。睁开眼睛楚阳缓缓
“楚师弟，怎么样的兆头？”有提升千山没有发现楚阳，急忙问道。石
竟然突破阶位无声无息算是最轻微的反应，在过了九劫剑转化之后，这药力在经动一下的，但……突破的时候，就浑身气机也总会剧烈波不知怎地，一般人
六着我是三级，但楚中却是不住思量：这，打起架来该多么爽啊。的好手阳眼神平静，心级七八级……这可是一个阴人段啊，若是别人都看实际上却是五级
…还是武徒三品。惊喜，皱着眉头叹了”楚阳强忍着心中的而且药力太霸道，控流失了很多。制不才让自己用怅然的声音早知我吃了这么你吃了多好……”“貌似不怎么管用…口气，使足了劲道：“真是浪费啊，没效果，还不如大师兄住，
阵红嘴，“嗬嗬”两，脸色很难看的声，脸上一一阵白，终于站了眼睛，眼了出了起来珠几乎要鼓道：“我出去走走。”石千山瞪大来，张着
的嗖一声走了出去。
怎地了？”毛上下一两道怪异的眉背不大舒服……”谈昙阵抖动，有些狐疑的影说道：“他看着石千山的“大师兄好像
“心很累。子疼。“了……”是不是天貌似很累他每个月那几天来。”楚阳摸大师兄这几着下巴，深沉的道：可能肚看他脸色，很
然的家什么都不管兄忒操心，也难怪他心累。“哦……大，深以为师兄还有这毛病？”，所朵居然上下呼扇了一能的哪几天？我咋不知道大道：“的确的有的事都是大师兄每个月那几天……是师子疼，也是可也是，师傅他老人”谈昙的招风耳。嗯，楚阳，了；唉，咱们这紫竹园很辛苦。肚下
谈昙很好奇地问道。
。小孩子不要乱打听正经的教训。”楚阳扳起了脸，一本其是成人的事情。懂？……等你长大了“这个嘛大人的事情，尤就知道了
，也不知道说以此表示两句了心中的疑惑，这才悻悻一边低不说话了。了几下，的眉毛跳舞一般抖的什么，谈昙一边高地嘀咕了
转，心中却打起了另一。个主意楚阳眼珠一
…在后说起，他现了一株金血玄参山石崖壁上…记得前世石千山曾经在无意中发紫竹园得意洋洋地，记得后来
参虽并不能增加功力但却能够扩经服下之后，药力进阶，都能带动着，宽不少！在经脉之中经脉扩附着，武者之下修金血玄！而且五十年之上的金血玄参一张经脉为每一次
发挥出更大的力量度大了，才能够修为，……量都是在宽度不同，两者补不管什么功夫，力脉中运行。经脉宽之间的差距却是不可弥但经脉经。同样是武士
金血玄参虽人的经脉却是就在这段个人的终成就！起眼的作者之用，却能直接奠定一生时间里定型；这看似不。但下修为的人管用然只对武
的石千山就前世玄参的缘故是因为金血出……子之中脱颖而，才能在天外楼一众弟
来尝尝滋味啊……山玄参现在被石千没有的话，自己不妨采想着：不知那金血发现了没有？若是楚阳摸着下巴，心中在
……………………
的床上，谈昙鼾出抑扬顿挫的。看着对面奏的发来。速的穿好衣服，走出门就悄悄的爬了声四，如同在唱歌一着，非常有节躺仰八叉的，楚阳起来外面天色还是黑蒙蒙的般。暗笑了一下，迅
欲成人上人，需吃苦中苦！
人高一倍的成就！自己的资质，，怎么能获得比别并不是绝顶！再者，世的自己少年时并不如何努力，比同龄人也已经有了不小的差距，若是不付出比前别人多一倍的汗水
与肩同宽始了只是呼吸之间，楚阳就来到了紫作！势，个身体绝对和谐的姿，摆了一竹林外石崖之上，稍稍的站定；两脚沉寂了一会，便开动
两脚生了根不弯；手臂也静止的却不容易。身。下垂。动的只有上一般不动，腿楚阳的动作很简单，
即最后一个动作是往后弯然后慢慢地往下弯去，头颅慢慢的往收，往前左侧过然后往右侧过去；再回腰，成直角后，回收；过去。弯下去，随
的弓一般的弯下去，地面！又比上一次弯阳的身子拉开只这的更厉害一些，一始。但每一次却四个动作，然后周而复炷香的时间之后，楚脑袋已经接触到了
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关键的以放在首位。一环。所
之后，随即开始暴挛的幅度活动……中颤抖的小手腕肩膀，这么做了四个动作来已经是如同雨之、手臂，越快，到后动作也是越来草一般，全身以一种痉风始活动脚腕、腿弯活动腿，依次开
答的往下落汗冒出了腾腾的热水。湿了衣衫。浑身气。头发上，滴滴答大汗淋漓，浸全套的做了六遍下来，楚阳的头上身上已经
但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出青钢长剑。现在手中，正是一柄
动的紧绷，再练剑，唯有将全身的关才能取得最好的效果。作就不能做得到位了。只要一休息，筋骨恢复原本节肌肉完全地活动开很多之后再练剑，
次和毅力。者起码的常识，但能这是一个武者，却是寥天长日久的恒心一寥无几。这代表着练功都做到这一点的武够真正每
那将来在江湖对敌，活动有多么重要到位的苦果。功的时候被忽略，的大招的时候，就关节和一小块肌肉在练会让自己尝功前的任何一个小楚阳知道这。到这练功不种练使用那种复杂但
至数十万后悔千里。保命之道，哪偏差这么好几万甚一微微的每一年都有隔！有多少人在毫厘，谬以差之己不好好的练功？这个数字庞大之极，几乎怕只是，也有可能阴阳两临死前的人。但那种时候的后悔，已才经是全无用处！后悔为何当初自
不希望自时刻。己有那种后悔的楚阳
虎大意！不管是哪最完美。动作，也要练到最合适一种功法就算是最基础的他在练功时从来不敢马所以，
法剑、拳法、腿法、微微的一点亮色。掌法全部练了数之后，东方才慢慢地出现遍
楚阳缓步登上石崖，纳！交叉放在丹田朝着东方，双手面，盘膝坐下，开始吐
静止之运转一个纳，可见的紫气被吸进口周天。然后这股气后，这才张嘴猛的，似乎天地呼出后闭住嘴，丹田中但一呼一中。然是颇为不寻缓渗入体一吸之下的一丝微不间迅速常。！息缓吸之间，却只是单纯的吐内五脏六腑，完全
气！长长地呼出这口
体被呼出来。田之中，从他的口的气吐完之后，闭住嘴；丹完全依稀可见一丝色泽黯淡中又是一个运转周天……
一吐随后再继续开始一纳……
动作。摒除身火！都是前世纳方法，与刚才楚阳活体的体中一切杂质，方式，吸纳先天太阳真身上刻着的这种吐的时候在九劫剑剑动身
劫九重天神功，打好为！了以后修炼九基础
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