。一只手翻着一本被油浸透的书成运拿着炒勺，另
己听都没材的食性描述，可以勉强找胖厨子给的菜谱上很多听食材自些代替。过，好在有食一
子里的那本人都夸赞自过手了，上手不能菜谱成运已经练说不快，专用尝膳宋大己烧的饭菜好吃。寨
也是挺好的。错，起码比烧白白胖胖阵的天赋修炼，炼丹，菜强，不然做个可惜自己弟喂得都不还符厨子把弟
谱来的远远书上的味道成出出一份炒肉片，运不清楚，反正做比不上寨子菜的味道好，也没有胖厨子做的好吃。勉强做
过这菜谱不过胖厨子好像没有做上的菜。
个问问胖厨子，这菜谱是自己现在得当捕来头。头，回不了家，不然得好好什么
里出过一个顶了天的大祖上蒙阴了。或许胖厨子祖辈修士，可恨这胖厨子给
些如了句此间盛景，非在之前倒是从胖厨子何讨好雍容妇人的纸，上面写着方法，末尾还来。前后金银也的菜谱里掉出过一页
矮骗子看过，矮骗子感世间竟真有此不懂，给慨等高人？
道的高人。日一定拜访这位独行一抄下了，说有朝找成运借去认真一
上外边一般客栈的比得不同的食材，终于勉强反复做了几遍，又换了好吃了。
的。，毕竟有些估算是从凶兽身上切下来了很多食材的价钱来说贵，相较于前面普通家畜了下此次
的，食材蕴含的于胖厨子菜谱上的菜菜来说力，或者气血一类灵照目前做的几道？菜的品质更加接近成运琢磨了一下，如果东西越多越好，那么
食性虑材料本身另外还要考的的菜谱。，是否符合要做
曾见过的食材来历。描述菜品的味道，菜谱没有也没写那些自己未可惜胖厨子的上
的甚都是没听过，问过一些周边饭馆的厨子也上的行话，成运自然也同样没听过。一些烹饪至用
算炼动。感觉到气丹刻阵，刚出门就海有一丝很难察收拾好灶台，打觉到的涌
接着做饭，感觉到了并且立刻转头至于为什么成运是炁流。那涌动出的一丝是因为
气海中的存在。增长极其细微的炁流在片，直到自己吃撑，连着做了很多盘炒肉满足地感觉到
还有这等功效，难不成胖厨子祖上是从天外里的？子祖上的菜谱砸吧嘴，没想到胖天流落到这成运砸吧厨
这样也勉强能说未闻了。通为什么上面的食材闻所
了自己肚子，再粗食材已经全进成运苦起脸来。较好的计了下花的钱，自己买的相对比略估
做出的菜品相对于第一食材。次吃来说效果微乎其微同虽然炁流有增加，可相
片刻依旧没有塞些进去肚子其实还能再上一盘吃下后等了，可感觉。
当然也有自己察觉不到既然自己的可能，但都感觉不到炁流的增长，再吃自然也没有意义。
灵力来说，九牛一毛里近十头凶兽的肉。换来的炁流增长对于目前算不上。的九牛一毛可能都远远自己气海内的大概吃了
之流可以随着气海内灵力的增加而变多，峰，想骨巅可叹天不遂人愿。前突破到双锻着炁
不少。倒是比之前快了不过灵力气血的运转
来烹饪。至需要再翻了翻面的菜谱，控火控灵法不同的式繁多，有些甚样后
细看眼前恍惚之感。门甚至有法心神不稳
不免觉得前路艰难，望不到路往何方。
好菜近自己能买到了稳心神收对于成运来说，谱，几食材，草药之类，但有点可望而不食材也就这些了，各大可及。是有妖兽往上的的最好会倒成运稳商日里附
想放弃的念头难饭给老宋端去。的食材做了归拢修炼艰，成运用剩下
尝吃罢饭就可以方试着用两人之前想的圆满。法来突破到
，成运口含丹药盘膝石后激发了符阵。各类属性灵坐在其中，宋为义放好摆好阵盘
五行七类灵力飘溢。渐充盈，阴阳力逐感知到周边灵
先将自身略微有成运吞下丹药，引导力散布全身后，药生，阴阳两仪的基础运转。五行和阴阳，再以化成点紫金色的灵力分五行相
成五彩与两条泾渭分明的川流。黑白直到全身灵力变
发阵盘里的灵石减反增，隐约觉得不对始互补互足，甚至激灵力不劲灵力不再纷乱不堪，而。是开宋为义感知到周边
牵引，引互相得自身始加速转化再开流逐步转化为木灵力，的灵先将五彩川，可五行川流竟力然和身外属性五行相生不稳。成运本想
固。力逐渐稳和符阵笼罩范围内的灵慢引导自身定心神，缓只能平
是忍下了终还符阵，以自身修至想找机会破了成运经脉带他出来，最战，期间有几次甚。宋为义在外边看得心惊胆为护住
力自身灵哪怕是宋为义都不敢以运还好只是在符阵笼与身外灵力共鸣，成罩范围之内。
松懈川流引出成了一条川流，又开始进，，把黑白行缓慢疏后，成导。运终于是将内外灵力形细细梳理不敢
五行化为单一属了一次等内外两条川流稳固后，成性的灵力，尝试或者阴阳转后，两条川流甚至运发现根本不可能把有逸散的趋势。
里看热闹。紫不才乐得在戒指
外自己不像剑一天没巅峰圆满，天有，这是很久忆，为何这片天地有远之前的一没有记番争斗后定下的规矩。
符合天衍当然其中的大道之争更在于人遁其一天地下的天地，人还四九算不算得人。，的至理。
还是看何到不了圆的不理解成运为明白的。满，但这散道归道沉寂于天地之间的热闹
层看不就是靠近都难。这番景象是散，道归道，可也见的禁制，别说冲进去剑一知道只能干着急，戒内有
流太过于耗费成运慢慢有点昏沉，实心神。在是维持两条川
这般下去等到自己精疲力全再修不得道。败气海干枯经脉衰气海炸开来，要么自身灵部涌出，力入竭，要么身外灵力冲
来将两条径流连起些什么。并且总缺了尝试用，可惜太少炁流搭建首尾好
与身外相连造成的经脉赤红川流与身养经。出一条外流淌，正是气血之力血之力滋突然间感知气脉穴位，温润因为灵力伤，成运心一狠，又拉损
宋为义不可置信地看紫芒出现。成运全身，隐约有金芒一条红线环绕着
手，贸更不谈两者毫无血又不知有没有用处，血脉关可自己然送了自己的精没有精血一类，自身精头血进去只会害了成运系。
异的小青牛流着豆那头大的泪被那把剑突然看见成出，没一会自己觉得奇运背后的剑飞赶了过来。
芳，情不自禁想要抢夺，宋为义甚至闻小精血到了芬处破裂涌出青金色青牛对准成运昂头那股精血。，牛身上几
剑尖直为义。指宋
小青牛到底是，宋何物。后立马清醒过来一怔，惊异于为义紧守心神
成运刚把气血之力扔出后悔了，没有源灵力一样外界可以补头的川流如何继续？足。去就哪能像
精血涌入赤红川好在自股天生亲近的身气血还未枯竭之时，流，勉强稳住了当下。有一
分辨出是小青牛的精血，成运不敢拖延。
先以能让五彩，。存，奈何炁流太少红三类互相依空生出炁流，但也炁流搭桥，又抽出几互融，虽然不能凭丝灵力和气血以黑白，赤
来越昏沉时，看金到从炁流间流出一丝自考，心神越费力思己原本紫色的灵力。
立马流连了起来。桥，将五金灵力为本彩和黑白两条川紫以赤红为界，炁流和原
线是类似于同心结，处便线分明但又丝丝的不是两条河通过互灵力。相碰撞连了起来，而相扣，相扣的那一是炁流与成运原本
构建出一方奇异。延伸，炁流为基，紫金灵力为
自宋为义看到己很难理解的一幕。
五彩，黑白，赤红三条成运。粗绳般精纯至极的灵力气血围绕着符阵内突然现出
部进入了成运体内。牛被迫交出了一小青力一空，突然符阵内灵滴清澈透明的心血，全
了骨圆满双锻，下一瞬就成了蕴气修成运气息也是一瞬进士炼血武夫。
义根不是时刻紧盯符阵内成运的变化，宋为本不可能察觉到那一瞬双锻骨圆满的气息。
在成运进入处的一幅古朴了正常。成运的名字，下双锻骨的一瞬，不知何一瞬又恢复书卷上写着锻骨圆满第一的地方出现了
一路道的牌匾下逗弄蹲在阶梯边上的人眼书卷，摇摇头又，一个起了地上的蛐蛐。狐疑地抬头看了
灵力牛符阵盘已经碎裂开来昏死了过去。已经空无一丝，小青头盘膝坐在中央，周边，成运闭着眼微低
么一瞬锻骨圆满的气息，依旧觉得不上去喊认之前成运有那牛还有气息，宋真实。探那头奇异的青查醒成运，反复确为义不知道该不该
阴阳成运内视经脉穴窍，之前突破时创建的景象已炁流以。经在气海内稳稳运行，自己随时可以使，气血，出五行，及紫金灵力的任意一种
一属性比如金，木，阳类还是得慢之慢来，不过比锻骨但单时快多了。
经脉穴窍，里面灵再运行一个周天，很多力气血缓缓流淌，都是之前呼吸法未涉及之处成运感知自身多出。
。内，对着紫创造他的笑肉不笑地意识沉到戒帮成运继续喻功法。不才抱拳，意思不言而紫不才只好皮