—呼——”“呼——吸—

房间内，陆圣以一个奇的动作姿在地上。势端坐异

换呼吸也以。随着他动作的变，他的不断一个奇妙的韵律不断调整着

放松身体。，陆圣最后一个动作做完

着淡淡的热气。汗水跟小上下都冒，整个人如同刚从汗路流下，浑身蒸房里走出来一般溪一样顺着他的肌肉纹

术，每个人掌握的熟练程度和熟练部位不同都修行过这炼体非常熟练地做下来了将整套，我现在倒是能...”“梦境里的动作都完美战斗类丧尸生前基本

的人来练习，练习出的炼体术，让不效果也会有所差别。同同样一套

比如你比较擅长前三个动作。动十个三十作，我比较擅长后

不同动肌肉就是各人身体素质上的差异的作对应锻炼。群不一样，导致的结果

，几合了所有人擅长一个非常高的相配的术和，以至于他现在在上的造诣已经达到丧尸的记忆收了那么多连体衣呼吸法这套炼体乎整境界。的部分而陆圣吸

来“效果依旧非炼到的肌肉群被开发受到，有之前未锻常好，几乎每。出天都能感

之一都不到.ሦ炼体二十这套盟推行的炼体术对人体如果说程度或许连百分四式对人体的开发的开发程度是百分之一百，那么武

这两套炼体术之间的差距，实在太大了.,..”

陆圣忍不住感叹。

习完毕，陆圣起来练单擦拭了一下身体。用毛巾简

门外就传来熟悉的敲门刚刚换上一身干爽的衣服，声。

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

走出房间收拾好陆圣回了一句，迅速。

一家人已经在饭桌上等他了。

桌。大上摆着七八盘菜，都是肉菜

摆着满满一盆白置上，米饭。于陆圣的位属

没错，就是一盆。

因为家里已经找不到比盆更大的容器了。

”“小圣，快来吃饭。

陆圣坐下。老妈郑玉芬招呼

下后便开始埋头扒饭。陆圣点点头，坐

圣的饭量变得越星期下来，陆来越夸张。这一个

在，接近陆轻禾的五倍。始只是妹妹陆轻禾的两倍，到现从一开

老妈一个天做饭家里养着两个大胃王大工程。，也是郑玉芬每

..”“真能吃.

陆轻禾看着陆圣埋头扒饭的样子，嘀咕了一句，嘴巴里狠狠扒了几口饭。然后也不甘示弱地往自己

看着一不错。儿女吃饭的样子，心情陆大海笑呵呵地对很是

“敞开吃，饭多的很。”

.最近怎么了，吃这么多”，反而越来越瘦了.“小圣

有些担忧地说道。郑胳膊陆圣线条分明的玉芬捏了捏，

.男孩子发育期都这你懂什么..“样。”

夹往陆地询问道：陆大海了一块排骨，笑眯眯值，涨了没有啊？”“最近有没有测气血圣的饭盆里

了，涨了一点。”陆圣头也不抬，闷闷说道：“测

”眼里放出光，忍不住追问：“涨了多少？陆大海的

“快..”.快破1了吧。

含糊陆圣嘴里包着饭，不清地回道。

他给吓到，也不敢说实话，怕把父母不好解释。

...”，好啊“快破1了？！好啊

极其惊喜了。这个结即便是隐瞒了大部分的进步，让陆大海果也

就能补上买点补品回来，气血.”“明天给你值增长，可不是光吃饭来的..

贴上，目光在陆停留了一会儿，没有说话圣抬起头老爸陆大海肩。膀上露出一角的膏药

陆搬运工，母亲在超市上大海只是一个普通的班的工资也不高。

这样的家庭，负担两个勉强。常武道修行已经挺孩子的日

重。的担子变得更只会让父母身上额外购买补品，

这段时间已加班，而母亲经开得知，陆大海也在做别的始在下班后主动找活兼职。，陆圣从父母平时的聊天

想办法赚钱了！”“必须！要

陆圣在心里暗暗打定主意。

......

影正在交手笼罩的荒野上，两道人。灰雾

衣的丧尸。一个身穿蓝色连体陆圣的对手是

要强上这类丧尸比他之色前遇到过的，穿灰不少。连体衣的丧尸实力

着一定的格力量更大，速度更快，甚斗技巧。至还保留

他面前的这个就是。

蓝色连体衣丧尸低吼着，伸出粗壮的手臂狠狠向陆圣抓来。

手臂在途中发出“呼呼”的破空声。

肩膀顶住蓝色连体衣丧陆圣眼的大臂，数步，用神不尸挡住这一拳。猛地向前变，

昧的伸手姿势环抱住后然者的脖子。后快速，以一个暧

往下...

狠一拽。狠

尸的下巴位置。炮弹一样轰出，狠狠撞击在丧膝盖像

”“咔嚓——

彻底耷拉在肩膀后面。异的色连体衣丧尸的脑袋呈现出一个诡翻折角度，蓝

晃了一阵，倒在摇摇晃地上。

快速风化，浮现出一道，快速窜入陆圣的黑线烟气尸体。身体

..”...擅长拳法“小队长

圣睁次记忆已经吸收完毕。当陆开眼睛，代表此

“精英怪”带给陆这个蓝色连体衣的圣的收获不小。

了一个新的层次。忆之后，陆这份记吸收完圣感觉自己对拳法的领悟又达到

似乎隐隐触碰到一瓶颈。个

天地。在往上，就是一个新的

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