”饭了。“妈，我出去和朋友玩，晚上不回来吃
“注意安全，别回来。”太晚
“好。”
坐电梯下楼，然后一路赵延走出家门，开小区。小跑离
后达广场。十几分钟到了附近的百，赵延跑
示看吸，抬手的数据：了一眼运动手表上显他平复了一下呼
长：11分跑步时48秒。
跑：3.2公里。步距离
心率：
在1作为一个19岁的大学大多数的同龄人。公里，他的身质已经2分钟内一口气跑完三体素生，能超过了绝
武。这得益于赵延从小就练
他练是国术。的是传统武术，也就
算是传说。一带有名的大拳师，央国术馆赵延的家庭辈在民国时期中的武术世家，祖听说还被邀请加入了中曾是两广
爷那一代延的父亲对武不过赵家家传就几乎快要失，一心只想创业的拳术完全不感兴趣术传到赵延爷，发财。传了，因为赵
个事，和爷爷吵爷又将希望放在了孙子感，为了这父亲对此十分反赵延的等有了赵延后，了很多次架。爷身上，但
最激烈的一次对爷延印象父亲直接拍着桌子，赵爷吼道：中两人吵得
什么用？”这个东“现在都什么年代了？西有你让小延学
时间，他去学一门是学历！”乐器，外语多好？他将“有这个来需要的是考试成绩，学书法、学
不比传统武术强？”几年就有机会上台果真有都不一定能练出什么这个天赋，去学综如合格斗，学“苦练十几年名堂，拿冠军了！哪个散打、学拳击，学
身健体，我去健找个私教，效果不是更好？”“什么强身房
就是在浪“传统武术早就该被淘”汰了费时间！，学这个
“......”
，最终什么都没说，直接起身被气得脸色涨红离开，摔门而去。那一次，赵延的爷爷
赵延还记得爷当时的背影很落寞。爷
底下对赵延说：但又拉不下脸去道歉，于是私事后赵父也后悔了，
兴趣爱好，不要”“你爷爷想耽误学习就行。学一学吧，就当培养着他一门让你学武术你就跟
十年的传这统武术。么跟着爷爷断断续续了近地学于是赵延就
他确实是把这个当成了兴趣爱好，没有花太和精力在上面多。的时间
压力已经够大了。毕竟学习
是身体素质超出而练武这么些延最大的收获就同龄人一大截。年，赵
乘坐扶梯上进入百达，到三楼名叫‘无界格斗’，赵延来到一家铺。的店
“您好，来学格斗”？吗
站起身，面带微道。前台坐着一位女店员，见到赵延后笑地问，
一节成人综合格斗的体验课。”“我买了
机界面，向对方二维码。展示赵延点开手
“综合格斗体验课是吗？”
“对的。”
你安排教练。”请稍等一下，我马“好的，上为
维码后，女店员带着赵店里。扫了二延走进
。格斗擂台个人穿着护具在格斗，其中一个擂台上有两这里面有两个大的
沙袋，一个单独的角落里，一位教练正在教四周有不少人在打几个小朋友挥拳。
兴趣地打量赵延饶有着周围的一切。
上节体验课斗，麻烦你给他。”帅哥想学综合格“孙教练，这个
沙袋的男教练说个角落，对一名。来到一女店员带着赵延正在指点一个女学员打道
亲切地说道：姓孙身看向赵延，脸上露出和善的笑容，的男教练转
”“好的，没问题。
小梅，你先自己练然后一会儿。”他转身对那个女学员说道：“
低头不见腿的那种，十分引人注目。被叫做小梅的女学员面容姣好，最主要的是一看就很‘凶’，属于
果赵延不由自主地多了看一脚踢向身这名女学员目光一冷，突然起腿，一眼，结前的沙袋。
砰！！！
下。剧烈震动了一一声炸响，沙袋
对方。赵延被吓了一跳，惊讶地看向
真暴力啊！
该在自己身上......要她3000应要是踢这一脚不多吧？
边吧。”“我们去那
教练笑着孙拍了拍赵延。
“好。”
“看你这体格，以前有练过吗？”
孙教练一边走，一边上下打量赵延。
赵延身高一米七八，穿着白色的短袖肌都很明显。，身体一看就很结实，肱二头肌和胸
“嗯，练过几年。”
什么？”“练的
“八极拳。”
不错的。”传武也挺传武啊......“
看了言意味深长。孙教练闻赵延一眼，笑得
两人说话间已经走擂台边上。到了那个空的
上擂据，然后姿势，最后我带你“咱们先测试一下沙袋，看看你的发力。”台体验一下打打你的体能和各方面的数
。孙教练说道
孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”“那个，
有说道。地些不好意思赵延
快地孙教练闻答应道：言笑了起来，爽
不过你得热身，拉伸一下，不然容易受伤“也行，先。”
“没事，我来之身过了。”前已经热
“哈哈哈，这么那”心急啊，行，我们去换装备。
“......”
护腿、护裆和拳套快，戴好头套，的两人上。很了擂台
地对赵延说道：高和赵延差不多，肌身他双拳碰撞了一下，一脸轻松孙教练的张，肉看不上去也并没有很夸
一下。”打都行，咱们先感受攻，想怎么“来，你随意进
“好！”
赵延兴奋地点点头。
从小习武，但而且每次打完架后都要付出惨打架的次数屈指可数，他虽然重的代价：
被老师教育，被父母狠揍，最医药费......后还要赔别人
一块，赵延受到了最严格斗经验几乎的管教，他的格为零。所以在打架这
刷！
赵延迈右肘向前凶右臂挥动，，左手，狠地顶出。步向前，拧腰转跨收于腰间
八极拳——顶心肘！
孙教练有些意外，不过还是一个后撤步躲开了这一击。他动作很快，发力顺畅，让
崩了出去。一招之后，赵延的右于腰间的左拳顺臂回摆，蹬腿拧腰、放势向前，如同弹簧一般
崩撼突击！八极拳——
来不及躲，双手抱架，挡了一下。孙教练这一次
“力量不错。”
后，孙教练后退一步，。开口道接住这一拳
有机会肆无忌惮地将家传的八极拳十三式一一所学的拳法朝一个人越打越兴奋，第一次去用出：身上招呼过，他将赵延则
撑掌式，擢打顶.肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠..
开，发劲如炸雷！截寸拿、硬打硬八极拳讲究寸
才开始练太极，他更喜欢刚猛的后八极拳，体长赵延小时候拳，等身一开始练的是太极成在八而相比起慢悠悠的功夫要更多一些八极，所以。极拳上下的
没有练出什么名堂，但比较到位所虽然肉记忆，发力也路都已经形成练了几年八极拳，。了肌有的招式套
这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生风，气势。看上去很有
而孙教练得也很从容，只是不断躲闪和在适应了赵延的格挡，任凭赵延进攻。速度和力量后，应对
攻了一分多钟后，赵延他才笑道：等
不错，接下来换我“体力来攻。”
进攻一分钟，体能确赵延能持续了，很不错。全力挥几拳就会开始喘实一般人上了擂台
地打向赵延的孙教练说完记直拳迅猛面门！后，一
延一怔，想要做打中头套。赵出护头的动作，但速度还是慢了，被一拳
打得赵延脑袋一歪，打出，这次是一记去挡，而孙教练的第三拳已经上钩拳击腹。接着孙教练一记左来勾拳打了过，他下意识地抬臂
等赵延疼痛，下意识再去挡时了，后退拉开了距，孙教练这套组合感觉到腹部的离。拳已经打完
它，把防守动作做出来后别去管打中“不要怕拳，被。”
教练对赵延说道。孙
“好，再来！”
延有些兴奋地说道。赵
木头桩子都能命中。在打一样，几乎拳拳但接下来孙教练打他依然像
角区域，注意我的身体的拳头，眼睛转动，用余光去注意看我我的脚。”着我两肩“不要用眼睛去追到小腹这一块倒三
间去躲闪。”脚步够的距离，死，和我保持足“不要站这样你才有时
“......”
学。孙教练一边进攻一边教
剧里那种见招赵延发现拆招不一样，最主要点就是他很难反应过来真实的格斗确实和影视。的一
本不知道对方什么时候会攻过来。，还有就是他根反应速度慢是一方面
就会下了一下，赵延后，孙教练的拳头有时候孙教练稍他做完微动反应才打过来。意识做出反应，结果等
嘎猛，速道为什么在，但上了。现在赵延终于知运动员时，却在那儿一直让人打自己练拳的时候嘎网上看那些业余选手不错擂台挑战专业搏击度力量都很像个木头似的站
有搏击经验别实在太大了！和没有搏击经验的，差
，如果是真实的格斗比训练的人，可能接瘸了......挨一记低扫腿就直受过专业抗击打打痛感超级加倍，没有赛，疼且孙教练收着力量在套护具，这还是双方戴着全
孙教赵延挨了几十下后，动叫停：孙教练才主练收着力量攻了接近一分钟，
“感觉如何？”
赵延没有说话，而是打开了自己的属性面板：
【你经历了一场短暂等级经验+1】格斗，的
拳，八八极用了2】【你在格斗中使极拳经验+
成，八极拳经验+2】【国术荣光加
......
ps：这本书是国术+超凡+现实无限流统的无限流，希望大实为主的，不是传，不过是以现家能喜欢。
直播可以去看我，喜欢看国术的朋友也车放作家的话里了间》，直通另外的另一本书《武术。