了我等他们都进大包厢，赶紧下楼。

员上去，我有点急师傅在叫我，我对老板娘说:“你安排个服务事，我赶紧要回去一趟。我听见

。”师傅说一下，还“麻烦你等会给有你的自行车借我骑一下我

赶紧走，我准备回宝的自行车我骑上老板娘峰岩。

，根本就不港佬，按那像个做学问的，就像香一路上我还想着那个香香港佬的做派港片里的马仔，纯粹是个黑社会。

要不然他也不会搅在一起。和小雅的师傅刀条脸

是黑社会，那这个师)肯定也不那么且就当做是他的老干净。唐博士的既然那香港佬老师(姑

所谓人以类聚，物以群分。

问:“你不是去学车赶了吗？”到宝峰岩，喘吁吁的，师娘看我气

晚没回来，今天又假，师傅昨天在万家酒今天请了人。”店陪客人喝酒很我说:“要陪香港来的客

工了吗？”面呢！你师傅不出远门师娘恍然大过夜的，不。今多晚都会回来悟的说:“我说论天房子开，从来不在外

娘听。把心中的顾虑分析给师我点点头，然后又

交官，二不结匪，三不欠考虑，我们玄隐门师娘认真的盟友。不:“这次你师傅有说完，微蹙眉头说道听我的规矩:一

“他回来我提醒他一下。

。远离是非，少些祸如避火避仇如避寇，避麻烦。“你不与那香港人打照面是对的，

你。”日功法，你喝喝茶歇息一“你回来正好，师太前两天说可以教你百下，我再教筑基

我歇息好了，师娘说:

用心记。所传的心法，我说你门的道祖陈抟祖师，“这套功法是我们玄隐

天。后打通小周天和大周就是先与修持，所谓周的修持，离天的运转，不开周天的运转“金丹大道

筑基。讲，分通小周天为三步，今天“以打讲第一步:百日

“简单的说，就是一百天打基础。

“所谓的小的路线来运行的。针灸中的任脉与督脉天，它是按照中医周

“它是怎样来练习的呢？

能也是多种多样的。采气，采气的方法可“一般是先

等，然地气(山洞面壁)等“可以采大自然的气，采后加个意念收入山洞里的丹田里去。花草树木的气，或是

方的气，聚得差不多了，໻0个地就得到真气，又叫‘炁上面一个无，下“等到肚脐下面这面四点水的‘炁’。”39;;(同气)。

片，不是一个点。脐下三寸也就是下丹田起衣服，指着我肚。的地方，说我撸师元，：“这个地方叫做气海这田嘛，指一娘让，也叫关

“这套方法就也叫意是你想象中的念周天，气，成炁。”还没有真正形其实

样真正形成我问:“那要怎炁？”

的听，师娘说:“我说你仔细迟不能迟来，最好四五点，最晨起早于5点。

着也好，均论采取何种姿势，盘腿也好要全身放松，无，坐“首先须全身放松。

脉通畅；，以利持头脊正直作一团，须要保经“这个放松，不是软

经脉的畅通。不得僵直呆板，反而“但也不要成为硬挺利于放松，也会阻碍，变

对，腰不能塌，对！背“你这样不不能僵，对？

垂帘即微闭的“放松的做法，首先意思。双目垂后帘，要求双肩下沉。然

睡，这些开眼睛容易容易需“为什么昏沉入不利于炼功。滋生杂念，全部要微闭双目，因为睁闭上又

口，即睁三分闭七分。诀，就是‘睁三闭七’“微闭之时的

为度下垂，以“这就是眼皮而又不能辨清看到眼前之物。

能眯着眼，而是自然这样。“你不轻松的下垂，对，就

舌顶上腭。“接着就是

腭部位。一般知道反卷以舌传的秘诀，就人不是要把舌尖反卷过来，“舌顶上腭的做法，这里也有一个不尖底面顶到上。

“因在人之上‘天池穴’穴。海)，最易神，上通泥丸(即大脑髓腭有两个小窝，叫漏，炼功时必须堵住此做

当逐渐做到深自然，即自然呼吸，切忌“这时鼻息粗短，鼻息应细、微。、长、匀、

“最后两手抱诀。

极八卦阴阳连“两手抱诀，道家称为‘太太极诀’。环诀’，又称‘

抱右手，女手抱左手。子右“男子左手

状的形，而。外面的大拇指交叉，就是一个手为阳，女子。阴手的居内“因为男子左‘太极图’右手为阳，以阳手居外

抱，放在裆前。你这样对，就是“

“如此相抱气胀，奇妙无比后，两手感，自然接通，片刻之，则人身之阴阳二之效。，即是二气接到发热发通

，从丹田出发向“做到了丹田。绕)，再沿督脉向上，到达头顶，再下到两沿面部下到任脉，下走，通过就想象着:身体有股气会阴绕过肛回到边太阳穴，这五步，你门(分两股

练。“就这样，你早晚都可以

行，这叫千万不走漏，漏元精。”能手y，一次也不“这一百天

的恢复呢，不想的我面红耳赤，。”个事那，我受了伤还没师娘说说:“师娘你知道我

。许就能好了呢练着师娘有点伤感:“你先功法，也

窜，就不要练，自己在有一股气流，要马上告诉我。里面“你什么时候感到身体

打通的引导“那是经络堵了，要堵点，加以不好会废。”岔，就是走火入魔，弄，要不然就会走

我记住了。”我点点头:“师娘

过午饭，眯了会午觉，我就在在箩筐吃银元。书房里一边看书，一边里辨认

告别了师娘。下山了，我估计他们也许回去了，就一直等到太阳快

师娘娘问我:“你拿着大，这500块钱。”有没有钱？学车花费

我说:“师傅给我”的钱还有。

穷家富路，在外面没钱不行，你装着。”师娘说:“

好。师娘对我真的

家酒店前面我骑车回来，远远的汽车已不在了。的望见万

还给了老把自行车了板娘，就走回去。

处都看不到你的人？”怎么到工人们已经走了，师傅他看到我奇怪的问:然在家里面等我，果“你到哪里去了？

接浇上了。，没有制模板，地梁直地基已挖好了我带师傅走到后院，小房的

:“师傅们都走了？”，他我问

有一小会了，你怎么回事？”师傅说:“走了

他们见你主要问什么芜湖遇到的，我不想见人，香港佬，就？了。是我在到他，所以就躲开我说:“那个年轻

说，现在就明白了，为他们老问我，太平天哪里收的？了半天:“你这么一国圣宝从什么师傅想我

个。“有没有见过太就是你照的花钱平天国？说的片上的那几

他老人。师，纯粹就是们是一个商路的，这说来他谎，根本不是个老唐就在撒“这么”是什么好人。老者也不

。我点点头

籍广西师傅说:“他说他姓赖。”，祖

:“那他是匡王的后人。”我说

道:圣库宝藏来的！”悟“肯定是，冲匡王的师傅恍然大