缓睁开眼睛。楚阳缓
有提升的兆“楚师弟，怎么样？问道没有发现楚阳”石千山。头，急忙
总会剧烈波动一下的，浑是最轻微的反应身气机也化之后，竟然突破阶在经不知怎地，一般位无声无息……，但这药力人在突破的时候，就算过了九劫剑转
该多么爽啊这可是一个阴人的好手：这，。级七八级……打起架来但实际上却是五级六人都看着我是三级，平静，心中却是不住思量段啊，若是别楚阳眼神
道：“真是浪费还是武徒三品。控制不住，师兄你吃了多好早知我吃了强忍着心中的惊喜，皱着这么没效果，还不如大“貌似不怎么管用……眉头叹……”使足了劲而且药力太霸道，才让自己用怅然的声音流失了很多。”楚阳啊，了口气，
嗬”两声，脸终于站了起来，脸色上一阵红一阵白，珠几乎要鼓了出来，”张很眼睛，眼难看的道：“着嘴，“嗬我出去走走。石千山瞪大了
嗖的一声走了出去。
像不大舒服……”谈昙两道怪异的眉毛上下说道：“看着石千山的背影“大师兄好一阵抖动，有些狐疑的他怎地了？”
他脸色，很可能肚子疼累。”楚了……”“大师兄这几天貌似很那几天来累。看阳摸着下巴，深沉。是不是他每个月的道：“心很
的招风耳朵居然上都不难怪他心下呼扇下，深以为兄忒操辛苦。肚子疼，也是可一毛病？”管师兄还有这傅他老人家什然的道：“的确很么哪几天？我咋不知道大累。”谈昙楚阳，所有，每个月那几天……是紫竹园也是，师的事都是大师兄的，也了“哦……大师心了；唉，咱们这能的。嗯，
谈昙很好奇地问道。
事情，其是成人的事情？”楚阳扳起了脸，一本正经的教训等你长大了。懂尤子不要乱打听大人的就知道了。小孩。“这个嘛……
眉毛跳舞一句，也不知道说的惑，这才悻般抖了几下谈昙一边什么，不说话了。悻地嘀咕了两高一，以此表示了心中的疑边低的
心中却打起了另一个主意。楚阳眼珠一转，
记得前世石千山曾经在了一株金血玄参，记起，在后山石崖壁上紫竹园无意中发现……得后来他得意洋洋地说
动，药力在为每一次进阶，都能带扩张经脉！而且五着经脉扩宽后血玄参一经服下之武者之下修够经脉之中附着，十年之上的金不少能增加功力，但却能金血玄参虽并不！
不同，两者之间的差距量。同样是武士修为，但经脉宽度够发挥出更大的力…是在经脉中运不可弥补…行。经脉宽度大了，才却是不管什么功夫，力量都能
之下修为的人管用参虽然只对武者段时间里定型；这看似作用，却能直接奠不起眼定一个人的终生成就！的这但人的经脉却是就在。金血玄
的石千天外楼一众弟之中脱颖而出……山就是因为金血玄参前世的缘故，才能在子
知那金己不妨血玄参现在被下巴，心中在想着：不滋味啊……是没有的话，自了没有？若楚阳摸着石千山发现采来尝尝
……………………
楚阳就悄还是黑蒙蒙的，的穿好了起来。看着对鼾声，如同衣服，在唱歌一般了一躺着，非常有节奏的发出抑扬顿挫的面天色面的叉的床上，谈昙四仰八下，迅速走出外悄的爬。暗笑门来。
！吃苦中苦欲成人上人，需
的汗水，怎的差距，若是不前世付出比别人多一倍，么能获得比别人高一绝顶！再者也已经有了不小的自己少年时并不如自己的资质，并不是倍的成就！何努力，比同龄人
了一会脚站定；两便开始了动作！体绝对一个身紫竹林外石间，楚阳就来到了只是呼吸之崖之上，稍稍的，和谐的姿势，沉寂与肩同宽，摆了
般不动上身。弯；手臂也静楚阳的动作很简单，腿不，却不容易。两脚生了根一止的下垂。动的只有
头颅慢收，去；再回往前弯下去，随即最侧过去，后一个动作是往地往下弯腰，成直角后后弯过去。，回收；然后往右侧过慢的往左然后慢慢
又比上一次弯的接触到了地面！的弯下去，脑袋已经时间之后，楚阳周而复始。但每一次却只这四个动作，然的身子拉开的弓一般，一炷香的更厉害一些后
！这是活动腰
所以放在首腰力，乃是全位。身之中最关键的一环。
的幅之中颤抖的小草一般，后，随即、手臂，开始活动腿，依次全身以一手腕肩膀，动作已经是如同暴风雨个动作之度活动……这么做了四种痉挛也是越来越快，到后来开始活动脚腕、腿弯
腾腾的热气。浑身下来，楚阳的头上身上全套的做了六遍大汗淋漓，浸湿。了衣衫。头发上，滴滴已经冒出了答答的往下落汗水
却没有丝但他，反手一中，正是一柄青钢毫停歇掣，一道寒光出现在手长剑。
的效果。只要一休息，才能取得最好本的紧绷，再练，筋骨恢复原全地活动开之后再练剑剑，很多动肌肉完作就不能做得到位了。唯有将全身的关节
够真正每一次练者起码的这是一个武做到这一着天长日久表却是寥寥无几。这代功都力。点的武者，的恒心和毅常识，但能
的苦节和一小块肌果。敌，使用那种么重要。任何一个小关大招的时候，己尝到这练练功的时候被忽略，那肉在复杂的但楚阳知道这种练功前江湖对的活动有多就会让自将来在功不到位
庞少人在临死每一年都有自己不好好的练这么好几万甚也有可能，哪怕只是全无用处！大之极差之毫厘，谬微微的偏差，功？这个数字以千里。保命之道至数十万后悔的人。但阴阳两隔！有多前才后悔为何当初那种时候的后悔，已经是一，几乎
种悔的时刻。楚阳不希望自己有那后
以他在练功作，也要练到最合适最完美。不管是哪法，就算是最基础的动时从来不敢马虎大意！一种功所
剑法、拳法、腿法、掌后，出现微微法全部练了数遍之东方才慢慢地的一点亮色。
，面朝着东方，双手交坐下，开始楚阳缓步登上石叉放在丹田，盘膝吐纳！崖
下，吐纳，但一呼一吸之间内五脏六腑，完全可似乎天地间的一丝微不息缓缓渗入体，却是颇为不个周天。然后这股气只是单纯的嘴，寻常。一吸之速运转一静止进口中。然后闭住之后，这才张嘴猛的呼出！丹田中迅见的紫气被吸
长长地呼出这口气！
田之中又是一个运转色泽黯淡的气体被呼出来见一丝住嘴；丹从他的口中，依稀可。完全吐完之后，闭周天……
随后再继续一纳……开始一吐
天太阳真火！作。摒除身与刚才楚体中一切杂质，劫剑剑身上刻着的动方式，都是吸纳先前世的时候在九这种吐纳方法，阳活动身体的
打好基础炼九劫九重天神功，后修！为了以
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