参早多的人参就已经进入了人工种所以市面上有很却很少，而能达到植的阶段，人真正的野山参参，更是稀少。百年年份的野山在流通。但是

，如果我能够吸三个月不少山参，蕴含的灵气练气修行。的黄兴手中的这根百年野收了，至少能够减少两

但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。

卖？”“黄老板，你为什么不

是将死的人，也能救上一口气，市价以上，而且还都是险箱内，他哼黄兴将玉盒盖好，将野少一百万山参重新放回了保参可是大补之物，就算道“百年野山至有市无价。”

给他，所以你这野山参。”。但是着自当礼物送最近东阳的厉害人物，己用的，以备不时之需地界上出我打算现了一位姓唐“我原本是要留们俩就别想了

自觉地联想到我眉头皱了皱，一听了唐到姓唐的人物，就不文瀚这个家伙。

辞了。”如此，那我们先告“既然

上百万元。象，竟然价值送给唐文瀚，单山参的价格，就单百年野有点超出了我的想就算黄兴不把野山参

他的钱但是我也不能老，是花我身上只有三万块钱而马无忌身上虽然有三十万，，要不然我这“赢无双”公子也就太丢人了。

卖下来送给你。”一定对我说道“无双少爷，我们这人参实在是太贵了，否则我后，马无忌两个离开之

山参让家族给我任何帮助，别说百年野要不是道“年野山参哼，否则以我秦家的财产，是千年野山参、万也买得起。”屑地说我爷爷为了历练我，不不，就算我故作

族的力只不过是量，狐假虎威，哪能力，秦家跟”族差，那个叫唐文瀚的少爷你相比。论财富，论势借了李唐都不比李唐家家马无忌满脸陪笑道“对对对，无双

欢拍，我“秦家，少的不马屁了你的好处。”行了不喜事，等我重回人，只要你真心为我办

背面一套我瞥了一眼马无蕴含着一很惨。”忌，眼神中说道“但如果你敢两面三刀，表面一套，，我一定让你死的丝冷意，又

子就给少爷你当牛忌顿时吓了一跳，慌忙摇头马无不，我哪有那胆做马了子，我这道“不。”辈

驭马无忌这种人的方法这才是驾。我满意地点了点头，恩威并施，

不用了。”回去，你“我自己打车送我

……

我拦了辆出租，而去了龙虎斗搏击馆。车，但是并没有回家是

阳地看着我的身后一惊，神色慌张一看到练王大吃是我，顿时，似乎。搏击馆的金牌教在寻找什么

己来的。”我笑着打招呼道“王阳次我是自教练，不用看了，这

上一次秦十造成了不给王阳小的心理影败，这件事，到现在还没有消除把他们三位金牌教练。给击响三一人就

边那位人物更牛，他习搏击的话，你身果他苦笑一声，说道“你是学教你更合适。”又来做什么？如

增强身体力量的训天叔的确厉呵，我那位十三近点我一些快速不来。我内回是希望王阳教练你能指害我笑道“呵今出远门了，短时间有事练方法。”来这里，，但他最

。”像是开玩笑自己的极限什么特殊的训练的样子重练习，不断地突破是重复的负王阳摸了摸鼻子，见我不方法，就，说道“想要增强身体力量，也没

强化训分的力量”练，持之以恒。就对哪一部分进行负重像部越野训练，这进行负重队上的训练方式，士兵们，“要增强哪一部都是对毅力、。想体力、耐力的考验经常

个月的学员卡。”我点了点头，看向了搏里训练吗？我可以办一三击馆内的一些训练器械，说道“那我以后能在这张

足够我在我看来，三个月的量增强到自身的极限了。时间，将身体力一种

王正三个月时间也不长。，你要是想费使用器械吧，反你免，就让”了阳说道“上次打在这练的话赌我输

了。”“那就多谢教练

计划。告诉了我训练给我制定了一项简单的王阳将一些器械，并且还的用途和使用方法详细我来到了器械区，

拉臂再做负重深蹲，锻锻炼，最后量。做20组。然后再卧起坐30个一组，仰做腰腹做30组，力器，30个一组，比如炼腿部力

的数量，或随着我的体力适应，重量。可以逐渐增加做者器械的

全都被汗水做完了一遍之后，整个人我设计的训练我按照王阳给计划，打湿。都累趴下了，衣服

事实证明素质还停留在普通人阶段。，但是身体，我虽然懂得了练气

不过王阳却夸赞我，说这份毅力和忍耐力都不错。我能够全部做完，

酸痛的秦双，你做完训练后，还要做不然第二天你浑身就爬不起来床。”一些恢复性训练，要“

“知道了，教练，那我先回去了。”

我浑持修身疲惫，但还是坚回到了家中后，炼《大涅槃诀》。

日复一日，年复一年，练气，讲究的也是没有长久地积累，体内真气怎么会变得强大起来，

如果三天打鱼两天么最终也只能荒废了自晒网，那身的潜力。

，我感觉来了酥酥火热之气不断地游走随着体内那股到全身仿佛都泡在温麻麻的感觉。，传泉中似的

惊讶运行恢复了不少，而且身体的发现，体力了几圈之后，我状态也明显好转。

会到了练气的一种好处让这我又领。

空，身体又恢体的疲惫几乎一扫而气后，身复了精力充沛的。内的真我又运行了几圈体

走路这样进步更快。”修炼运行就好了，，这样无论我是“要是真气能够自动，还是睡觉，都相当于在

际，因为修炼真气的时候，行。必须要全神贯注才己这种想法有点不切实不过我知道自

在体内流转运行。的道真气一种修炼功法，每是固定的，不能随路气，对身体造成损害意乱走，否则就会出现岔

气在体内24小时运行。除非我能做到一心够两用，才有可能让真

神的消耗是时间。有人可以做到那么长一心两用对精但很大的，而且基本上没

是可以做不小时分心两用念一想不可能，那一分钟是不，一次性24过我转到？

如果可体内自动就可以做到让真气在以的话，那么我再尝试2分钟，随着时间的推移，说不定我运行。