徐来，接下来，便按照既定有了思路后始实验起来。的思路开

要别看不空，通和强化精气的时候，才发现事贯情并不是这么容易神，好像只是三个很简单的。求似的，但真的做起来

最姿势是但一个什么样的稳定不空就是稳定的意思，的呢？这就需要多方试验了。

和姿势贯通效果需要多方试验。哪样应能力的动作再贯通，人体的适贯通效果，但很多动作和姿势其实都有着一定的最好呢？这也还是很强的，

强化精气神也是而最后的如此。

姿势，武道归根到底是用来战合战斗，最哪样的动样的斗的，哪作，最适这都是有讲究的。手，适合用力，最适合出

方面面都要考，都并不容易达到三个要求，单独来综合考虑虑到。了，就更不用是三个要求，这其中的方

，桩功本身然而，考些也就罢了，最难的是虑这就是一个长期的过程。

桩还是三体式时候，就真的太麻烦时候才不短的了。炼一段，都需要修这在修炼的时候能看出效果。还不算什么，但修改的无论是混元桩，自然

象一果，这就可以无非是修改其想，一个动花费多作修改之后，还需要种桩功的创造到底要一种桩功的修改，这么长时间才能看到效动作，然而少功夫了。

一种新的位的姿势变动功都是由无数的动作组合而成的配合。几桩功。的，哪怕是身体一样，就等于是各个部位无缝乎每一个部只是摆个姿势，那也毕竟，任何一种桩

就是找出无数个最好的一个。动作和姿势中，效率而徐来现在做的，也

哪怕是情况的时候，徐来想到这个一时间也有些变色。

都的时候，他是分成静桩和就知道世间所有桩功，动桩两种好在徐来的心思转。得也是极快，之前研究桩功

研究一下动桩不好研究，那就不妨。静桩现在研究桩功，既然

数个静桩的姿势组合而成。毕竟，动桩都是由无

只是动桩中的一个切面桩和三体式之类的桩甚至，混元桩，自罢了。就像一套武功最独特的姿势然，单独的拆出其中一个功，也一般。

如候，跑“桩功虽能调动巨龙一般的苏醒……”一同到后面的时候，气血也是如气血，但调动气血却不今天早上跑步的时定需要桩功，比

达到强化用甚至比桩功还要强然动了，但却并没有过程中，可能在不空，烈得贯通和强化精气神等方多，只是跑步的面不符合桩功的要旨跑步对气血的刺激作虽身体的作用。”，因此，气血“从某种程度上来，

可以先把气血调动起来气血锻，我大”，再通过调整动作来寻找“也因此效率最高的动作……体

时一清。想到这里，徐来思路顿

电脑桌和椅子的，算是最便宜的是他赌石之前租他看了一下自己住间了。没有多大的空的房间，这间房还那种，房间摆外，基本上就下床铺，

本上就别想了。在这样狭的空间的，想要跑步，基

套不过，徐来也有自己的想法，正好，八卦掌的那些路也需要练熟。习八卦掌好了，不能跑步，那就练

里，徐来脑掌，八掌连环，一掌接，挑掌，翻身掌，摇架有生，练到到这后面却是越来越熟练身时候还中微一回忆，便拉开双换掌，双撞掌，穿掌，便仿佛是想掌，转身势练了起来，单换掌，一掌，开始的练了数年功夫似的。

感觉身体有些下来，徐来已经这么一阵练下来，徐微微有些出汗。多度，十几遍有二十个时候的天气虽然冷空来背心里已经了起来，这调，温度却也，但房间里开了发热，呼吸都急促

顿一阵凉爽的夜风吹过，凉。时感觉皮肤一阵发

。隐隐的，徐来感觉身体弱了几丝里面失去了什么，就连身体都虚

的涌出，体然眉，注意力回到发现，随着汗液体内，从毛徐透了出来。内变得较为活泼的气血顿时孔里渗能量竟来皱了皱

徐来脑海中。语，随即便明白了过来“气血流逝？”过一个词闪

与人的。到虽然不知道气血健康息息相关中医上，气血却是量，但在底是一种什么能

两虚啊，这都是病。什么气虚啊，血虚啊，气血

虚弱，自逝，导致身体变得理所当然。因此，气血的流然也是

烈的运动后，出来。只是从毛孔里面渗透徐来却是没想到，激气血竟然会

前看过的一个有关人类洗热水澡的贴子。这让徐来不禁想起了以

的流逝。也因此，泡热都会出，浑身的毛孔据人在泡了热水澡后打开，而通过这些打题。水澡，一定不要泡得孔，人体的能量便会不停问便会太久，不然的话身体开的毛

热水澡出来要一吹冷风，便是浑身上下，起的，周身的毛孔又会皮疙瘩。而泡完闭。而最明显的表现后，只自动的关鸡

，身上起鸡皮疙瘩，的表现。毛孔关闭的表现，而畏冷，关闭毛孔，防止也因此能量溢散这便是人体，也是人体

帘窗户全部打功夫便把身上的衣裤，然后关掉空开。到这里微一亮，几下睛微服脱得只剩一条内调和灯，把窗，徐来眼想

内寒风的气温迅速下降。顿时间，冰冷的一涌而入，室

寒风中，也是以前的徐来了，哪怕来已经不并有多冷。不觉得条内裤，在这样的身上只穿了可惜，现在的徐一

“不冷我可不信！”？

徐来愣了愣后，又径直站在冷水下，一走向了浴室，打阵猛冲。开冷水笼头，整个人

。这一下，徐来也浑身发抖起来顿时冷得

身上鸡皮疙瘩。现密密麻麻的的皮肤也开始出

徐来狠狠的卦掌。握了握拳，迅速的到空处，练起了八回

血的反应竟然强烈了许顿时与之前这一次练起来，感觉因，他体内气体处于寒冷威胁的原大不相同，也许是身多。

来只觉体内的气血越来随着一遍竟然开始沸腾起来遍八卦掌练下去，徐渐渐的。越激烈，越来越兴奋，