依旧早早收拾好了。的歌声，廖肃第二天早上起了熟悉六点，楼道准时响
，于是，去叫刘辉。己收拾好之后，就在自他担心早上会迟到
面朋友”，另一失去这个”朋友”。”因为只有这个方想和刘辉一块去吃饭，一方面是是不想因为这些其实，廖肃并不是很琐事而
廖肃拍醒刘辉问道：今早吃早餐么？”“你
刘辉还是和昨天早上一样：“吃啊！”，说道
，背对着廖肃但是，着了。，又睡还是说完就翻身过去
来啊，不然又会迟“快起廖肃又叫醒他说道：到了。”
不耐烦地说道些：“知道了知道了，你等会。”刘辉此时有
他还是没有句话，但是，然，刘辉说出了这虽旧睡着。起来，依
！”廖肃急了，说道：“快起来啊
生无刘辉，你等一会，我马”上就起来。可恋地说：“好了
廖肃怒了，说道：结果“再不起来，就来不及了。”，这一等就是六点半，
起来说道：“算了刘辉终于爬了，起来了。”睡了算了，不
后，又是六点四等两人下楼十了。之
教训，廖肃不敢再迟，不吃了。”是，廖肃说道不能再迟到，于吃饭也有了昨天的到了，即使不：“算了来不及了
说完，廖肃：“把你的餐厅肃的胳膊，说道就准备离开了，刘辉卡给我。”一把抓住廖
晚不是又给你了么？”廖肃疑惑地说道：“昨
”然说：“欧~想起来了……刘辉突
在自己在得知卡身上之后，他便径直走向了餐厅，没有多说半个字。
场，早，廖肃心中很是不快。上虽然没上早餐廖肃也就直接去了操有迟到，但是没有吃
练，巨累。接下来就是一系列的训
练完之后，教官说道：“天学习的动作。”接下来 找几个人上来做一下今
心中一惊，稳稳地站觉到。着，担心一点微弱的举教官说完，大家都动被教官察
教官说己时，道：“昨天迟到的两个正当大家都担心选到自，出列。”人
速地站廖肃出来心中一惊，却也只能迅。
大家悬着的心也都放下了，缓缓地松了一口气。有人被叫了出来，
排列站好之后，口令，停止我便开始下向右转……”两人令间转法，教官：“现在听
，这样一来，他就出了错。加上紧张肃有点左右不分廖，又
不客气地说道始。”：“你，20个教官也毫俯卧撑，开
乎还带有“死亡凝视一眼教官，”。廖肃看了教官的眼神很坚定，似
些害怕有力气，到了十个左右，就已经做不动了。，他不得这让廖肃着实有个倒还不俯下身开始，前几
标准点，否则重来。”教官厉声说道：“
，刘辉在一旁居然笑出了声：“哈哈哈……”
辉么，趴下，20个俯教官转头看着刘辉，刘”官大怒：“笑什还不识趣地继续笑，教卧撑。
实在是坚持不刘辉也在颤抖，他趴下了，廖肃双臂下去了。
观察到了，于是说道。”，可以起来休息一下：“做不了的打报告教官似乎也
了一声：“报告。”教官话音刚落刘辉大喊
“起。”教官随即应声道：
廖肃没有放弃虽然很难受，但是…，用尽最后的力脸上憋的通红，，他屏住呼吸如注…，气，做完了20个额头上冷汗
的，入列。”教官说道：“做完
……
道：”接下教官继续说”前三步走。来就是齐步走的练习，前三排，往
说教官站在中间，一边步边道：”齐步的口令为齐”走，齐步是预令，走是动令。一演示
前后自然摆动。”向正前方顺序着照先脚迈出约75cm，按地，前臂”当听到跟后脚掌的齐步走的口令时，左脚
握，拇指贴摆臂时微弯，略向里合。向后线约30于食指第二关节。”，拇指根部距”向前摆臂时肘部cm，四指卷离裤缝
正姿势。”，脚尖外摆3靠拢左脚，恢复立0°，身体重心令置于左腿，右脚取捷径当听到立定的口”时，左脚再向前大半步
，齐步走算是所有动作里面最简单的。开始训练教官做完之后就带着我们
要求没有那么严格，时间也很短，大概只花了十几分钟。训练的
训练完成之后：“接下来，我们训，教官继续说道练正步走。”齐步走
走之前，教官还额外练正步这次和以往不同，在训说了很多话。
空隙1排的人蹲下。依旧是前三排往一个，然后两边第前走三步，中间留出
仅仅只是一种礼仪，军队中强调的是军人。“教官对我们说道：以及整齐划一”走正步不的形象
因此受到重视威仪和”走正步正是体现军队士气的一种形式，。”
是世界上公认提高效的方步的最简单高士兵纪律观念练习走正法。“”
识和组织纪律观念。”所以说练习走正步并不是为了养军人的服从意是为了培”好看，而
格且艰苦的课目”正步是助于磨炼意志耐劳、坚吃苦韧不拔的精神。”，通过正步训练，有，培养军人队列训练中严
的分列式、阅兵”正步是军队队列的礼伐，主要用于接受检阅旗、队列前徒步觐见首长等。“仪步式中迎送军
见外事礼宾、升旗仪仗”也常用。场合中使、军乐表演”
练会正步训走到两边的左前方，继很累，但是正步是所有说到这里，教官停顿了一下，然后续说道：“步伐里面最好看的。”
走到要作。，教官间，一边讲解动作了两排队伍的正中接着领，一边做出动
掌与地面)教官说道：“在听到正脚向正压，脚前方踢出约75厘米。“(腿要绷直，脚尖下步走的命令之后，左米平行，离地面约25厘
，右脚，同时身体重心前移”适当用力使全脚掌着地照此法动作，上体正直，微向前倾。”
，小臂略成水平指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲于食，拇指伸直贴，手心向下。“”手指轻轻握拢
米处”手腕下沿摆到高体约，离身0厘于最下方衣扣约1米。“10厘
臂时(左手心向右，右手心向分钟110-116步向后摆度每距裤缝向约30厘米。”。行进速左)，手腕前侧”
”的口令，”听到“立定大半步着0度)，两腿挺直。“左脚再向前地(脚尖向外约3
六十度。“速靠拢左脚，成立正分开约捷径迅姿势，左右脚”右脚取
——很累。来非常好到我们训练的时候看，但是真的果然正步走起
持这得到”时候，我需要保个姿势。们尤其是当一”的命令的
教官会在我们中，一排一排地检查踢腿的高度，天气本就炎热。
廖肃所在的队伤兵连”。四个人又进了高强度”的训练，伍有三、”上这样”再加
一切。每天的，他真的特别想结束这训练都很累，无时无刻不让廖肃感到窒息
是逝者如斯夫，时间终于到了军训的最后总会过去，一天。虽然军训很累，但
议一件事。室里，班主任和大天中午，大家都在教当家商
蒲老服。“学们，下午须穿着统一的迷彩作个班的最后时间是军训说：都必“同战师了，按校方要求每
每人70，租半天给大家订了一套，送过来，大家会有人按顺序来领。”，等会”我
太贵了吧！”大家一听70，而且还抱怨道：“啊……半是租半天，纷纷天要70，这也
有人如买一身便宜的呢。”还不说：“就是啊，
想穿什么迷彩服……””我根本就不人说：甚至还有
蒲老师要，不想要的静，每个人都必须说道：“安这时候也可以。“
”去医院开个证了。”军训结束会，不用参加明，下午的
没办法只能叹息道：“大家也唉……”
运来两箱衣没过过久，几服。个穿着工作服的人，
然后互相调换。现在上来领大小衣服，先随便拿一件，下去蒲老师说道：“”自己试，
刚刚合适，这时候刘辉突然过来说便拿了一件，大小却”道：“把你的裤子给我看一下。廖肃上去随
合适。想到他可能是想和刚刚自己调换裤子，廖肃猜”于是说道：“我的
”“我知道，我就是看看刘辉却说道：。
给他了，他已经说出了听到这话，廖不会换有其他肃也没多说什么，就递的话，应该不会的什么想法。
谁知道刘辉一适，于刚去，当场就试了一下，是把自己那条小了好也合，拿过自己拿裤子走了。的裤子扔给廖肃很多
有说跟你疑惑地问道：“换啊！”我没廖肃
摇，有些想上去打人的冲动。，这让廖肃极度不舒服头的位刘辉却坐在自己置上，眼睛没有看着廖肃，而是闭上眼睛摇了
正当廖肃想着怎么拿裤子怎么这么大啊！”候，李蝶澈说道：“这回裤子的时
：“你的裤子合适么？接着，回过”头问廖肃
廖肃有点小。”答：“回道
李蝶澈问“一下？”道：那要不我们换着试
能穿。裤子递了过去说道人换过之后，恰好都廖肃很乐意地将”两：“好！
歌声。彩列队在操场样，有的是绿色，有的是棕色）上，操场响起（每个班的衣服都不一所有人都身着迷了熟悉的
分候，我们的教官说列式，现在开始。这时”总教官大喊了一声：“道：“齐步走。
大家迈着整齐的步伐台的时候，需往前走去，我们班要提前预热快到zhuxi。
走……”于是教官说道：“齐步
等下一个就是我们班时说道：“原地踏步……”，教官
道：“齐步走……”前一个班走完后，教官继续说
i台，向右接着走向zhux看……”接近时，教官说道：“
“一……二……”齐呼道：我们
出了排人离开zhuxi台步，再到跑步……时，正步又变uxi台正中口号，等最后一央的时候，我们喊h回齐齐步变正步……走到z
下达了最后一个命令：“向后转。”一圈很快就结束了，这时候教官
学校官们已经列队离开了是为什么时，教，大家还好奇这了过去。所有人都转
式和。甚至，大家都没有正教官说声“再见”
，教致辞：挥留下了“总指官们都上了车，只”做着最后的最后
炎炎烈日。，厉兵校场
整个校园成了火热的军营。
的临时“军队”。阅我们在这里举行军这支年轻今而富有朝气训会操，检天，我们
美好的回忆。即将化为圆满的成活几天的军训生果，也即将成为
重视和于西城一中校领密组织。效显著，这得益严军训进展迅速，成导的高度这次
的训练，配合。认真、积极刻苦得益于每位同学严肃、学生、教官之间的得益于班主任密切
顽强拼搏，表现出色。来，同学们吃苦耐劳几天，严于律已，
皆是队，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比作休息，立即归日，有人晕倒了，稍训练场上，骄阳烈
立军姿，满亮队伍集合，动作迅速站身大汗，纹丝不动队列操练，动作规范，日号嘹
号操步伐整齐,队训练场外，又能互相壮，口号声、呼伍雄，团帮助，关心照顾结友爱刚才各班会声声震校园。
几天的时间爽英姿处虽短，身的优秀品质。展示出了军人的飒和自同学们处但
个人生难忘阶梯，也是一堂。军训是一个成长的一个崭新的课的阶段，更是
防意识。通过军训，同学们初步体验了军营生活，进一步强化了国
念，学会了用锻炼了抗定程度上挫品质，培体质，磨练增强了养了团结协作精神,形成了良好的纪律观规约束自己，用修养来范自己。时在一纪律来了意志，同
如孟子所说，只学们，军训虽苦，但正其心志”，方能“增益起所不能”。有"先苦同
涤，才能铸就钢，你们挺过了辛苦的开学的第一课。只有经好的开始是成功的一半过“苦”的洗铁般的意志。军经成功的完成好了训，那说明你们已
在今后的学习、异的成绩创造你们更加奋学习，只有这样美好的明天!续发扬军训时的作风，困难，严守纪律，勤生活中，同学们要继吃苦耐劳，不怕，才能以优
友谊。深了军、校双方的联系是一个纽带，通过这，班主任、同学和教官次军训活动，军训是一个桥梁，军训进一步加们也结下了深厚的
向对大家彼此为对方感动，彼此方学习。
结束的时候，我衷心祝西城一中的领导和老师们在军工作顺利，桃李训即将愿满天下
活题名!愿同学们学习进步，生开心，最终都能金榜祝
谢谢!
总指挥结束了致辞，在全离开了学校操场。校轰鸣般的掌声中，