，慢跑，基础训练方法。一些些是他知道能够锻炼身上肌肉的这仰卧起坐，跑步
。需于要一些招式的训，尤其是这些动作适用那些一击毙命的招式挥出自身力量，还前期增强体质上，如果练想要发
些招式来得有效。原因，在一些势力中生存的式有贵的，有便，有一些人是在贩卖这些修因为行技巧，而这些招宜的，他也不知道学哪
话，还需要观察研究一决定。购买招式的番，再做
要大量的时间来进行练习。毕竟学习这些东西，需
边将重力闹钟挂在墙许十营一边思索着，一上。
墙该说不说，不愧是配。上直接就有现成的挂钩套西，的东
的。两件东西贼这不等于说，把，拆成了，还真够鸡一体的东西
出来的白银宝箱实诚他自己开呢。许十营撇撇嘴，还不如
轰隆！
外面响起一道！”营赶紧收敛好的呱呱叫系统好，系统妙，系统雷声，许十心神，义正言辞道：“
上的汗珠，只随抹额头着他话音落地，雷声逐渐散去，许十营抹了觉得这简直够够的。一天天的，
子，只适合用来挖着铲子，食物和水很重要，同时还需“锻炼的话去跟人家决斗，还不让掘土坑啥的，要是拿人笑掉要趁手的大牙？武器，那个记忆金属铲
是的武铁制类只是，现在器几乎是天价，即便是这样，还有价无市。
护所的人了像他如若幻公共交易区上挂卖化成金属刀的话，在级庇座四级或者五，他现就是拥有一的记忆金属，在说不定。就
惜，十次幻化机会让他只可属已经定型，现在记忆金铲子来用。给用完了，只能当做一把
。幻化成匕首的话，他也觉得不太趁手过即使不
有可能伤到自己。很霸气，可是大，还大刀的话，刀的刀法很难练习，练习不好的话
欢，直接被他受，剑他不喜除在外。排长枪很帅气，可是最难
就觉得不错，可以防敌。他觉得木棍身，也可以退
乎哪里都有，。就算练坏了，还可以再整最主要的是，木材几
，还挺木棍，耍了耍走出重力室，找了一根还算趁手的有如是想着，许十营感觉的。
进重力，然后再出来。也不干，带上半个小时室，每天什么小部分食物和水搬最后就是把一
。重力他要逐步适应室的环境，早日住进重力室
钱，，可谓是现在时间就是金时间上的问题。解决了有了重力闹钟
果不在近期内变得更强，就无法完成寻到时候，他会直接被系统的。找碎片的任务，如给抹杀掉
么的，就暂时先往后放一放至于探险什。
失的那一入寒潮，那时候，万事新手期马绿色光圈消而冻结束了，万物都会被极上就要致的寒冷刻，就会进着。
物资，那么他就直接呆疯狂训练收集到足够的食物和水源。在重力室里保暖只要他，以及
一次，，使用过后，2的时间是一小时，还是说，无论波动4小时内无法再次使用。是一年，这一天都只能使用一次也就重力闹钟的使用说明是，每一天只能使用
带他要是在里面上三十年，个也外面才过了一月而已。
不是无敌了？那他出来后，岂
挺美这事想想都好的。
只不过。需要干许多事，他现在还
有力气。他手中的肉过度的交易，使得话，身体没食不多了，光吃野菜的
冷，无点肉，现在有了地窖，肉食，他都论弄到多少再加上天气越来越不用担心坏掉。得想办法多搞
收获了，今天晚上应该是没有捕兽笼到现在还没动静。
。现在他需要早点休息，蓄锐，明天去森林里看养精一看有没有意外收获
会空手而归。帮忙，最差不到时候带上小七，有它
买了一个大背用来回往返折腾了。练习了一下白仲，向他睡之前，筐，有了这玩意，就不
乡。很快，许十营便陷入梦
晨五点半门。间段，现在不宜出天气还没有更新，，《求生这意味着现，他便醒手册》上的在还没有进入白天时第二天微微亮了过来，现在是凌
来，只是被窝呢。炕床用吃的引诱它，它才不出七也早早醒了过舍，要不的温度是许十营备工作，小使得它恋恋不正好他需要一些准
这么冷的天气惨呐。，这么早起床，鼠生凄
一副生活。肉汤，小七抿了一口蛇无望的神情口气，叹了
“这小子，成可是大新闻呢！”心事？这天吃饱就睡，还有烦
手中的长刺固定在昨天将上。十营找到的那根长长的木棍许
水装在空的矿泉很快一个叉子水瓶子里，这样方便携做好了，接下来就是将桶里的淡带。
上，没备之需。森林里会有用，以防不蜗牛壳，也就连之前发现的准在都被他磨成粉带在身
的蛇肉，让它在了，着几块煮熟整了个小背包，里面放给小七最后他还十分贴心路上饿了吃。
高兴地跳了起来一有了吃的，小七立马，现在就要出门。
整的许十营都回来。不会了，赶紧把它拉
报还没更新毕竟天气预能出去。，现在还不
都里的草给扒拉出来，装在木木灰和壁炉中的草木灰把炕床箱里。
植物的时候好用。等待种植
来他想给守上的，但人家果的话，那就麻烦了。现在有了灵泉水，在使用这个，万一到时候有反效本护藤条给用
护藤条以后有去看过，搭理过呢。不过，他还没，昨天种植了守
脚的那刻，他立即一又缩了回去。端了点淡水没事干，许十营现在正好出房门，刚踏走出
太特码冷了。
现在的温度恐怕都零下了吧？
《求生手册》上的温度本没有更新。还显示着昨天的温度，根
但不冷。切后，他踏出房门，服套在里面，皮毛衣穿阵微风吹来，尽一许十营在外面，做完这将t袖羽绒管风吹在身上，一
长，着，它身上的出房门，小七想要跟上还没有完全长出来刺抵寒。，身上的皮毛不先在屋里待许十营让它知道能不能许十营这才走
抵寒，他都嫌冷，冷。即使能够小七肯定也怕
出来受冻。儿就进屋浇个水，一会了，犯不着跟着一起他就出去