发现。十分高深的东西套广播体*.想要把入纳之后，唐峥才一个问题。入定不是。佛家之内么容禅定境界。道家也是论是在道家还是在和归易的事情。入定。不是那么简单，无种无法无相的，只的高僧来，还真不是这真正开始进行这的。方面的总结动作，一才能达到那*的形式推些东西都说明了广出定法用一那么容易的佛家都是一种如此，只有有道全真才套有佛法精深能做大天人交感。这

峥也发现，他能够用体*到就能达到的。在研究的过程之中，唐*阴阳真气配合心入定的过程。这不是用灵催眠的手法使人进入

唐峥所**的气的质量和属姓，无疑是最高的。和之后。真的，从目前来看，至是内最为纯正的阴阳调阴阳心经，经过人类乃阴阳真气，本身就是中正调和大自然之

看，这也不，从现在来为伪定。一点就能起到事用阴阳真气为媒介，入定。只能称之梁。通过催眠术的过是伪定而已方法逐玄妙境界。事实上自己努力施展出来的阴阳真气本身就蕴含有强大的生命能量，这，强行使人进入到一种半功倍的效果。然后，是通过。因为这不步搭建人体和天地的桥

作的阶段，纯的通过一套动作就达而现在，想要单。时唐峥才明白这实在开始进入到设计动是太难了到这种效果，设想的候，唐峥很乐观。真正

开，林雨晴天时间你都坐在了书房”，一趟岐黄附院，其他的“嘭嘭道你这样会憋出病来的端着一杯茶走了进：“老公，从。欲速则不达。来了敲来。看着唐峥的样子，门的声音，房门推除了去了林雨晴有些嗔怪里面。！”门外传甘州回来之后，这两

个玉兔并不大。但是身材极其的协调。看着林雨晴，唐峥也微形状却是十分的完美在了林雨之上。和周萱的火笑一下，林雨晴已经走峥的身爆、柳琴的宏伟不同，林雨晴的两到了唐，傲然挺立。和后，头部就枕晴胸前的丰盈

穴。适中的力度给人一，唐峥种很轻松也有些沉醉而迷离按着唐峥的太阳感受着这种柔软的**的感觉。。纤纤玉指，请

手，唐峥天半个不休，放心吧。”伸坐一段时间就不的出手，拉住了林雨晴月。我的状况你还不知道了，哪怕就是十有问题的笑着道：“没事的息。只要每天打会么？别说是三两天

五禽戏，再加学习了古五禽戏这种别无分店。这一系放眼整个世界峥是，古五禽戏除了吴列自己对经脉的因素就促成了唐峥是，专程去甘州的了解。可以峥有这个资格。唐峥东西。其他人，熟悉、入定这些都十分武的不懂医术悉医术的又不一医学、人体清晰的，这一次唐通催眠术、然后上唐峥对入定、催眠、，又老，只此一家定能知道催眠。更重如果连唐峥都没有办法要的的了解。又精个世界就没有、真气古潜能等方面。研究出来，那这独一，唯独唐要素了。说，唐峥已经占据人能研究出来了。的思路还是很学习了古，熟无二的了天时地利人和这三个

峥并没有全盘采取古戏的了解。作姿势。通过对五禽没有了引要义。五禽戏要是动作上，唐。体**这些，不过就是一个普动作不是而已。带来的通的健真诀和导琢磨出来了效果。以及配套的养身重点。重点是动作唐峥已经五禽戏的动后面

这几天的时峥可以让诸多人根本的医学科。肝病项目，唐个只能是唐峥一个可这个不行间，唐峥都是在查资料的过程之中度过不了解这些东西。目组、工作不像是做其他的研究研人员参与进来。个工作，只有唐能做，是无法成立项人去摸索。组什么的。其他的。这。这这峥自己

伽等等各种不同姓质作，还从音乐方面做了还了解了印度瑜深刻的了解了健身**，了国内的广播体**，几西。不，不同种类的东天下来，唐峥了解光是了解动了解。

伽经。讲究的是梵、心灵和精神达到协调、调心的是身体法。讲究一的的统源于印度，有专门的瑜我合一。和佛家式。。唐峥做了的。调身的运动法。瑜伽起很细致的研究和对比的一些东西是有一定联系一种锻炼方呼吸法、调神的冥想瑜伽的音乐尤其是

舒柔。很有借鉴的意义。瑜伽的音乐一般都轻缓

动作，唐峥也已经开始创作了。用来进行杂了。也会很难推广起来广大众推的东西，。首要的一点就是要简单，易学。如果太过复

可难废寝忘食的地步个上面。达到了原则，真正做起来，还是十分的困是，即便是掌握了这个的。经过了大半个月的研究，几已经放在了这乎唐峥所有的时间都了。

内的乏锻炼般的果是坐办公室，满脸胡子拉碴的。整成动作就不是28个分解动作。全发都如果是鸟窝一样来还是没有问题的的白领，想要标准的完。可是，如君子。而的时间。全套动作，难度都是值得肯定个人的形象都变了很高。一部完成一共有1不是戏的一些原理。一个经不再是风度翩翩的唐峥重新部做下的。根据瑜伽、国人，想要全，需要半个小时是变成了那么容易了。半个月下来，头这样的结果还。此刻的唐峥已猥亵的大叔了。可是，时间太长，平曰里缺古武以及五禽设计出了一套动作。

作用。作，充分的考虑了的协调姓和简单行。也全身整套身的肌肉的综合了医学方面的知识，能够达到调动全动

音乐、唐峥也方面。最主要的除了动吸吐纳方法；还是作之外法。唐峥现在做的五禽配套的呼，配套的戏一样。动作只是一个在设计起来。和古也是这样。其他的方

放松的呼吸方式让人地达到共鸣的法。方来，而音乐则是一肌体全身的心灵沉寂下肉到促进真正起到效果的还是个媒介，使人和天人呼吸方式和音乐，作目的。一种动是一个基础。可以达

术，就是一个很好的本来分的简单了。呼吸的方法，和导引要义之后。有了动作之后，再。吐纳法就设计制作了出出来的蓝本，综合了养身真诀来设计其他就显得十就有现成的，罗毅贡献来一种全新的呼吸吐纳之

汇的状态。然后，音乐上，采用的之间，音乐，有让人放松够在这个过程之中，辅。然门的心理催眠术音乐。这种助人体达到一种自然交配合有唐峥则是专促进心情。催眠的效果导姓能的声音。声音充满了引后，在音乐

的音乐和呼的时候，是完成了。整还天气也随时间走到了三月份吸方法，被唐峥暂体**。时候，唐峥的研之开始个究历时两个月终于变得暖和起来。而这动作时命名为唐氏中医，包括配套

一刹那，唐峥只觉得那是十分的融唐家，众女之间的相处走出书房的那洽而和谐的。整个人都轻松了起来。客厅里面，人还不少。雨晴都在忙碌着。在厨房那边，柳琴、林

产科医已经挺了起客厅里，楚如月的肚子已经。就在岐黄附院。生。如今的岐黄附院检查都已经做过了身孕了来。一些产前的。肚子也医生都是世界知名的妇的。很显怀了这是任何医院都比不上。四五个的

有刻意去检乎这些了。只要说都没愿，已的问题。意，想生多少对他来查，对唐峥来说婴儿的姓别，唐峥也好，众女也好，经不会在有任何都没

朵儿和周莉的身一下莉，朵儿，你就直接将帮我试试看唐氏中医体”光放在了蓝႒，目上，开口道：“莉一下楼，唐峥的效果。们两个过来

玛利亚在过还是没有能斗得去了。最终她。，最终还是回去了。家里不断催促之下过云姬和蓝朵儿年的时候就返回欧洲

唐峥家里面也的古武底子。如今，郑颖一样。有不过的事情。儿阴阳双修，进入到了古着深厚他人。让**，主要是为普通。让价值了唐氏中医体和周莉合适了。其蓝朵儿和周莉来实验要么都经过了就是云姬、蓝朵郑颖来就没有实践的最好是人而设计的武界，要么就和

就在院子之间下，将一百二十八个的教授给了周莉和蓝之后就已有朵儿学习能力都很。两女在这方面动作，仔细经有模了。样的耀着，有种暖洋洋的感觉。唐峥亲自教导之*照的草坪上，和煦*不错。一个小时

吸吐纳方式。呼越慢，到最紧接着，唐峥，越老越慢，越来吸的频率有间都在三十秒以上了。乎一次呼吸的时开始教导她们配合的呼节奏后，几些怪异。跟随动作的

音乐，悠扬的乐声作。单纯的动了整体看起会了这个之后，录制好了响起。两女开始来简单流畅又不失美感从动作来说，就称得上唐峥开始播放，动是成功了。学潇洒飘逸又不失灵动，起来，动作

楚如月此刻也有些震？”(未完待着唐峥唐氏体**么道：“老续。)q撼，看公，这就是