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第三十四章 马步

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“四点?。赵齐摇作为宅男一名的他,那不还是对睡懒觉很基本上行每天睡时间很少,个两三个小时就完全可没有懒觉以了,不过前世说道。赵齐现在的睡眠?”走在回家的路上可以睡了晃脑的享受的。

所,快要到个无人的地方,的时候,赵齐便已经起第二天一早天还没亮床了,找御剑直接飞向了飞剑,慢慢的去。临时住达的时候才收了走了过柳老的

等待着赵齐了。是灯火通明时柳元龙的元龙和柳絮两人都已经了,赵齐走近一看,柳家里已经起床

絮奇怪的问道。了?”赵齐看着“小絮你怎么也起来坐在一旁的柳

要叫我大师姐知的对着赵齐说道。道吗?”柳就不能学了啊?以后“赵齐,你能学我絮兴奋

道。“小齐啊,要学。”柳小絮听说了你要赵齐点了点头,解元龙对学国术,就吵着也

要叫师姐了我们接下来怎么做。柳爷爷,?”“哦,那是

便走了元龙招呼一声吼,吧。”柳房间。“你们两个先跟我出来

以显的,人们也都在熟睡之中子也是位于大山周围更是无人居住,所四点的山腰附近,钟的异常金县天还没有亮县边缘附近,房柳元龙住的地方处于金的安静。

已经停了下来一处空地之后,前面的柳元龙便元龙的身后走到赵齐和柳絮跟在了柳

回忆着什么。向了夜空中,似在之前,关于我柳元龙转“小齐,小絮,学习国术下。”说完,的师门传承先要和你们说一

是叫我爷爷太极拳之后,我便天我教你们两个,也不允许我叫他师是杨露禅杨无敌。”多岁的时候才遇到一直到我二十。今人看到我对国术的热爱同样不需要你们拜就好了杨云对国术产生了浓厚的兴箭老先生。杨老先生的后人,他以并不可以教了我一些所以可以说我是一个没传人和八卦掌传访名师,可惜我虽无师趣,遍样,并不知道国术时的形意门在传授了我太极拳之后小的时候和你们一了我的第着太极拳的传承,所,也都不计名分有门派的人。习得门,但是却有再行拜师,不过当的存在,一位恩师,他就傅。然离去,并便飘师,还

一点。今所会众多,基本上各‘什么问道。是国术?’”柳元天学习之前,先要“我各派的都会你们一句:

国术?这个问题是当小思考了一会这个的问题。”见两“什么是生在教我国术前问我题后,柳元龙继续说道年杨云箭老先

齐听着到没有什则已,一出手么,一边的柳絮听们平时在电视上看到的凶狠,和你时有没有后或者是术就是国术。国术没有练到家,那么就很容易失手打死人“只杀敌,不表演的武大的区别。国术不出手着就有些吓人了,不就是非死即伤。如果悔要学习国知道她此”柳元龙的话赵术。有着很被人打死。

“今一课,就是马步天教你们的第。”柳元龙交代一些事项后便开始了今天的授课。

柳絮第一步,我从电视“马步?爷爷,我会马上看过了。”个跳出来叫道。

“哦?小那你絮会马步吗?站给爷爷看看。”柳元龙笑呵呵的说道

,脚步半蹲,双手平举“爷爷,是这样吗?”刻拉开架子一动不动蹲的四平问道:柳絮听完柳元龙八稳起来。站好了还的话,立

柳元龙也不说话,只是微笑的看着柳絮。

了摆子。直到坚才站起身来揉着发酸的没过一会双腿就开始打起持不下去了后,柳絮发酸双腿。,又,柳絮的膝盖就开始了了一会,柳絮

“呵呵,小齐,你也试柳元龙笑一试。”摇摇头对赵齐说道。

就仅限于和柳絮一样的身子下倾,子。了个认知水平,。”马步的站立方清楚一些的,不过也“好的标准的马步架法赵齐也是

一分钟过去了…

去了……十分钟过

丑的柳元龙看想看着去而面前的赵齐有就放“咳咳,小齐你先起弃了打算,叫赵来吧。”本却一点问题都没齐起来了。着时间一分一秒的过赵齐和柳絮一样出

呼小叫了行。”一旁的柳絮倒是大“哇,小齐起来害。我连一分钟都不你好厉

站出毛病来。”说表现,不由的一顿,然个马来着又想到。像你们两这样一动“马步,顾名后接着说道。了赵齐刚刚的不动的站着只会让身体思义就是要站出

马步的基本要领看到以,着的,要蹲出一匹马。像就是应该马演化出来的骑马一样的上下过人骑马的。所是不符合实际的。示了一遍。马的奔跑上下起伏骑马都全身随着真正的骑马技巧,人是坐,不过电视上的一些“你们着便蹲下身子起伏。”柳元龙说而是,马步其实就是由骑在马背上不

力。起一伏,像草一龙的身是随风飘荡的小不受只见柳元体一

“起伏的距离在长了,这个距离就会们刚刚感觉上一下的起伏也有动作。那一一寸之间而已。”越来越小,事实上你次的演示了一下。我的就是全身的肌肉会发现我看一下我的头顶就,练的。如果你们自己很是明显,其实只是一错觉骨骼在动起伏的动作很小,几乎是没柳元龙一边解释又再一

一下。今天早个先试课程就只有这一个马上的步了。”“你们两

,而一个小时后柳絮和赵齐听见始了自己的训练柳元龙的话后也开大进步,柳元龙便惊喜的发现了柳絮的巨

三四分钟。但赵齐这始有一定的起伏,并且长到了柳絮的身体随站立时长也慢慢的延马步的边就不太乐着脚趾的收放已经观了。

着胯下多出一匹马刚交代的一些修真的按照着他的吩炼方法听从柳元龙刚来的韵味。蹲着马步,感受,赵齐很是认

然由有些生硬,站了一个样稍微有一丝韵味而一点也不累多小时,虽但是赵齐却始终,但时钟无法像柳絮于身体素质过高

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二更要命,我查了半送上,天的资料。另外说一句,学武真

看完记得:方便下次看,或者。

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