不像活人的手又是一阵惊讶，因为度，冰冷无比，全只手，东西之后翎沙抓住那但那手却没有一丝。然他抓住的是一温
突然，洞顶人站在自己的面前翎沙猛的眯上眼睛的珠子尽数发起了光，间看到一光，他一时难以适，之前是黑暗，现在有位了亮应，但是他恍惚。
傅！”者站在自己的面前眼睛，发现老应了这光线，睁开，他连忙下很快，他适床跪拜道“师
者回道。“起来吧！”老
吗？”者问道“着老翎沙站了起来，他现在开始修炼了看
早，方才四更，不老者指着石床道“先急！”坐！今天起得
两人对坐，老者，“冷吗？”看着翎沙坐到石床之上翎沙问道，老者也坐了上去
发抖，他却”持镇定让瑟瑟依旧强忍着保自己不抖，然后道道“冷！翎沙早就被冻的
么吗？”，知道为什，但是为师老者微笑“冷便对了却不冷
寒！”力御翎沙回道“因为师傅是大妖，自有妖
老者道，然后又问解多少？”“没错。”道“那你对炼妖了
炼妖的确一无所知，住了，他对只得无奈道“弟师傅教诲。”子一无所知，尊听这一问便把翎沙给问
炼妖听是蒙着一层窗户纸，一点便破微一笑，然后看起来玄乎，者听罢微人人都想炼妖，可却人人。”实则之着都找不到门路，但这翎沙道“这老
”“我看你身手翎沙一脸茫不错，以前习过武吧！然，老者看后笑着道
。道“也算不上习过自己练的。”翎沙回，在武馆偷学过，
些妖术，修行却，全然不需握了方法，自若，你妖和习武掌还得靠自己。”己便也可以修，练用拜师，拜师不过求炼差的不多老者道“其实这炼个所谓的绝学
道人，习个。“这弟子知道，师傅”翎沙回领进门，修行靠武便是如此！
吗？”后将手伸向翎沙的小腹简单。么地方“知道这里是什指处道”老者看着翎沙道，然，摁在肚脐之下半“嗯！这炼妖实其实
是炼妖翎沙摇键所在的关摇头，老者笑了笑“这！”便
关键所在？”翎沙看着老者所按之处一阵惊奇“
的人都不一样，你知道的人与其他任何地方那里吗？”“这妖界老者将手收了回来道不一样在
不知。”翎沙回道。“弟子
股气，这便是他们所说的妖力。”一老者满脸认真道“妖界之人生来身体内便蕴藏着
“妖力？”翎沙一脸惊。奇
力实则，耐力，以至于催生万物，气补，大力，神速“没错，妖这些的本原便都是气便是气！”老肃“筋者突然变得满脸严骨不够则用。”
“气？”翎沙一脸茫然。
海穴！’”唤作‘气老者看着翎沙道“是这气的来源，方才所按之处便
“气海穴？”翎沙不地所摸的方。由的摸了摸方才老者
是全身气力的汇聚海脸认真的道“所老气海穴！源者看着翎沙一地，百谓气以的气便都连通着这川归纳海，顾名思义便，你身上所”源不断的涌入气海之中！
有！”翎沙又是一“所阵惊奇。
产生气，不断的汇聚到气“没错！所有后又道“你身体的每一个穴道每海之中。”然源源不断的！”老者回道，天都无时无刻，
却全无时无刻？”翎沙听罢又是一阵惊奇，。“无，自己察觉每时每刻
不断往气海中汇是你却已经没有半点老者又道“不过你知道为什么虽然你每妖力吗？聚，但天都在产生气，”
师傅指点！”所在，弟子不知！还忙回道“他连翎沙知道这便是关键望
便是那破了你便可拥有妖力。点“也谈不上指点，”老。者回道不过这一道窗户纸，
翎傅你就别卖关子了！快点告沙连忙催促道“师诉弟子吧！”
。”老者微微笑什么，为师自会教你。”道“这原因便是你的呼吸方式“急
的呼吸了几下中有什么倪端。现什么异样，不知道其的不解，他不由的刻意“呼吸？”翎沙满脸，却没发
道“这气海之海聚气，丹呼吸，自然之中，然个气的临时容器，田出气。所谓丹田是不会察觉到。”老中的气运到丹田所发出。”谓的‘气沉丹田便只是一后再由丹田“你一直都如此习武中者看着翎沙下便是，气’不过是将气海丹田
，老翎沙不解的看着老者者继续道
你身体产生的力，也是这气海穴中均匀，所以流失的气，他们因习武的气“但是一般人吸气时失，所以常人便不会有虽然不多的呼气妖力！而那些习都不会停止，积，如此一吸到了，但是你武之便比常人候习惯收腹外界的空气，但存在丹。你身体产生的气便随便通通因为呼气而流”，然后被你呼出体外田中的气少一些，着你呼气而通通都了内力！气跑了出来来，虽然人所拥有的内少成多，也被吸到了胸腔之中而呼吸平缓而却是积少成多便成不断进行的，连睡觉，
翎沙不由的又摸”田中的气便可拥有妖力了摸小腹，然了吗？守住丹后道“那便是说只要
人都是想守住老者摇摇若是如此简单岂是易事？到“话虽如头，那便人丹田之气又此，但是若大妖了！”
办？”翎“那怎么沙连忙问道。
这便也是这呼吸出生便是如此为什么我东陵只收。并且改变呼吸十分严格，天资乎便与这炼妖无缘了，要改变你的呼吸方已经活了几百年，已经这第一若是孩子，还有可，所以东陵的考核也式，能，若是方式也门外！”下的小妖的原步便是因了控制和协调，天资愚成为习惯，想则几“老在呼吸时万万不平庸者都要被拒之者回道“不过，需要技巧，需要意念来能动到丹田里的气。”百岁之钝的人难以做到要改变谈何容易？
翎沙听到资拙劣的人进入东陵。在百前样可以确的质量再次参加，使天保每次参加考核失败收的弟子都子大，而是因为心良苦，为了保证弟子之人子的方式，不次是用而采取百年才招收一是因为天下第一架便明白了这东陵真这岁之下，并且避免了之弟
沉默片刻问道“那第二翎沙步呢？”
吗？你将手第二步从气海穴长老老者看着翎沙回道“半指。”再往下移
叫做‘关元穴’，他决能成翎沙按着那位翎沙照做，老者看着道“这便是炼妖的关你所按的位置不定着你能为大妖。”键了，置
“关元穴？问道。之处惊讶的”翎沙看着自己所按
海穴中的气的的放出气海穴中的这关元是气海的城门，他控制，你的身体会自己协流出，不受你控制时气，这妖气便可控调气海穴中的气进出便是一道关卡，他制你者又一脸认改变了呼吸的着气气去补充。那积攒少量的妖穴便自动这关元穴顾名思义，式方”老，那么你便可以真道“待你，丹田中的气一虚，的关元穴。
控制气海中的气流入速度，那么不久你便，两者相加，这，那你便可田便不会空虚不断用气去刺激身体里的每个。如果你穴位，加快他每天可拥有不凡的生气的“而当它能被你控制了时的你妖力便会猛们产妖力了。”丹田，并增你呼吸的方式已经改变再勤加努力，且，你的丹
翎沙弟子便也能成为大妖了吗？”听的两眼放光，连忙问道“这样
程却是异常的艰！”，那便可“只要长的一件事情此以往的努力修炼一做便是几百年老者回道“不过这个过，成为大妖。”苦和枯燥，你每天，能得住，就看你自己了不能耐都只做同样
弟子要成为一定和师傅一样！”翎沙能耐的住的！认真的回道。“弟子的大妖
力了，这可是需要很长时间这样的大妖吗老者的笑了笑道“像成为我得努！”？那你可
师傅样的大妖翎沙激动的问道一“那弟子需要多长时间才可以成为像？”
真正位才是伦然后便是入妖者回笑着道“这炼伦七个阶段，天天尊六个天位，天尊本初、显魅、炼骨得看你自己努力了！”的有三个天魁，而为天司、天本、天相、，那便要越过十二分了。”老妖，“这个得要看个这时，入妖即是进入天之后便没之师便是这多炼妖的极致，整个妖妖分为、天也只域到现人天天尊的级别，你若在便转魄、释魂、地、天衡、炼妖真正的久便你才是意义上开始，想到达天尊天微经之后便又有有上限，它是后更有天魁，天魁道台阶，这要、位。进入天
他连忙回道“弟位中的佼佼者了现在他立马便怀疑自己是不是“天尊！”翎沙惊讶道被坑了，被弄到子一定会成为和师傅改观了，这个地方，厉害，之前他还，原来自己的师傅这么一样的，这已经是天大妖的！”
为师相信你！”老者鼓励道。“嗯！
翎沙”子现在是什么级别的妖？看着老者问道“不知弟
骨，你习武多年，便已骨的阶段比常人快了一步吗？这本初便是筋经达到了这个级别老者笑了笑道“你来便要进入炼经显魅了。”下，这已经，之前在那剑道之上已，接
也不能激发潜能，快人由心中暗喜，显魅翎沙不一步。到那样的情况，不然，亏得自己遇
外突然下来便开始修天了，你对炼妖，现在已经了了解，那么接五更也有老者看了看门炼！”满脸严肃道“好了