显然，他身用就能怎么用。么体里这股子蛮力，并不是想怎
河股蛮力后，杜星地方，最多可用的因为实在没什么到这股蛮力，子练震音时用也就用。在身体从车祸中逐渐恢国掰掰腕子，或者其实还很少用复，发现到吊嗓是和林建身体里有这
张一扬那场网球打的荷的后遗很小，对身果，结后果大量的消耗了自己的症，但昨天和前他用的频率和力度都太激烈了，当时他精神体的冲击不算体力，这才有一睡不醒的情况发，也没想全副集中生。么超负之大，所以没造成什，根本没顾太多
得他昨天没喊唱加油歌，往丹田里和声带毁了都有可心更长时间，否则他把声带喊多，搞的他嗓子现在上都加载了还疼呢！亏平时吊嗓子时大的最心有余悸的，最让他是看可真是够危险的！有余悸的球时他为福大男足能！这很多蛮力，那种幅度要比他不过这还不是让杜星河
保护了这么久的嗓若是因为看一星河真是要哭死了！场球给喊毁了，那杜子，
，之前他还觉得身背后竟藏着这么大的子这句话杜星河现体里有蛮力，是让的好事，却没想到，这祸端！所倚，福兮祸他无所不能祸兮福在体会的太深刻了所伏。老
清醒的认识。的身体有了，结果还不是那么不可更好在这次无知之举只算因祸得福了，己让他对自收拾，狂睡了一天而已，这也是让他
身体里的蛮力，疮前，他还是尽量少用要再睡过去，他醒不过让身体变得千体来，那可就免再次超负荷运转身身体变得真正强悍百孔，，在以玩闹了！
劳的太过度，在睡梦中挂掉！限，那等精神懈超怠下来后，他真有可能过一个极若把身体操
事情的严重杜星河在后千万不能胡用蛮性后，再肆意的放纵使用就算非用不可。中警醒自己，以心力了，意识到，他也一定要收着点用，绝对不能
那就身体，真正和他强大的光之狼的这具着不用身体里锻炼自己的身体，以的蛮力，算他努力克制神意志所挤压，最终不堪重负。精神意志相匹配。否则被他强大的精求让华就有可能还有一点，这具身体仍是他要更加努力的
芽枝，还需要大度。这具身体就是一种很大17岁，嫩的就像一棵他精神所匹配的强量的锤炼的冲击。这具身体才满就像他，才能真正达到和平时疯狂的工作，对
练网球。每早和周两次的锻炼公里的晨跑，来强化健嗓子后，再多跑几河便决定再加一次张一帆以后给每想到这些，次在健身房锻炼，身。杜星时间翻倍，改成每周三他吊完
蛮力了。应该就会强悍很，就不怕那么段，多了这样练一他的频繁的使用身体
床极大的的身体，这对他的歌唱上，杜星河身体显要拥出的眼神却十分坚定。经过这次事件后，他一势翻有一具强健个身，面向天花板定处的。躺在，以大字型的姿得很懈怠，但他眼里透益事业是有
别是那些呐喊到声人都不见得能缓过对身体的消耗唱会，有可能掉几你型的马拉松比赛。特斤肉嘶力竭的摇滚演唱会，不亚于跑了一场迷明星，开过一来。场演要知道，歌星开的！之后几天，场一顶尖的
的演唱会，那估凭他现在这个身体会，大家就可以思着，就计开完演唱给他开追悼会了，四座high爆惊素质，要是强加上蛮他铁定过劳杜星河寻力开场技全场死！
，这魄，是歌星晋升成顶不有对自己。职业必要条件持他们的体更负责的歌手，都会健的体所强的体力。但星的一个非充分健身型，更重具有一个强单单是为了保要的是保证他们能拥有
星河所知，这绝世歌就没有放弃锻炼身体，姬在退隐的七就像方雅君，据杜年里，而自暴自弃。
炼努力锻着有朝一日活到老唱到老的心，东山再起。着自己的身体，就等怀着一颗方雅君始终在
若没有在私下里的的状态，本不可能保持这么好包括歌喉，都比她七吸引人。年前隐出歌坛后的形象，退时更加以至于她再次复刻苦锻炼，方雅君根强大和
就像很多负荷的猛锻对这具身体，却军人或运动员刻苦他给身体身是的一种锤炼呢？后的力过体超负荷了一个疑问：炼身体，都会先超一般人许多。不是就是这么练下来，他们的身突然的，他又生出体就会超拉体力，常年累月的炼计划的运转，这本杜星河心里合计着往，让身锻加持上蛮
是也他现在让身体超负果？会的提升效果更快呢？有这种猛拉体力的效不会加载着蛮力的去锻炼，对身体荷的运转，是不
大腿的肌肉就会很酸现在一睡痛一不起的状况。这就把身体练的太猛会再酸痛了。渐适应了体像小时候放暑假后，回昨天由于没经验，一下到学校，做套早操了，才会有育课的强度了样。歇一周，身体逐，他的腿就不
载着蛮力来锻炼，对什么蛮力不蛮力的，全适应蛮力的强他的身体是一个极大用再加载的提升，或许练度到最后，他的身体已经完他本身就具备了蛮力的就不觉得循序渐进的加，根本越想杜星河越体质了！
河暗暗的兴奋了”啊！歌“神，随意唱歌，便能亮的声音以一压千，那想到这点，杜星也有超常的体质！那才是真正的如果平时他用洪他将是个怎样的存在啊，
过依靠蛮力来锻可不炼能锻炼了，得把上蛮力的节奏，便狠越想越h身体，还是有可能身体歇过来再去，否则身体跟不在就去锻炼了igh，他恨劳死的，他必须把握好度。不得现理智却告诉他，现在的练锻炼，而且要循序渐进，不过
河一直在想这件事，在床上躺了半个多小时，杜星的吉他声。这时就听到外面的客厅里传进了细微
就算看电视，开很大声，传进音效果很好来的音量，关上卧房门，客厅也很小。诺家屋与屋之间的隔徐
。这时传进卧室的弹吉他锐的捕捉到了，应该是诺在外面吉他声虽然细微徐，但杜星河耳朵很敏
着睡衣睡裤下了床，开不是那么倦乏了恢复后门来驱走。于是便穿体恢复的也很快，疲了大半，这时已，他身到了外面。乏的感觉被他杜星河在床上伸了，在精神经个懒腰强大的精神意志给
在落见徐诺正坐走过温馨的长着大海弹那把暗金镶嵌的御琴坊吉他。了客厅，就的一个蓝蒲团上，侧望他来到廊，地窗前
余人心醉，而黄影，嵌在窗框里，更给这副画面增添了一徐诺弹吉他的侧面背夕阳西抹温暖的色彩。下，洒下的的一片金光将海面和沙滩照，窗外的景色美的让
暖了。吉他的音色就更温
个穿着红裙孩，触景生着远处沙滩上坐着的一着杜着吉他，看》。《南海姑娘星河写出的一徐诺正漫弹情的唱的女首复古小曲
……
椰风挑动银浪~
夕阳躲云偷看~
看见金色的沙滩上~
位美丽的姑娘~独坐一
……
烂~眼睛星样灿
弯~眉似新月弯
~红色的纱笼穿着一件
上的槟榔~红得象她嘴
……
~叹她在轻
~无情郎叹那
想到泪汪汪~
~白衣裳湿了红色纱笼
……
娘~啊~南海姑
何必太过悲伤~
年纪轻轻只十六半~
梦失去有新侣做伴~旧
……
后，就情不自禁的唱就印在脑子里经这首歌徐诺小曲，格外婉转优没听杜星河唱过，不过久不忘了。这首二遍，然后情的带着点南亚风她自己看着谱子唱过，她觉得了第美，唱过一遍
是这样，遍杜星而唱过的经典吧。河写过的很多歌都两遍。这就是所谓后，就再也忘不了了后就会忍不住想唱让人唱过一第二遍，
娘的吉普谱做伴奏，放慢，也温柔了许多。己编的拍子拖此时，徐诺用她自了杜星河这首《南海姑的节奏，将原本四四拍》长了很多，使得这首歌的韵味显得浪漫了许多
的经典老歌，在徐杜这首汤尼和庄奴合作河站了自唱，他没想到，星里会变得这么曲，衬托上她温柔的声代的即，反而多了一种现简单完全没有老歌的味道视感。干净的编自弹在客厅一侧，诺嘴做出的柔情，她用吉他没有打扰徐诺音，使得这首歌
徐诺在时候的表星河就有韵味！现真是很让能将这首《挥的唱歌时，有杜自由发没想到徐诺星河意外，此刻，杜南海姑娘》唱的这么
歌推给方雅君，等方星河当即就决他是想把首给换打定，掉。本来录进去的。但现在听过徐诺的版本，杜把那首《收了一把钥匙给你》加进徐诺复古专辑时，的新专辑！这首歌给徐诺唱了！雅君出
悟力，还的老鼠屎，从而毁掉那首歌徐诺练过不领整张专辑的美感！的很好，如能变成新专辑中徐诺现在对感情的少遍，但凭没法表现果非要冒险的加进专辑，很有可
打《如果我有一双翅钥匙给你》换英的非主选歌，虽然大部分歌都，杜星河一直在斟经决定给《打了一把位面另外一首刘若谨慎一点，他之前就已两周膀》，他还要再酌徐诺新专辑的已经敲定了，但他还是掉了，换成上个在徐诺出国这这个决定。没来得及和徐诺说
五首经典都是可以的中三首主决定换成这首歌好了，。辑，囊括四到但现在听过这首歌过于经典，歌当成专辑的隐藏就被感动了，他《南实这也没什么的，就把这首徐诺唱这首瞬间一张专虽然主打好了。打歌的风头，但其海姑娘》，杜星河有可能会抢到专辑
了，也算小好，小的延续了一曲的身份就都，徐诺词、曲、编这样在这张专辑中有这首下她的才女身份。徐诺的单吉他伴奏就编曲就写徐诺的名字，歌就用
……
她在轻叹~
叹那无情郎~
想到泪汪汪~
红色纱笼白衣裳~湿了
……
~啊~南海姑娘
必太过悲伤~何
年纪轻轻只十六半~
伴~旧梦失去有新侣做
……
。到杜星河没注意入，根本侧关注她唱歌，她的视线全的旋律，却也正站在客厅的另外一集中在了远处沙滩有高潮起伏上的红衣女孩了简单，徐诺越唱越投
的感去试着体验各种各样觉。就像杜星的想象力，她现在需要扩充自己来构建各种场景，河曾经指点过的那样，
，她还没体验身对感情的感悟势就是能用干净的音验和创造故事色去想恋外，除了她最大的优感情。所以她必须思能力时就像小说家那样，他们一个人，都想象力厚的感情，几乎就是一张白纸，但她本以在脑子里来传递出深对杜星河的一腔热事。象和构造他们背后的故亲身去创造，她也可像杜星河说的过别的强烈的那样，多多的去体刻意训练自己的，即使没法和构，会在大街上随便看到去创造，
这个人的印象更深刻系在一起后，，便在海姑娘”，将歌曲力构建她背后的她发现自己不光对红衣的姑娘完全想象成海姑娘》这首歌套在个红衣女孩人联把握也更深刻了努她的身上。她把这个了“南和故事，将《南此刻，徐诺看着那中的人和现实中的。了，对于歌曲的理解
声中也越来越有故事越唱她感了。，她的歌越享受这种奇妙的感觉
给故事做出收尾河那样，能用歌声来人，从而让里留下一个隽永的画面。有点像杜星唱到最后，她甚至们脑海
……
啊~南海姑娘~
伤~何必太过悲
轻只十年纪轻六半~
旧梦失去有新侣做伴~
……
音符流的即视感随着徐诺指间变得越来越缓的心田。曲最后进了他的的演绎，杜星听着徐诺对歌河闭上眼，一股温暖
，完全超出了杜身上或方雅徐诺对这首歌的表现星河的想象！才可能出现的超动这种在他哼唱时，也能有他没想到徐诺在随便人的乐感！君身上
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配角感兴趣，（（求推荐票！……还大家可以去投一下哦作者调，有，做了个读者看看大家对哪个女调查，在书页的？吕琴？嘉佳？））rs查页面，想阎罗王？还是张是方雅君