我们的美人私“观众朋友！”嘉宾啊，真的是房菜实的大美人！她是位名副其！今天我们的这位女们《天安安，大下》中倾国倾城的十八岁》凄美的她就中纯真是我们的宁夕家好，欢迎又来到的孟长歌，她是《我们

是一道我的拿手菜，现场以及电前的观众朋友宁夕，今天我视机来的“主，还有要给大家带红烧肉。”持人们大家好，我是

烧肉啊！是因为美“啊！红道菜我们节目中有不少大美人都做过呢！”主持人说到这然亮了起来。身后的大屏幕突人所见略同吗？这里，大家

宾做红烧肉的画面过程。开始回放前面几位女嘉

果然是……一个做得比一个黑暗……

江牧野吃肉过程很长。的画面剪辑时间了给江牧野那一期还特意

了一声，“前辈们笑�都挺可爱的一样的表情，也忍不住现场的一阵大笑，宁夕看到！”轻观众们看得全都是江牧野那仿佛在吃

话不多说，现在，然后开口道，“不人开始吧！”会儿气氛主就有请我们的美味呢？好了，持人又活跃了一宁大美知道今天宁夕会给我们带来怎样的

又是美人……

又是没创意的红烧而且肉……

处凑来的，有些还演，所以不少人都已然无味，节目现场的观好几连表演都显得是付费的群似的剧情都觉得有些索次了，看到了这样类经来过众其实都是导演四有气无力。

夕的颜值确实在线还好宁起精神继男观众们倒也打去。其众们，尤是续看了下，观

，我可以用我自看向主持人询带的工具吗？”宁夕“对了，美美姐问道。

一套工具。既然要做，最就要这次过来特意带上了自己平时用得比较顺手的好，所以宁夕做到

可以！”主“当然持人笑道，

求，最后做出来的菜还些在为宁过被切到手现场大的要提出了类似这样儿多、做作。有想秀刀工接结果反而被女嘉宾其实主持人心里却有夕担心是一塌糊涂，还，之前也有观众骂事哭的，

后，宁夕便的工具上拿来之开始做菜了。小桃帮宁夕把她自己

调料和食材。先是利索地围上了围遍挑选所有的用具，然后开始裙，接着检查了一

帮忙的吗？”冯睿问。“那个，有什么需要我

前辈可以帮我把白萝“卜洗一下吗宁夕微微一笑，？”

色不由得一烫，急忙道，“哦哦好的！”女孩的笑容亲切又温暖，冯睿脸

做什么“宁夕，萝卜是持人问道。萝卜吗？”主用的？红烧肉里需要放

白萝卜切片用盐水浸前辈光吃红“怕待烧肉会太腻了，比较爽会儿口。”宁夕解释道一下搭配着吃会。

“原来如此！”

这不是重点好么，只要宾就已经谢天谢地了……的毒不死我们的男嘉主持人心想……腻不腻

好了！”冯睿将洗……洗“洗好的萝卜拿了过来。

形的片刀，然后开始过萝卜，选了一把长“谢谢片。。”宁夕接切方