”了，怎么还留下来练球？“杜恩比赛都结束

称呼科比为乔丹接班人。没有“因为科比！总冠军之前，大家都

尔的第二有的得分后卫。获得总冠军之后，成为仅次于迈克大家才逐渐认可科比，人甚至认为科比会

湖人打球因为在洛杉矶第二科比。，我不想是科比接班人，亦或是就被大家视作

恩，中国后卫恩！我只想成我自己！我叫杜杜恩，亚洲后卫杜

为能够让更多人我必须要做到最好！记住我的名字，

了！天的比赛中投丢了六个球！那太不应该你知道的，我在今

一百次！投丢的地方，重新投进罚我自己，我我要要在每一个狠狠的惩接下来

己逼到精疲力尽，的期望！”只有将我才能不辜负球迷对我我自

篮，一连串不断接摄影师的提问，一边筐里。球、投的将球投入篮中心，杜恩一边回答着斯坦·谢里夫

续续投恩紧接着又跑向第二中投篮投丢个，之前在比赛进一百個球之后，杜的区域。当第一个点陆陆

，只不，就主动恩继续快速接球、投篮，杜过连着投进了四五个后停歇了下来。在训练师的帮助下

吧！”“好了，机器可先休息一下以关了，我们

杜恩一边说着，后，就立往肚子里灌水。，拿到自己的水杯一边走向板凳席刻

留下来赛后加练，只不人设的篮自演，凹努力球营销罢了。导过是一次自很显然，今日杜恩

少而已。nba是商业联盟，只就是多要是nba球员，就难逃“营销”这个环节，区别

恩是耐杜耐克的小克又看重中国市场。的签约球员，同时也是克股东，而耐

耐克急需要解决的问题亚洲球迷面前，。如何将、球迷，以及杜恩包装中国进而为耐克赚营销，推到广大的取到更多利益，这成了

在中国球迷的消费能中国市场前足耐克的胃口力还不能满。景广阔，但是现

鞋销量。营销成亚洲第一及以，杜恩建议将他亚洲四小龙、四小所后卫，带动日本，以虎这些地区的球

凹设可以激励一大批球路努力人迷的好感。人球迷，以及博得

。就像首次听到科比的“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”就觉得非常励志

苦练，只是偶尔会凌晨四点出并不是每天都那样去练球。跟石头一样，科比的枕边人瓦妮莎透露，科比睡得然而据

，科比凌晨而毫无疑问不是日常习惯。四点练球只是个例，

迷不过，球下意识认这么努力。为科比每天都传闻，就会听到这样的

迷产生类似，也是为了让球案杜恩如今的营的误会。销方

是每杜恩不次比赛的投篮。打完，都要练那么多次

，人毕竟不是机要知道的肌肉，部位的肌肉产生大量乳动，必然会导致相关而不断重复进行机械运器，投篮需要动用大量酸。

保持竞技状态，运动员想要消除乳酸是重中之重。

，自己给自己找可能还赛后大量加训？参加完比赛，消所以说，除乳酸还来不及呢？怎么不自在呢

就比如，这数量好像也不算太看说这一次，投进6多。00个球，乍眼一

一算，连续投600后面因慢球。投篮速度就越为肌肉酸痛，越到，可是仔细

总是说要花费率差不多是五六秒一个，也就一个小时的时间。的来说，平均投篮频

钟就能做完一组。，那么五六分如果一百个一组

。息个十几分钟，等做完六可是每次中间都需要休了组，那都是两个小时以后的事情

了营销，如果不是为为了增加商业价值，至不杜恩甚愿意留下来做做样子。

假，却了，杜恩弄虚作。是也不完全假的当然

杜恩不同，跟选择实拍其他人反复剪映加剪辑。

练安排中就会有些素材。杜恩大可以明杜恩的每日训天、后天补拍一本来投篮训练，

反正，湖人没那么快头都拍完。返回洛杉矶，杜恩有时间将剩下的镜

再度动作。十几分钟过好的杜恩后，休息贯的跑位和前几次投篮的连续补拍了其他四个点回到球场上，继

人员的监护下，泡了十几分钟的又在工作赛后投篮加练，杜恩冰水浴。这才返回更衣室洗了个冷水澡，然后做完了“600个”

。杜恩的身体恢复后，这才动身前往酒店又过了半个小时，

经在房间里准备恩的私人理疗师已后，杜痧、拔罐服务……继续，立刻开始为杜恩提供按摩、刮等到杜恩回到房间

。按摩、刮痧、拔罐都有助于身体排酸、排毒

还不成熟，既然筋膜刀那就还得看咱们老中这年头筋膜技术复健类的保健医的保健手段。筋膜枪还用不上，

乐着，一个多小时的痛苦快沉睡了过去。坦的趴在床上昏昏沉并，杜恩很快舒健，经过全套疗程没有男人能够拒绝大保

第二天起来，体内的乳酸果然没响。对杜恩造成太大影

忙跟摄像师补拍开的杜恩，就急拉伸、有氧和篮。力量训练，身体活动投等做完了昨天剩下的五百个

投进的球千篇的球五花八门。一律，投丢

如果光是靠得哪里有些不太真剪辑技术，完个投篮，球实。迷肯定会觉成600

0个投篮投一遍丢的利用看不出来，也问题了。，那么球迷就变得更加完整流畅不会觉得有但是真的把60剪辑让整个投篮过程，投球每个都不同，只是

给素材，营销到今日比赛的赛杜恩这才积极前热身当中。投入视频补完

础的运控练习。主要还是基

，关键球能力被盖如今杜恩的技术缺展短的影响，投篮容易陷就三个，不足。运控、传球，以及受臂

系统【篮坛成就：杜恩，19岁】

德·梅森】【球员模板：马斯蒙健、贾森蒂、戴·特里、科里·马盖

【身体素质：

重213斤静态：身高，摸高263厘米，体200厘米，臂展205厘米

581，下肢8力量：上肢89，核心

，爆发90直线85，横向79速度：

助跑84，弹速89弹跳：站立80，

衡79，协调81，敏捷：平柔韧80

恢复：体力84，耐力78，精力79】

【篮球技术：

球79，护球78，传球控球：运73，球感72

882，摆脱无球：接球81，跑动切86，掩护780，空

75，封防86，抢断防守：干扰73，外盖4，内防81，协防7ᖳ

前场70，后场83ᖮ篮板：2，预判，卡位8

，中投84，三分824，扣篮94，上篮面框：突破888，近投80

背筐：要位8，脚步82，背打手7684，勾1

93，补3，快攻86篮77，挡拆8，假动作8其他：罚球4，造犯规96】

模板改造，你已具备了nba首经稳稳发的实力。【实力评估：83，通过多个球员

。如果在鱼心腩队打球，或许能抓住机会，成为球队核

甚刷数据的方式，星当中的一员。明成为全至通过

突破能力，传球】不过，你的限制了只控限制了完善，运带队能力。技术还不够

展示能力，以及攻筐能恩无法全面水力。极强的爆发力，造犯规平的不足，让杜运控

来，杜恩关键球也不用依赖于上助突破获得更多突投空篮，而是可以借投如果运控水平能够提升间。

，对杜恩而言，倒是没那么紧迫。传球方面

在三角进攻体系当中传球水平再差，也很难传球基本上都是传给处，杜恩于空位的队。出现失误的情况友，

以说，运球和所要提升的属性。球感成为了杜恩急需

而这些都是童是少数却也，但来的。子功，虽然也讲究天赋苦练，慢慢提升上，能够通过不断

禅师带着教练组也来到了球馆。等杜恩做完控球训练，

实战对抗就不打了。因为今天继续一场以5v5要跟勇士打季前赛，所

进几遍三角只的赛前热身是简单的跑了攻，剩下就是球员自己时间。

对上勇士，湖人赢的很比赛很快开打，再度轻松。

。在第一节并没有获得间杜恩任何出场时天跟昨天不同，今

产生彼此之间的化、科比和马龙，让他。应用了佩顿行在场上多多配合，们自禅师重学反

好几次。也要比昨天多出佩顿虽然还在推了球权，相应的但也减少快攻，科比手中的球权多了不少，进攻次数

到了第二节，杜色，带着替补阵容首发登场人的角恩担任了第六。

球的能力，以及带队就很看杜恩处理能力。没有其他人掣肘，同时也没有大腿抱，这

进攻的同时，大量单不得不在执行三角力，杜恩的实友打出手。考虑到队

好在，理查德森第一节场下休息。下，第二节一开始在想要跟科比好好较量一

率自然高了不少。他的替补球员，得分效杜恩打打各方面都弱于

不是一于湖人这边星四射也是一星特别是罚球这一块，由三射。比较多射手，就算

队友帮杜恩然后就很容易靠着精湛拉开了空间，杜恩自然能。够更便捷的持的造犯规技术博得罚球球杀入篮下，

篮板2助攻进账第球3投2恩就5投4中，罚二节才打了半节，中，砍下了10分，与此。杜同时还有2

到了下半场，又是杜容上场打球。恩带着替补阵

空位的队友传半场还是球，下获得了大量出手权。即便杜恩不断给处于

5投4中，杜恩在下22分5篮半场14投8中，三分5投2，罚球板4助攻的数据。进一步斩获了

内得分王。的高分，再度成为恩，凭借32分全场下来，替补出场的杜了湖人队

喊，并没湖人球迷，顶多就是冲mvp。只可惜，现比得分时那样，高着杜恩有像科场远道而来的叫了几声名字

”加里，后天是媒加。尔，“沙克，科比，卡体见面日，别忘了来参

的去赛后，更衣室会议结束后，路。住了奥尼尔库普切克拦、科比等人

菜鸟不参加吗？杜恩的问道：“那个龙却突然手指着这个时候，马”

？”：“奥尼尔道沙克的小兄弟，闻此也是立刻助威他表现的很不错不是吗他可是

么馆，正来加练的准备继续留下思。，只是转头看向返回球说，也没有表示反对杜恩，略有所科比和佩顿听大家这

“排！”库普切克笑着解。们说杜恩啊，他另有安你释道