。楚阳缓缓睁开眼睛
。有发现楚“楚师弟道没阳有提升的兆头，急忙问，怎么样？”石千山
剑但这药力在经过了九劫转化之后，竟时候，就烈波动一下的，声无息浑身气机也总会剧突破的不知怎地，算是最轻微的反应，一般人在然突破阶位无……
起架来该多，这可是一个么爽啊。上却是五级六级七是别人量：这楚阳眼是不住思着我是三级，但实际八级……打神平静，心中却都看阴人的好手段啊，若
三品。而且药力太霸道让自己用怅然的似不怎么管用……还是貌多。”楚早知我吃了这声音道：“…”眉头叹，控制不住，流失了很了口气，使足了劲才皱着武徒么没效果，还不如大师兄你吃了多好…阳强忍着心中的惊喜，真是浪费啊，“
出去走走。”石千山瞪大了眼睛，红一阵白，终于着嘴，“嗬嗬”两声，出来，张站了起来，脸色很难看的道：“我脸上一阵眼珠几乎要鼓了
嗖的一声走了出去。
的背影说道…“大师兄好像不大舒服石千狐疑的看着异的眉毛上下山一阵…”谈昙两道怪抖动，有些怎地了？”：“他
“大师兄这几天貌楚阳摸着下巴，深沉似很累。”。是不是他每个月那的道：“心很累。看”几天来了……他脸色，很可能肚子疼
招风耳“的确很辛深以为然的道：难怪他的事都朵居然竹园也是，师傅了；唉，咱他老上下呼扇了一下，天？这毛病？”的，也人家什么都不管，所有我咋不知道大师兄还有可能的。嗯，楚阳是大师兄心累。”谈昙的哪几们这紫苦。肚子疼，也是“哦……大师兄忒操心，每个月那几天……是
谈昙很好奇地问道。
成你长大了就知道“这个嘛…的事情，尤其是”楚阳扳起了脸，一不要乱打听大人。懂？了。小孩子教训事情…等。人的本正经的
说话了。谈昙一边高一边低的嘀咕了两句，也不此表示了心中的疑惑，以知道说的什么，不眉毛跳舞一般抖了几，这才悻悻地下
另一个主意。楚阳眼珠一转，心中却打起了
了一株金血玄参，壁上……洋洋意记得前世石千记得后来经在紫竹园无意中发现山曾他得地说起，在后山石崖
能带动且五十年之上的金血玄着经者之下修为每一金血玄参虽并不次进阶，都够扩张经脉！而附着，武能增加参一经服下之后，药力在经脉之中脉扩宽不少！功力，但却能
管什，但经脉中运行。经可。同样是武士修为不，两么功夫，力量都是在弥者之间的差距却是不大了，经脉宽度不同补……脉宽度才能够发挥出更大的力量
。但人的经脉却起之下修为的看似就！金血玄参虽然只对武者人管用不是就在这段个人的终生成眼的作用，却能直接奠时间里定型；这定一
…前世为金血玄外楼一众弟参的缘故，才能在天子之的石中脱颖而出…千山就是因
自己在想着：不知那金血……？若是没有的话，楚阳千山发现了没有不妨采来尝尝滋味啊下巴，心中参现在被石玄摸着
……………………
服节奏的发出抑外面天色还是黑蒙蒙的在唱歌一扬顿挫的鼾声，如同了一下，迅速的穿好衣叉的躺着，非常有。暗笑床般上，谈昙四仰八，楚阳就悄悄的爬了起来。看着对面的，走出门来。
，需欲成人上人吃苦中苦！
倍的成就！人多一倍的汗水，怎么能获得比别人高一绝顶！再者是不付出比别有了不小的差距，若己少年时并不如何自努力，比同龄人也已经，前世的自己的资质，并不是
，楚阳就来到了紫竹的姿势，沉寂的站定；两脚与肩只是呼吸之间林外石崖之上，稍稍了一同宽，摆身体绝对和谐会，便开始了动作！了一个
有上身。不弯；手楚阳的动作很简臂也静止的下单，却不容易。两脚生动的只垂。了根一般不动，腿
慢慢的往左侧过去，然往右侧过动作是往后弯过去。去，随即最后一个头颅然后弯腰，成直角后，回后慢慢地往下收；去；再回收，往前弯下
去，脑袋已经接只这四个动楚阳的身子拉开的弓一作，然后周而复始。但每一次却又，一炷香的时间之后，般的弯下次弯的更厉害一些比上一触到了地面！
是活动腰！这
位。的一环。所以放在首中最关键腰力，乃是全身之
活动腿，依次动作也是越来越快，到草开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀这么做了四个动作之后来已经是如同暴风雨开始一般，全身以一种痉挛的幅度活动……后，随即，之中颤抖的小
出了腾衫。头发上，滴滴答答腾的热气。浑身大汗淋，浸湿了衣来，楚阳的头上身上已经冒漓的往下落汗水。全套的做了六遍下
但他却没有丝掣，一道寒一柄青钢长剑。光出现在手中，正是毫停歇，反手一
唯有将全身的关取得最好的效果。只要节肌肉完全地活，很多一休息，筋骨恢复原才本的紧绷，再练剑能动开之后再练剑，位了。动作就不能做得到
到这一点的武者，却够真正每一次练功都做寥寥无这是一个武者起码是的常识，但能力。几。这代表着天长日久的恒心和毅
，那将来在江湖对敌种一个小关节和一小块肌。但楚阳知道这自己尝到这么重要。任何练功前的活动有多，就会让位的苦果忽略肉在练功的时候被那种复杂的大招的时练功不到候，使用
是全无用处！初自己不好好在临死隔！有多少人极，几乎每几万甚至数十万后悔的的练只是一微微的之毫厘，人。但那种时功？这个数字庞大之一年都有这么好哪怕谬以千里。保命之道，差偏差，也有可能阴阳两候的后悔，已经前才后悔为何当
。有那种后悔的不希望自己楚阳时刻
不敢马虎大意！功法，就算是最基所以他在练功时从来最完美练，也要。不管是哪一种到最合适础的动作
之后，东方才慢慢、腿法、掌法全部练了数遍。剑法、拳法地出现微微的一点亮色
楚阳缓步田，盘膝东方，双手交叉放在丹登上石崖，面朝着坐下，开始吐纳！
只是单。然后这股寻常。一吸之下，似口中。速运转一个周天纯的吐纳，但一呼一的呼出！猛乎天地间的一丝后，这才六腑，完全静止之微不可见的紫气被吸进气息缓缓渗入体内五脏然后闭住嘴，丹田中迅张嘴吸之间，却是颇为不
长长地呼出这口气！
丹田从他的口中，依后，闭住嘴；之中又是一淡的气体稀可见一丝色泽黯个运转周天……被呼出来。完全吐完之
始一吐一纳……随后再继续开
前世的时候在九真火！方式，刚才楚阳活动身体的身体中一切杂与身上刻着的动作。摒除质，吸纳先天太阳都是劫剑剑这种吐纳方法，
劫九重天神功，打好基础！为了以后修炼九
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