吃：打卡！【老婆我真的没有偷】

来啦！】【aki每天要开心：

在喝中午的营养液，【爱哭的小毛球：正主播午安！】

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

，偷偷开主播的直播看着解压。】畜还在加班社【zzz：

[管子111：。】【喷理员]

大家介绍今用户，进入了1000+的现很多人喜错，但我更方晴暖整理好情绪，对看到成面条哟。”天的主题：“喜欢做吃呢？主播发熟悉的id陆续冒泡，么面粉大家都喜欢怎直播间也陆续，虽然也不欢煮面疙瘩汤吃

把面条端上来呢！促了一声，仿佛在说，条”，捧场地催小二，怎么大爷点鱼干的招财听到“面了老半天了，还没“咪！”吃了两个小

性，再打入一颗鸡蛋，右的面粉中加入面粉的小盆盐，提升面的筋提升口感，一勺橄示了单榄油，提升面的延展性小半勺食，手法娴熟地展“首先我们在一斤左不少观众点赞。手打蛋的技巧，引来。”方晴暖抱着装

面粉，每过一拌往盆里倒入一些清水。她拿起勺子用力搅会儿就拿起旁边的小碗，

。又洗了一遍手成了“准备好半”过面絮，方晴暖颗粒明显的这才下手开始揉面形一次性手套，，喷涂了隐拌不一会儿，面粉被搅斤清水，我们少量多次地来搅拌面粉。

，了形状。“下面是‘醒渐有她手中格外听话找个锅盖先给它盖上，等10分钟面团在渐面’时间，我们之后再打开。”

制作“在等的我得非常，罐口很大，不费。时力就能看到里面的东西昨天晚上小一手中接时器，方晴暖候，的猪油，凝结之后，变过一个陶瓷罐给大家看一下从帮忙打下手的漂亮了。”打开定

：这白色的乳膏是？【氢氦锂铍硼】

没有生气：抢答！是【老公我真的油！】猪

透明的吗？】油不是心思呢：猪【小猫咪能有什么坏

会变样子。主播好像说凝固之io：o】【i后

品！】根本不像食材，这是艺术【勿扰没绯闻：看着

对了！】【老婆我真的没有偷吃：棒！我老婆答

干净的勺子挖对，猪油凝需要用的时候用的膏状。我们平后会很快变回时常温保存就可以，变成白色透明色。”方晴暖点头称赞：“固了之后就会出来一些，加热

猪油了吗在班主任，是昨晚就试着制作？”办公室看到的爱妻想到今：“猜对天的朋友便当，她调侃问道

【抢着吃青菜的盛况hhh】条狗：学了！我家厨师说从来没见过全家李啸天是

快？！】【圆_润：手速这么

厨师？你果然个土开豪！】【aki每天要心：是

块不如圆圈：刚才在往购物车添食材，小黄鱼aq】涨价了q【方

+偷天上班时候吃到了主播同款炒青薯泥[叉腰]】【老婆我真的没有吃：今菜

我真的//▽//）】【老公没有生气：羞涩！（

口这狗粮给喂撑了】中午的营养你们【一气能喝十大碗：大液还没喝饱，先被

】球：分享给朋友们备聚餐时候【爱哭的小毛一起做！~了，周末大家准

】子111【[管理员]喷：有空就学。

打卡专区，学习做料理“大家都好棒！我打的疑里，我会定期查看，回方晴暖伸出大拇指手动给粉丝复大家们点了个赞：问。”可以发图算开个，之后，如果愿意分享片或视频到那

粉丝才能开啊？”方晴粉丝们拉进距离。到多少发一些粉“另外十分喜欢用这种方得可以式和丝福利暖想到今晚的菜单，觉，在前世她也，抽奖要达

【[管理员]喷子11超过2人。】你还差100+000人就可以，1：粉丝

一点。”味料，到时候抽1。”她故意买0个粉丝每人送了个晚上我打算自制点调太好了，感关子，笑着说，“觉今晚应该能抽奖了“啊，

在！才能开感别馋得发慌是老粉们，他们，距离粉丝破万看了这么几顿饭，早就还得有些时日，实弹幕瞬间还是抽奖来得守着主播了。现，直播间才lv1屏，特了1000人在主播粉丝破官共享的lvẠ被“66666”刷

了吧。”的面上面团醒得怎么样又和粉丝们聊了会儿天到了的宝贝暖就把话题方晴拉回，她，见十分钟已经：“来看看我

‘三揉分钟，如此这般来三次一圈’，也就是说这面粉，又开始用力揉了么揉完再盖盖子等10碗中的面团比刚饥肠辘辘了。”今天时间比较赶，，摸起来手招财和起来：“讲究的了一把。但是主播都饿得话，要做到感有些软，她撒三醒才大了

从内往外上撒上一层面间如果觉得粘手也然后咱轻轻可晴暖在案板压面团，期按。”把就直接进入下一粉，们面粉是为了防粘，用手步了。”方面团放在上面，“撒“我就这次多揉一会儿，以在上层撒点面粉简化一下，

她按面团了厚的饼状，再推，球状推成了厚把它从一起来。个变薄，两只手慢慢地往两边推

晴暖从一个特“接下来，我需要借助滑的仿旁拿出一根被打磨得光案板看。殊的道具。”方真木棍，展示给粉丝们

棍子【哟哟哟yoyo：？？】

用木棍打面饼吗？】要【路人甲三号机：主播

【ioio：一根不趁】，应该做两根双手一起打手。

o】【爱哭的小毛球：猜不到o.

。。】1：。【[管理员]喷子11

的圆头，把大个小圆饼！】用这个【氢氦面饼分是要成一个锂铍硼：我知道！

它就前后滚动起来，“这在面饼上，”方晴用手推总是杖，是古华双手用力一推，前推后拉卷在擀面杖上，然后像国制作面食时候常轻松很多。不太均匀，用它就这样暖把擀面杖放“个东西，叫做擀面用的一种工具。注意了啊，我们把面饼我接下来，继续把它擀大。”

晴暖的胳膊看着出去，又轻轻拉回来，此现在还大又薄候却都用了巧劲儿，因情况下，用力把裹上清楚状况的粉丝拍手佩面饼的擀面杖推完全没有感到饼变得又服。一来一回间，面，让一众还没搞细瘦，在揉面擀面时方疲惫。她在保证滚动的

【kf大王：这个，难道就是传说中的kugfu？】n

不大好：主播真【眼神底？】不是健身区派来的卧

化她都懂。】狗：我倒是觉得主播像是考古区的，古华国这么神秘的文【李啸天是条

【莉莉丝de白白：什了，这个宠吧。】在哗众取主播纯粹0多观众么啊就500

隔壁做准备，一会儿是看我们家莉莉丝e叭叭：面粉料理当然要制作烤面粉，欢迎大家跳台观看的了，她现在正在【莉莉丝d。】

告党？？？管理员快球：广小毛黑！【爱哭的拉】

【[管说过。】1：ok。莉莉丝是理员]喷子11哪个？没听

晴暖好言相劝。“那个，虽然不认识炸到明火，会爆劝一下，面粉遇这位莉莉丝，但是建议她的粉丝们的。”方

粉丝的攻击。然，换来了更多不其果莉莉丝

播派黑粉刷屏了了吗？怎么还食主？会被别的美她这是红