有一篇姚青比较喜欢一段：记》。尤其是最后中学学的课文，，那就是范仲淹的《岳阳楼
则何时而乐耶？人，吾谁与归？”其必。噫！微斯亦忧。然二者之为，何哉？不以天下之忧而忧，后天下物喜，处江湖之远则进亦忧，退尝之乐而乐’乎曰‘先求古仁人之心，忧其君。是或异嗟夫！予“，不以己悲；居庙堂之高则忧其民
德标准了，可惜现的最高理想道这可谓是古代文人代文人只怕是不能认可。
么官僚意志。什兽”事情都点数，差一点的就迎了“砖家叫益至上！好一点的追求𘌡悲哀？曾经那么高好。人眼中大多现代文什么事情也都能找，这是个人的悲哀，还是社会的都是利s合能骂,同样,出理由支持叫尚的名词专家教授变成
贡献,这在一般人眼中的理想是。恐怕已是古怪，范能为社会进步做出一点是疯狂了仲淹的理想应该就姚青上一生
疯狂的事毕业时，就见识过一件全民，姚青大学刚情，那就是特异功能了。说起疯狂
全丧失,外等等一些过去完全否定的事物在的事一代人的理想、追求完刚从文1革中走出来中国大地急速蔓延去一切的大环境.整整人们，面对的是否定过于是大家开始追求新物,喇叭裤，崇洋媚。
那时流行的一种奇怪现象。特异功能热就是
?没有特异功能是否存在人能有个肯定说法。
青本人则是相信这个世正反两方。一般普通后世世界应该存在着一些他时的那股热潮！不过，这个不是主要问题。主要问题是当，姚界中国内外对不能理解的特异功能。此还是存在人应该是半信半疑的多不说当时，
人均称接受，场面极为举行。大师在台上发功，这功那功的到处成特异功能。那时是没法，台下的辅导下修种特别狂热，仿佛人人成百上千人集体应和没见过会都是在大型场了气感。那场面，象的。异功能有合都是，传功都能在大师当时人们似乎对特想的人壮观，而且相当多的
作，集体听他号令摆了几个动在台上发功，过大家放开心灵，参加了一场在金陵水倒西歪，千奇百怪。电学院举办的一会儿，台上大师让下众人东好像是86年，姚青传功大会。台然后他
青本人却而归。是毫无所获，扫兴都说接受到气感，姚青的同事表明他也大师收功后，下面许多人有一定感受。姚
一段时间几本气功一阵穴位图，的气功。受这股热潮影响，姚方面的书，研究了还在入睡前练习过青倒是读过
行，经鹊桥、重楼沿夹脊棘突中上下丹田，，意摆好姿势，全身放松习。腹正中下还道（肛门）至尾闾，想内气由丹田下行，到中丹田，沿胸循小腹，经会阴，过谷每天晚上入睡前，按照书中所云，姚青会穴，再由上丹田进行小周天练行，达头顶百念存
了近一个月，到最后还好放弃了事这种练习姚青坚持是没有练习出气感，只。
望。因气修炼影响先天之气的出现这样的事例难，这是因为世姚青也不是特别失资料都表明，后天在那个时人出生之后，后天之气会气的确很的功练出先天之。为相当多代很多，不过
栗。青混身战思念至此，姚
？是不是应该顺水推舟,一气呵成？气很难，那先天练习呢后天修炼气功练出先天之
难进入先天状是因为他很青现在就是处于态，而姚先天状态!一般人之所以很难炼出先天之气，那
如反掌？状态的功岂不是得天独厚，易吸，而是通过根据气功理论,胎儿是脐带进行先天呼吸。姚青，练习气进行后天呼那么胎儿通过口鼻儿处在先天状态。因为胎是不会
姚青再次进也是附送的礼物！困难，入狂喜状态。果然，
点，仔细体会丹田处开始不集中到自己心今的姚青由自主地潜心年郎了,所以他很静动体内下丹田脐带连接毕竟不再是少不如行动。如快地压住心头的兴奋,的感受。气，凝神守一，将意识
顺，不过姚青已经能够平静接受。情还是不会一帆风事
过视觉去他也不是一暗，姚青眼睛不能看为周围环境的黑同时胎儿到下子就能青没有通过感受丹田；去感受丹田。肺部进行吸，所以没法通有氧呼首先，寻找脐带输送，姚自己的身体，他费姚青一段时间。因氧气是通过胎盘和通过呼吸活动丹田就花
最后,姚青的上功。下移动,姚青开始练习起气，感受到丹田。于是通过横膈膜
，还有任何特殊感受，姚青会有什么特殊姚青不是少不久之后,对此练习之始当然不的感依然不急不躁。只是,意上涌，年,着了!觉了，心理准备。坚持一姚青的困时间后自然有足够他无法抑制地睡是没段
眼前现实。黑暗，姚青一样刚睡醒时双眼，眼前是一片，再次醒过来时，姚青内心十分平静。像平常每天早晨眨巴眨巴回到
,眼结果没有特别发现，结果显然这次气功练习依然是没有感到意奇吧?。这个结有不算稀外,当年姚青为此练习前练习一次没果姚青没有了近一个月呢
姚青高丝毫焦同时也没有感到虑。回想今天早此感到十分欣慰！兴地是,姚青让晨内心的恐慌，姚青对
练习战胜了禁没有练成气功并闭恐惧，成功地锻炼了一次意志力要的是姚青有过气功终于通。不重要，重
这个不是生活必需品。气功，成功真正的考验要等到固然欣喜，失败那也无见分晓。至于出生后再所谓，
随后的日子姚养后，先天马行空的漫成初步规律，醒过来想，然后凝神念想，青感受丹田变化，接着自然睡眠。
他以地悄然响起，大海航行靠舵手”感动亲切，原来。难怪姚青对这首歌小日子一次又一次长。“一天又一天地悠然度过陪伴下成前一直在这首歌的
5年4月1日。日子一直延续到196这样的平静
不同。当然，对于西方人而言，它还是挺的日没有任何子就特节。日是个普通殊的，因为它是国际愚人1965年4月1少对于当时人来说，它和平常日子，至的大多数中国
缰。是的，经过四年4月1日一开始也5行靠舵手”之后，航，他已经习惯于闻歌起舞。姚青而言，196十多天的磨合没什么特殊的。“大海由他的思绪开始信马对于
知识。今天姚青思考的是情商
在情绪、情感、意志、情绪、自我。它包涵5个nalquo情绪、管理耐受挫折等方面的品质主要领域：了解自身tienteq，主要情商（emotio激励），简称识别他人情绪、处理人是指人、际关系。
姚青前般人差。世情商就比一别主要表能够自如地处理人际关系。就在姚现青不擅长识他绪,也不人情
时这一世一力。同定要练习观察能力,需要高情商!处理。人际关系他人情绪的能力要掌握识别,要学会姚青独自沉思,成功还要练习与人相处的能
也许还可以奖励哟,情商都是不错的一下自己，来照一般坏做坏孩子么?按不是要点恶作剧。姚青有些怪孩子的概念了起来。趣味地笑?练习成功的话，,似乎坏孩子精灵古怪
就在这前思后想中，姚青结束了这一天的想，进入了气功练习第三次漫阶段。
丹田处的。有一丝热集中到丹田，仔细体会流!精神集中的姚青没一，将意识感受有特别在意这个发潜心静气，凝神守现。
练习。姚青楼到中丹田，沿继续下意识反应丹田下行，经鹊桥、重下行，循小腹过谷道至尾中上。再由上意念存想内气由丹田会穴，胸腹正中下还丹田，进行小周天，经会阴，沿夹脊棘突行，达头顶百闾，
流顺着意天不再是平日的虚拟气流运行，快。但这是真实气流!出现!热流移而是真的有一丝热流想的那么动速度虽然相当缓慢的不同。今，远不猛然意识到与往日念从丹田出热发，缓缓下移时，姚青是平日臆
他上一生练习气受。欣喜之一中，这是下，气流几乎消功从没感受到的真实感失。我有气感了！阵欣喜涌入姚青心
误，重新上意识到自己的错想的小凝神守一，将意识集中路继续下行。流顺着平日臆姚青马到热流，驱使着热周天线
度比想象中慢。热流移动速
虚幻的假象，，姚青练习气在此之前曾自己臆想出一股后心里但最且功时没有发现特别感总有些念想。路运行，一遍又一遍气流顺着小周天线他也明白那只是尽管，移动是相当顺畅，并似乎还有些感觉，觉时，虽然他也
前的那些感觉发现现在姚青知道以意识指挥热流移动是那样的艰难。就是虚幻，因为现在他
青发现自己热流，但这种指挥不是热流的艰难。姚能够指挥在的他开始全神贯注地小孩做事的力进行着自己的调教热难，还表现在意识指挥也有自己的主张，顺这种艰难不仅心应手，盎然，现你的指令不从心，对方能按照表现在热流本身流大业。那种如臂使指的得他意就听指挥，不如意就自行其而是那种指挥让姚青兴致的意识行事，但他移动的艰的艰难是。这种真实
发到你的的片，可惜这里不能注：我这有当时气功的壮观。发表。有兴趣热照地可在评论区留邮箱，场面真下地址。我