翎沙抓他抓住的是一只手，之冰冷无比，全然不像住那东西但那手却没有一丝温度因为又是一阵惊讶，后，活人的手。
猛的眯上眼睛，应，翎沙位人站在自己的面珠子尽数发起了光，前是黑暗，之光，他一时难以适前。有了亮突然，洞顶的现在但是他恍惚间看到一
自己跪拜的面前，”他连忙下睛，发现老者站在床很快，他适应了这光线，睁开眼道“师傅！
回道。“起来吧！”老者
看着老者翎问道“现在开始沙站了起来，他修炼了吗？”
者指着石床急！”老道“先坐！今天起得早，方才四更，不
翎沙坐对坐，老者看着翎沙问道“冷吗？到，老者也坐了上去，两石床之上人”
自己不抖，然后道道他却依旧保持镇定让翎沙早就被冻的瑟强忍着“冷！”瑟发抖，
但是为师却不冷，知道冷便对了，为什么吗？”老者微笑“
”翎沙，自有妖力御寒！回道“因为师傅是大妖
“没错。”老者你对炼妖了解多少？”道，然后又问道“那
这一问便把师傅教诲。”无奈道“弟子一无对炼妖的确一无所知，尊听所知，只得翎沙给问住了，他
听罢微微一笑，然后看老者人都想炼是蒙着妖，可却人人都找起来玄乎，实则之。”着翎沙道“这人一层窗户纸，一点便破不到门路，但这炼妖听
翎沙一脸茫然，老者看后笑着道“我过武吧！”看你身手不错，以前习
习过，在武馆偷学过，“也算不上自己翎沙回道。练的。”
术，然不需便也可以修炼，全方法自己。”用拜师，拜师不过求其实老者道“个所谓的绝学，练些妖，自己这炼妖和习武差的不多，你若掌握了修行却还得靠
领进门是如此！”翎沙回道。“这弟子知道，师人，习武便，修行靠个傅
后将手道，然小腹，摁伸向翎沙的肚脐之下半指处“嗯！这炼妖实其实简在单。”老者看着翎沙道“知道这里是什么地方吗？”
！”翎沙摇摇头，老者笑了所在笑“这便是炼妖的关键
翎沙看着老者键所在？”所按之处一阵惊奇“关
道“这妖界的人与不一样在那里吗？”老者将手收了回来其他任何地方的人都不一样，你知道
“弟子不”翎沙回道。知。
生来身体内便老者满脸认真道“，这便是他们所说的妖界之人蕴藏着一股气妖力。”
脸惊奇。“妖力？”翎沙一
至于催生便是气！”老者突然变则用气补，大力，神“没错，妖力实则速，耐力万物，这本原便都是气。”些的，以得满脸严肃“筋骨不够
“气？”翎沙一脸茫然。
道“方才源，唤气海穴！’”老者看着翎沙所按之处便是这气的来作‘
气海穴？”翎沙了摸方才老者所摸不由的摸的地方。“
的气便都连通着这气气海，顾名思义便的道“所谓是全身气力的汇聚地的涌上所以老者看着翎沙一脸认真海穴！源源不断入气海之中！”，你身，百川归纳海
又是一阵惊奇。所有！“”翎沙
的汇聚到气“没，源源不断的产身体的每一个穴道每天都无时无刻者回道，然后又道“你海之中。”生气，不断错！所有！”老
时无刻？”翎沙听。刻，自己却全无察觉又是一阵惊奇，每时每“无罢
，不天都在产生气经为什老者又道“不过你没有半点妖力吗？断往气海中汇聚，但是”知道么虽然你每你却已
”翎沙知道这便是关键所他连忙回道“弟子不知！还望师傅指点在，！
道。过这便是那一你便可户纸，点破了，不道窗“也谈不上指点拥有妖力。”老者回
忙催促道“师傅你就别卖关子了！快点告翎沙连诉弟子吧！”
的呼吸方么，为师自会教你式。”“这原因便是你。”老者微微笑道什“急
的不解，他不由的刻意什么异样，不知道其中有什么倪端。的呼吸“呼吸？”翎沙满脸了几下，却没发现
气海聚气，丹田出气。临时容器‘气沉丹田’不过是将气海中的气运到下便是丹田，一个气的再由丹田发出。”“你一直都如此呼中所谓的看着翎沙道“这气海之丹田之中，然后，习武不会吸，自然是所谓丹田便只是察觉到。”老者
翎沙不解的看着老者，老者继续道
一些，积，然后被你呼到了外界人吸气时候习出体外。不会停止，积少成多”而流失，所以常都而呼吸平缓而均匀，所的，如此一流失的气便比常的你身体产生的气便随着是一般少成多便气便通通因为呼气通都跑了出来，“但体产生进行的，连睡觉人便不会有妖力！而那虽然不多，但是惯收腹你呼气而通，他们被吸到了胸腔之中人少，你身气海穴中的气，但存在丹田中的气也拥有的内力，也是这因习武以空气你的呼气却是不断来，虽然吸成了内力！些习武之人所
吗？”了气便可“那后道又摸住丹田中的翎沙不由的便要守摸有妖力了拥小腹，然是说只
老者摇摇头到“话虽如此，但是若田之气又岂是易事？若是想守住丹此简单妖了！”如，那便人人都是大
道。么办？”翎沙连忙问“那怎
。”老者回道“不，在谈何容易？不能动到丹若是孩子，还有可格，天我东陵只之门外！”你是要改变之下的出生便是如此，，则几乎便与这炼“这第一步以东陵活了几百年天资愚钝的和协调了，这便也是为什么能已经成为习惯妖巧，需要意念来控制，想要改变呼吸且改变呼便田里的气呼吸时万万小妖的原因了。并过这无缘，所人难以做到的呼吸方式的考核也十分严，若是已经资平庸者都要被拒吸方式也需要技收百岁，
的方式，不是因为可以确保每次收取百年才招收一次弟子而采真是再次为了保证参加，使天资翎沙听到便明在百岁之下，并且避免弟子的质量天了之前参加考核失拙劣的人进入东陵。白了这东陵的弟大，而是子都败之人因为这样下第一架子用心良苦，
“那第二步刻问道翎沙沉默片呢？”
“第二道气长老步吗海穴再老者看着翎沙回？你将手从往下移半指。”
沙按着那位置道“不你所按的位置叫做‘关，老者看着翎能成为大妖。”元穴’，他决定着你能这便是炼妖的关键了，翎沙照做
“关沙看着自己所按之处惊讶的问道。元穴？”翎
量的妖气，者又一脸认真关元穴。这关元穴顾名方思义，那便是一，那么你便可以积攒少气的流出，不受你控制时，你的身体会自己协调气海控制着气海穴中的中的气一虚，这关元穴便自动的放出气海穴是气海的城门，他这妖气便可控制你的，丹田道“待你改变了呼吸的补充。”老式中的气去道关卡，他穴中的气进出
方式已经改变，你的的空度，那么不“而便可控制气海中的气流入果你再勤加努力，丹田，并且你呼吸时的你妖力便你控制了，那你用气。如体里的每个穴位，加丹田便不会久你便可拥有不会猛增凡的妖快他们产生气的速虚，两者相加，这每天不断力了。”当它能被去刺激身
“这样弟子便两眼放光，连忙问道”也能成为大妖了吗？翎沙听的
便百年，能不能是几的一件事情，一做“不过这个过程“只要长此以却是异常的枯了！”修炼，那便可成为大妖燥，你每天都只做同样艰苦和。”老者回道往的努力耐得住，就看你自己
认真的回道。傅一”翎沙能耐的住的！“弟子一定样的弟子要成为和师大妖！
”老者笑了笑道“样的大妖吗？那你可得是需要很长像成为我时间的！这努力了，这可
才可以成为像大妖？”一样的师傅翎沙激动的问道“那弟子需要多长时间
魂、地经、天伦七个入天位“这个得要道台阶，这要更有天你若回笑着道“这炼妖。进入天位才是炼妖段，天伦了之后便没有上限，它多久便得看你自己努力，而为师是炼妖的极致，整个天魁阶是真正意义上的妖本初、分为进那便便是这天尊的级别，想到达天尊，、天衡、天司、天本、天相、天越过十二尊六个天位，天尊之后现然后便是入妖，入显魅、炼骨、转魄、释个妖域到在便也只有三！”妖即是真正的开始，这时你才看个人天分了。”老者魁，要天魁，之后便又有天微
天位中己是不是被坑了，“天尊！”翎沙惊讶道，这已经是现在他立马子一定会的师的师傅这么厉害，之前他佼佼者了，原来自己傅一样的大妖还怀疑自便改观了，他连忙回道“弟的成为和！”被弄到这个地方，
为师相信你！”老者鼓励道。“嗯！
道“不知弟子现在是什么翎沙看着老者问级别的妖？”
已经显魅，接已经比常人快了一下来便到了这个级别要进入炼骨的阶段，这步了多年，便已经达。”，之前在那剑道之上是筋骨，你习武老者笑了笑道“你吗？这本初便
人一激发潜能，快不然也不能翎沙不由心中暗喜，显，步。魅，亏得自己遇到那样的情况
外突然满脸严便开始修炼了解，那么接下来天了，你对炼妖也有了！”肃道“好了，老者看了看门现在已经五更