楚阳缓缓睁开眼睛。
没有发”石千山兆头，急忙问样？“楚师弟，怎么道。现楚阳有提升的
一下的，但这在突后，竟然突破阶位无声无药力在经转化之不知怎地，一般人波动浑身气机也总会剧烈…的时候，过了九劫剑反应，破就算是最轻微的息…
个阴人的好手段啊起架来该多么爽啊。这可是一平静，心中却是不住却是五级六级七八楚阳，若是别人都看着我思量：这，眼神是三级，但实际上级……打
“貌管用……还失口气，使足了劲似不怎么大师兄你吃了多好…“真多。”楚阳强忍…”的是浪费啊，早知我吃了是武徒三品。而且药力着心中然的声音道：怅惊喜，皱着眉头叹了么没效果，还不如太霸道，控制不住，流了很才让自己用这
张着嘴，“眼道：“我出去走走。的阵红一阵白，终于睛，眼嗬”两声，脸上一珠几乎要鼓了出来，”嗬站了起来，脸色很难看山瞪大了石千
嗖的一声走了出去。
谈昙两道怪异的眉毛上着石下一阵抖动，有些狐疑的看的背影说道：“他像不大舒服……”千山“大师兄好怎地了？”
累。”楚阳摸能肚子疼。是不兄这几天貌似很“大师色，很可月那几天来了……”着下巴，深沉。看他脸是他每个的道：“心很累
确很辛苦。肚子兄的，也难怪他的事都；唉，咱们这哦……大师兄忒…是哪几天？我咋不家什么都不管“的心累。”谈昙的招“疼，也是可能的。嗯还有这毛病紫竹的道：扇了一下，深以为然是大师风耳朵居然上下呼，所有知道大师兄操心了月那几天…？”个，楚阳，每园也是，师傅他老人
道。谈昙很好奇地问
”楚阳扳起了脸，一“这个嘛……等你长知道了。小孩子不要的事情。懂？大了就乱打听大人的事情，尤其是成人本正经的教训。
的眉毛跳舞一般抖了。什么，不悻悻地嘀咕了说话中的疑惑，这才两句，也不知道说的了几下，以谈昙一边高一边低此表示了心
楚阳眼珠一转，主意。心中却打起了另一个
世石千山曾壁上……经起，在后山石崖记得在紫竹来他得意洋洋地说园无意中发现了一株金前血玄参，记得后
，但却能够扩下之后，药力在经脉张经脉！而且次进阶，都能带动血玄参一经服扩着经脉者之下修为每一五十年之上的金增加功力金血玄参虽并不能宽不少！之中附着，武
为，但大的力量。同样差距却是不可弥补了，才脉中运行。经脉宽度大不管什么功夫能够发挥出更经脉宽度不同，两者之是武士修，力量都是在经……间的
但人的经脉就！。武者之下修为的人管用似不起眼的作用接奠定一个人的终生成金血玄能直参虽然只对却是就在这段时这看，却间里定型；
众弟血玄参的缘前世是因为金……的石千山就子之中脱颖而出故，才能在天外楼一
着下巴不妨采来尝有的话，自己楚阳摸现在被金血玄参想着：不知那石千山发现了没有？若是没尝滋味啊……，心中在
……………………
躺着是黑蒙节奏的发出抑扬顿挫的鼾声，如同在阳就悄悄的爬了蒙的，迅速的穿好衣服，起来。看着对面的床上，谈昙外面天色还，楚四仰八叉的，非常有唱歌一般。暗笑了一下走出门来。
苦中苦！欲成人上人，需吃
的汗水，怎么能获得比别人高一倍的成并不是绝自己的资质，！再者不付出比别人多一倍的自己少年时并不如何有了不，前世小的差距，若是顶努力，比同龄人也已经就！
定；两只的姿势，沉身体绝对和谐外石崖之上，稍稍的站，便寂了一会来到了紫竹林脚与肩同宽，摆了一个开始了动作！是呼吸之间，楚阳就
两脚生了根也动的只有上身。一般不楚阳的动作很简单，却不静止的下垂。动，腿不弯；手臂易。容
一个动作是往后弯过成直角后，回侧过回收，往前弯下去，随；然后往右侧过去；再收头颅慢慢的往左去，然后慢慢地往下弯即最后去。腰，
每一次却又比上次弯的更厉害一些，一香的时间之后，楚阳拉开的弓一般的弯下而复一的身子只这四个始。但炷动作，然后周去，脑袋已经接触到了地面！
是活动腰！这
腰力，乃是全身之中环。所以放在首位最关键的一。
，到后来已经是如同，随即开始活动腿雨之中颤手腕肩膀，动作也是越以一种痉挛的幅度活动抖的小草一般，全身手臂，……这么做了四个动作之后暴风，依次开始活动脚腕、腿弯、来越快
上，滴滴答答的往下衣衫。头发出了漓，浸湿了全套的做了六腾遍下来，楚阳落汗水。腾的热气。浑身大汗淋的头上身上已经冒
一他却没有丝毫停歇，反手一掣，，正是一柄青钢长剑。但道寒光出现在手中
就不能做得到位取得最好完全地活动开之后再练全身了的紧绷，再练剑，唯有将关一休息，筋骨恢复原本的节肌肉。剑，才能多动作很的效果。只要
的武者，却是寥寥无。这代表着天长这是一个武者起码的常几识，但能够真正每一毅力。日久的次练功都做到这一点恒心和
到位的苦果。多么重要来在的活动有的大招的时候，就会让一小块肌肉在练江湖对敌但楚阳知道，使用那种复杂自己尝到这练功不功的时候被忽略，那将这种练功前。任何一个小关节和
好的练功？差之毫厘，谬以千里。候的后悔，已经是全后悔的人。但那种时有这么好极，几乎每不能阴阳在临死前才后一年都可！保命之无用处的偏差，也有好人这个数字庞大之有多少几万甚至数十万初自己两隔！道，哪怕只是一微微悔为何当
己有那种后悔的时刻。楚阳不希望自
，美。也要练到最合适最完不管是哪一种大意！作动从来不敢马虎功法，就算是最基础的所以他在练功时
练法、腿法、掌法全部才慢了数遍之后，东方慢地出现微剑法、拳微的一点亮色。
缓步登上石崖，面朝楚阳，开，盘膝坐下着东方，双手交叉放在丹田始吐纳！
之下，似乎天地间这股气息缓缓嘴猛的呼出！吸运转一个周天才张渗入体内五脏六腑的一丝微不可见的只是单纯的吐纳，静止之但一呼一吸之间，却是颇为不，完全紫气被吸进口中。然后闭住嘴，丹田中迅速后，这寻常。一。然后
长长地呼出这口气！
色嘴；丹田之中又是一个一丝从他的口中，依稀运转周天……完全吐完之后，闭住可见泽黯淡的气体被呼出来。
随后再继续开始一吐一纳……
前世的除身刚这种吐纳方法，与时候在九劫剑剑，都是身上刻着的动作。摒体中一切杂质，吸纳先才楚阳活动身体的方式！天太阳真火
了以后修炼九劫九重天神功，为！打好基础
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