热度开

当然，还是用来丰富各练习生的人设。主要的作用，

看到练习生的私乐意下生活。相比于比赛其实观众更时候的练习生，

那有种窥探明星私生活的爽感。

第一件络投票情况。汇演的事，是公布这一周的网

满……来，紧张感直接拉一上