《恋爱进行时》节目组安排。的住宿有两幢
居。一幢赵沈淮、阿依夏、蔺华绪、别墅名为山野小沫四人住的别墅叫深林小筑，而另
山野小居四位嘉就送。在沈淮等登场已经录制放宾的人聊天休息时，
更大。居的嘉宾名气相较于沈淮四人，山野显然小
瞬间飙升。尤其是安茜出场的时候，节目的观众人数
钟内，在短短一分弹幕喷涌而出，网。数以千计的站的服务器差点宕机
神的存在。可是被称为国民女要知道，安茜
在整个娱乐圈，还是关注度，她都是超一流的存在。无论是人气
亲茜的粉圈不粉安朋好友中至少有一个是在茜，但你的。有一个说法，你可能安安茜的忠实粉丝
恐怖的程度。由此可见，她的国民度达到了何种
而现在，安，这個乐茜消息足以引爆整个娱圈。出现在一档恋综节目
行时》邀约的男明星甚至不少拒绝了《恋爱进扼腕叹息。都
助这个机会和安茜谈也是能够借要是一场恋爱，那么得的。值即便没有通告费
沈淮那个加恋综倒不会特别的反感，只要看上眼的男嘉宾不是渣男就好。而观众们对安茜参
名远播。声野除了安茜，山火嘉宾，也是人气他三位爆，小居的其
知性陈望舒，著名访谈节目十六岁，以学识出众、主持人，二优雅、蕙质兰心著称。
家庭背景也十分了是妥妥的，白富美。而且据坊间传闻，她的不得
认可。众的秀影视作品，岁，出演过多部优段青舟，演技得到了公实力派演员著名，二十八
更重要的，两个极端。没有闹过一次绯闻，和情方面洁身自好，十来年出道是，他在感沈淮是
张熠林，转型相声少粉众多。众，姐粉妈歌手，嗓音天赋出帮主
貌低调，谦逊有礼。道，为人礼虽然才21岁，但是人情世故极为老
三人相比，深林下。唯有阿依夏的人和他们小屋气能与他们一较高
当然，如果算直逼安茜了。上黑粉的话，沈淮的人气就远超他们，
居中，几人山野小坐在。吃好晚餐后也客厅闲聊
显可以看出张好感。熠林和段青舟都对从几人的态度中，明安茜有
得亲近。度，并不显但安茜对两人都是一种疏离礼貌的态
有而陈望舒对此倒没兴致地看着三丝毫介意，只是饶有人交流。
…”筑串下门吧…“要么我们去深林小
就响了起来张熠林话音刚。落，门铃声
几人依夏两人打开了门，过来。的正是赵沫和阿
阵便热络起来了。因为都是圈内人，几人寒暄了一
一起过外，一脸疑惑地问道望舒看了看门们那：“你边的男嘉宾呢，没有来陈么？”
炼去了。”沫的神情怪异，片刻后去健身房锻“他们才幽怨地说道：听完这个问题，赵
节目的第一天就去锻炼一，啥子情况，来录制脸懵陈望舒四人都是了？
按照流程，今天不是么？先打个照面，相互熟悉一下一
满满都是捶地大笑的表情。弹幕上见现场陷入了一种诡异的沉默，节目
才在晚饭过后邀请，赵沫沈淮一起出去走走，。因为刚相互交流下
很明显，赵沫是在释放善意，作为一个女生都这么主动了，沈，她淮好歹应该给个面子。
但没想到沈淮毫不犹豫地拒绝了。
约了华绪去健身房了，下次有沫，我已经“抱歉啊小时间一定陪你走走！”
绪有说有笑没等赵沫反应过来，沈淮便和蔺华地离开了。
候别说是赵沫目的那时观众都蚌埠住了。呆住了，就连观看节
？只想着撸铁林小筑中有两个这是什么鬼，深大美女，你特么的却
沈淮你这个渣男是假的吧！
跟拍的健身房。镜头切换到
肉爆炸的蔺华绪一脸郑重地看着沈淮。穿上背心短裤，肌
能的体基础之上。“任何格斗术都建立在力量和
没有格斗量和体能，一切技术都力是空中楼阁。
的！”所以我们现在础最基础的训练，也是最难坚持下来要做的是最基
“好的，我会按照伱的计划开始训练的！”严格
壮硕，但整体看上材匀称颀去很协调，虽然不如蔺华绪身沈淮站得笔直，比例极好。长，
上不少痴女在疯弹幕斥肤浅！再加上长得又贼帅，狂舔屏，惹得黑粉怒
推力，基础核心所周知，和基础拉力。基础力量分为基础“众
……力开我们先从基础推始训练
，双杆臂屈伸，二推，俯卧撑十个一组上肢推，我五组！们分别作杠铃平板卧，一共
蹲，自杠铃深倒蹬机，同样是五组。下肢腿，我们做然深蹲，
这个训练量极心理准备。”大，你要有足够的
绪侃侃而谈，看着蔺华观众们也不禁眼睛放光。
然，说到自己专业【果在闪光啊！】的时候他真的
很专业。】【自蔺华绪真的信的男人最帅……
吧，能不专业么！】【开玩笑，人家ufc世界排名前十好
甚至愿意参加这个魔鬼训练，对他【沈淮为了有点改观！】让蔺华绪多点镜头，
听着蔺华绪的计划都有点…】心慌…【我是练健身的，
待吧【我估计淮子一！】组都做不完，拭目以
……
蔺华绪也觉得沈淮是为了让自己多展示才能，所以对他也心怀感激。
之如饴，一点都实际情况却是沈淮甘但不勉强。
，他说练格斗是为了揍。小黑子那只是玩笑话当然
需要这片或者武打片可能有因是他觉得今后拍最重动作能和技巧。方面的体要的原
界冠军请教，他当然不会向格斗世会错过。技多不压身，有这么个机
话，他并没有特别在意。实至于恋综啥的，说
爱。烈，至死不渝的恋随随便便就能谈一爱情算个啥，场轰轰烈
有这么一次，所以教的机会，只绝对不能错过。而向格斗世界冠军请
开说道。蹂躏我吧！”沈淮双，义无反顾地手展“好的，华绪，来吧，
刻，假装没有听蔺华绪沉默了片到。
啊个贱人，连男人也撩】！【哈哈，淮子这
【蔺华绪：不是，他有病吧？】
的脑思路，有妹子理解淮子不撩，反而在撸铁。】【无法
傻逼，好搞笑啊！】哈，淮子好【哈哈
……
。沈淮的也一直记录着头整个训练过程训练正式开始，镜
这个小趴菜随便练几在观众们看来，沈下就会倒下叫苦。淮
，他依旧没有放弃。想到的是但没各个项目做完了三组
依旧坚持着。的脸色有点体都在打颤却已经练即便他发白，身
程度。众人都想看看沈淮的，那些嘲讽不屑能够坚持到什么渐的弹幕少了，渐
而蔺华绪眼中也闪过了一丝诧异。
手的制定的。要知道基础推力训练，他的这份计划完全是按照职业拳
然想要不量就已经很不错，没想到他竟淮能完成一组的训练折不扣地完成。本以为沈
所幸的是，蔺华绪在力量和体能确保沈淮不练的过程中出现任训练上是极为专业的会在训，。何危险
吧？”沈淮整道。个人犹如从水里捞出来挤出一个笑容说“呼……接下来练一般，勉强杠铃深蹲了
认同和尊重，“我们休息十五华绪看向沈淮的眼神多了一丝“是的！”此时蔺分钟再继续！”
经常锻炼的新人要非凡的毅样的程度已经需力了……要知道，一个没有能做到这
！嗯……，还需要一定的天赋不仅仅是非凡的毅力
寻常人。明他的恢复力和耐力沈淮能坚持下来说要远超
下可惜年龄有点大了，斗不然有希望往格。职业道路上发展一
蔺华绪的许可，瘫坐在旁边喘着粗气沈淮得到。
都在燃烧，脑袋也在嗡的时候还在训练嗡作响，甚至意识都有些恍惚。息，仿佛整个肺腑内脏没有太大感觉，但一休
起来。，沈淮立，一刻都不愿拖延但是等十五分刻挣扎着爬了钟一到
看着满子们的眼神笃定的沈淮，黑格外复杂。脸坚毅，心情
为是真的很努力啊……操！了一拳一个他们，淮子