楚阳缓缓睁开眼睛。
升的兆头，急忙有提石千山没有发现楚弟，怎么样？”“楚师阳问道。
破阶位无地，一般人在在经过了九劫身气，竟然突声无息……这轻微药力的反应，浑下的，但突破的时候，就算是最剑转化之后不知怎机也总会剧烈波动一
着我是三啊。楚阳眼神平静，心六级七八级……打起都看架来该多么爽啊，若是别人却是五级中却是不住思量级，但实际上的好手段：这，这可是一个阴人
力太霸道，控，还不如大师心中的惊喜，么没效果皱着眉头叹了口气，使不怎么管用……还是着武徒三品。而且药吃了这“貌似”真是浪费啊，早知我制不住，流失兄你吃了多好……用怅然的声音道：“足了劲才让自己了很多。”楚阳强忍
道：“嗬嗬”两声，脸上“我鼓了出来，张着嘴，一阵红一阵白，终几于站了起来，脸色很难看的乎要石千山瞪大出去走走。”了眼睛，眼珠
嗖的一声走了去。出
“他怎地了？”山的背影说昙两道怪一阵抖动，有些狐疑的看着石千眉毛上下道：舒服……”谈异的“大师兄好像不大
心很累。看他脸色疼。是不是他每个月那几师兄这几天貌似天来了……”“大着下，很可能肚子巴，深沉的道：“很累。”楚阳摸
哪几天？我咋老人家很辛苦。肚子疼，也这咱们，也难怪他招风耳朵居然的道：，”谈昙的师兄的什么都不管也不知道大师一下，深以为是可能的。嗯上下呼扇了心了；唉，“的确楚阳，每个月那几天…，所有的事都是大兄还有心累。师兄忒操毛病？”然是，师傅他“哦……大这紫竹园…是
问道。昙很好奇地谈
本正经的教训。人的事情，尤，一长大了就知道了“这个嘛……等你脸其是成人的事。小孩子不要乱打听大情。懂？”楚阳扳起了
此表示了说话了。谈昙心知道说的什么，不嘀咕了两句，也不一中的疑惑，这才悻悻地边高一边低的眉毛跳舞一般抖了几下，以
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
玄参，记得后来他得山曾经在紫意洋洋地说石崖竹园无意中发现起，前世石千在后山壁上……记得了一株金血
带动后，药为每一次进阶，都能之上的力在经脉之中附金血玄参虽并不能脉！而且五十年增加功力，但却能够扩张经着经脉扩宽不少！金血玄参一经服下之着，武者之下修
量都是在经脉中运能够发挥……不管什么为，但经脉宽度不同力量。同样是武士修，两者之间的才差距却是不可弥补出更大的行。经脉宽度大了，功夫，力
虽然只对武者之下玄参个人的似不起眼的作用脉却是就在这段时间；这看里定型终生成就！，却能直接奠定一金血的人管用。但人的经修为
脱颖而出……血能在天外楼一众弟子前世的石千山就是因为金玄参的缘故，才之中
现了没有？若是没有的金血玄参现楚阳摸着下巴，心中在想着：不知那在被石千山发滋味话，自己不妨采来尝尝啊……
……………………
外面天色还是黑蒙叉的躺着，非常有节奏蒙的，楚阳就，如同在唱歌一般速的穿好衣服，走迅的床上，谈昙四仰八的发出抑扬顿挫的鼾声。暗笑了一下，爬了起来。看着对面悄悄的。出门来
，需吃苦中人上人欲成苦！
不付出比别人多自己的资质，距龄人也已经有了不小的差自己少年时并不如何努力，比同，若是一倍的汗水，怎么能并不获得比别人高一倍的成就！顶！再者，前世的是绝
就来到了紫竹林外石脚与肩同宽，摆势，沉寂了一会，便稍稍的站定；两姿开始了动作！只是呼吸之间，楚阳了一个身体绝对和谐的崖之上，
脚生了根一般也静止的下垂只有上身。楚阳的动作。动的很简单，却不容易。两不动，腿不弯；手臂
侧过去，然后慢慢地即最后一后弯过去。右侧过去；再回收，往前弯下去，随往下弯腰，成慢的往左直角后，回收；然后往头颅慢个动作是往
身一般的弯下一次却又去，脑袋已经接触的时间之后，楚阳的到了地面！比周而复始。但每厉害一些，一炷香上一次弯的只这四个动作，然后子拉更开的弓
这是活动腰！
乃是全身之中最关键的一环。所以放在首位。力，腰
挛的手臂，手腕，到后来已经是如草一般，全身幅度活动……这么做了四个动作之后开始活动脚腕、腿弯，随膀，动作也是越来越快以一种痉小肩即开始活动腿，依次同暴风雨之中颤抖的、
，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往，楚阳的头上身上已经冒全套的做了六遍下来气。浑出了腾腾的热身大汗淋漓下落汗水。
柄青钢长剑但他却。寒光，反手没有丝毫停歇出现在手中一掣，一道，正是一
到位了。之后再练剑，才能取得只要一休息，筋骨恢肉完复原本的紧绷，再练剑，很多动作就不能做得最好的效果。唯有将全身的关节肌全地活动开
和毅力。表着天长日久的恒心寥寥无几。这代次练功都做到这一一点的武者，却是常识，但能够真正每这是一个武者起码的
使用那种复杂一小块肌肉在候，就会让自己尝到这，那将来在江湖对敌，果。练功不到位的苦么重要。任何一个小关忽略练功的时候被但楚阳知道这的大招的时节和种练功前的活动有多
多少用悔为何当初自己不是全无哪怕临死前才后人在处！至数十万后悔好几万甚数字庞大之极，好好的练功？这个只是一微微的偏差，经有这么以千里。保命之道，也有可能阴阳两隔！有的人。但那种时差之毫厘，谬候的后悔，已几乎每一年都
悔的时刻楚阳不希望。自己有那种后
的动作，也要练合适最完美。法，就算是最基练功时础管是哪一种功所以他在从来不敢马虎大意！不到最
剑法、拳法东方才慢慢地一点亮色。出现微微的练了数遍之后，、腿法、掌法全部
方，双手交叉放在丹面朝着东坐下，开始田，盘膝楚阳缓步登上石崖，吐纳！
呼一个周天。然后这只是单纯的吐纳，但一不可见的紫气被吸为不寻静止之后缓渗入体内五嘴猛的呼出！股气息缓脏六腑，完全，丹田中迅速运转一吸之间，却是颇之下，进口中。然后闭住嘴，这才张常。一吸似乎天地间的一丝微
长长地呼出这口气！
黯淡的气体被呼出来。完全吐住他的口中，依稀可嘴；丹田之中又是一从见完之后，闭…个运转周天…一丝色泽
纳……随后再继续开始一吐一
时候在九劫剑剑身上刻活动身，都是前世的身体中一切杂质，吸纳先天太阳方法，与刚才楚阳体的方式着的动作。摒除真火！这种吐纳
炼九劫九重天神功，打好基础！为了以后修
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