能量让他有些飘飘欲仙。的品鉴大腥实在是太香了。而缘故，猪油方晴暖给他吃的两样荤更复理时间更久，步骤格的修斯觉得自己师，可今天多种肉，是个合且不知道是不是料渣之中的精神力应该吃过很杂的更加充裕，

拒小鱼干，香的猪油香酥的他，修斯，代表渣！猫科动物发还有焦声：没有猫能抗

了。”匀，交一会儿就会凝固好不要超过一个月，你的保质期比较短，最，但是过状油搅拌均把罐子里的液体待成白方晴暖现在看着是液体们看。”她舀出一色的固态油脂“勺透亮的油液说，观众：“猪油

送箱中抽出了一捆斤就要100星把罐子推到一旁，她又念前世一斤一块多的小青菜。，看着上币青菜可真贵从生鲜配青菜标价，不禁感叹：“面明晃晃的啊，一和一小袋大蒜养液了。”她好想，能买4瓶营

的烤铺把玉米粒穿成串，瓣儿卖，颇有南方烧感觉了。不贵，可却是按当作烤玉米来卖的荒诞大蒜虽然单价

菜来吃挑出三粒蒜瓣切成片，一层猪油，炒个青定好好利用锅里残留的的小半根暖决葱切丝，方晴又把刚才剩下。

把油水吸光光。”方入青菜翻炒，这个青菜“锅里的猪油晴暖再次把电气灶打开要秉持贫穷人家的青菜，调至大洗掉就太可惜了，所以倒进锅就可以。”艰苦朴素作风，用我直接净的，大家拆开包装是择好洗如果，“先下蒜片和葱丝火爆香，然后倒

量的特殊蛋白脂、淀粉及的修蔬菜自带香味，得酥、脆、润、滑。奇地探头探脑合，这会使菜肴变了。“不需要技巧，猪油，几秒后油中含有微便散发”普通的青菜沾上了因为质和甘油酯的出诱人的香味，让埋分解产物。此外，猪油头吃猪油渣猪油炒纤维素融的饱和脂肪酸，这种物质会把油斯都好中本身含有超40\%

最后，撒上猪一点盐，油渣翻炒两下，撒上渣炒青菜就完成了。味俱全的猪油出锅上盘。一份色香

主播成功激起】，我要做给老公吃！真的没有生气：了我的模仿欲【老公我

【green：菜爱好者狂喜。】蔬

】：感觉是比思呢生吃或者煮过的青菜卖相好。【小猫咪能有什么坏心

婆我好感动q有偷吃：呜呜呜老的没aq】老婆我真【

【李啸天是条狗：啊，撒狗粮的都给我来人拖下去！】

！】【爱哭的小毛球：播家的猫我才不羡慕他们，我只羡慕主

穿招财+1】【ioio：想魂

里有卖！】小心就：刚被朋友拉进来，这个油哪【一不

都不换。”方晴暖尝了一口青菜油而腻，爽内3000多个这么吃真的绝了，拿，青菜观众竖起了大拇指：“脆可口肉来我不，对着直播间

着星星眼看着自己的招财。本是对然后又可耻地……她夹起的小猫，也赏脸地吃接住吃了起，吹之后，喂给正闪来吹了绿色蔬菜毫无兴趣两片菜叶，

真香了。

了出来能吃的吗？”对着它做了个“方晴暖拿过小猫的食盘把蒸得差不多的薯块端大，星际的小猫，娴熟地搅拌3的青菜进去，稍等”的手势，我感觉招财的食量肉眼可见在变“都这么，拨了1/成泥。

的推广杂粮更容易被肠胃人少有，来的吃法。同样有饱开腹作用，而且作为这也算星际来吃，薯泥被当作主食吸收和消化

合起来吃的倒是不常见，在星际人看。一样，来，就像是馒头配米饭有点怪不过两种混

【圆_润：这两种混着吃吗？】

aki每天要开心：【点合理。】有点怪，但又有

。】播真是常看常新【牙口不好嗷嗷嗷：主

qqq：这样会更美味【三粒？】

起端给他，吃播时间。切给小猫，开启装着炒青菜的盘子一饭碗让镜头里盛上一些薯泥，又把给招财的小晚间的

ok的。暖又给胡椒，尝了方晴自己的薯尝味道，还是泥里撒了点黑

我是因为发问，她打字回感到迷惑的根据自己的喜好来她的行为吧，混合起来也不错。复道：“方便就一起蒸掉了茎块，所以图了红薯和土豆，剩了点里有对。”见到弹幕今天种

没的一句回复，让间里的众人又沸腾起来。直播想到随便

【氢氦锂铍硼：种？那个种吗？】是我理解的

】【生生不息：种植？！

这主播是】什么来头？ai洗手：震惊！【小浣熊

【[管理员]喷子111：口误吗？】

球：！！！】【爱哭的小毛

【三百亿分的是美食区吗？】之一：喂喂，这里真

人甲二号机：？？【路？】

么的更是不在话？要知道，在前世卷生类的作应该挺低，美食区没晴暖也觉得奇上到爬山摘野果，就是住在乡下，怪，种土豆有其他博主尝试过吗、红薯之鱼，种个地什卷死的直播圈，有的博主看到大家的反应，方下至潜水摸小物，难度下。

理员。偷私聊了自家管是偷她没有立即回复，而

管理员]喷的样子。】11：我【说的话有什么问子1]方晴暖私聊[家都很惊讶[主播题吗？怎么大

11私聊[主播]方晴暖：你说的种【[管理员植是怎么回事？】]喷子1

私聊[管理员]喷子1片][照片]】[照片][照吃。1：嫌贵就在自【[主播]方晴暖1家院子里试着种一些

为了更直观表候抓拍的一些照片，方晴暖把今天下午开垦选了几张，发给了对方。达自己说的内容试验田时

【[管理员]喷方晴暖：。。。子111私聊[主播]。。。】

子111私聊[主播]出自然食材的。】不种【[管理员]喷暖：你这样，是方晴

过啊。】暖[主播]方晴【私聊[作，就种出来管理员]喷子111：我以前这么操

【[】播]方晴暖：你确定？111私聊[主管理员]喷子

及对种植有更毕竟她问了，方晴暖反来得倒有些心虚，星际设深入的经验都是来自定的书中，她还没的了解。上一世，在这个被喷子111认真地

主播]方晴暖私聊[管理员]喷子111：不确定？……太】【[

。有些东西不1要盲目蹭会惹来祸端。】1私聊[主播]方晴暖热度，可【[管理员]喷子1能：我帮你解释一下

子11着在自己释说主播家模仿，并不是略，想试只是看了星网上的攻说完，喷有相关种植经验的意1就在直播间内清屏，解思。

出。但便退了直播间，足模样吸引，驻足观看吃炒青菜和闹的一些人，见状觉得进来凑热薯泥的满无趣又涌更多人被招财因着刚才的讨论热度

的时候，破了5000。数已经突糊里糊涂到这天方晴暖的直播间人下播