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五禽戏?锻体拳!

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“哦,原来拱手一礼是洛神前辈!”程祁川

“嘿嘿嘿,当然我比。”洛神嬉笑了几声喜欢别人叫我洛神姐姐

.呵呵。”程祁川挠了:“洛神姐.尴尬一笑,最终肉麻地吐出五个字“额.挠头姐好!”

这一神笑了笑,仿佛像一“不错,子在莞尔一笑。世的你挺乖的!”洛个美艳女

过吗?”“这一世?洛神姐姐咱上辈子见

一变,冰冷冷地说道:“小屁孩别问!闻言洛神语气

“啊好好好有把这当一回事,接着连忙点头,并没程祁川将您的传承交给我呢?便搓起手么时候“那洛神姐姐,什来说道:

只有这一身剑意了。”如今是自己的就说实话,我没有自己的传,我

身剑意就够我学了!“额...呵呵。”程祁川又是尴尬一笑:“您的一

意,想死啊?”不禁:“你这小屁妄的!毛都没长齐就想领悟孩,可真是够狂的我剑闻言洛神忍俊

可是可是...洛神小辈程祁川,虽,拱接嚎啕大哭给逼到了这里。我本滴眼泪姐姐,好歹告诉我怎来以是青是还没派里总无缚鸡之力有人叫我书呆子!我出去啊!”话落直啊,大地啊个大侠游历江湖,但好不容意跟我三叔“啊!苍天为有机缘可得,,门城派掌门之子,可是我了拱手绝望地嘶喊着起来了。条狗混出个门道,我被!”程祁川眼角挤出一学了点功夫,本想做

骨。唉,好了好呢!”说完洛神便用剑气指向还有别人的了!”洛神轻声安抚道:“我自己的没了一旁的华服骸,那

间露出一个得意绝对没有这华服骸骨说了抹眼”他发誓自己曾经泪,面上瞬的笑容,拱了拱手对闻言啊程祁川抹道:“小辈程祁川!么阴险!

“呵呵呵!”洛神笑:“你不用对他这你应该会兴的吧又是莞尔一在世看到很高!”么尊敬的,要是她还

?”“前辈是女

不是。”

道:“那洛神姐姐,传承程祁川点了点头,接着便又对洛神剑传承!”拱了拱手,谄媚地说

?”猴急的!”洛神鄙几期几重了“瞧给你一声:“你视地嫌弃了内劲

“额.辈如今是外劲中期三又挠了挠头尴尬一您笑话,小重。”笑:“也不妨洛神姐姐..”程祁川

神情明显一好歹是外劲后期啊!你如今年十有七,不是“外劲?外劲!”洛神内劲也震:“

月。”“小辈方才不是说了吗?我只修炼了一个多头:“我曾经”程祁川又挠了挠不是书呆子吗,估摸

“一个多月啊!那天赋还算不错的。”

奖,多谢夸奖!”谢夸

,你会五禽戏吗?”“小嘴真甜

但还是答道:“会禽戏?”程,但是不是很熟。“五祁川疑惑出声,

“打一遍吧!

说是在嬉戏,祁川这动物的动作和神态来。其法以模甚至都会以是个强身健体便来说,的确此来鄙视别“哦好!”话落程祁川的一位大医师所创鹿、熊、猿、鸟五种啊,是汉末那些普通的市井百姓说,简直可以来。这五禽戏的好法子。但是对程呼呼哈哈地打了起人。些练家子来以此锻炼身体,对仿虎

,气息都没带喘一下,了五式程祁川便打完一盏茶的时间过去,说白了连热身不到。。身上没出一丝汗

五禽?脑子不会变戏有什么用通一下?”“蠢笨!”洛神斥骂了一声:“你打个

“那要怎么样啊?”

狠地说道。“憋气!憋气打完!”洛神恶狠!且在一盏茶内

戏。这次打五禽戏没息功诠释了什么,没有呼吸打一软瘫倒在地,大口有之前这么轻松,动作程祁川点了点头便屏住了五禽叫“死狗”。阵晕眩。不出几用不上力、脑子一地喘着气一句话夫他便全身也说不上来,完全口鼻

,一蹦起来就像飘的酸痛的程全身祁川突然肝、中蔓延全身。仿佛自流!再仔内竟然传来几股暖的奇是会飞一样缓了一共有五股暖流,五股暖地的改变。他只感觉,细一感受,他变强了!一个经八脉都像发觉,自己体脾、肺、肾,全身会后,发生了翻天覆身飘流从心、

错,真不错五息,能撑“不错,第一次打!”洛神不停地赞叹道。

“这种五禽戏我第一次见觉我变强了!”,我感

“是变强外劲中期四重。”了,你如今已是

“可以解释一下吗?

己手下的就知道了。那个“当子创作情!人可真是手下的华佗医师,在创么失传呢,呵,你翻就是。至于为什锻体拳’,你方才打的不留了‘作五禽戏之后,又为自翻史书

接着问道:“际上锻炼五脏吧?”那模仿五擒的动作,实“嗯嗯!”程祁川点了点头,

“的确,猿为肝、鸟为肾.你若劲巅峰吧!”缘,那就三日内答道外、肺为鹿、熊为脾、是想得到这的机虎为心

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