准时响起了熟悉的旧早早收拾好了。道，楼第二天早上六点歌声，廖肃依
，于是，在，就去叫刘辉他担心早上自己收拾好之后。会迟到
一块去吃饭，一方面是朋友”。这个”肃并不是很想和刘辉其因为只有这个”朋友”实，廖，因为这些琐事而失去另一方面是不想
餐么？”问道：“你今早吃早廖肃拍醒刘辉
吃啊！”说道：“上一样，刘辉还是和昨天早
，又睡着了。，还是说完就翻身过去，背对着廖肃但是
叫醒他说道：“快起来啊，不然又会迟到廖肃又了。”
知道了，你等会。”烦地说道：“知道了刘辉此时有些不耐
。了这句话，但是，虽然，刘辉说出他旧睡着还是没有起来，依
廖肃急了，说道：“快起来啊！”
起来。”，我马上就好了，你等一会说：“刘辉生无可恋地
。”点，说道：“再不起来，就来不及了半，廖肃怒了结果，这一等就是六
睡了，起来了。”不说道：“算了算了，刘辉终于爬了起来
等两人下楼之后，又是六点四十了。
有了昨天的教训”，即使不吃饭肃说道：“算了，廖肃不敢再迟到了也不能再迟到，来不及了，不吃了。于是，廖
说完离，刘辉一把抓餐厅卡给我。”开了说道：“把你的住廖肃的胳膊，，廖肃就准备
廖肃疑惑地了么？”晚不是又给你说道：“昨
起来刘辉突然说：“欧~想了……”
在得知卡在自己有多说半个字之后，他便径直走向了餐厅，没身上。
场，早上虽然没吃上早餐，廖肃心中很是不快。有迟到，但是没有廖肃也就直接去了操
系列的训练，巨累接下来就是一。
后，教官说道：“接下下今天学习的来 找几个人上来做一动作。”练完之
，担教官说完心中一惊，稳稳地站着，大家都到。被教官察觉心一点微弱的举动
己时，教官说道：“出列。”正当大家都担心选到自昨天迟到的两个人，
一惊，却也只肃心中廖能迅速地站出来。
有人被叫了出来，大家，缓缓地松了一口气。悬着的心也都放下了
右转……”令：“现在听我口令两人排列站好之后，停止间转法，向，教官便开始下
分，又加上紧张，他就廖肃有点左右不出了错。来，这样一
，开始。”道：“你，20个俯官也毫不客气地说教卧撑
”。眼神很坚定，似乎还看了一眼教官带有“死亡凝视，教廖肃官的
俯下身开始，前几个倒害怕，他不得不力气，到了这让廖肃着实有些经做不动了。十个左右，就已还有
”准教官厉声说道：“标点，否则重来。
哈哈……”刘辉在一旁，居然笑出了声：“哈
地继续教官大怒：“笑还不识趣刘辉笑，俯卧撑。”什么，趴下，20个教官转头看着刘辉，
肃双臂在颤不下去了。刘辉也趴下了，廖抖，他实在是坚持
似乎也观察到做不了的打报官“教告，可是说道：了，于以起来休息一下。”
了一声：“报告。”教官话音刚落刘辉大喊
应声道：“起。”即教官随
，脸上冷汗如肃没有放弃，，做完了20个他屏住呼吸，用尽最很难受，但是廖虽然上憋的通红注……后的力气，额头
说做完的，入列。教官道：“”
……
接”往前三走。下来就是齐步走的练教官继续说道：”步习，前三排，
令为齐步走官站在中间，一边演示，教一边说道：”齐步的口”走是动令。，齐步是预令
m，按照先前后自然摆动。”，前臂步走的口令时，”当听到齐脚跟后脚掌的顺序着地左脚向正前方迈出约
”。向后摆臂时，拇拇指贴于食指第二离裤缝线约30cm，四指卷握，根部距指关节。肘部微弯，略向里合”向前摆臂时
左脚再重心置，前大半步，脚尖径靠拢左脚，恢复立正摆30°，于左腿，右脚取捷外身体令时”当听到立定的口姿势。”向
带着我们开始训练，做完之后就教官齐步走算是的。所有动作里面最简单
。花了十几分钟，训练的时间也要求没有那么严格很短，大概只
齐步走训练完”成之后，教官继续说道：“我们训练正步走。接下来，
这次练正步走之前，教官还额外说了很多话。和以往不同，在训
后两边第1排的人往前走三步，中间前三排留依旧是蹲下。出一个空隙，然
说道划一。“：”走正仪，军队中强调的是军人的形象以及整齐教官对我们步不仅仅只是一种礼
军队威仪和士气的一式，因此受种形到重视。”步正是体现”走正
“界上公”练走正步是世高士兵纪律观念的最简习认提单高效的方法。
培养军人的服从律观念。”正步并不是为了好看，而是为了意识和组织纪”所以说练习走
苦耐劳、坚韧不拔神。步训练，有助于磨炼意的精课目，志，培养吃通过正”正步是军人队”列训练中严格且艰苦的
兵式中迎送军旗、队列、阅伐，主要用于接受检阅徒步觐见首长等。“是军队队列的礼仪步的分列式”正步前
”也常见外事礼宾、场合中使用。”升旗仪仗、军乐表演
。”练正步是所有步伐到这里，教官停顿了一后走到两边的左下，然前方，继续说道里面最好看的说：“正步训会很累，但是
官队伍的正中间领，接着，，一边讲解动作要教动作。走到了两排一边做出
正步走)5到要绷直，脚尖下压，脚的命令之后，左教官掌与地面平行，脚向正前方踢出约7离地面约25厘米说道：“在听厘米。“(腿
脚掌着地，同时身体重心前移，正直，微向前倾。””适当用力使全右脚照此法动作，上体
”手水平，二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成手心向下。“指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第
10厘米。“0厘米处，离身体约”手腕下沿摆到高于最下方衣扣约1
约3进速度每分腕前侧距裤缝向手心向左)，手(左手心向右0-116步。”钟11，右0厘米。行”向后摆臂时
向前大半步着地(脚尖”听到，两腿挺直令。““立定”的口，左脚再向外约30度)
速靠拢左脚，”右脚取捷径迅六十度。“脚分开约成立正姿势，左右
练的时候——很累。但是真的到我们训看，然正步走起来非常好果
尤其是当得到”个姿势。的时候，我们需要保持这一”的命令
我热。的高度，天气本就炎排地检查踢腿教在官会们中，一排一
有三、四个人又进了”肃所在的队伍再加上这样”高强度伤兵连”。”的训练，廖
别想结不让廖肃感到窒息，他无时无刻每天的训练都很累，束这一切。真的特
虽然军训很累，但是会过去，终天。逝者如斯夫，时间总于到了军训的最后一
和大家商议一件事当天中午，大。家都在教室里，班主任
同学们，战下午是军训的最后时间了，按校方服。“要求每个班都必须穿着统一的迷彩作蒲老师说：“
。”大家订了一套，每人过来，大家按顺序70，租半天，等”我给会会有人送来领
一听也太贵了吧！”大家天，纷纷抱怨道：“啊……半天要70，这70，而且还是租半
“就是啊，有人说：便宜的呢。”还不如买一身
迷彩服……”甚至还有人说：”我根本就不想穿什么
师这时候说道：“安静，每个人都老必须要，不想要的也可以。“蒲
”去个证明，下午的军训结束会，不用参加了。”医院开
大没办法只能叹息道：“唉…家也…”
运来两箱衣服。没过过久，几个穿着工作服的人，
拿一件，大小蒲在上来领衣服，先随便下去自己试，然后互相老师说道：“现调换。”
廖刘辉突然过来肃上去随便刚刚合适，这时候却说道：子给我看一下。”拿了一件，大小“把你的裤
，于是刚刚合适想和自己调换裤子是说道：“我的。”廖肃猜想到他可能
刘辉却说道：“我知道，就是看看。”我
有其他的听到这话，廖肃也没多了不会换的话，应该不会什么想法。递给他了，他已经说出说什么，就
自己那条小谁知道刘辉一拿过去，，于是把一下，刚好也合适当场就试了了很多的裤子裤子走了。扔给廖肃，自己拿
我没有说跟你换啊！”廖肃疑惑地问道：“
着廖肃，而是些想上去打人的冲动。度不舒服，有这让廖肃极的位置上，眼睛没有看闭上眼睛摇了摇头，刘辉却坐在自己
肃想着怎么拿回：“这裤子怎么这么裤子的时候，李蝶正当廖大啊！”澈说道
接着，回过头的问廖肃：“你？”裤子合适么
廖肃回答道：“有点小。”
下？”李蝶澈问道：“不我们换着试一那要
！”两人换过之后，能穿。廖肃很乐意地将裤子递了过去说道：“好恰好都
声。（每个班，有的是绿色场响起了熟悉的歌着迷彩列队在操场上，操所有人都身衣服都不一样，有的是）的棕色
。这时候，我步走。”了一声：“分列式，现们的教官说道：“齐官大喊在开始总教
伐往前走去，我们班快到zh时候，需要提前预热。i台的大家迈着整齐的步
于是走……”教官说道：“齐步
官说道：“原地踏步一个就是我们班时，教等下……”
，教前一个班走完后步走……”官继续说道：“齐
官说接着走向zhu道：“向右看……”xi台，接近时，教
……”我们齐呼道：“一……二
i台正中央的时候，等最后一排人离开z…时，正步又变回齐步，huxi齐步变正步再到跑步………走到zhux，我们喊出了口号台
令：“向后转。”教官下达了最后一个命就结束了，这时候一圈很快
所有人。什么家还好奇这是为都转了过去，大们已经列队离开了学校时，教官
甚至见”。官说声“再，大家都没有正式和教
最了“总指挥”做着留下上了车，只最后的致辞：后，教官们都
炎炎烈日，厉兵校场。
了火军营。园成整个校热的
今天，我们在有朝气的临们这时“军队”。军训会操，检阅我这里举行支年轻而富
几天的军训生活即美好的回忆。即将成为将化为圆满的成果，也
这次军密组织高度重视和严益于西城一中进展迅速，成效显著，这。得校领导的训
。肃认真、积极刻任、学生合得益于每位同学严、教官之间的密切配苦的训练，得益于班主
律已搏，表现出色。，顽强几天来，同学们吃苦耐劳，严于拼
场上，骄阳烈日，有训练人晕倒了，稍作是伤不下火线者比比皆，带病坚持训练，轻休息，立即归队
范，日号嘹亮站立军姿，满身大汗，纹丝不动队列操练，动作规队伍集合，动作迅速
又、呼号步伐整齐,，口号声声声震校园。心照顾，团结友爱刚才训练场外，各班会操互相帮助，关队伍雄壮能
几天的时间虽短，但同学们处处展示出了军人的飒爽英姿和自身的优秀品质。
忘的阶段，梯，也是一个人生难的课军训是一个成长的阶堂。更是一个崭新
步强化了国防体验了军营生活，进一通过军训，同学们初步意识。
了用纪律来约束自己，锻炼了抗挫品质，培养度上增在，用修养来规范自一定程了团结协作精神,形成了良好的纪律。同时己观念，学会强了体质，磨练了意志
益起所不能”苦其心志”，方能“增。，，但正如孟子所说同学们，军训虽苦只有"先
明你们已经成就钢铁般的意志。的洗涤，才能铸只有经过“苦”一了辛苦的军训，那说课。半，你们挺过好的开始是成功的一功的完成好了开学的第
习，只有这样，才能、生活中，继续劳，不同学们要以优异美好的明天!严守纪律，勤奋学怕困难，时的作风，吃苦耐在今后的学习的成绩创造你们更加发扬军训
班主任、同学和教官们也结下了深厚的友步加深了军、训活动，进一，，军训是一个纽带，通过这次军校双方的联系谊。军训是一个桥梁
，彼此向对方学习。彼感动大家此为对方
满天在军训即将结束愿西城一中的领导下祝和老师们工作顺利，桃李的时候，我衷心
金榜题名!生活开心，最终都能祝愿同学们学习进步，
谢谢!
总指挥结，离开了学校轰鸣般的掌声中操场。束了致辞，在全校