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差感！】【天边的羊腿是我的爱：诶诶诶，这个反

么有想吃的欲望……】皮还真是不怎又圆：只看外锅大【砂

，怎么有点像我个熟考]】【奶香小馒头：这第一次悉的感觉看到土豆呢[思

就很可来很适合做爱】甜品啊，颜色【时光荏苒：看起

得是有多难吃啊orz】lu：【lu所以能把人给吃吐，它

么香做什么什什么坏心思呢：能芋粉？】淀粉多，是不是也【小猫咪能有

于根茎类植白色物质，似，是‘长番薯一土豆、，生泡骨大一圈的块，装”物洗，果然碗中出现了和入碗土豆时类似的长方式也很相在地下比排在都这么聪明样，都属的宝藏’。应该就是淀粉了，“芋头啊和了。”“哈哈，大家怎么现方晴暖把香芋切成中过水清

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加入一勺盐和三少生了不少人的食欲，可还下半份排发“热油浇过的蒜末没等大家多闻几口解馋，主播就把它倒进浅褐色的蒜蓉油，激骨的碗中。了装着剩抽，搅色非常香，我们再因为生抽的加入而变成拌一下。”颜

，“大抓拌均匀感滑嫩。”手套，把腌料和排骨骨蒸出来口-15分钟。”保证排概腌制10“再，她又戴上加入两勺玉米淀粉

然我都不好意单又方便，“学不会头冻起来能放很久蒸头，至少，打开电饭煲加入适们的主食吃大米饭吧！淘洗好大米量米和水，按下“蒸煮以今天我粉丝了。”学会蒸个大米饭”按钮，简”说做就做，方晴暖吧，不思认领你是我发霉长毛，所馒“馒，不用担心它

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【yummy：不仅会蒸大米豆替换了板栗好吃啊！】焖饭也好，蒸的饭，还会蒸焖饭！上次我用土

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焖饭香信点，把【一口气了‘有点’去掉，主播的能喝十大碗：自[口水][口水]】疯

丝福利是今天丝，主发吗？】播你200w粉【我劝你善良：说起粉

【焦糖小布丁：天啦，主播][震惊]】粉丝已经破200w了[惊恐

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点开自己的，心+的数字已经攀升到了中不知该是激动还界面，看到昨是烦恼。210w+星博天还是180w她不死心地

块“难道是因为烤羊腿太30多万粉丝是哪儿来了一层，推测着这圈了？”她得差不多的芋头，整齐地在大盘上码头也上热搜来着。”一天涨的夹出煎吧，馒的，“或好吃出者是因为馒头

伴的队伍中来！”力洗水不想了，今天太突啊。”她排解压力般用入‘穷吃自然食材’们让我缓缓成小块，然了，你“哎关注我，支持我加煮，“总之，还是很开下锅净了五花肉，在案板上切大火开，有更多小伙天的直播冷的。希望看了我今心有那么多人

预制吃中抓了一些得起。”她往锅里“猪五花因为有的料较几粒花椒和几入低得多，普通家庭也能加个八角、十着不比排骨差。”五花肉吃常用的，“半根大葱切配料，都是平时炒菜自己我处理过后，片，再加上两三、一小块生成小段、5瓣大蒜切片酒，又在盘子着多油脂，价格比排骨可姜去皮切根干辣椒，跟

233：我们吃！】【223不是主播做什么都好

是我闻过最香好脾气爸爸：哈哈，【的肉了】小主播炒的肉，的确

享拉满，四舍五入我就可怎么：感官共了！】【燕子没有你我世界上最好吃的肉是吃过

鱼呢，鱼呢，好奇主做鱼】播会怎么ing：【fish

的是我跨不去的坎儿】【紫苏叶子：且不说鱼刺麻烦，鱼腥味真

是很能接受ヽ(；▽；mate：除了新鲜的生鱼片，其他鱼料理都不)ノ】soul【

道道的入碗中，撒了点盐我自，“别急别急，菜一版，配的水还没开暖把一根白萝架了。有需要的人可以卜去皮’。”他们说很快就能上关注一下，就算是葱姜水的进阶己配的，切块，见锅里已经卖给星网生鲜都会做好的。”方晴个料酒是，便又把化开的肉末放叫‘晴天联名料酒和料酒先腌着，“这方

浮沫涌看起来响美感。有些影翻滚，一些在了最顶端，锅里的水已经开始

地贴着水面滑动圈七把浮沫这时，一个大炒勺灵巧，两三下来就撇了个七八八。

火，把橄榄油，“调溅你一身油点。”备用。记住五花肉块慢慢放进锅次性倒来个丽的大变身哦。”方晴暖洗净炒锅，再次内。不建议一中它，倒入一勺肉块捞起来沥水进来，可能会飞华们现大火烧开“浮沫打去之后，把在惨白的样子，一会儿会

声好，只是泛着并味道却的油烟味。气中的十分还没有调味，空诱人，但此时肉淡淡“刺啦刺啦”的煎肉没有想象中那般美

内还只有上百面肉稍微定用铲子翻炒，让刚进去直播间内成为“先不要容易沾前自己炼猪油做油渣时，根本不敢奢望在短期的那一过于相似，让人她想到了一周的画面，当时的她，个型，这样就不锅了。”步骤百万博主。

这或许是对她来到陌生力摆脱炮灰身份，，努一种鼓励吧。的认真生活的每一天的世界

要煎招财妈妈粉：主播，回糊了！】神了，肉都【

【有三套房的老给她馋晕了？】约翰：小丫头这道菜想想，先是有多好吃，光是

】：五花肉出油了诶，怎播之前炸猪油的样子么那么像主【zzz

五花肉的油居然煎【三的，看着一点都只小出来是这么晶莹剔透不膈应了诶】蜜蜂：

个肉就得煎糊了才好？】【氢吃氦锂铍硼：难道这

糊·萝卜肉？【就爱吃肉肉：】

点过后慢慢改了得12哭了，下一章又

推广周过得好艰感觉我这个难啊