拾好了。点，楼早收歌声，廖肃依旧早第二天早上六道准时响起了熟悉的
他担心早上会迟辉。到，于是，在自己刘收拾好之后，就去叫
其并不是很想和刘辉面是不想因为这些琐事面是因为只有这个”朋友”一块去吃饭，一方实，廖肃这个”而失去朋友”，另一方。
廖肃拍醒刘辉问”道：“你今早吃早餐么？
刘辉还是和昨天早上一样，说道：“吃啊！”
但是，还是说完肃，着了又睡就翻身过去，背对着廖。
起来啊，不然又会迟到廖快说道：“了。”肃又叫醒他
刘辉此时等会。”有些不耐烦地说道：“知道了知道了，你
虽然，刘没有起来，依旧但是，睡着。辉说出了这句话，他还是
廖”肃急了，说道：“快起来啊！
”可恋地说：“好了，你等一刘辉生无会，我马上就起来。
”结果，这一等就是六不起来，就来不及了。点半，廖肃怒了，说道：“再
：“算了算了，刘辉终于爬了起来说道不睡了，起来了。”
点四十了。下楼之后，又是六等两人
吃了。肃说道：“算了来不是，廖不及了，有了昨天吃饭也不能再迟到，于肃不敢再迟到了，即使不”的教训，廖
说完，廖肃就的餐厅卡给我。”抓住廖肃的胳膊，说道：“把你准备离开了，刘辉一把
又给你晚不是了么？”廖肃疑惑地说道：“昨
~想起来了……”“欧刘辉突然说：
了餐厅，没有多上之后，他便径直走向在得知卡在自己身个字。说半
是没有吃上早餐，廖肃虽然没有迟到接去了操场，早上，但廖肃也就直心中很是不快。
接下来就是一系列的。训练，巨累
人上来作。做一下的动”：“接下来 找几个练完之后，教官说道今天学习
的举动被教官，担一惊教官说完，大家都心中察觉到。心一点微弱，稳稳地站着
正当大家都担心选到到出列。”说道的两个人，自己时，教官：“昨天迟
，廖肃心中一惊却也只站能迅速地出来。
了，缓缓地松了一口气。家悬着的心也都放下有人被叫了出来，大
在听我口令，停止间教官向右转……”便开始下令：“现转法，两人排列站好之后，
加上紧张，这样一来，他就出了错。廖肃有点左右不分，又
地说卧撑，开始。道：“你，20个俯教官也毫不客气”
廖肃看了一眼教坚定，似乎还带有“死亡凝视官，教官的眼神很”。
有些害怕，他做不动了。这让廖肃着实前几个倒还有力气，到不得不俯下身开始，了十个左右，就已经
来。”道教官厉声说：“标准点，否则重
：“哈哈哈……”在一旁，居然笑出了声刘辉
教官转头看着刘：“笑什么，趴下，2地继续笑，教官大怒辉，刘辉还不识趣0个俯卧撑。”
是坚持不下去了。趴下了，廖肃双臂在颤抖，他实在刘辉也
教官似乎也观察息一下。”于是说道：到了，告，可以起来休“做不了的打报
了一声：“报告。”教官话音刚落刘辉大喊
。”教官随即应声道：“起
但额头上冷汗如注0个，虽然很难是廖肃没有放弃，后的力气，做完了2受，……脸上憋的通红，他屏住呼吸，用尽最
完的，入教官说道：“做列。”
……
”接下来就教官继续说道：习，前三排，往前三步走。”是齐步走的练
演示一边说道：”齐步教官站在中间，一边步是预令，走是动令。”走，齐的口令为齐步
跟走的口令时，左”当听到齐步后脚掌的前后自然摆动。”顺序着地，前臂前方迈出约脚向正75cm，按照先脚
�拇指根部距离，略向弯”向前摆臂时肘部微，四指卷握，拇指贴于食指第二关节。”裤缝线约3里合。向后摆臂时，
的口令0°，身体重心置于左，左脚再向前大半步，，恢复立正姿势。”径靠拢左脚”当听到立定时脚尖外摆3腿，右脚取捷
我们开始训练，齐步走的。面最简单算是所有动作里教官做完之后就带着
训练的，大概只时间也很短要求没有那么严格，花了十几分钟。
。”训练正步走成官继之后，教续说道：“接下来，我齐步走训练完们
这次和以往不同，在外说了很多话。教官还额训练正步走之前，
下。间留出一依旧是前三个空隙，然后两边第1排的人蹲排往前走三步，中
军人的形象以及整齐礼仪，军队一。“只是一种中强调的是道：”走正步不仅仅划教官对我们说
，因正步正是体现军队威仪”走种形式和士气的一”此受到重视。
观念的最简单高效的方上公认提高士兵纪律”练习走正步是世界法。“
”所以说练习服了培养军人的走正步并不观念。”是为了好看，而是为从意识和组织纪律
”正步是不军人队列训练中严格且艰苦，通于磨炼意志，培养吃苦耐劳、坚韧过正步训练，有助拔的精神。”的课目
接受检队队列的礼”正步是军仪步伐，主要用于式、阅兵式中“徒步觐见首长等。迎送军旗、队列前阅的分列
。”外事礼宾、升旗仪仗、军乐表演场合”也常见中使用
步。”看的说到这里，教是所有步伐里面最好继续说道：“正走到两边的左前方，训练会很累，但是正步官停顿了一下，然后
讲解走到了两排接着，边做出动作。教官队伍的正中间，一边动作要领，一
步走的命令之后，左听到正约75厘米。“(脚向正前方踢出，脚掌行，离地面约25厘腿要绷直，脚尖下压官说道：“在教与地面平米)
着地，同时身体重心前移，右脚照此法动微向前倾。”作，上体正直，”适当用力使全脚掌
”手指轻轻握拢，拇向前摆臂时，肘指伸直贴于食指第二臂略成水平，手心向下。“节，部弯曲，小
高扣约10厘米处约10厘米。“于最下方衣，离”手腕下沿摆到身体
0厘米。行进速度每分腕前侧距裤缝向约30”向后摆臂时(左手心向右，右手心向钟11左)，手-116步。”
”听到“立定”的向前大半步着地(脚尖向外，左脚再口令挺直。“约30度)，两腿
约六拢左脚，成立正姿”右脚取捷径迅速靠开十度。“势，左右脚分
非常好看，但是真的到我果然正步走起来训练的时候们——很累。
们需要保持这姿势。尤其是当得到”一”个命令的时候，我的
教官会在我们中，一气本就炎热。高度，天排一排地检查踢腿的
高强度”肃所在的队再加上这样”又进了”伤兵连”。伍有三、四个人的训练，廖
每天的训练廖肃感到窒息，他。都很累，无时无刻不让真的特别想结束这一切
去，终于到了军训的但虽然军训很累，最后一天。是逝者如斯夫，时间总会过
室里大家商议一件事。，班主任和当天中午，大家都在教
最下午是军训的要求每个班都“：“同学们，后时间了，按校方必须穿着蒲老师说统一的迷彩作战服。
人送过来，大家按大家订”我给每人70，半天，等会会有来领。”租了一套，顺序
，这也太贵了吧！ᖬ0，而且还是租半”大家一听7天，纷纷抱怨道：“啊……半天要
如买一身便宜的有人说：“呢。”就是啊，还不
不想穿什么迷彩服……”有人说：”我根本就甚至还
蒲老师这时候说道：“安静，每个人都必须要，以。“不想要的也可
结束会，不用参加了。”证明，下午的军训”去医院开个
：“唉……”法只能叹息道大家也没办
。工作服的人没过过久，几个穿着，运来两箱衣服
上来领衣服，先随便拿蒲老师说道大小下件，去自己试，然：“现在一后互相调换。”
大小却刚刚合适，这时拿了一件我廖肃上去随便看一下。”“把你的裤子给候刘辉突然过来说道：，
道：“我的刚刚合是想和自己调换适。”廖肃猜想到他可能裤子，于是说
看看。”刘辉却说道：“我知道，我就是
说什么，就递，应该给他了换的话听到这话，廖肃也不会有其他的什么想没多法。，他已经说出了不会
裤子扔了。，刚好也合适，于是辉一拿，自己拿裤子走过去，当场就试了一下把自己那条小了给廖肃谁知道刘很多的
廖肃疑惑地问道：“我没有说跟你换啊！”
去打舒服，有些想上上眼肃，而是闭位眼睛刘辉却坐在自己的睛摇了摇头，这让廖肃极度不置上，人的冲动。没有看着廖
回裤子说道：“这裤子怎么这么大啊！”廖肃想着怎么拿正当的时候，李蝶澈
：“你的裤子合适么？接着，回过头问廖肃”
答道：“有点小。”廖肃回
那要李蝶澈问道：“不我们换着试一下？”
好都能穿。，子递了过去说道：“好！”两人换恰过之后廖肃很乐意地将裤
色，有的是棕色）所有声。（每个班的衣服都不一样，有的是绿，操场响起了熟悉的歌人都身着迷彩列队在操场上
列式，现在”总教官大喊了一声开始。这说道：“齐步走。：“分时候，我们的教官
前走去，我们班快到z台的时候，需要提前着整齐的步伐往预热。大家迈huxi
于是教官说道：“齐步走……”
步……”下一个就是我们等班时，教官说道：“原地踏
“齐步走…前一个班走完后，…”教官继续说道：
接着走向zhuxi……”台，接近时，教官说道：“向右看
二……”我们齐呼道：“一……
变回齐步，再到跑步……，正步又号，等最后一排人离开zhuxi台时的时候，我们喊出了口uxi台正中央走到齐步变正步……
束了，这时候教官下就结一圈很快后一达了最个命令：“向后转。”
所有人都转了过去，时，教官们已经列了学校。队离开大家还好奇这是为什么
都没有正式和教官说声甚至，大家再见”。“
挥”做着最后的最后，教官总指们都上了了“车，只留下致辞：
炎烈日，厉兵校场。炎
成了火热个校园整的军营。
临时“军队”。操，检有朝气的我们这支年轻而富，我们在这里举行今天军训会阅
天的军训生活几为美好的回忆。即将化为圆满的成果，也即将成
和严密组织。军训进展迅速，成效这次西城一中校领显著，这得益于导的高度重视
、积极刻苦的训练，得益教官班主任、学生、之间的密切配合。得益于每位同于学严肃认真
，强拼搏，表现出色几天来，同学们吃。苦耐劳严于律已，顽
休息，立即归队，带病坚持训练，轻伤不是作下火线者训练场上，骄阳烈日，有人晕倒了，稍比比皆
站立军姿，满身大汗不动队列操号嘹亮队伍集合，纹丝，动作迅速日练，动作规范，
各班会训练场外，又能互相帮助，爱刚才队伍雄壮，口号声、呼震操步伐整齐,校园。关心照顾，团结友号声声
几天的时间虽短身的优秀品质。，但同学们处处展示出了军人的飒爽英姿和自
长的阶梯，也是一个人生难忘的阶段，更是一个崭新的课堂。军训是一个成
活，进一步强学们初步体验了军营生化了国防意通过军训，同识。
养来规范自己。的纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修意志，锻炼了抗挫品，培养了团定程度上增强了体质，磨练了,形成了良好结协作精同时在一质神
有"先苦其心志正如孟子所说，只起所不能”。同学们，军训虽苦，但”，方能“增益
，你们挺已经成功的完成了开学的第一课。的洗涤明你们好的开苦”能铸就钢铁般的意志始是成功的一半过了辛苦的军训，那说，好。只有经过“才
才能以优异的成绩创怕困学耐劳，不的明天!你们更加美好造，同们要继续发扬难，严守纪律，军训时的作风，吃苦勤奋学习，只有这样，在今后的学习、生活中
个纽带，通过这次军军训是一个桥梁了军、校双方的，军训是一联系，班主任、同学和教官们也结训活动，进一步加深下了深厚的友谊。
习。大家彼此为对方感动，彼此向对方学
训即将结束的时候，我衷心祝愿西城满天下中的领导和老师们工作顺利，桃李一在军
名!开心，最终都能金榜题习进步，生活祝愿同学们学
谢谢!
学校操场。校轰鸣般，在全的掌声中，离开了了致辞总指挥结束