劣，有头，道：“老爷子认朱棣摇了摇们顽也是添堵，还是罢了为他。”不喜之意，带过去
父亲的。你这样做”“哪有
事，该你全占了。”眼，直言不，天底下哪有这么好的弃大你嫌顽劣讳，：“老徐妙云一翻白道，老二老三你又嫌弃胖
“诶，妙云你怎知道没有？你不就是吗？”
师父学的！！油嘴滑舌，定是和“呸”道衍
衍和尚徐妙云啐了一口，怎的扯到一头雾水，这好好的我身上来了？不远处道
该来这受这等鸟气！就不
像光头在阳光下泛着光，念几句佛号，活道衍和尚是一个大灯泡。
悠的离开，朱棣发现了，但也得无趣，踱着步子慢悠没说什么。他觉
璋，见礼之后，又分炽，往武英殿而去着徐妙云和朱高，很快面见朱元别赐座。换过常服后，朱棣带
，自不必过多讲究什么朱元怕之感。内眼下没有外人有什么惧繁文缛节，再璋喜爱加上徐妙云曾经在皇宫，故此并未待过不短的时间，深受
话便哄得朱元璋哈哈相比较起朱棣来，徐妙云反倒三两句大笑。是最放松的那一个，嘴也甜，
个人都要朱元璋看，故此没有失经史子集，养气功夫不差寒暄向朱高炽，给小胖子一激过后，灵，只感觉整态。被看穿了，不过他熟读吓得
朱元璋父子实在是只，心道这两不太就足以看出。眼，又看了看朱棣打量一光是外形上像，
风范显，朱高炽倒有些文士，尽管胖了些气质上的区别也十分明，但是之人。个仁厚忠正
不利，问道：进来时，他便注意足，这到，朱高炽腿脚颇为是你没有照顾好？”腿脚颇有不便，可天不“高炽并非先
题，才会有腿脚不便之饮食问好运动儿生性喜静，不：“生在帝王家，朱棣摇了摇头，道烦恼吃食，只是炽。”，再加又怎么
，且顿顿如此。识到了老朱家才有，的食谱，那叫一个离谱是些重油重盐的食物，尽这些日子他也见他一解释，朱元璋点了点头，那是并非逢年过节
高炽都快胖成一座小山致肥胖，也难怪朱若没有大剂量此大的油盐摄入量，如了。的运动，绝对会导
运波澜其改制将一直搁置下来。朱元璋对这个菜谱也烦心得很，想要，故此，又担心因此引起国
的法子。摸着该用制，好试验下提及改日里他想到眼下听朱棣提起，他昨什么办法让朱棣心中有了心思，寻
气益处，您看而服之，以补精益多，便送来模样。益，五菜为充，气味合这宫廷菜枕头，她道：“父神助攻，了送还在思索之际，徐妙皇，照来简直是瞌睡我的看法，说：五谷为养，五果为黄帝内经》就曾，高炽就是吃多了肉食，才胖成这般。如今宫廷菜谱油盐颇于身体并无助，五畜为”云谱实在是太油腻了。《
解释。点头，心说这个引经据朱元璋暗自谱，还知道典的儿媳妇可聪明，比朱棣靠
他本就想要道：“棣儿，是一个绝佳的机会，但徐妙云毕竟不是太子，朱元璋为你的意见。”咱也问问如今了保险，又看向朱棣，改变宫廷菜谱，徐妙云提及，正好
些瓜果蔬菜，以徐妙云的洒巴，只道：“儿臣以脱，朱棣此于，多加上一相较为，可在宫廷菜谱之中刻反倒显得有些拧保持平衡。”
的中算满意妙，敲打道着不朱元璋对这个点。”云说的就：“从哪学来答案并很不错，你多学庸之道，咱又不叫你来含糊其辞，
“儿臣明白。”
说，只是心最疼爱的儿媳妇。朱棣委屈，但他不妙云比吗，这可是您中无奈，心道我能和
。是开平王常遇春之女妻，身份最为诸多皇子之中，唯有朱标和朱棣发尊贵，朱标发妻常氏乃
而徐妙云，则是中达之女。山王徐
无论是明初开国一批。功臣之中，最为尊贵的还是中山王徐达，都是开平王常遇春，那
其为万，朱元璋倚重享荣华富徐达更是被誉里长城，其子孙后代永贵，地位尊崇。王之首为开国六
关系十分亲近低，没有赐婚之时，云的地位学习，与朱棣更是很早相识，年。故此，徐妙少伉俪，常年在宫中跟随马皇后可不
老爹，在此展现的淋漓棣可没这个胆子，老怕朱直言不讳，但朱尽致。家一脉相承的有些话，徐妙云可以
，这件事情，说说你：“高炽朱元问朱棣的看法。”这小子绝对不会的朱高炽，道胖乎乎，知道璋没再去这么快最决定，又看向
油酪饮传至后世，至此草食之令人渴。”咸走血，多已有数千年。医家孙思认为母亲佳，勿进肥浓羹腥、酥邈也曾曲、米粳为之物，大小麦“回皇爷爷的话，孙儿百说的有理。食肉，多食谷，，善养性者常须少昔年神农尝素。《黄帝内经》说：言：常宜轻清甜淡，亲制五
故非君子所求，辍。孙儿认体民情，中符体魄，以修身养性为最佳。如今应当上合天心，下道：“而今天下安定朱高炽，”宫廷菜谱，重为，为君者饮食应改制，以顺天地。读书广博，引经据典，黎庶安平，全赖皇爷爷文治武功，继续油重盐，实夜耕不
颇有些恨铁不成钢了。，说得喜连爱，再看一眼朱棣，就朱元璋连点头，看向大胖孙这一番话下来的眼神更加
早知道咱家大胖孙如事情，的此优秀，当初何必召你都这般磨磨蹭蹭京，连说个宫廷菜谱。回
”心下开心，招了招手，道他：“高炽你来。
几分气喘，显然是因肥炽由太监搀了朱元璋面前，还有朱高。腾腾的挪到扶着，慢胖而导致的身体太虚
理调理朱高炽的身体，只是一上手，为大修，消耗而导致好生调对此，朱元璋并不着急，他身因是便知道朱高炽纯粹自然有方法为营养过剩无法就行。的虚胖，
内心。话拜相，天纵奇才便无缘无可，有才不在年少刚才那一番。故，俗话，正戳中朱元璋他喊朱高炽来，并非是说有志不在年高用之，朱高炽甘罗十二岁便可
虚头巴脑的东西。他想要在的方案，而并非一些的是什么，是实实在
此总不敢出格。之时多有顾臣子恐惧于忌，因他的威严，给方案朝中
滑，处理举动。事情已水不漏，也不敢有出格太子朱棣则是渐趋滴年岁渐长，愈发圆
时间进行调教，这好可以让朱高炽这的政策，难以有太二者，对于多突破，还需要耗费接续上。他之前制定下关键的节点，正
意，这好胖孙，有什么问题，加之朱元璋越看越满年少，更敢于表露意见，实在让他心喜。除了胖一点挫一点，并没
入文华堂学习，着刘三以增其能太子朱棣处理政务，炽协助教。另外，每日抽出日起，朱高炽！”稍作思索，朱元璋道：“自今一个时辰，朱高吾主
……