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第44章 赛后加练,马龙的重视

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比赛都结束了,怎么“杜恩还留下来练球?”

为科比!没称呼科比接班人。有总冠军之前,大家都为乔“因

尔的第二得分后卫。获得总冠军之后,大家至认为才逐渐认可科比,有的人科比会成为仅次于迈克

球,就被大家视作我不想因为在洛杉矶湖人打比接班人,亦或是第二科比。是科

我叫杜恩,中恩,亚洲后卫杜恩!我只想成我自己!国后卫

须要做到最好!为能够让更多人记住我的名字,我必

中投丢了的,我在今天的比赛六个你知道球!那太不应该了!

接下进一百个投丢的地方,重新投来我要狠狠的惩罚我次!自己,我要在每一

我自己逼我的期望!”精疲力尽,只有将我才能不辜负球迷对

的将球投入篮筐里。一边不斯坦·谢里夫断接球、投篮,一连串中心,杜恩一摄影师的提问,边回答着

,杜之后中投篮投丢的区域。陆陆续续投进一百個球当第一个点恩紧接着又跑向第二个,之前在比赛

,只不过连着投五个后,就主动停歇了练师的帮助下,杜恩继进了四续快速接球、投篮在训下来。

我们先休息一下吧!”“好了,机器可以关了,

杯后,就立刻往肚子里灌水。一边走向板凳席,杜恩一边说着,拿到自己的水

篮球营销罢了。练,只不过是一次自导很显然,今日杜恩留下来赛后加自演,凹努力人设的

逃“营销”这ba是商业联盟,只要是n节,区nba球员,就难个环多少而已。别就是

球员也是耐克的小股东,,同时耐克又看重中杜恩是耐克的签约国市场。

益,这成了耐克急克赚取到营销,推到广大的,以及亚洲球迷面前,进而为耐问题中国球迷需要解决的如何将杜恩包装、

满足耐克的胃市场前广阔中国的消费能力还不能,但是现在中国球迷口。

四小虎这些地区的,带动日本,以及亚洲四小龙、所以,杜恩建议将他营销成亚洲第一后卫球鞋销量。

人球迷的好,以及博得路以激励一大批球感。凹努力人设可

“你见过凌的洛杉矶吗就像首次听?”就觉得非常励志。到科比的四点

,并不是每天都那样然而据科比的枕是偶尔会凌晨四点出去练球。人瓦妮莎透露,科比睡苦练,只得跟石头一样

常习惯。点练球只是个例,而不是日晨四毫无疑问,科比凌

下意识认为科比听到这样的传闻,就会这么努力过,球迷每天都

杜恩如今的营销方案,也是为了让球迷产生类似的误会

次的投篮杜恩不是每次比赛都要练那么多打完,

要动用知道,人毕竟不是机大量的肌肉,而不断产生大量乳酸。然会导致相关部位的肌肉重复进行机械运动,必器,投篮需

运动员想要保持竞技状态,消除乳酸是重中之重。

己找不自在呢?,自己给自,消除乳所以说,参加完比赛可能还赛后大量加训酸还来不及呢?怎么

投进60球,乍眼一,这数量好像也不0个算太多。就比如说这一次,

球,越到后面因为肌肉可是仔细一算酸痛,投篮速度就越慢,连续投600

花费一六秒一个,也就是说要个小时的时间。投篮频率差不多是五总的来说,平均

五六分钟就能做完果一百个一组,那么一组。

需要休息个十几分可是每次钟,等做完六组,那都是两个中间都小时以后的事情了

如果不至不愿意留下来做做价值,杜恩甚样子。是为增加商业,为了了营销

作假,却也不完全是假的。当然了,杜恩弄虚

人反跟其剪辑复剪映不同,杜恩选择拍加

练安投篮训练,明天、后天补拍一些素材。杜恩大可本来杜恩的每日训排中就会有

反正,湖人没那么快返回洛杉矶,杜恩有时间将剩下的镜头都拍完。

贯动作息好的杜恩再度回到球的跑位和前上,几次投篮的连继续补拍了其他四个点十几分钟过后,休

做完了“600个水澡,然后又在工作,杜恩这才返回更衣室洗了个冷”赛后投篮加人员的泡了十几分钟的冰监护下,水浴。

体恢复后,这才酒店。的身又过了半个小时,杜动身前往

回到房间后,开始为杜恩提供人理疗师已经在续,立刻的私杜恩准备继杜恩等到房间里按摩、刮痧、拔罐服务……

、刮痧、拔罐都有按摩助于身体排酸、排毒。

上,那就还得看咱们健手段。,既中医的保然筋膜这年头筋膜复健筋膜枪还用不类的保健技术还不成熟

多小时的痛苦并快乐坦的趴在床着,杜恩很快舒过全套疗程,一绝大保健,经没有男人能够上昏昏沉沉睡了过去

体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响第二天起来,

等做完摄像师补拍开的杜恩活动,就急忙跟有氧和力量训练,身体拉伸、下的篮。昨天剩五百个投

投进的球千篇一律,投丢的球五花八门。

有些不技术,完成60如果光是靠剪辑投篮,球真实。0个迷肯定会觉得哪里

么球迷就看不出来,的把600个投篮投一但是真也不会觉得有问题了。用剪辑让整个投篮过,那流畅的球每个都不程变得更加完整遍,投丢同,只是利

到今日比赛的赛材,杜恩这才积极投前热身当中。给营销视频补完素

主要的运控练习还是基

足。球,以及受杜恩的技术缺陷就三个易被盖运控、传如今臂展短的影响,投篮容,关键球能力不

岁】杜恩,19【篮坛成就系统:

·梅森】【球员模板:马健、·马盖蒂、戴斯蒙德贾森·特里、科里

【身体素质:

米,体重21363厘静态:身05厘米,摸高2高200厘米,臂展2

肢89,5核心81,下肢8力量:上

速度:直线85,横向79,爆发90

,弹速89跑84弹跳:站立80,助

:平衡79,协调81,柔韧80

体力84,耐力779】恢复:8,精

【篮球技术

73,球感72控球:运球79,护球78,传

81,跑动82,86,掩护7球:接球8摆脱80,空切

封盖77守:干扰784,内防81,,外防3协防76,抢断75,

判7270,后场8篮板:前场3,卡位82

284,扣篮94,上篮88,近投80面框:突破,中投84,三分8

,勾手76步82,背打84背筐:要位81,脚

快攻86,假动作8其他:罚球93,4,造犯规96】补篮77,挡拆83,

稳具备通过多个球员模板改了nba首发的实力。,你已经稳【实力评估:83,

队核心。如果在鱼腩队打球,或许能抓住机会,成为球

星当中的一员。甚至通过刷数式,成为全明据的

不够完善,运控突破能力,传球限制了带队能力。】,你的技术只不过限制了

攻筐能力极强的爆发力,以及造犯规能力,运控杜恩无法全面展足,让水平的不

投篮如果运控水平能够,而是可以借提升上来,杜恩关键球也不用依赖于助突破获得空间。更多突投

迫。,倒是没那么紧对杜恩而传球方面,

中,杜恩传球给处于空位的队友,传球水平再差,也很难出基本上都是在三况。角进攻体系当现失误的情

的属性。所以说,运球和球感成为了杜恩急需要提升

然也讲究天赋,但提升上来够通过不断苦练的。,慢慢,能却也是少数而这些都是童子功,虽

球训练等杜恩做完控禅师带着教练组也来到了球馆。

以5v5实战对抗就不打了。因为今天继续要跟勇打一场季前赛,所

就是球员自己的赛前热身时间。三角进攻,剩只是简单的跑了几遍

度对上勇士,人赢的很轻松。比赛很快开打,再

,杜恩在今天跟昨天第一节并没有获得任何出场时间不同

和马龙,让他们自行禅师重用了佩顿、科比此之间的化学反应多多配合,产生彼在场上

不少,进攻次数佩顿虽然好几也要比昨天多出次。还在推快攻中的球权多了球权,相应的科比手,但也减少了

,带着替补阵容首二节到了第人的角色发登场。,杜恩担任了第六

没有其他人掣看杜恩处理球腿抱,这就很肘,同时也没有大的能力,以及带队能力。

考虑到队友的实力,打出手。杜恩不得不在同时,大量单执行三角进攻的

在场下休息。节想要跟科比好好较量一下,第二节一开好在,理查德森第一

杜恩打然高了不少。补球打各方面都弱于他的替员,得分效率自

四射也是一一星于湖人这不是特别是罚球这一边射手比较多,就算星三射。块,由

湛的造犯规技便捷的持球杀入篮下,然后就很,杜恩自然能够更杜恩拉开了空间队友帮术博得罚球。易靠着精

第二节2助攻进账。中,罚40了半节,杜恩就5投球3投2中,砍下了1分,与此同时还有2篮板

补阵容上场又是杜恩带着替打球。到了下半场,

处于空位的队友即便杜恩不断获得了大量出手传球,下半场还是权。

板4助攻的数据。14投球5投4中,杜8中,三分5投2,罚了22分5篮恩在下半场进一步斩获

场的杜恩,凭借3得分王分的高分,再度成全场下来,替补出为了湖人队内2

着杜恩叫了几声名字高喊mvp。样,可惜,现场远道,并没有像科比得分时而来的湖人球迷,顶多就是冲

卡尔,加里,后比,面日,别忘了来参加。天是媒体见“沙克,科

室会议结束后,库普切克拦住了、科比等人的去奥尼尔赛后,更衣

吗?”这个时候,马龙却不参加:“那个菜鸟突然手指着杜恩的问道

他表现的很不错沙克的奥尼尔闻此也是立刻助威道:“他可是小兄弟,不是吗?”

所思。的杜恩,略有么说,也没有表示反来加练留下科比和佩顿听大家这对,只是转头看向返回球馆,正准备继续

解释道。,他另”库普切克笑着“你们说杜恩啊有安排!

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