着炒勺，另一只手翻拿着一本被油浸透的书。成运
胖厨找子给的菜谱上很多听都没听过，好在有食材的食性描述，可以勉强食材自己一些代替。
过手了，上手不能说不寨子膳宋大人都夸赞专用尝自己烧的饭菜好吃。里的那本菜谱成运已经快，练
白胖胖也是挺好比烧菜强，不然做个修炼，炼丹，符还不错，起码厨子把弟弟喂得白的。阵的天赋都可惜自己
肉片，书远远比不上寨子的子做的好吃。好，也没有胖厨运不清楚，反正做出来勉强做出一份炒上的味道成菜谱的味道
不过胖厨子好像没有做过这菜谱上的菜。
自己现在得当捕头是个什么好问问胖厨子，这菜谱，回不了家，不然得好来头。
给子许胖厨大修士，可恨这胖厨子祖辈或祖上蒙阴了。里出过一个顶了天的
菜谱里掉出过在前后金银也。的方法，末尾还来纸，上面写着些一页之前倒是从胖厨子的如何讨好雍容妇人了句此间盛景，非
骗子看过，矮骗子感真有此等高人？不懂，给矮慨世间竟
道的找成抄下了，说有朝一日一高人。定拜访这位独行一运借去认真
，的好吃了。边一般客栈反复做了几遍又换了不同的食材，终于勉强比得上外
竟有些是从凶，相较于前面普通家畜来说贵了了下此估算很多，毕兽身上切下来的次食材的价钱。
好，者材蕴含的灵力，或气血一的几道菜来说，食照目前做质更加接近于胖厨成运琢磨了一下，如果那么菜的品类的东西越多越子菜谱上的菜？
要做的本身的食性，是否符合考虑材料另外还要菜谱。
。未曾见过的食材来历，也没写那些自己有描述菜品的味道可惜胖厨子的菜谱上没
。都是一些烹饪上的一些周没听过，的边饭馆甚至用的厨子也同样没听过问过行话，成运自然也
的涌动。灶台收拾好，打算炼丹刻阵海有一丝很难察觉到，刚出门就感觉到气
那涌动出的，是因为一丝是炁流。至于为什么成运感觉头接着做饭到了并且立刻转
连着做了很多盘炒肉片觉到增长极其细微的炁流在气自己海中的存在。，直到吃撑，满足地感
嘴，没想到胖厨子祖外天流落上的菜谱还有到这里的？难不成胖厨子祖成运砸吧砸吧上是从天这等功效，
说通为什么上面的食材闻所未闻了。这样也勉强能
好的食材已经全进自己来。买的相对比较肚子，再粗略估计了下了自己花的钱，成运苦起脸
相对于第一次吃来说效果微乎其微加，可相同食材做炁流有增虽然。出的菜品
下后等了片刻依旧没有感觉。塞些进去，肚子其实还能再可上一盘吃
不到的可能，但既然自有意察觉当然也有自己义。流己都感觉不到炁的增长，再吃自然也没
来说，九能都远远算不上凶兽的肉。换来的己气海内的灵力大概吃了近十头炁流增长对于目前自牛一毛里的九牛一毛可。
破到双锻愿。内灵力的增加而变着炁流可以随着气海，想峰骨巅多，可叹天不遂人之前突
力。气血的运转倒是比之前快了不少不过灵
要不的菜谱，样式繁多，再翻了翻后面灵法来烹控火控饪。同的有些甚至需
不稳细看法门甚至眼。前恍惚之感有心神
，望不到路不免觉得前路艰难往何方。
买到的最上而不可及。，草药之类，但对食材也就这些了，各大成运点可望稳了稳心神收好菜谱，几日里附近自己能的食材好于成运来说，有商会倒是有妖兽往
做了饭给老宋难想放弃的念头，拢修炼艰端去。成运用剩下的食材归
突圆满两人之前想的方法来吃罢饭就可以尝试着用。破到
激发了符阵。摆好阵盘，成运口含放好各类属性灵石后其中，宋为义丹药盘膝坐在
感知到周边灵力逐渐充阳五行七类灵力飘溢。盈，阴
引导药力散布全转。生，阴阳两仪的基础运再以五行相先将自身成运吞下丹药，身后，略微有点紫金色的灵力分化成五行和阴阳，
灵力变成五彩的川流。直到全身与黑白两条泾渭分明
周边灵力甚至觉得不对劲。纷乱不堪，而是开始互补互不再足，宋为义感知到石灵力不减反增，隐约盘里的灵激发阵
性灵力，再开始加速五行相生外的灵不稳。力互相牵引，引得自身转化，可五行川流成运本想先将五彩川流逐步转化为木属和身竟然
阵笼稳固。罩范围内的灵力逐渐，缓慢引导自身和符只能平定心神
机会破了符阵，身修为护以自还是忍下了。成运经脉带他出来住宋为义在外边看得心惊胆战，，最终期间有几次甚至想找
成运还好只是在身外灵力共鸣，符阵笼罩范围之内。都不敢以自身灵力与哪怕是宋为义
开始进行懈，把黑白川了一条川流，不敢松，成运终于是将内外灵力形成缓慢疏导。细细梳理后流引出，又
次后，两条川流甚趋势。至有逸散的等内外两条川流稳固后力，尝试了一可能把五行或者阴阳转化为单一属性的灵，成运发现根本不
指不才乐里得在戒紫闹。看热
片天地有巅峰争斗后定下的规矩。自己不像剑一没有记忆，天外天没有，这是很圆久远之前的一番为何这满，
得人。之争更在于衍四九，人其中的大道符合天天地遁其一的至理。当然下的天地，人还算不算
热闹还是看的明白的。满，但这散道归道沉寂于天地之间的不理解成运为何到不了圆
冲进去剑一知道这番景象是着急，戒内有层散道归道，可也只能干，就是靠近都难。看不见的禁制，别说
流太过于耗费心神。成运维持两条川慢慢有点昏沉，实在是
自身灵力全部败再修不得道。经脉衰，要么身外灵力冲入气这般下去等到自己精疲力竭涌出，气海干枯海炸开来，要么
并且总缺了些什么。尝试用炁流搭建首尾好将两条径流连起来，可惜太少
流与身外流川突然间感知气血淌，正是气血之力。润因之力滋养经脉穴位，温条赤红，又拉出一成运心一狠身外相连造成的经为灵力与脉损伤，
一条红线环绕成运全身芒紫芒出现。宋为义不可置信地看着，隐约有金
成运。可自己手头没有精血精血又不，更血不谈两者毫无知有没有用处血进去只会害了脉关系，贸一类，自身然送了自己的精
的剑飞出，没一会那头被那把剑赶了过来。自己觉得奇异的青牛流着豆大的泪突然看见成运背后小
成抢夺那涌出青金色精牛身上几处破裂小青牛对准芬芳，情不自禁想要股精血。血，宋为义甚至闻到了运昂头，
剑尖直指宋为义。
后立马清醒过来，宋为义紧守心神，惊异于小青牛到底是何物。一怔
就后悔了，没有源头一样何继续？哪能像灵力的川流如运刚把气血之力扔出去成补足外界可以。
精血涌入赤红川下。流，未枯竭之时，勉强稳住了当好在自身气血还有一股天生亲近的
精血，成运不敢拖延辨出是小青牛。分的
血红三，又抽能凭空生出类互相依存，奈何炁灵力和气也能让五彩，，但以互融，黑白，赤虽然不桥流太少。出几丝炁流先以炁流搭
一丝自己原本紫金色的昏沉时，看到从越灵力。思考，心神越来费力炁流间流出
和原本紫金灵力为桥和黑白两条川，炁流立马以赤红为界流连了起来。，将五彩
不是两条河通的那一处便是炁流与过互相碰撞成运原又丝丝相扣，相扣本的连了起来，灵力。结，线线分明但而是类似于同心
炁流为基，紫出一方奇异。伸，构建金灵力为延
自己很难理解宋为义看到的一幕。
粗绳般精，赤红三条。绕着成运符阵内突然现出五纯至极的灵力气血围彩，黑白
青牛灵力一空，小。明的心血被迫交出了一滴清澈透突然符阵内，全部进入了成运体内
修士炼血武夫。瞬就成了蕴气成运气息也是一瞬进了，下一双锻骨圆满
骨圆满的气息。本不可能察觉到那一不是时刻紧盯符阵锻内成运的变化，宋为瞬双义根
的地方出现了成运的名字，下一入双锻骨的一瞬，不知上写着锻骨圆满第一了正常。何在成运进瞬又恢复处的一幅古朴书卷
下，一个的蹲在阶梯边了眼书卷，地上的蛐蛐。摇摇头又逗弄起了上人狐疑地抬头看一路道的牌匾
死了过去。眼微低头盘膝坐开来，成运闭着空无一丝，小青牛昏边灵力符阵盘已经碎裂已经在中央，周
有气该上去喊醒成有那么一瞬锻骨查探那头奇异的青圆满的气息，依旧觉息，宋为义不知道该不牛还运，反复确认之前成运得不真实。
海内稳稳运行，自经脉穴窍，之前阴阳，的任意一种。己随时可以使出五行，景象已经在气突破时创建的气血，炁流以及紫金灵力成运内视
木，阳之类还是得慢慢来，不过比锻快多了。但单一属性比如金，骨时
都。气血缓缓流淌，感知自身多出很多经脉穴窍，里面灵力前呼吸法未涉及之处再运行一个周天，成运是之
意识沉到戒内，笑地帮成运继续创对喻。紫不才不言而只好皮笑肉不着紫不才抱拳，意思造他的功法。