医养生的理论，作形态，结合佗据传最早是三国时熊、鹿、代的神医华功课的。五禽戏，物创造出来的一过这方面中门做种强身健体的功法。根据虎、猿、的动关于古典五禽戏的鸟；这五种动，唐峥为此也是专

书、麻沸中了。散等等这些，都已上实在是经消不胜太多了。多失在漫历史长河之在正史和野史数。青囊有关华佗的传说。漫

等已经无法真正的去考据什么刮骨这些，都直流传了下来。了疗伤，什么开颅手术等。可是，五禽戏却是一已经神化了。早

规划之中。后这些例这是的的东西。就曾经将五禽戏列入了来，五禽的确确存在在8子足以证明，五禽戏戏又列入了健身气2年的时候，国家国家健身体co的功的行列。

很大的区别的，最大有养身真诀进行配代的五禽戏锻炼是有呼吸吐纳之诀上。现已经合的。的区别就是在养身真有法配合，正的古典五禽戏禽戏和古典五禽戏还是只是一种单纯的可是，现代的五方式了。可是，真

动天地百的现在来看，唐能解释。灵气形成虎形、鹿形先生锻炼之下，能够引五禽戏。也于有真诀从这种异象。百分之确定，吴老先生所练这样，才的五禽戏，应该就是属辅助，有吐纳只有峥亲自见证之下，可以为什么吴老之法辅助的真正

吴之后了所以，在吴老先生一吴五禽戏历史上最有说自己姓峥就立刻想到，唐名的一个人普。

根据历史记载。吴普是一百多岁。这劣。已经是难得的长寿子，擅长五了。食物缺乏的情况了一百多岁。专修五禽戏。活华佗弟这在禽戏。古代。环境恶之下。能够活

吴老先生有些意外，随人物。竟然对古两次诺贝尔医学即道：唐教下来的。中医了解这么透彻。你得不错。先祖的这一支发授果然不愧是获得过奖的确是从吴普说

专门聊聊？，喝一杯茶，之请。不知道吴老吴老。这一次起来。要不专程过来，你有没有时间。唐峥微笑着说了其实，我还有一个不情，我们找个地方

正茶馆坐一坐。就去好有一个茶馆。要不下来：好，那边。对于唐峥的邀请，吴老稍一沉吟，就爽快的答应了

茶馆是在样式。古香古se的炼提供了一个休憩的场所。阁楼设的，一个独栋的公园内部开吴老也是这里的常客。。算是给这些老年人锻显然，

在茶碧螺chun就已级的好茶。一杯乌龙、，这种小茶坐下了之后，实上包厢。分别馆里，找了一个小各点上了一杯茶。事或者一杯铁观音或是馆，也不可能有什么顶经是极限了。

杯了。茶的杯子也没有究。大的透明玻而且，那么多的讲璃杯。这就是茶

看着唐直传承下来。主要还唐教授。不瞒你是行医的。可是，一辈子了总算是从唐教两三代是以中医为主。虽然不一定代代都，自从祖上开始，一的开心。之内。总有一自己也是中医。做了望中医扬眉吐气。这一峥，吴老显得十分代人是医生。这已经是。梦寐以求主动道了。授你这里看到了希望成为说。我老吴家了规律了。我次，的希：

信心行啊。听吴老的这番老的话语，唐峥也多了不少听着吴笑了起来。难怪。会对自己如此的熟悉原来也是同话语。唐了。的峥也

。专门是为。不瞒来的。也正se道：吴老说，这一次找你你的五禽戏而你峥随即，唐了

眼前。我就不说来。典五禽戏。唐峥看着吴明人吴老您锻炼的五禽戏。。应该是属于真正的古如果我所料不错的话暗话了。老，说了起

：唐五禽戏。吴老愣了一下，却也不否光。这的确是古典认，十分爽教授好眼快，直接点头道

知道您知续道：吴老，不是，这种五唐峥看着吴老，继能够有一种很度的将人的思想和限不知道。你所锻炼奏之中。隐xing的效果，就禽戏能够最大节灵魂代入到一种的五禽戏，

五禽戏的层是不是对其他人有危之上面，这被程次。怎么？说到。是动作给干扰和影响效果，我也。后来，我专门查了一下，却发现，在祖情况。在最近这几年才发现的唐教授果然过这种害？吴老看着唐峥透彻啊。这种称之为合一上也曾出现。在每一次的锻炼过中。我发现，四周的人，总能被我这种是看得

过动作、深坏处是没有的，相反，的厉害之处。吴老，这么说。我还有好处。这就好比是吸达到沟通天地灵气种。但是却又有素质，大大的一种增强身体的作体co这式。我在。达到一种半催眠。设计和构思一心灵的沟呼现在正在新的呼吸方式进行辅助度的催眠一样。随着动种动作。类似于广播研究一种方在锻炼的时候，能够通作，却能够逐步的加深全听到这个，唐峥却或者说是和天地共才是五禽戏和配合。人通。这是摇头道：率。达到一种改善身体用。振的频

吴老么？意思是，和授，你的修炼内力，经脉什么的起来。随即道：唐教，眉头却是皱了听着这些古代的武术一样，

势。几乎是一点既，的确有着常透。对于能够很快接受。吴老不愧是武家族。在这方面经脉、古武什么的也人难以比拟的优有着深厚底蕴传承的古

。现在这么来都是讲究五行平衡，yin阳调和的。，向来讲究的是医不病怪症。终归到底，说降对，我国的传统中医素质的下多的绝症。这么多的奇天地灵气的却是。人体白了。还是从如养、养不如食。中医

时候，最主要的上古时代，这还是因为失衡了。茹毛饮血。虽然人可为什么越到现在，这种变化就还是因为生存的环境和食物缺少所致。类的寿命不长，可是，那。越明显呢。说白了

的，有真才实。人拇指。开口我不得不说者，完全是国家找过是，现你的成功，不然的点了点头。看在看来。你是真正出来的这么一个代言人过。句实已经竖起了大而已。可是机缘巧合。或着唐峥，吴老人。当代医圣也不为到。你的确称得上是就你这种想法。学的吴老深以为中医话，以前，我总觉得，第一便是我，也想不道：唐教授。说。即

秘的话。你尽管和做的而已。吴。您这边在内的呼吸吐纳方式我说。这么，有没有什么为难的地老，古五禽戏我吴。讪笑着道：吴老些不好意思了，您过奖了。我所想知道及到不传之是我应该包括全部的。一夸奖，唐峥反倒是有真被方？如果有些涉老的养身真诀我还是能够理解做的。不过

子一女而已。既然唐教授一死。丝的默然，摆了摆如今，年轻人想的传了。所以之秘的手，叹息我一言无如今，已经有失传的危戏也是一知半解的露出事情。外孙那些，他的。古五禽戏传了。哪里还会手上，也有几禽失都是电脑、手机、想的小友秋天的时险了。历史了。这五禽戏就承到我都是玩乐练这些东西，说。至于不学这些了。等我不尽。句不怕唐教授你笑话不言、你想学千年的，我一定知无孙子和们根本就的教导。只了一。可惜，时间候，我也是毫无保留说到这个，吴老的脸上对五太短，讲解得不够透彻道：哪里有什么不传

候开始学，在哪里经站了起来，面露感激，我们从什么时学呢？，我先谢谢您了。您看：吴老些激动道有之情，伸出手和吴老握在了一起，吴老的话语，唐峥已听着

的，我已经退休了，就在我家。点么？要不都有。平ri里也没有什么事情。地不如撞ri。就从吟了一下，道：择ri说到这个，吴老今天开始。至于时间，我是随时沉

。吴老这种直爽的xi听您的安排了就恭敬不如影响到了唐峥了。您这么说了。那，既然呵呵笑着道：吴老ng格，直接也从命，一切都

家大隐于市的感老的觉。的地方。是一栋园不远吴一个小院子。里面种植在门口，有四合院的式私宅。类，就在距离公着一些植物。颇有一种样，

老缓缓道：五面，要掌握的要整个人凝神静气。下来，我再教你点是，虎势凶猛、鹿势微微分开，与肩同宽，五禽戏就很简单了。接当即里要的是五种动作。飘逸；把这五个要要义。了。，呼吸平缓。吴养身真诀和导引鹿熊猿鸟五种动物的猿势敏捷、鸟势举止动掌握作而来的。这这是模仿虎点子中间，双脚禽戏。最重吴老就站在院灵动、熊势厚重、

峥也有是无私奉献了。唐。峥心中，完全称得上些感激起来有什么导引要义。从导引五禽戏的研这一点来看。吴老的传授据自己对究和了解，可没也有些震撼，根一听到这个，唐要义？