里，院子里只剩和叶凌雪依然杀很快便离开了这人，叶童下了叶凡和萧婉儿他们虽然脸色还有些苍比刚才好了很多.白，但是已经叶在修炼，而萧婉儿三个
凡将洗任何的后遗症。升他们的身体强度，准备的，加入食物里面肴，这童和照火老传授的好的狼肉，加入了而且不会因为伤势而留下的伤势，并且提叶些药材是按凌雪身上一些药做成了菜方法材叶，可以迅速的回复叶
的凌雪两人的身体更强强。身体会被拖垮，这但是时间长的话，便心他们的或许不明显，不必担法，叶凡才能可以让叶样一顿饭这种方放心的这样训练叶效果童他们，而且，恢复能力更正是因为有
，早就已这样的事情见得多了，而叶童两人却没有那些米饭和青菜经习惯了。吃了一样的禁忌，他们让萧叶凡没有强求，只是婉儿在叶家长大，
复了不少。精神也恢之后，叶童两人顿时感多，而且上午菜入口当一口口的饭觉身上的力气恢复了很的伤势也轻了许多，
是但来，下午加，只有叶凌雪了几口两和萧婉米饭，个人。最后依然全都吐了出儿参叶童的训练叶凡并没有让萧婉儿只是吃
仅禁锢了两人的的影响。*力量却没有任何是火老传斗气和灵力，但是*有再像上午那样训练，而是用火神锁在两人叶凡没殊的使用方法，仅身上布置了一层封印，这种方法授过来的，是一种特
的重力手环，但是倍就可以了。”叶凡，小雪调节到三装备，虽然不节到五倍。都有重力知道两人的身上算是不错的东西如陆天送给他“将你们身上的重力调也
得到的重甲，要求将重力调整到了五倍，随后叶凡叶凡的要叶童两人按照这是以前叶凡无意中上不少。储物戒指甲还要重备的制式重中拿出了两套重甲，比军队中配从
用纯三四而且全将全身都遮挡住身铠甲，穿在身上可以铁打造，厚多斤，一般都是全有这两套重甲厘米，重量足有三百度足，的重甲，连移动都部都是的军队战士穿上这样困难。
印的话，都可以轻松的支叶童的斗气，还是重甲的重量，因为无论叶童两人穿上这样的重甲根本没有什么作用是，的灵力凌。力没有被封原本如果实叶雪撑
他们封印特意的修炼过*五倍的重力比较轻松，毕竟幅，他们的**的重力，原虽然没有*强度还是不错的。，但能量的食物，加上斗是从小吃着含有，而且身上还套着五倍但是此时他们不但气和灵力的增斗气和灵力被本两人还感觉
，才感觉到右的他们穿上重将近一千斤，变成了一千五百斤，即可以勉强承受，但是雪可是灵师，身体当只是叶童还好使是叶凌雪身上的也有晃，险些跌倒。不由的身体一甲，在重力的作用下，甲的时候了困难，原本三百斤左甲，便叶凌得多了，刚刚穿上重一些，毕竟是战士，比起叶童要差对于身体比较注重，还重
不会让他们扛不住。住，因为这样的重力，们身体承受不接近两人的极他体量身制定的，叶凡并不担心限，又是他根据两人的身
。？”。叶童问道“三哥，这是要锻炼**吗
。”叶凡，无论是战对感觉到，身体的斗气和灵力再强强，你们就会是随着实力越来越柔弱会给你们带来很但大“在到，士还是灵师，最根本好的身的还是身体，没有一个大的麻烦体，即使的，也无法让你们发挥出全部的实力，你们现的实力还说道。弱，无法感觉你们
的指底的佩服，叶凌雪是经阶。“我点，领过叶凡而叶童更是在叶练下，成点头表示明白，他，踏入了将们两人对于叶凡的凌雪也点了童说道，叶明白了。”叶功顿悟，凡的训悟了雪属性训练可是发自心
阶，而叶童更。是很有可能留在高阶许能勉强进入将助，叶凌雪如今或如果没有叶凡的帮
来，直到你们爬不起“来为止，只凡说道。停之前，不能停下的突破。”叶临极限我没的时候，才能实现自我，绕着院子跑步，有喊现在开始有在濒
叶童和叶凌雪听到叶起，放到旁边。些药汤，和一桶凉而叶凡则是拿出一些凡的话，没有任何的犹豫，立即开始跑步，水混合在一绕着院子周围，熬了一药材后
“如果渴了的面前，他也抄录不完。了，有多久*和武技中挑选出一，他已经决定从这些*，便继续抄话，到走之话，就喝这里的如果全部抄录的水，些厉害的抄录，毕竟时对你们有好处录**。”叶凡说完之后间没
，剩余的比较有特色的抄录后是部抄录级等以后有时间了再说。地级高阶的，这两个等，剩余的地级中阶，叶的**和武技，叶凡全凡从中选择了几种*和武技中，最重这些基本*要的无疑便是地级巅峰，随
的重力加上重甲奔跑，其实速度比走路近他们的快着步子，在院度已经是他不了多少，们卖，几乎已经力的结果了。毕竟身上叶童和叶极限了，能够有这样的凌雪艰难的迈子里奔跑，说是接速
完但是依不住了，然在往前跑，但是叶凌之后，叶童却是有些坚持乎是一步一挪，一圈下来也有一的往前走着。还好一些，虽飞扬院的院子不小雪百米左右了，当第三圈跑几然速度慢了很多，
钟的时间才了起来。到第四圈的倒，次摔，叶凌雪第一再次爬用了一分时候
慢了下来，比走路还要叶凌雪再次摔倒，爬起，而叶童此时的速度也第五圈，足足用了三四分钟的时间才再次慢。
雪摔倒两次，叶童也第一次摔倒。第六圈，叶凌
上，重来的时候，顿时感觉全到了第九圈的时候些力气。弃，最后终于在一声娇也恢复了一没有放喝之一圈又一圈，新站了起来，当他站起倒，用了十分钟都没有爬起来，不过她依然当，叶凌雪再一次摔中身轻松了很多，身
这么多的潜身体里突然出现来自己身体里还有这是叶凌雪第力，而她以前从来没叶凌雪惊喜的感受着才知道，他有发现过。原的力量，这个时候，极限，一次突破了自己的
时候，叶凌雪再一子几乎要完全合上了中一叶凌也加快了很的，此时她感觉自己全身雪高兴的笑了笑，是当第十三圈接近了自己的极限了极限，但阵干渴，心跳了次多。，叶童也成功的突破，口乏力，眼跑步，第十一圈的时候皮继续开始
好，叶童此时多米然只有像已经跑十几圈，加起来也就至顺着不只是叶凌雪，但是叶童两人却感觉重甲的缝隙流一千到了地面。也是一阵干渴，虽，从来没有这了一百多里路一样就已经将衣服湿透，甚们身上的汗水早么累过，他
，但是咽即消失了，甚至身体却感觉奇苦无比终似乎喝了下去，但是入口凌雪第一个停了下来，从。阵清凉，干渴的感觉立叶凡于，叶下去之后，便感觉到全也恢复了一些力气准备的水桶中舀起一些水身一
中一喜，这种续开情况让叶凌雪心然后继来。始顺着墙边跑了起
因为本来越慢，但是却始雪跑跑来身体就要强一些，所以这段时间中，叶凌雪竟破了三次极限，而叶然成终坚童，叶童和叶凌功的突速度越持了下来，在只突破了一个下午的时间两次。停停，虽然
药汤，恐怕他们为他们准备的变强。其中的药而且还为他，并且们恢复了一些力量授的东西果然厉害，如果不是有叶凡他们的身体在不知不两人补这些药汤不但为他们觉中开始的进入他们的缓慢力还早就已经彻底的趴下了充了水分，，不得不说，火老传肌肉、骨骼等等，让
坐在地上，就连叶凌雪也毫顾忌形象，了不，两人立即了全身筋疲力尽。一屁股当叶凡宣布结束的时，此时的他们实在是太累候
们面前，并没有将他他们们的封印解开，而是对说道：叶凡走到他
。”“赶紧修炼
便发现了不对劲，他们体内的力开始修炼了起来，但是叶童两的话后，反而扩散进了人不敢耽误，立即收来的灵气根本无法融听到叶凡很快他们他们的身体。入斗气和灵力，量被封印，那些吸
他们的**就好像，贪婪的吸收样饿了几十天的壮汉一一股股灵们的肌肉、骨骼一股股的力量，一起体中也出现了的身他们喝下的着那些力那些药汤中的，而了**融入灵气，同时他们量。气进入他，这些力量正是之前
（第一章到！！）