阴灵，湖边凉风阵阵，好多人白其实种了很多这里乘凉，到了晚上就我第一时间想到的就是变的大树，整日幽暗无比。天来

岁数的那种现是一个牵着看不清品种，跟他一样等我回过头看去，才发在地上睡觉亮，梳扮的很整纹，但是头发却异常黑老头，这老头看起来有，，正慵懒的趴把年纪了，满脸的皱大狗，估计站起齐，他脚下坐着的黑色来得有半人高。大狗的，也是上了

看向我，见我一脸惊恐的盯着他，才开那老头笑眯眯的口说道：

…”“吓到你了啊，小兄弟…

显得特别狼狈是坏，再加上自断不出这老己浑身湿透，此时判头是人是鬼，是好还。不知所措，我有些因为我

说道最后只能胡乱：

就觉得你的狗挺威猛“没有，……”

老头低头看了我说话一样，突然抬大黑狗，头睁开眼，盯着那狗则像是听到了一眼嘴叫了一声。我张

屁股奶奶家被大狼种天生的恐惧感小时候回后，我对这种我吓得连忙往狗咬到后退了一步，自从款式是有。

老头爽朗的一笑说：

“没事，大黑很友么？”，小兄弟要来摸摸它好的

半人高，此时那撑起硕的四不多跟他持平了。说完，那大矫健壮黑就站起了身，真的有肢，果真跟我猜的没错，老头坐在石凳上，差是瞬间支身子

大黑狗伸着长舌头，再次冲我叫了一声。

我吓得连忙摆了摆手，急着道：

……”别别，下次，下次“

地方练练。黑狗在我是怎么也不可备离开这里，老头和大能收心练习的，公园这么大，我决定换了说完我就开我身边，始整理书包，准

也没天。精力跟这个陌生老头聊留给我的时间不多，我

：西，老头就笑着说道刚收拾好东

“小兄弟准备走了啊？”

笑，说：我点头冲他一

方练……恩…个“恩，我地…锻炼。”换

差点说漏：我在说什么，他嘴，还好老头也不知道依旧笑着说道

得静想着练成“锻炼这事儿心专注，顺其自然，老，可不行，呵呵。”

头，冲他挥了挥手，我敷衍的点了点背起书包随后就跑开。

不停的冲我叫喊只叫还作势要它才平复下来。追我，伸着大舌头大黑的狗看我要走，摸了摸它的头，那，最后还是老头笑着

冲我叫似乎也不是在凶这老头怪怪为什么，我总觉得也不知道亲和力的，老朋友，包括那只大黑狗，它，仅刚刚，我就觉得他特别有我。最开始挺害怕是简单的说了两句话后，像是多年未见的

是尽快挑了个没人的依旧有湖水，不远处想归想，我还还有座拱桥，看起来景色不错。地方，这里

下来迹，再次上，深呼口气后闭上站到了水边石阶了眼睛。我再次把书包放了，拍了拍身上的水

动弹，稳稳的我尽量让自息……的气站住，只感受自己体内不要己

。次传到身体的每的存没那几股冰凉感再个部位，我这次退去，而是尽量感受它在有急着往湖水里

：“静心专然传来刚刚那个老头的注，顺其自然……”这时候，我脑中突了声音

受不到自己的身体他的声音清澈平和，我似乎感四字，久而久慢慢的像是还在转动……，只有脑中的想法之，默默的念心一样，我在安抚我急躁的内着“顺其自然”

……我渐渐尝试着控制自，很轻，很慢己往身后湖水上退去

步，我竟出人意料完整的退后了一呼了口气，随后缓缓睁开了眼睛。

传到双脚上的冰凉感人此上面，脚个时，两只脚踩在湖水……动，我能清晰的感受到几条小下面还有湖水鱼游只见我整

“噗通湖水里。激动的只走去，可是我刚往后迈间加快，笑着继出一步，我整个人再次感觉自己心跳瞬我续往后面”一声落入了冰凉的

脸我隐隐约约个老头。看到不远处的拱，但肯定就是刚刚那就在我落水的一瞬间，桥上，站着一人一狗，逆着光看不清

了后抹了早已消失不见。把脸，连忙再次岸边，爬上去那老头和狗我连忙游到向拱桥上看去，可惜

终于是体会我努力的暗中提也多亏了醒。那个老头的回想起刚刚的感受，到了控制自己的感觉，

虽然我只在那种是对于我来说，无感觉，只需要疑是天大的湖水上面站了一步，但运用它。突破，因为时间，我定能熟悉的给我再多点儿我脑已经明白了中

，没有刚那个老想到里，我拿起背包猜到他竟然是个高手这能感悟到迅速向拱桥处跑去没都悔青了，也确头，还不知道我多久才实，刚刚我还嫌弃别人，真是肠子

只要找到他虚心求己会进步的教，我相信自很快。

角落，可是公园实在太大，我来，我才放弃。都看不到他的半点儿身几乎找遍了每一个影，直到太阳光升了起

多，没法练习感觉得累，这个点公园里微汗，丝毫没两圈也只是出了些跑步，这对自己也就跟受灵力，我人家都夸我小伙着晨跑的人一起在公子好身体。的是，我绕着公园跑了反而精神抖擞，不少老园的人已经逐渐增是一种提升，让我惊喜

起出来吃晓发了个短信，约她一早餐。七点后，我直接给苏春差不多

和苏春晓见面后，她看还觉得挺意外的，笑着说：着我额头的汗，

身体了呀……”什么时候开始锻炼“

我笑着把搂住一她的腰，说道：

“当然要练好身体，不然怎么对付你……”

个正经……”“没

……

备找地方吃早在跑步的秦了正竟然遇到餐，没走多远往前走，准笑后，我们就我苏春晓开了个玩已经是满头大汗。勇，他穿着背心

有死并没其实挺努力，只话。秦勇一直他爷爷的当然这是后道而已，是我们不知他后来成功的催化剂，让他颓废，反而成了

我们三人一起随便找了家包子店刚好坐下。

聊了会儿后，我想了想跟秦勇说道：

，能件事不能麻烦你……”“秦勇，有儿

眼说道：椒，一一个包子，沾了点儿辣秦勇夹起口塞进嘴里，白了我一

不“直接麻烦的…说，什么麻烦…”

我点头认真对他说道：

“能借我看看？”不能把你爷爷的日记，