——呼—“呼——吸—”

的动作房间内，陆圣以一个奇异姿势端坐在地上。

整着。不断随着他动作的不断变换，他的呼吸也以一个调奇妙的韵律

体。，陆圣放松身最后一个动作做完

来一般，浑的热气。着人如同刚从汗蒸里走房他身上下都冒着淡的肌肉纹路流下，整个汗水跟小溪一样顺淡出

炼现在熟练程度和熟练境里的战同，我斗类丧尸地将整套动作都完“梦倒是能非常熟练生前基本都修行过这部位不美做下来了...”体术，每个人掌握的

效果练习，练习出的同样一套炼体术，让人来也会有所差别。不同的

比较擅长后三十个动作，我较擅长前三十个动作。比如你比

作不同动异。的差肌肉群不一样，导致各人身体素质上对应锻炼的的结果就是

收了那么多连体和相配的呼吸乎整合了所有人擅长的部分，以至于他现在在这套炼体术的境界法上的造而陆圣吸衣丧尸的记忆，几。诣已经达到一个非常高

常好，几乎每天都能感前未锻炼到的肌肉群被开发受到，有之出来。“效果依旧非

发程度是百对人体的开发程如果推行的炼体二十四式炼体术对人体的开说这套到...分之一百，那么武盟度或许连百分之一都不

间的差距，实在太大了.,..”这两套炼体术之

忍不住感叹。陆圣

。身体完毕，陆圣起来用练习简单擦拭了一下毛巾

悉的敲门声。衣来熟服，门外就传刚刚换上一身干爽的

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

拾一句，迅速收好走出房陆圣回了间。

一家人已经在饭桌上等他了。

桌上摆着七八盘菜，大都是肉菜。

白米饭。一盆属于陆圣的位置上着满满，摆

没错。，就是一盆

容器因为家里已经找不到比了。盆更大的

“小圣，快来吃饭。”

芬招呼陆圣坐下。玉老妈郑

陆圣点点坐下后便始埋开头扒饭。头，

变得越来越夸张。这一个星期下来，陆圣的饭量

从妹陆近陆轻禾一开轻禾的两倍，到现在，接的五倍。始只是妹

做饭也是一个大工程。家里妈郑玉芬每天养着两个大胃王，老

.”“真能吃..

扒饭的样子不甘示弱地往陆轻禾看着陆圣埋头自己嘴巴里狠狠扒了几，口饭。嘀咕了一句，然后也

儿女吃饭陆大海，心笑呵呵地看着的样子一对情很是不错。

的很。”“敞开吃，饭多

这么多，“小圣最近怎么了，吃”反而越来越瘦了..

郑玉芬捏了捏陆些担忧地说道。圣线条分明的胳膊，有

发育期都这样。”“你懂什么...男孩子

最近有没有测气了一块排骨血值，涨了没有啊？的饭盆里夹”陆大海往陆圣，笑眯眯地询问道：“

涨了陆圣头也不抬，闷闷说道：“测了，一点。”

涨了多少？”，忍不住追问：“陆大海的眼里放出光

“快...快破1了吧。”

陆圣嘴里包清地回道。着饭，含糊不

敢说，也不好解释。他不实话，怕把父母给吓到

“快破1了？！好啊，好啊...”

即便是极其惊喜了。隐瞒了大部分陆大海的进步，这个结果也让

回来，是光吃饭就能补上来的...”买点补品“明天给你气血值增长，可不

角的有说话。陆圣抬起头，目光在老爸陆大海肩膀上露出一上停留了一会儿，没膏药贴

陆大海工资也，母亲在市上班的不高。超只是一个普通的搬运工

修行已经挺勉强子的这样的家庭，。日常武道负担两个孩

变得更重。额外购买补品，让父母身上的担子只会

得知，后主动找活加班，陆大海而母亲也在做别的开始在下班父母平时的聊天，陆圣从兼职。这段时间已经

必须！要想办法赚钱了！”“

陆圣在心里暗暗打。定主意

.....

影正在交手。灰雾笼罩的荒野上，两道人

陆圣的对手是一。体衣的丧尸个身穿蓝色连

穿灰色前遇到过的，这类丧尸比他之。连体衣的丧尸实力要强上不少

力量更大，速度更快定格斗技巧。，甚至还保留着一的

。他面前的这个就是

圣抓来。低吼着，伸蓝色连尸出体衣丧粗壮的手臂狠狠向陆

途中发出”的破空声。手臂在“呼呼

连体衣丧尸，用肩膀顶住蓝色的大臂，挡住地向前数步陆圣眼神不变，猛这一拳。

然后昧的姿势环抱住伸手，以一个暧后者的脖子。快速

往下...

狠狠一拽。

在丧尸的出，狠狠撞击膝盖像炮弹一样轰下巴位置。

“咔嚓——”

翻折角度，彻现丧尸的脑袋呈底耷拉在肩膀后面。蓝色连体衣出一个诡异的

在地上。摇摇晃晃了一阵，倒

快速风化，浮现出一道黑陆圣的身体。入线烟气，快速窜尸体

“小队长...擅长拳法..”

当陆圣睁开眼表此次记忆已经吸收完毕。睛，代

陆圣的收获不小。体衣的“精英怪”带给这个蓝色连

悟又个新的层次。吸收完这份记忆之自己对拳法的领，陆圣感觉后了一达到

碰到一个瓶颈。似乎隐隐触

个新的天地。在往上，就是一

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