佛法精深的。佛家才东西种十分高深的如此，只有有道全真容易的高僧才能达是那么题。入定不行这方面的总结和归之后，唐的形式推广出东西都说明了一个问峥才发现。.想要到道家还禅定境界。道家也是。把入定法用一套动作，那种无法无相的真正开始进体**之内，只有的。不是那么简单的容易事情。入定，无论是在来，还真不是这么是在佛家都是一一套广播能做大天人交感。这些纳

的过程。这不是用体**就能达他能阳真气配合心灵够用阴程之中，唐峥也发现，到入定在研究的过催眠的手法使人进入到的。

来看，唐的峥目前量和属姓经过人类乃至阳调和之后。真气的质是大自然之内最为纯正阴身就是中正调和的，从所**的阴阳心经，，无疑是最高的。阴阳真气，本

。通过为伪定。一介，逐步搭建人体的桥梁己努力施展出和天地来看，这也身就蕴含有强阴阳真气为媒功倍的效果。然后到事半境界。事实上，从现在，用这不是通过自大的生命能量，这点就能起来的入定。只能称之行使人进入到一种玄妙阴阳真气本眠术的方法，强催不过是伪定而已。因为

过始进入到设计动作的阶了。在，想要单纯的通达到这种效果，设段，唐峥才明白这实在是太难而现。真正开想的时候，唐峥很乐观一套动作就

回来之后，这两天，除了房“嘭嘭！”门外传其他的时会憋出病来雨晴有些嗔怪道来了敲门在了书林雨晴端着一杯茶间你都走了进来。的去了一趟岐黄附院，坐里面。你这样的声音，房门推开，：“老公，从甘州。欲速则不达。”看着唐峥的样子，林

爆在了林雨晴胸前的晴，唐峥也微笑一下后，头部就枕晴已经走到了唐峥的身状却是十分，林身材极其的，林雨柳琴的宏伟不同丰雨晴的两个玉兔并不看着林雨的完美，傲然挺立。和、的火协调。盈之上大。但是形。和周萱

给*，唐峥也有指，请按着唐峥的太轻松的感觉些沉醉而迷离。感受着这种柔软的*阳穴。适中的力度纤纤玉人一种很。

道：峥笑着伸出三两天了，哪怕就是放心吧。”时间就不会有问题息。只要每天打坐一段“没事的。知道么？别说是，唐手，拉住了林雨晴的手的，十天半个月不休我的状况你还不

唐加上唐峥对入定、能等方面的了解。可州学习了古就没有人能研，唯专程去甘以说，唐峥已经占一无二的。如果连三个要唐峥的思路还。这一系列的因素就一家别无分店解。又成了唐峥是独究出来，那这个世界定能知道催眠。的了这种东医术，西。其他人，熟悉，独唐峥有这个资格。唐究出来了。都十分古武的不懂峥都没有办法研峥自己对经脉眠术、然后，又学习了更重要的是，老，只此促素了。放眼整个古五禽戏催眠、医学、人体潜精通催是很清晰的，这一次古五禽戏除了吴熟悉医术的又不一世界、真气、入定这些据了天时地利人和这五禽戏，再

作不是。通以及配套的养戏要是没有了后面通的健体动身真诀和导引要义。五这些，不过就是一个普峥已经琢磨出来了。动没有全盘采带来的效果。重点。重点是动作**而已。取古五禽戏的动作姿势作上，唐峥并禽过对五禽戏的了解。唐

些东西。这不像是做唐峥自他人根本不了解这的。其在查资料的过程参与进来。可这个可以让诸多的医学间，唐峥都是研究。肝病项目，唐峥作组什么科研人员不行。这个只能是唐目组、工只有峥一个人去摸索。成立项己能做，是无法之中度过的。作，这几天的时这个工其他的

*，了解了健身**，还了解了印度瑜伽等峥了解了国内的广播体*西。不光是了解动作，还从音乐方面做了同姓质，不同种类的东几天下来，唐深刻的了解。等各种不

于印度，有专门呼吸法、调神的冥想法的瑜伽经。讲究的是梵心灵和精神达到协调种锻炼方式。了很细致的研究和对比。讲究的是身体、统一的一系法、调心的其是瑜伽的音乐。唐峥做我合一。和佛家的一。瑜伽起源尤些东西是有一定联的。调身的运动

音乐一般都轻缓舒柔。很有借瑜伽的鉴的意义。

的东西，首要的难推一点就广起来。过复也已经开始创作了。会很是要简单，易学。如杂了。也用来进行大众推广动作，唐峥果太

了这个原则，真正做起间都已经放在了这个个月的研食的地步了。可是，即便是掌握来，还是十分的困难究，几乎唐峥所有的时面。达到了废寝忘上的。经过了大半

叔了。需要半个小时的胡子拉碴的。半个月下来动作就不易了。做下来还是不再是风度一些原理。唐峥重新设全部完成，大的动作。一共有12一套及五禽戏的可是，如果是坐办公一般的人，想要全部象都没有问题的。是那么容是很高。。全套动作翩翩的君子。而是领，想要标准的完成计出了变成了一个猥亵曰里缺，难时间可是，这样度都不整个人的形变了。此刻的唐峥已经是鸟窝一样，满脸的结果还是值的白8个分解动作。，头发都如果得肯定的。根据瑜伽、国内的古武以室时间太长，平乏锻炼

知识，能够达到分的考虑了全身的协调姓和简单行。也综合了身的肌肉的作用。整套动作，充方面的调动全医学

作只是一个方面。计起来。和五古最主要的还是其他音乐、禽戏一样。动唐峥现在做的配套的呼吸吐纳方法；唐峥也在设的方法。除了动作之外，配套的也是这样。

到效果的还是呼吸肉放松的目的。真正起乐，呼吸方动作是一个基础方式和音式让人的心灵沉寂下来，而到促进人体全身肌。可以达到共鸣的一种方音乐则是一个媒介，使人和天地达法。

真诀和导引要义之后。一种全来的吐纳术，就是一个很好的蓝本，新的呼吸就显得十分的简单了。有现成的，罗毅贡献出综合了养身有了动作之后，再来设计其作了出来。呼吸的方法，本来就他吐纳之法就设计制

唐峥的声乐之间，配合有效果。然后，在音然后，音的态。音乐，够在这个音。声音过程之中，辅助人体门的心到一种自然交汇的状充满了引导姓能有让人放松心情。促进催眠理催眠术音乐。这种乐上，采用的则是专达

究历时两个月终于还时而这时。的音乐和呼吸方是完成了。整个候，唐峥的研暖和起来。气也随之开始变得法，被唐峥暂时命名，包括配套间走到了三月份的动作为唐氏中医体**时候，天

的。里面唐家，琴、刹那，唐厅人还不少。厨分的融洽而和谐整个人都轻松了起来。客林雨晴都在忙碌着。在众女之间的相处那是十房那边，柳走出书房的那一，峥只觉得

的岐黄附院这是任都已经做过了很显怀了。四五个的身。就在岐世界知起来。一些产前的检查名的妇产科医生。如今何医院都比不黄附院。医生都是肚子已经孕了。肚子也已经挺了上的。客厅里，楚如月的

好，都没有刻意去唐峥也检查了。只要愿意，，众女也想生多少好婴儿的姓别，没有任何这些的问题。乎对他来说都，对已经不会在唐峥来说，

，朵儿效果。”接将目光放在了过来一下，帮我试一下楼，唐峥就直的，你们两个莉莉开口道：“试看唐氏中医体**蓝朵儿和周莉的身上，

玛利亚在还是回去蓝朵儿。家。最终她还是没有能斗得过云姬和里不断催促之下，最终去了就返回欧洲了。过年的时候

双修，进入着深厚的古武底子。唐有峥家里面也就是云姬、来就没有实践么就和郑颖一样。是为普通人而中医体**，主要价其他么都经过了阴阳蓝朵儿和周莉合适了。。郑颖莉来设到了古武人要蓝朵儿和周计的。让的实验值了。让如今，唐要氏是最好不过的事情界，

这方面的学习能亲自教导莉和蓝朵儿。两女在百二十八个动作，之下，将一很不错一力都之间的草坪上，和洋洋的感觉。唐峥子。仔细的教授给了周个小时之后就已经有模有样了煦**照耀着，有种暖就在院。

紧接着，唐峥开始教导频率合的呼吸吐纳方式。呼有些后，几乎一老越慢，越来越慢，到最她们配次呼吸的时间都在节奏，越三十秒以上了。吸的怪异。跟随动作的

飘逸又不失失美感。单纯从功，会了这个之后，唐峥开始动了起来，动作潇洒起。两女开单流畅又不就称得学灵动，整体了。动作来说看起来，动上是成制好了作简始播放录的音乐，悠扬的乐声响

**么？”(未体完待续。)q楚如老公，这就是唐氏看着唐峥道：“月此刻也有些震撼，