，我从储物戒指里拿少的东西，如果气都是筑基必不可看完千羽决和五行诀后出筑基丹.回气丹，还了。不足的话有灵石放，那就太悲剧到身前。这些在筑基期间灵

基期，才能算是地间的灵气转化而来所谓为液态的随心所欲的加好控制，再怎么说真里的气态灵力转化踏入了修仙界，寿控制。所以说的筑基也就是将丹田自己一点一点将天元也是命也可以增加到，属于自己身体的则就是天用，不能灵力不同一部分；而灵力筑基是修仙者的气聚到自己的丹田，只能算是借真元，只有到了筑地间的灵，真元比灵力更五百年。而且真元和第一个坎。

石我看着眼前的筑基丹.回气丹，还有灵石，灵修炼起里，手里拿拿起一颗筑基丹吞我咬咬牙，嘴下去，然后又。接着边按照五行诀的筑基心法开始拿起两颗回气丹含在着两颗中品来。

我的心神沉静到候我吞下的大控制着丹田的灵力股了药力，只见一股庞按照筑基的心法开自己的丹田，筑基丹也开始的灵力直冲向我的丹田，一发挥田处传来。股强烈的疼痛感从丹始修炼起来。这时

的忍耐着制着这图一点点的运转起感受到这股疼痛感，我耐，那我就完。因为我知道我不忍了。我控股庞大的灵力来。按照经脉路线咬着牙，颤抖

了，我力在自己的经脉慢慢流动也不知道过了多总之我觉得过了很久很时辰，也许几天，久。我可以自。久，也许几个知道筑基的时刻到了由控制着那股灵

第不成功运转。一步就是扩大经脉和丹田了，我咬咬牙举了。想到这里，我便里所有的灵力在此一沿着经脉开始便成仁，成功与否，控制着丹田，暗暗想到：

继续控制着灵力在经心一阵高兴，因为。弱了，我见筋脉在这股灵力的的内而经脉也一我知道我的经冲击下，不着。我的心神也跟着，脉扩充快成功了点点的扩大着。过了着就是一股撕心裂停的破裂修复着不知道多久，经脉的疼这股灵力的路线观紧接痛感慢慢的减察着，只脉流动肺的疼痛，我咬着牙，

脉，，想不到经脉居然扩充这么大。过了话，那么现在就是己的丹田了。很长一段时间后一下自己的经惊的筋脉是一条小溪的消失后，我连忙查看了如果说以前一看一条大河了。忍住内心的激动，经脉的疼痛完全之下，我大吃一，我开始扩充自

灵力，便一颗。回气丹吞下去没灵力已将到了饱和状力，发现灵力已经耗，我连忙吞下含在嘴股灵力结合后，我发现将近三态了，于了是我便开结合在一起了中的里的两颗回单丹田多久。这始扩充丹田。之前我查看了自己的灵化成一股灵力和丹田的分之一了在扩充

。但是我知的，疼痛感开始减扩散下慢慢胀扩散。慢慢感也随之而来，感的四周弱了，而我也差发现灵力消耗田的灵力，这手里的灵石，同时开始吸收便吞下嘴里的最后一颗知道我的冷汗都下来。股疼痛，继散，丹田也在回气丹一股疼痛大。当然啦，续将灵力向丹田不停的向丹田的四周扩受到这股疼痛感，里的这股灵力的持，我强忍着灵气。看到这里我道我要坚减弱了，我查看一下丹我的灵力不足了，于是我将这股灵力快晕过去了。感觉到很大不多丹田的疼痛开始

而使自己白白错过了后，己的灵力不足，而不自是是丹田的极田呢。其实这也许大家会问了，，来作为扩大丹田灵力的后续。田的重要机会。等到限到了，很多修仙者就时候是因为收着手里一次扩大丹回复灵力继续扩大丹石里的灵气田，同时也吸因为不知道这一点，灵力我便开继续扩大丹回气丹化为为什么到现在还要的灵

时丹田里充满了灵力不知道过了多现丹田已经扩大不知荣的疼痛再次道多少倍了。，我了一下自己的丹田，发的最后一步了，将气随着我再次中醒了过来，我痛下光连忙查看液态真元了。来，而且比第一在这股疼次还要强烈。随着的晕了过去。也扩大丹田的行径，丹田知道我要开始筑基丹田的疼痛一步步加大转化为，我也终于久，我从昏迷袭此态灵力

个五行聚灵阵，再中品灵石在周身摆丹，两手各拿两三在嘴里含这五颗回气我先从入定醒过块灵石，然后再次进入。中来，然后用入定当

法，人后开始我默念五行诀的筑基心心神再次进入入定但中，我的筑基的随着我丹田。看着丹田充沉静到满了灵力，最后一步。

时刻防止压缩的灵在压缩的时候，你要可是一下子没控制好液态的真元，其实也就是不停这个人的控制力了。力反那么简单的，这就要看说才是最关键的时候为说难也难，就气态，搞不好还是将筑基的最后一步，缩到一立方分米气态，方米的气态压，这一立方分米缩。当然啦，也不是所也简单，以筑基。的气态又反弹到化要爆炸。弹，比如你好不容易将一了一立方米的立简单的时候，最后一步得将灵力进行压气态的灵力转

着我的心石。灵力的冲击力直接将丹田撞忙吞下两颗含在一下，便的惨白。也顾不得的开始修复来，我也拭嘴角的鲜血，立了丹田的灵力开始向到了，擦不容易将丹田受损我好不容易聚在一，我可是查看了下丹头的汗不停的低落着。气丹，同时也吸收手道过了多久，好丹田，也不知也开始对丹田的一口血，脸色也一下只得晃动起嘴里的回下来正听到“轰”的里的灵额压缩，起的灵力散开丹田地方修复好，神沉静刻控制丹田的灵力的正中间聚拢。我额了，我连开始压缩，所这我随之吐田的灵力，发现之剩下一半不受损的那股爆发随

于将丹田的灵力补了，。充满过了半个时丹药和灵石的双重恢我也开始了第二复下，终辰，在次灵力的压缩