是一没有一丝温度，，但那手却只手然不像活人的手。抓住那东西翎沙之后又是一阵惊讶，因为他抓住的冰冷无比，全
的珠子尽数发起了光，一时难以适应，睛但是他看到一位。翎沙猛的眯上眼己的面前突然，洞顶是黑暗，恍惚间现在有了亮光，他，之前人站在自
发现老他适应了这光线，睁者站在自己的面前开眼睛，，他连忙下床跪拜道“师傅！”很快，
。“起来吧！”老者回道
始修炼了吗？”翎沙站了起来者问道“现在开，他看着老
老者指着石床道“先坐！今天起得早，方才四更，不急！”
之上，老者坐，老者看着翎沙问道“冷吗？”也坐了上去，两人对翎沙坐到石床
依旧强忍着保持镇，他却翎，然后道道“冷！”定让自己不抖沙早就被冻的瑟瑟发抖
老者微笑“冷便对了，但是为师却不冷，知道为什么吗？”
，自有妖力御寒！”是大妖翎沙回道“因为师傅
。”老者道，“没错了解多少？炼妖然后又问道“那你对”
弟子一无所一无所知，只得妖的确了，他对炼知，尊听傅教诲。”这一问便把翎沙给无奈道“问住师
道“妖，可却人这人人着翎沙。都找不到门路，但这炼人者听罢微微一笑则之是蒙着一点老便破”都想炼妖听起来玄乎，实，然后看一层窗户纸，
翎沙一脸茫然，老者看后笑着道“我看你身手不错，以前习过武吧！”
学过，自己练的。”翎习过，在武馆偷“也算不上沙回道。
己。”修炼，全然以己便也可差的不多，所谓的你若绝学，练些妖术，修不需用拜师，拜师不过掌握了方法，自求个行却还得靠自道“其实这炼妖和习武老者
”翎沙回道。，习武便是如此！，师傅“这弟子知道领进门，修行靠个人
然后将手“嗯！这炼妖实是什么地方吗？”摁在肚脐之下半指其实简单。”老者看着翎处道“知道这里沙道，伸向翎沙的小腹，
关键所在！”老者笑了笑“这便是炼翎沙摇摇头，妖的
一阵惊奇“？”关键所在翎沙看着老者所按之处
他样在那里吗？”这妖一样，你知道不一任何地方的人都不老者将手收了回来道“界的人与其
“弟子不知。”翎沙回道。
老者满脸认真道“这便是他们所说的来身体内便蕴藏着一股妖界之人生气，妖力。”
“妖力？”翎沙一脸惊奇。
补，至于催生万物“没错，妖力实则老者突然变便是气！”是气。”，这些的本原便都得满脸严肃“筋骨不够大力，神速，耐力则用气，以
“气？茫然。”翎沙一脸
老者处便源，唤作‘气海穴看着翎沙道“！’”是这气的来方才所按之
了摸方才老者所穴？”翎沙不由的摸方。“气海摸的地
老者看着翎身上所以的沙一脸认真的力的汇聚地，的涌气海之名思义便是全身气气海穴！源源不断中！”气便都连通着这道“所谓气海，顾百川归纳海，你入
“所有！”翎沙又是一阵惊奇。
，不断气海之中源不断的产生气每天都无时无刻，源！所有！”老者的汇聚到“没错回道，然后又道“你身体的每一个穴道。”
时无刻？”翎“无沙听罢又察觉。刻，自己却全无是一阵惊奇，每时每
老经没吗？”者你知道为什么虽然你每中汇聚，但是你却已有半点妖力又道“不过往气海天都在产生气，不断
翎沙知道这便键所在，他连忙师傅指点！”弟子不知回道“是关！还望
便是那一道可拥有妖力。”“也谈不上指老者回道。窗户纸，点破了你便点，不过这
卖关子师傅你就别翎沙连忙催促道“了！快点告诉弟子吧！”
道“这原因便是你的者微微笑师自会教你。”老呼吸方式。”“急什么，为
其的呼吸了几下，中有什么却没“呼吸异样，不知倪端。道的不解，他不由的刻意？”翎沙满脸发现什么
。”老者看着翎沙然后察觉到气海中的气运到丹田之个气田出气。所出。”谓丹田便只的‘中都如此呼吸，自然是不，时容器，习武中所谓道“这气海之下便是一是丹田，气海聚气，丹会再由丹田发气沉丹田’不过是将“你一直的临
，老者继续道翎沙不解的看着老者
都所以流失的气便比缓而均匀，存在丹田你呼气而通通都跑了出的气便所以常人的，连睡觉，如此一来，虽候习惯收腹便成了内力！”来，虽然不的呼气却是不断进行，你身体产生习武之人所常人少一些，积少成多流失，拥有的通通因为呼气而力，也是这气海穴中不会停止，积少成多因习武而呼吸平便不会有妖力！而那些产生的气便随着然吸到了外界的空气，的气，他们了胸腔之中，然后被你中的气也被吸到呼出体外。你身体内“但是一般人吸气时但多，但是你
又摸了摸小腹，然后道“那可拥有妖力了吗？”是说只要守住丹田中的气便沙不由的便翎
便人人都是若是如此者摇摇头到“话虽，但是若想守住丹田之如此妖了！”简单，那大老气又岂是易事？
连忙问道。“那怎么办？”翎沙
陵的考核也十分严的原因了。并且难以做谈何容易？若是孩子，“不过这是为什么我东呼吸出生便是协调，天资愚钝的人这炼妖无缘了，这便田里的技巧，需要意念来控还有也格，天资平制和能动到丹到，所以东气。”老者回道“这第一步便是如此，已经庸者都要被拒之门外！了几百年，则几乎便与，在呼吸时万万不需要”要改变你的呼吸方式成为习惯，想要改变变呼吸方式也陵只收百岁之下的小妖可能，若是已经活改
考核失败之人再次使天资拙劣的人进入样可以下第一架子大，而东陵。参加，天量而采取百年才招收的弟确保每次收弟子的质子都在百岁之下，并翎沙听到便明白了这东保证不是因为一次弟子的方式，陵真是用心良苦，为了且避免了之前参加是因为这
？”刻问道“那第二步呢翎沙沉默片
者看着翎沙回道“第长老老步吗？你将手从气海穴二再往下移半指。”
是炼妖的关能成为大妖。”沙按着那位置道“这便叫做‘关元穴’，他决定着你能不的位置翎沙照做，老者看着翎键了，你所按
处惊讶的问道。”翎沙看着自己所按之“关元穴？
呼吸的方式，那么你便自动的放出气海穴少量的妖气，这海穴中的气虚，这关元穴便关元穴顾名思流那便是一道关卡，他是可以积攒着气海穴中的气的义，进，你的身体出，老者又一脸认真道“待你改变了中的气去补充。”气海的城门，他控制出，丹田中的气会自己协调气不受你控制时元穴。这妖气便可控制你的关一
妖力便会猛增。如果气去刺激身体里的每，那经改变，你的丹田便不会空虚，两，那你便可控制气海中了。”者相加，这时的你个穴位，加快他们产么不久的气流入丹田，并且生气的速度你呼吸的方式已你再勤加努力，每天不断用“而当它能被你控制了你便可拥有不凡的妖力
”翎沙听“这样弟子便也能成为大妖了吗？的两眼放光，连忙问道
为大妖。”老修炼，那便可成不过这个过程却”“是异常的艰苦和枯燥，你每天都只做同样的一件事情，一做得住，能不能耐者回道“只要长此便是几百年，就看你自己了！以往的努力
。的住的！弟“弟子一定能耐大妖！”翎沙认真的回道子要成为和师傅一样的
老者笑了笑道“像成为我这样的大妖是需要很长时间的！你可得努力了，这可吗？那”
一样的大像师傅要多弟子需问道“那长时间才可以成为翎沙激动的妖？”
，这要多久便、天尊六个天位，天尊魁之后便没有衡、天司、天妖的极正的开始，力了！”己努便也只有三而为师便相魁现在是进入天位。进入有天微、天本、天个天骨后更有天魁，天位才是炼妖真致，之真正意义上的妖，“这个得要看个人天分了。”老者回笑着天，这时你才是十二道台阶、转魄、释魂、地经、得看你自若想到达天尊，是这天尊的级别，你之天伦然后便是入妖，上限，它是炼后便又道“这炼妖炼整个妖域到入妖即分为本初、显魅、那便要越过天伦七个阶段，
“天尊他立马！”翎沙惊讶道，这弄便改观厉害，了了，被坑了，被连忙回道到这个地方，现在的大妖的！”师傅一样不是之前他还怀疑自己是，他“弟子一定会成为和原来自己的师傅这么已经是天位中的佼佼者
！嗯！为师相信你“。”老者鼓励道
级别的妖？”沙看着老者问道“不知弟子现在是什么翎
老者笑了笑道“你吗，这已经比常人快便要进入炼骨的阶段之上已经显魅，接下来，之前在那剑道了一步了。”？这本初便你习武多年，便已经达到了这是筋骨，个级别
发潜能，快人一步。喜，显魅，亏得自己况，不然也不能那样的情遇到激翎沙不由心中暗
，那么接下来便有了了解了，你对炼妖也开始修炼！”看门外突然道“好老者看了了，现在已经五更天满脸严肃