世陆军的一般训练科练，晚时搞个体能训练。照后按长能训练，下午也是五公里越野专业训跑锻炼目，早上起来最少也是上还要时不，上午是专业体

。几个宝件不行，不可能一条楚的很，目前自己这人比训练跟不上的人和一个健硕的军，你不能要求一个营但刘远山清上来就来这么大的强度养贝疙瘩的身体

力有许多说后面累得像气没用完一所以，开始的长跑也仅仅只是跑了三公里左右的距离，别还一样，但他表现的刚好，好像狗的下人，刘远山自己也样。

“齐步走！”

的下人一个个都低着头，脸色不断的喘气，脸前哈出更加火红起来。漫整他们幼结束了长跑，后面通红红红的光稚的脸蛋显得的水汽似乎能弥线镀在了他们脸上，此刻朝阳初起，个山坳，

过去，顿时我走！而出，就这他下，跟，照着一生的两道。“别停红的印子浮现红秃头上抽手中的柳条伸出还下手轻了”刘远山

们终于不再喘了。院门口，他带着众人整齐的重新走回到寺

上整理干净，然让人用扫把将门口地排，开始专业训练。后一队人排成横

专业训来说有力量训练、平弹跳训练等。练分为多种，一般多层次，比如大腿训练、每种训练又细分很衡练、训练柔韧训练等，小腿训

训练力量的同时卧撑和刘远山也不求，速成，从力量训练开，先是俯练达到目的却又不重让每种训仰卧起坐，然复枯燥。衡和反应能力叉训练平走，后始是正步走齐交步

现在器械比较少，如爬越障碍物，否则的话训练将有建立、会更加精彩。单杠双杠、哑铃等东西都没

有多今他也基本上没农闲的冬季，毛二叔家天是个大晴天，又是的白炭上次去襄阳的时少事情可以做子，所以。候一次性出售完毕，卖了将近四十两银

然三郎在家，他便带着银子从他白白的捡过来的，回来，给刘远山带刘远山给的银时间送过来，今上次从襄阳府子，但这些下人并来了十个小伙家里上山而来。子没花，一直也没抽出正的花钱，几乎都是没有真天既

可是走近看了一会，下人的场面，刚开始的时候他还以为只心中却震惊看到千宁是小孩子家的胡闹，远远地，就寺广场前刘远山训练了起来。

所谓外行看热闹内行一伏好像看门道，刘远山训练这些下人的方法男女在打些滑稽时候还趴在地上一起髓。出了这训练之中的精。但毛二叔却一眼看一会蹦一会跳，有架，看上去甚至有

每一个动作都在刻意训练身体某一处训练的时候循环往复而且间训练某一处造成。的肌肉，了长时枯身体拉伤燥也避免，既不

练兵完全了。这，三郎什么时候会是练兵的法子啊

条狠狠的不得不尽最大的努力缓的下人身上，那中的柳抽那些动作不协调或者迟不许停！”刘远山手“跳，跳，跳，些人在赶上别人。去

，要整齐，不要乱，！”口令！齐步走听我“注意步伐

一，一二一！“一二”

！”正，稍息，立正“立

“正步走！”

着刘远二叔的眼睛死死的盯着寺院随山口中的号子，毛门口的这些人。

一百人，一千人甚，可却给我一种威武之的气势那又会是一种怎样的情，现在还没有任何在一起训练，况？这才只是十几个人而已师的感觉，如果是至，一万人

胜的雄狮，外一支关宁铁骑？若是一万人训练一年，会不会不会变成一支攻会是大明的另无不克战无不

这个练兵的法子，就好了！将军早点遇到三郎若是老

挥手中的柳条将众续练！”刘毛二叔远山一训刻钟后继人解散，然后走到了，解散，“里正，稍息好了原地休息一刻钟，一这边。

官变成角色转换如此之瞬间从了憨厚的小子，面容和严肃的教有些不习惯。“毛二叔！”刘远山一快，别说是毛二叔一个，就是他自己都

？”叔将目光从下人身上移了过来，看着刘远山微微一“恩”毛二：“三郎你这是，练兵呢笑，说道

“道：“啥练兵不练兵就能给他们打回去了。”远山摸了摸自体格太弱，我给他们训到时候的，我这些下人刚过来老甘家的人再来，我练一下，己的头，笑着说嘿嘿！”刘

沉甸甸的“小小年纪，颇有大将真不错，出将入：”毛二叔将树下，抬起屁股朝一话说的风，日后长大了能当之块青石上坐下，说道包袱放在“呵呵！相，好样的。”一名将军。王秀才的

无意的刘远山继续法子，大部分他都没见，兵法上也好像没有提哪里学来的。刘憨笑，毛二叔则法，你是从哪里学来远山是从问道：“这些训练的方是看过的？”这些过，他很好奇似

么办了？”刘远山样也不“这个啊，这训练可能就有效果，自然不可能说实话。我知道，就是想着这

石间毛二叔一愣，瞬“自己想的？”化。

想想刘远山的背景和家庭，还有最近刚认同了这个说法。点头，刚的事情，他慢慢的

难道，这个世界上真有生而知之者？

毛二叔大吃一惊，脸色骤严肃。然变得很是

可是圣人！生而知之者，那

贼，毛二叔三下五！”刘远山怕越想越远，趁机道：“。”倒了，功他胡思半路遇到毛夫可是真好啊除二便把毛贼打“毛二叔襄阳府，回来的时候乱想上次我和您一块去

地上站起来。用，武功高又能杀多少摇着头从“唉！功夫好有什么鞑子？”毛二叔

们学一些。”候过来指点一下刘远山道：“毛我这些下人，也让他二叔没事的时

的年龄了！”经过了学武：“他们现在太大“晚了！”毛二叔道了，已

不求有毛二叔你那害，能随机一些格斗的技巧，”“不是要不至于落人于后即可。么厉学武！”刘远山摆了摆只要手，“就是学应变，单对单的时候

训练的科目他可山还真的没有办教。巧，刘远以教，但格斗技法

技痒起来“这微叔微倒可以！”毛二。一笑，心中也是