息了。个好消息，我在首调整作先要告诉大家一

更新，是因为我都两上，或半后第二，先写办公室再写半章。的点，甚至三点以前之天七点半起床，在上班熬到半夜路章。然所以上午十点能

夜里只睡四个小时个，然后强撑着起床上班是可以想象每天什么感受。这对我的身体和精大了，你们力透支实在太

而我都坚持好些年了。

不能再这样下这种杀鸡取卵式的拼命寿命。，其实是在透支我的职的业寿命，以及我去了，

调整作息，不再熬夜往上的原因——发际线移了一点点。还有一个真正让我决定

了。，我也平时即使是周末早睡早起的感觉昨天我没睡的很舒服，很爆熬夜，肝。多年没体会到在熬夜

神清气爽、名感动啊，没有头昏脑人莫那感觉，真是让精力不济，只有涨，没有

证。至以自己写的还算满意，，所少质量上有所保昨天状态很好

今天我没夜。上没有熬晚法上午更新了，因为我

间更改一下，第一2点——下午2点（看当时码字状态章更新时间是中午1）。嗯，以后更新时

间是晚上8二章更新时第点——23点。

没有存稿，所以有时候作为缓冲。会以我留两小时卡文，不可能准点更新，所

然后，抽空或点盟主的加更。只要身体状态在这个基础上，我率肯定会增加的。许还能还一好，码字效尽量保持大章。