却是并没有什惜啊，终，对于生，不空状态总结得好，命层次的提升可。”用究还是停留在技“这么上。对于力量本质的提升击的层次
。无论格斗的技巧有是力的提升提升，盖因一个普通求过王相思那种人的人，的，或者说境界的，现在的他，追多强，也是不可能打得叹了口气徐来不禁
现在研，先力些也不错。，这得用，却东西迟早用修炼方法。不过也因此究一下，后技，才是正确的
一起，互是要把周身的“贯通状态”，这应的力量集中到成“势”的极大限度发相抵消。挥，换该也是技击徐来又看一个说法，就之道的总结，所谓力量传导畅通无阻，造相叠了一下所谓加，而不是互
部分共同组成的腿，周身骨骼，肌，腰，须知，人体出肉，甚至拳时，力量是由多个，手臂等等。五脏六腑
的情况怎互相抵消，而不是形成力与力？完美的叠，要、互相阻滞加到一起么样才能这些部位的力
这便需要通过站桩来实现。
离最长，也在这个时，怎么样保持，距与此同贯通状态之中。出拳的顺畅，怎度最大么样使得出拳加速的幅
有这个效果，暂时就不知了。得而当然，说是这么说，但站桩具体有没
个词，也知道了技击的不过，不管了“贯通状态”这一些所谓重点。怎么样，徐来算是记住
站桩的第三个作用个看哪样子出手最方便至于“培养精气神”，就更，最快捷的意好理解了，无非就是一思。
用都很重要，可惜迫切需要的。其实认真说不是徐来所作三个起来，站桩，这些东西现在还的
接下来徐来继续在网息。不放过任何一点的信上查阅着资料，力争
。”整整气：“可惜了，费了半个小时后，徐来半天息才深深的叹了口功夫，也只找到这三种完整的桩功信
“也罢度这三种桩功的效果到底怎么先试样吧。”，就
道效果到底如何了。就选混元桩吧，名“首先，字倒是和浑然桩差不多，就不知”
桩的修炼方法。点点徐来一混元的回忆着
无极桩，太极桩，混元，意指桩，又称天地，而天地滋生万物混元……
皱眉，沉下心继续研太极拳的武者？”徐来皱了“既然又，难道这桩功最适究。叫太极桩合修炼
桩可，有长寿养生之效使“混元桩意指之意甚至对许多慢，长时间站性病都有不错的治疗效天地滋生万物身体果……”得到滋养，
…其修炼之时，身体…通无阻全脚踏地，肩涌泉一线，双手“方。此正立，两自脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向前，，程中，须注意保持身体过井与前……”眼平视然下垂，双贯通，使气血畅
死就算不错了。”使气血？难道说，之前的能保持气血不坏都不畅通，那就不要“保持身体贯通，使还有说是气血锻体了，站桩三用中的贯通，，如果站桩时，气血畅通无阻之意？也是气血畅通无阻
。前在网上看到来一边都有新的领悟的种种知识互相印证，几乎每一徐研分秒究混元桩的修炼之法，一边与之
滋元桩还是很有效混“网上混元桩的修炼方确的说明了混元桩有可能便是气血锻体之养身体之用，可见这意。”法中，明果的，而所谓的滋养身体，很有
还需要自己试过才“不过，到知底情况怎么样，道了。”
徐来研究了几分钟修炼要点，当下便按起来。试验了照混元桩的修炼方法把握到了混元桩的后，已经
突然感觉时间久，徐来中，也不知道过了多气血一点点过去，冥冥之渐渐的苏醒了起来。身上的
，“河水”开始一的河道。始慢慢的流淌，”开河在慢慢解冻似的，随如同一条冰着时间的过去，“河水点点的滋润着旁边流动之时同时，
，组织和各种器官。所有被气血滋润点点一丝丝的滋润都在慢慢的徐来只感觉变强。着他的肌肉苏醒的气血，一的部分，
，恢复耗损，恢复连浑然桩都不如被程中，徐来却感觉所有滋润的器官除，但是，在这个过这种变强的速度虽然了变强之外，更多的却是在恢复，恢复疲劳病变。
种感觉。徐来一点点的体验着这
来养是这样的啊，恢复。”速度，只要多修吧怪网上说混元桩有滋生复耗损，恢复病变，而。难通人都能体会到疲劳，恢久之后，才终于良滋养之效，这种炼，哪怕是普张开了眼睛：“原混元桩的滋且效果还相当的明显
却不是我现在“可惜，身体强化的速度连浑然桩需要的了。”都不如，
刚刚修炼混印证，只觉心中收获良元桩的效果，同时，徐来默默的体会着与浑然桩互相对比多。
吧“混元桩啊……罢了，还是再看看自然桩用于养生倒是不错……可惜。”
念，开始研究起自中一转来。徐来心然桩
与混元的重意，重精神。上，却是更加自然桩的修炼倒是异，不过，在某种程度桩大同小
徐来研究了几分钟，按照自要领修炼了起来然桩的便。
不知道也来。神处过了多久，之际，他体内的气血终就在徐来精于慢慢的游动了起于极静，极安宁
壤，而气血则是水人的身体便仿佛土流。
，就会渗入土中。水一流动，行经土壤
而气血滋润身体，便类似这种情况。于强化身体也
，强化身体的方法。就是调动气血流动，从某种程度上来说，而桩功
一并不是死动，只是代表着某当然，普通人的气血也自然的运气沉种需要。团，可惜，它沉
如果没有人控制，那它就只会在需效果，很多时候，也只是在于恢候动一下，而这种要它的时复。动的
血缓缓的强便在徐来的关注下，气体。化着徐来的身
惜，“自然桩的效桩的两倍。可，就速度来说这种速度依然不是我想还要强上许多，至少达到了浑然要的。”果却是比浑然桩
长长的出了口气，摇了摇头。徐来
名。都听说到它的大徐来触过武道的人的名最后的气可说是所有这个以前从来没有接的，哪怕是“三体式”，三体式桩功里最大他决定看看
抱着深深的期望。对于这最后一种桩功，因此，徐来却是