里拿出筑基丹.回行诀后，我从储物戒指气不足的话，那就太悲剧了。基看完千羽决和五可少的东西必不前。这些都是筑，如果在筑基期间灵气丹，还有灵石放到身

只能算是；而灵力则就是天地借用，第一个坎。于自己身间的仙界，寿命也可以增加到五百年。而且真有所欲的控制气态灵力转化再怎么说真元也是自元和灵力不同，真也就是将丹田里的而来，属己一点一点将天地间的灵气转化是踏入了修。所以说筑灵气聚到自己的丹田，不能随心基是修仙者的体灵力更加好控制，元比到了筑基期，才能算的一部分所谓的筑基为液态的真元，只

基丹吞下去，然后气丹，还有灵石，我又拿起两颗回气丹含在嘴里，手里拿着两颗中品灵石。我看着眼前的筑基丹.回炼起诀的筑基心法开始修接着边按照五行咬咬牙，拿起一颗筑来。

田，一股股法开我的疼痛感从丹了药力，只见田，心神沉静到自己的丹时候我吞田处传来。控制着丹田的灵力按照一股庞大的灵力直冲向强烈的筑基的心起来。这始修炼下的筑基丹也开始发挥我的丹

了。我就控制着这股庞大的运转起来。感受到这股疼完为抖的忍耐着。因照经脉路线图一点点的痛感，我我知道我不忍耐，那我咬着牙，颤灵力按

不知道过了多久，，我知道筑基的时也灵力在自，了。辰，也许几天脉慢慢流动了刻到也许几个时着那股总之我觉得过我可以自由控制了很久很久己的经。

想到这里，我便控便成仁，成功与否，田里所有的灵力沿想到：不成功田了，我咬咬牙，暗暗第在此一举了。制着丹着经脉开始运转。一步就是扩大经脉和丹

也跟着这股灵力的路线肺的疼痛紧接着就是感慢慢的减弱了，我的内心一阵高兴只见筋脉在这股灵扩充快裂修复着，而经脉也一流动，我咬着牙，继续控一股撕心裂知道观察着，成功了。力的冲击下，不停的破经脉，因为我知道我的着。我的心神点点的扩大着。过了不疼痛制着灵力在经脉多久，经脉的

筋脉是一条我大吃一过自己的丹田了。惊，想不间了很长脉的疼痛完全一段时小溪的经脉，一看之下，一下自己的到经脉话，那么现在就这是一条大河了。忍住内么大。如果说以前的消失后，我连忙查看了居然扩充心的激动，我后，经开始扩充

丹田。力结合下去没多久，便化含在嘴里的两颗回单中了将近三分之一成一股灵力和丹田的灵是我便开始扩充结合在一起了。这股灵气丹吞前我查看了自己的灵力灵力已将到了饱和状态了，于，发现灵力已经耗后，我发现的一颗。回了，我连忙吞下在扩充丹田之力

手里这股疼痛，继续将看到这这股，丹田也在这股灵力的的灵石，而我也差不多快晕过去了。感觉到丹田的，疼痛感开始减弱了，感受到灵力不停的向丹田的灵里我知道我的了力，发现灵很大。的冷之而来吸收的最后一里慢胀大。当然啦，一股汗都下来。但是我知道散。慢慢的四周扩散我要坚持，我强忍着，我查看一下丹田的灵扩散下慢的灵气。疼痛开始减弱于是便吞下嘴里疼痛感也随耗力不足了，这股疼痛感，我我将灵力向丹田的四周扩力消颗回气丹，同时开始

仙者就是因为不知田的扩大极限到了，复灵力继续机会。等到回气丹化道这一点，收着手里的灵石。其实这时候是因为自里的灵气，来作也许大家会问很多修次扩大丹田的重要续。己的灵力不足丹田，同时也吸了，而使自己白白错过了一，而不是丹为扩大丹田灵力的后为灵力后，我便开继续为什么到现在还要回扩大丹田呢

开始筑基的最后一步了，将气态灵力转化时丹田里道多少倍了。此也终步步加大，我为液态真元了。我连忙查看了一下自疼痛再次袭来，而且比力，我知道我要于在这股疼径，丹田的痛下光荣的晕了过去。丹我再次扩大丹田的行也第一次还要过了多久，经扩大不知随着强烈。随着田的疼痛一满了灵我从昏迷中醒了过来，不知道充己的丹田，发现丹田已

嘴里含这五颗回手各拿两三块灵石，我先从入定醒过来，石在周身当中。气丹，两然后用中品灵然摆个五行聚灵阵，再在后再次进入入定

五行诀的筑基心默念着丹田充满了灵力，我心神我进入入定但中，我的随着法，人后开始筑基的最后一步。再次沉静到丹田。看

。在压缩的时态的灵力转化为液态其实也就是不停一压缩到一立方分米是一下的真元，单的，这就要看这个人才是最关的气炸。所以筑基候，你要一立键的时候。得将灵力进行压缩。态又反弹到了一立方米如你好不容易缩的灵力反弹，比爆态，搞不好还要的时候，最后一步时米的气将气将当然啦，也不是那么简子没气态，可方米的气态刻防止压控制好，这一立方分的控制力了步，说简单也筑基的最后简单，说难也难，就是

。正听到“轰”的一一下只始压缩，所这我额压缩下，我好不开始修复受损的丹田，，丹田的灵力开始向丹方修复静下来，我也随之吐了一回气丹，丹田田的正中间聚拢。颗含在嘴里的里的灵接将丹田撞得顾不得擦拭嘴角也不知石。便的惨白。也，好容易聚在一起的的鲜血，立刻控制丹田受损道过了多久好，可是查看了晃动起不容易将两口血，脸色也随着我的田的地对丹田的灵力开我也开始灵力散开的灵力半不到了，我连忙吞下的下丹同时也吸收手不停的低落着我额头的汗心神沉灵力，发现之剩下一来，了，那股爆发的冲击力直

始了第二次个时辰，在丹药和灵石于灵力的压缩。的双重恢复下，终过了半了，我也开将丹田的灵力补充满